育婴师培训宝宝排气操

肠绞痛是新生儿常见症状，也几乎是每个妈妈都会遇到的情况。肠绞痛发作时，宝宝们通常都会大哭不止且无法安抚，让妈妈们心疼不已。 什么是婴儿肠绞痛？ 婴儿肠绞痛其实并非疾病，是由于新生儿的肠胃和神经系统还未完全发育成熟，使得肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气而引起的疼痛，属于婴儿特有的一种生理阶段性反应。一般起始于出生后2-3周，4-6周时会达到高峰，通常最晚到4-6个月左右会自动改善，自行终止。 婴儿肠绞痛的特点 婴儿肠绞痛的特点是什么？如何与其他腹痛区别呢？ 1、突然性的大哭，可持续几小时，也可阵发性发作。 2、无法安抚。妈妈们用尽包括“抱、哄、喂奶”在内的一切办法都无法安抚。 3、当宝宝因肠绞痛发作而哭闹时，会出现以下症状：面部渐红，口周苍白，双足发凉，双手紧握，双腿向上蜷起，腹部胀而紧张。 4、宝宝们往往在哭至力竭或出现排气排便后才停止哭闹。 5、肠绞痛发作时，宝宝不会出现呕吐和带血丝的粘液便。可诱发宝宝肠绞痛的因素 1、婴儿喝奶或哭闹时吞入、吸入较多空气，在肠道形成气泡蠕动，导致腹痛。 2、喂奶过饱，使得胃部过度扩张引起宝宝肠胃不适；当然饥饿时宝宝过度啼哭，也会吸入空气导致腹痛。 3、对奶粉或母乳过敏引起腹痛。 4、对各种刺激敏感、易激动哭闹、过于兴奋，引起腹痛。 如何避免肠绞痛？ 1、注意宝宝含乳的姿势 喂奶时，注意婴儿含乳的姿势，要让婴儿将奶头或奶嘴完全含到嘴里，不能漏缝隙，防止宝宝在吸吮过程中吸入大量空气。 2、避免宝宝大哭大闹 宝宝吸入大量空气，容易造成肠绞痛，因此要避免宝宝大哭大闹！宝宝出现哭闹时，要及时安抚，及时找出并解决导致宝宝哭闹的原因。3、喂养适度，注意拍嗝 过饱或过饥都对宝宝不利。妈妈们要注意观察宝宝的饮食需求，摸索出最适合宝宝的喂养量。 此外，最好采用少吃多餐的进食方式，以减少宝宝的腹部压力。在宝宝吃完之后，一定要将宝宝直立抱起，用空心掌轻轻拍宝宝的背部，帮助宝宝打嗝排气，这样宝宝会舒服很多。 4、避免宝宝过敏 过敏也会引起宝宝肠道平滑肌异常蠕动、痉挛，导致宝宝肠绞痛。 对于母乳喂养的妈妈们来说，饮食要非常注意。要避免辛辣刺激食物，避免寒凉生冷食物，对于容易导致过敏的菠萝、芒果等食物，也要避免食用。有些小宝宝还会对牛奶、鸡蛋或者鸡肉类食物过敏，因此妈妈们如果发现自己在吃了这些食物后，宝宝有不适现象，也需要忌食该类食物。 奶粉喂养的宝宝，如果对奶粉过敏或者不适应，也要及时更换奶粉，以免引起宝宝不适、影响宝宝的生长发育。5、帮宝宝做排气操 在宝宝用饭前后半小时做排气操，帮助宝宝排除肠胃内的空气，可有效减少肠绞痛的发生。网上有很多帮助宝宝排气的被动操，可供宝妈们选择。 6、热敷腹部 用热毛巾敷肚子，把温热毛巾搭到宝宝肚子上，等到宝宝肚子热乎了，将手心双手反复搓热，再轻轻地顺时针揉揉宝宝小肚子。这样可以帮助宝宝排气，缓解疼痛！7、飞机抱 飞机抱也叫做肠痉挛抱法，是一种有效缓解宝宝肠痉挛不适的安抚技巧。 把宝宝的身体搭在你的一侧小臂上，让他的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿分别悬挂在你的手边。紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。让宝宝在你的胳膊上呈现出类似飞机的姿态，且整体稍微有个角度，模拟飞机爬升状态，让宝宝的头部在上。 宝宝肠绞痛并非疾病，无需用药，但发作时，宝宝会比较痛苦。因此，日常生活中，宝妈们还是需要了解一下婴儿肠绞痛相关的知识，帮助宝宝快乐成长。 您好，我是【 好妈妈学 育儿 】。 婴儿肠绞痛是新生儿常见的一种生理性病痛。 婴儿肠绞痛，又名“黄昏闹”和“婴儿肠痉挛”。婴儿肠痉挛:一般出生45天（一个半月）至120天（四个月）左右的新生儿容易出现。 多见于两个月左右，三个月之内的新生儿 。 （我家姑娘就是刚满两个月的时候发作的婴儿肠痉挛）婴儿不明原因的突然哭闹起来，怎么哄都没用。肠绞痛多见于傍晚。哭闹起来抱着哄、喂奶都是不管用的，会一直哭闹到自己累了，或者放屁、排便了才算停下来。 有些是阵发性的，哭闹的时候常常伴随着肚子咕噜咕噜的响，婴儿会哭一会停一会。有些是持续性的，一直哭闹两三个小时。 我家二宝那时候肠痉挛就属于持续性的，每次都是哭闹两三个小时累到睡觉了才算停歇。医学上的专业术语说是: 肠绞痛是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛。 因为我家二宝肠绞痛比较厉害，为此我没少带她去医院看医生。医生只能检查出宝宝没有病理性原因。所以又找了几个育婴师咨询。育婴师说的是婴儿刚刚出生。还没有适应这个世界。加上喂养方式不一定适合宝宝，所以对于本身肠胃娇弱的新生儿更是负担大一些。消化功能弱，肠胃有时候蠕动剧烈就可能导致宝宝急性腹痛，婴儿就会受不了开始哭闹。肠绞痛是小儿急性腹痛中最常见的一种，目前没有太好的治疗方式，因为其是生理性的。 我家二宝肠绞痛比较严重。那时候没少带她去看医生，医生检查不是病理性的原因就让我们回来帮宝宝暖一下即可。不适合用药物来干预。 在此要郑重提醒一下各位新手父母:家长一定要会判定是否为肠绞痛，如为肠绞痛，是会随着婴儿的慢慢长大逐渐减少直至消失。切忌病急乱投医，胡乱治疗。艾灸，推拿等。随便找个不一定专业的人来帮婴儿做这些，有可能给婴儿带来不可逆的伤害。如果要给婴儿食用益生菌，一定要去医院咨询医生，遵医嘱。 如果哭闹伴随着腹泻、呕吐、且肚子发硬。就要及时去医院就医。因为肠胃发炎，着凉，或者肠套叠，肠梗阻。作为不是医生的新手父母是无法准确判定并区分的。肠绞痛虽然无法避免且无法通过临床医治，但确实是有很多方法可以缓解一下的。 1.飞机抱 飞机抱是目前为止，是所有缓解婴儿肠绞痛中最普遍也最有效的一种方式。大多被飞机抱的婴儿，会缓解疼痛并安静下来，我家姑娘两个月的时候肠绞痛严重，但是飞机抱对她起的作用不是太大，偶尔她爸爸飞机抱着她的时候，她会多少安静一会。2、做腹部按摩 做操的目的在于将婴儿肚子内的空气排出来，我家姑娘肠绞痛的时候对这个方法比较喜欢。 具体做法为: ①、婴儿吃奶至少半小时后平躺下来，双手握住婴儿的脚丫，缓缓将腿蜷起来，膝盖推至肚皮处。来回几次之后，婴儿会放屁。 ②、大人手掌搓热以后，顺时针或者逆时针轻轻揉搓婴儿的肚皮，来回几次以后也会放屁。 