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健康管理师《基础知识》记忆口诀如下: 第一章 健康管理概论 1.健康管理的目标与特点 【知识要点】 (1)完善健康和福利 (2)减少疾病危险因素 (3)预防疾疲高危人群患病 (4)易患疾病呈期诊断 (5)增加临床效朋效流 (6)避免可以预防的疾病相关兼发症的发生 (7)消除或减少无效或不必要的医服务 (8)对疾越结局做出度量并提供持续的评估和改进 【记忆口诀】 【临床前】 福(健康和福利)险(危险因素)预(预防高危人群患病)诊(易患早期诊断) 【临床后】 增(增加临床效率)并(避免并发症)减(减少不必要的医疗服务)量(对疾病的结局作出度量) 2.健康管理的特点 【知识要点】 健康管理的特点是标准化、足量化、众体化和系统化。 【记忆口诀】 标(标准化) 量(足量化) 统(系统化) 一(个体化) 3.需求管理的手段 【知识要点】 (1)采敏健康的生活方式 (2)鼓励自我保健和干预 (3)寻拨手术的代替疗法 第2页共20页 (4)蔬助疯人减少特定的危险因素 【记忆口诀】 哪(采纳健康的生活方式) 里(鼓励自我保健和干预) 找(寻找手术的代替疗法) 人(帮助病人减少特定的危险因素) 4.基本卫生保健的原则 【知识要点】 (1)金现布局:人们接受卫生服务的机会必须均等,不能忽视边远山区、少数民族地区或城郊居民。 (2)社区参与:社区主动参与有关本地区卫生保健的决策,政府各部门协调行动。 (3)预防为主:卫生保健的重点是预防和保健,是为促进健康服务,而不是单纯治疗疾病,医疗部门也应参与其中。(一级预防最重要) (4)适意技术:卫生系统中使用的技术、方法和物资,应是能被接受和适用的。 (5)综合利用:卫生服务要与营养、教育、饮水供应和住房等同属于人类生活中最基本的需要,这些要素对人民健康综合地起作用。 【记忆口诀】 总(综)是(适)射(社)河(合)鱼(预) 5.基本卫生保健的八项内容 【知识要点】 (1)供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施 (2)改善食员供应和合理藏卷 (3)对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教意 (4)主要使染痘的预防接种 (5)预防和控制地方痘 (6)提供基本药物 (7)常见病和外伤的金理治痘 (8)妇幼保健和让划生意 【记忆口诀】 饮(卫生水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病) 药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断
2020年健康管理师考试教材共两本:《健康管理师基础知识》、《健康管理师国家职业资格三级》。
一:计划与总结缺一不可以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记
第一,要保证充足的睡眠,晚上尽量十点前入睡;第二,要注意锻炼身体,可以慢跑、跳绳等,每周至少两次;第三,饮食方面也要多加注意,补充营养提高免疫力。
一:计划与总结缺一不可以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记
1、细审题干在做题的时候一定要审清楚题干要求,看清到底是选择正确还是错误选项;避免因为没看清题目而发生让人惋惜的选择。要注意的是选项中语气十分绝对的,往往都是错
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