考试手抖

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Jonathan261
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jerrystone

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过度紧张了放轻松就好了
207 评论

nanjingyiyi

就是紧张而已。这个时候用自我暗示法，暗示自己稳住，相信自己有实力，有能力通过考试。记得带一个水杯，小口喝水来稳定自己。还有，平时也要注意锻炼自己，当众多聊天，大声说出自己的观点。慢慢就好了
127 评论

yirendian10

高考太紧张，那么就是需要很好的心态不去想。这样的话，也许你会觉得，自己心理超级的没有问题，也是很好的度过了。
148 评论

yukisnowfox

放松，深呼吸几次就好了，人生重要的一刻，别有太大的压力，尽力就好。
184 评论

冬日红葉

深呼吸。遇到这种情况，首先深呼吸，可以有效减少紧张的情绪，然后再慢慢调整心态。
121 评论

林hui杨65928

紧张造成的。心理原因所致，总担心自己没有考好，心理压力过大。这时候你要先做几个深呼吸，平缓一下心情。把考试当成平时的一次训练。这样慢慢的就不会紧张而手抖了。
85 评论

A广州淘上居

不要想太多了
100 评论

乐儿公主888

这就是紧张导致的而已，适当的放松放松就好了，其实在考试的时候紧张是不可避免的，紧张也从一个角度来说你其实是很在意和重视考试的，这样也容易发挥超长的水平啊
352 评论

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