婴儿放屁或者排便以后会大大减轻肠绞痛的症状。相对来说，做腹部操是一种比较简单易学的方式了。 3、贴着肚子抱孩子 大人可以躺在床上，让婴儿趴在自己的身上，像一只袋鼠一样挂在自己的身上。用自己的体温去帮宝宝暖一下肚子，也可以缓解这种症状。4、趴着或者侧着睡 婴儿睡觉以后，大人可以让婴儿趴着睡觉或者侧着睡觉。趴着睡觉可以有效触摸婴儿的腹部疼痛。注意不要在刚吃完奶的时候，防止因为挤压导致的呕吐。并且看好孩子，以防窒息。5、用那种灌水的暖袋帮宝宝暖一暖 可以准备一个小一点的，灌水的暖袋在宝宝睡着以后帮宝宝暖一下肚子。切记调好水温，宝宝皮肤嫩，以免被烫伤.6、益生菌调理 如果着实宝宝哭闹的太厉害，可以适当给宝宝进食一点点益生菌来调节一下。这个对很大一部分宝宝也是有显著效果的。 食用益生菌的注意事项:不要自己在网上搜一个牌子，人云亦云。一定要去医院，遵医嘱食用。毕竟婴儿太小，肠胃娇弱，所以不要滥用益生菌和药物来干扰宝宝肠胃的自然成长。肠绞痛 一定一定不要强制喂奶 ，有些手忙脚乱的妈妈，看到孩子哭闹不止就想通过母乳来安抚一下。但是据儿科医生说肠绞痛发作厉害的时候吃奶只会加重疼痛。 不要随便给婴儿贴热帖或者滥用益生菌，艾灸等等。 因为肠绞痛不算一种病症。尽量不要通过药物来治疗。 我家姑娘在两个月的时候肠绞痛，属于持续性的，哭起来没完没了，愁坏了作为妈妈的我。那时候没有太多 育儿 经验的我，做的最多的事情就是抱着她哭。 那种感觉就算现在想起来我还是心有余悸。 转折点在于后来自己学会了做腹部操操，腹部操真的是一种比较简单易行的方式了。姑娘肠绞痛的那段时间，每天的目标就是帮她揉肚子让她排便或者放屁。我觉得她放屁的声音是天下最美丽的声音。 结语：婴儿成长的过程，好像升级打怪，随时会有各种各样的问题出现，且不给人提前心理准备。家长要平和心态，沉稳冷静的对待婴儿的各种突发状况。 希望这篇文章可以帮助到更多的妈妈度过这个很让人崩溃的时刻。 4个月以内的宝宝，消化功能尚未晚完善，消化道道的蠕动快快慢频率不规律，亦或者宝宝吃奶时吃进了空气，从而引发宝宝较为明显的不适。当胀气比较严重时，肠道蠕动不协调就会发生痉挛，宝宝会因为肠道不适而哭闹、难以安抚。 主要症状 1、吐奶、排气多、排便困难、大便偏稀、有泡沫 2、还可伴有四肢活动增多、握拳踢腿、睡眠不安、无原因的哭闹等。 消失时间 待宝宝3-4月龄之后，多可以自己缓解消失，有的宝宝持续会时间长一点，可能会在宝宝5-6月龄消失。不会影响宝宝的生长发育，不用担心。 缓解方法 1、坚持喂母乳，母乳喂养宝宝发生肠绞痛的概率较低。 2、用温毛巾或暖水袋隔着衣服放在宝宝肚子上，缓解肠痉挛。尽可能使宝宝处于舒服的体位。也可以使用飞机抱，给予宝宝腹部压力，可以缓解肠道不适。3、服用益生菌可改善肠道菌群，缓解肠绞痛。 4、当宝宝有腹胀、腹泻或便秘、排便困难等情况时，应先排除发生肠炎、肠套叠等疾病，无异常则可耐心等待肠绞痛自然缓解，悉心照护宝宝。 5、当宝宝哭闹不能安抚时，在温度环境舒适的条件下，解开妈妈和宝宝的衣服，皮肤与皮肤直接接触，宝宝的头轻搭在妈妈肩上，宝宝的胸贴着妈妈的胸，也可换成爸爸，亲子间身体密切接触，即所谓的袋鼠式护理法，可有效安抚宝宝的情绪。 6、在宝宝耳边发出“嘘嘘”的声音，或轻轻吹气，宝宝能感受到类似在子宫内的安全感。秘放轻松柔美的音乐，轻轻抚摸宝宝的后背和腹部，安抚哭闹的宝宝。1、小儿肠绞痛好发的年龄在出生后到小于5个月宝宝，也叫多度哭吵，黄昏哭泣，有3个“3”，每天哭吵大于3小时，每个星期大于3天，持续3个星期以上的不易安抚，同时排除其他导致哭吵的病理性疾病。现在越来越多的证据很多发现肠绞痛是婴儿偏头痛一种。 2、导致肠绞痛常见的病因很多，目前没有确切的原因可以解释。 比如不合理喂养、牛奶过敏、乳糖 不耐受，胃肠道不成熟、胃肠蠕动亢进、肠道微生态环境异常等等原因。3、如何缓解肠绞痛？ 寻找可能的病因，排除病理性问题，比如腹股沟疝气，皮肤过敏等等。 最好母乳喂养，减少抗生素早期使用。 适当补充益生菌，考虑西甲硅油滴剂改善肠腔胀气。 制造人工白色杂音，比如下雨声，电风扇吹动声音。 模拟胎儿在妈妈子宫胎位，飞机抱轻轻摇晃，可以缓解宝宝哭吵。宝宝肠绞痛不是病，而是孩子在生长发育过程中出现的一种生理性现象。 即使你把孩子抱到医生那里，医生也对肠绞痛束手无策。因为所有缓解宝宝肠绞痛的办法都是暂时的，有时候很管用，有时候又不管用。 1、午后或者夜晚发作，所以宝宝肠绞痛也叫“夜啼”。这是因为晚上人的体温偏低（中医讲晚上属阴），而宝宝对体温的调节也不是很好，所以引起肠道收缩或痉挛，这引起宝宝肠绞痛。2、从宝宝出生满2周即可出现，到宝宝4～6个月之后逐渐减少甚至消失。所以宝宝肠绞痛与孩子胃肠系统发育不完善有关。发作时间一般持续3周以上，每周不少于3次，每次约3个小时，这就可以定义为宝宝肠绞痛。 3、宝宝肠绞痛发作时，宝宝脸红唇周发白，双拳紧握，伸拳踢腿，就好像孩子一直在使劲一样。一般宝宝在排气或者排便之后会有所缓解，但是过上一会儿有可能复发。孩子拒奶，哭声洪亮，但是并不影响孩子正常的生长发育。 方法一：给宝宝腹部顺摩（见示意图）。方法二：对宝宝飞机抱 飞机抱是对宝宝腹部施压，与让宝宝趴睡的效果是同一个道理。但是飞机抱能让宝宝与家长保持身体上的接触，宝宝在缓解肠绞痛的同时，也能获得较多的安全感，这是值得推荐的方法之一。方法三：给宝宝打襁褓 打襁褓是模仿宝宝在子宫内的环境，通过襁褓的束缚能够缓解或减少宝宝对肠绞痛的不适。另外，在宝宝肠绞痛时播放白噪音，也有少许效果。方法四：补充益生菌 宝宝在妈妈子宫里是无菌的，宝宝经过产道时获得很多益生菌也包括许多其它的菌种。当益生菌数量少而致病菌占上峰时，就全引起产气，也就是宝宝肠胀气。另外，喝奶太急，宝宝哭闹，也会吸入空气，这样肠胀气时间长了如果没有得到有效缓解，就会发展成宝宝肠绞痛。适时补充益生菌有一定的效果。 方法五：妈妈注意饮食 哺乳期妈妈应该注意平时饮食上尽量少吃易于产气的食物，比如说葱姜蒜，以及其它的辛辣刺激的食物。比如说妈妈平时很少吃海鲜，如果最近吃了，那么就有可能诱发宝宝肠绞痛。很多爸爸妈妈们问开心爸爸，为什么宝宝会得肠绞痛呢？ 其实到现在肠绞痛也没有一个准确的原因，但又是非常常见的问题。一般来说可能是下面的几个原因： 肠胃发育还不成熟 宝宝小的时候，特别是4个月以内，肠道神经发育还不成熟，肠道蠕动不规则，有的地方快有的地方慢，一快一慢之间就会导致痉挛疼痛。 胀气 宝宝的胃发育还不算成熟，对于食物的消化能力就比较弱。如果一时之间喝了太多奶粉的话，就不能够及时的都消化掉，就有可能造成肚子胀气，引发疼痛。另外宝宝在哭的时候，喝奶的时候也会同时吸入很多空气，也会造成胀气。 所幸的是，肠绞痛一般来说都是4个月内的宝宝才会发生。随着宝宝的长大，肠胃功能开始日渐成熟，肠绞痛一般都会消失的。 按摩 这个方法其实开心爸爸当初就经常用，爸爸妈妈手上面涂一些精油之类的，双手互搓待手心变热后，按照顺时针按摩宝宝的腹部，帮助宝宝增加肠胃的蠕动，减轻肠绞痛的痛感。拍嗝 开心爸爸不止一次说过，其实小月龄的宝宝吃完奶之后最好还是要拍嗝的，不要害怕把宝宝拍醒，吞进去空气又排不出来的时候那种难受要比被拍醒要严重的多。 开心爸爸在网上面找了一张图，对于正确的拍嗝方式说的很清楚，爸爸妈妈们们可以看一看，学一学，尽量帮助宝宝把嗝拍出来。 宝宝肠绞痛有什么可以缓减的方法？ 有关于婴儿肠绞痛，我们可以分发作时间、发作的症状、怎么缓减宝宝疼痛感 三个方面 来看： 宝宝肠绞痛一般出现在出生后2～3周，4～6周会到达最高峰，通常最晚到4～6个月左右会自动改善，自行终止，且多数发作在黄昏或者傍晚，每天几乎都发生在同一个固定的时间段内，也有多宝宝在白天或者晚上的任何时期都会哭闹，整夜都不停的也有哦。所以父母先不要着急，可以找自己给孩子缓减疼痛。傍晚宝宝在睡梦中突然惊醒后大哭或者是给宝宝喂过奶后还是不能平静下来，一旦停止喂奶就开始哭又闹，即使哭累了睡着了，睡得也不是踏实，一会儿又醒了哦。同时还伴有脸色通红、拳头紧握、双腿蜷缩、四肢冰凉等。① 帮助宝宝按摩肚子 父母可以在手上涂一层婴儿润肤霜或者润肤油按顺时针的方向轻轻的按揉孩子的肚子，这样有助于帮助孩子排出肠道内的气体，促进肠道蠕动。 ② 喂奶 一般情况下，只要宝宝一哭宝妈都会用喂奶来安抚宝宝，让宝宝平静下来，也是最有效的方法。但是有些吃母乳的宝宝也经常出现肠绞痛的症状，这就可能是宝妈平时吃的食物会引起过敏。如果是这样，宝妈可以试着停止吃哪些过敏食物，注意观察宝宝的情况。 ③ 注意睡姿 可以利用侧睡枕将孩子保持左侧卧位，这样的睡姿对孩子的腹部有一定的压迫，可以在一定程度上缓减孩子腹部的疼痛感。 ④ 包裹 襁褓的作用相当于妈妈的子宫，被包裹的感觉可以使宝宝找回妈妈肚子里的感觉，身体上的不适会逐渐减轻，也要慢慢的安静下来。 ⑤ 声音的模仿 用嘴在宝宝耳朵边有节奏的发出“嘘……嘘……”的声音，因为宝宝在妈妈肚子里的时候，一直与妈妈腹部大血管内器官血液流动的声音相伴着，这种声音是有节奏的、间断的，熟悉的声音也会让宝宝有安全感，慢慢的安静下来。 ⑥ 轻晃、趴着、飞机抱 将宝宝面朝下放在自己大腿上，轻轻地拍背部，或者将宝宝做飞机的姿势抱着。也能起到一定的镇定效果。因为宝宝在妈妈肚子里的时候，通常都是头朝下，平时妈妈活动时，子宫内的宝宝就会感到轻轻的晃动，和这个动作的感觉差不多，有时将孩子置于俯卧位也获得意想不到的效果。 ⑦ 换环境、换人抱 很多宝妈都这样的经验，自己怎么都哄不乖，到别人家或者另一个房间，宝宝却睡得香香的，或者交给宝爸带，宝宝马上就停止了哭泣声，恢复平静。