成人中专学历的考生可以直接报名自考本科，但是申请自考本科毕业时需要提供专科毕业证书。自考生可以同时报名自考专科和本科层次，在规定的报名时间内，登录考生所在省教育考试院，根据提示完成报名。成人中专学历怎么报名自考本科成人中专毕业生可以报名自考本科，可以同时报名专科和本科层次，但是申请本科毕业时需要提供专科毕业证书，否则无法办理自考本科毕业。报考自考凡是中国公民、不分性别、年龄、民族、文化程度都可以报考，自学考试以自学为主、社会辅导为辅。自考本科考生须在规定时间内登录考试院报名，考生首次报考要选定自考专业，明确先行报考大专层次的自考。自考本科报名流程是什么1、首先搜索考生当地的教育考试院。2、进入教育考试院后，在自学考试栏目找到高等教育自学考试考生服务平台。3、注册考生服务平台账号，需提供手机号、邮箱地址，并获取验证码进行验证，注册完成后登陆进行下一步，填报基本信息。4、审核后自考本科考生可报考相应专业课程，报考专业课程需要在网上进行申报，进行缴费。5、专业申报后，自考考试院会在规定时间通知考生去领取准考证，留意通知，领取准考证按时参加考试。选择自学考试有哪些优势1、自学考试不需要进行入学考试，符合报名条件的同学报名后直接入学。2、自考考生没有学期及学制的限制，按照考试的进度计划自己课程的学习。3、高等教育自学考试毕业生在就业、工资、户籍管理上享受与普通高校相同学历层次毕业生同等待遇。4、虽然大部分地区是每年两次，但有的地区每年有三次，还有的地区每年有四次(1、4、7、10月份)的自考本科的报名机会。报考考试有疑问、不知道如何考点内容、不清楚报考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：
中专升本科怎么自考？中专学历可以直接报名自考本科，但在申请自考本科毕业时需要提供专科学历。目前除了湖北和吉林两省有明确规定报名自考本科时，必须要有自考专科的前置学历，其他各省份都没有明确规定，所以自考本科和自考专科是可以同时进行的。虽然报名没有要求，但是自考生在办理毕业证提交申请时，需要向学校提供一个国家承认的专科前置学历。至于这个学历的获取方式，同样也没有任何要求，不管是自考、成考或是网络教育，只要是国家认可的文凭即可。自考本科报名流程：1.首先搜索当地教育考试院官网，并进入。2.进入教育考试院后，在自学考试栏目找到高等教育自学考试考生服务平台。3.注册考生服务平台账号，需提供手机号、邮箱地址，并获取验证码进行验证，注册完成后登陆进行下一步。4.在注册向导里面选择新生注册。5.按照网站提示填写信息，完成填写后根据网页提示或当地教育考试院官网现场确认时间到指定地方采集照片进行现场确认。6.现场确认通过后可报考相应专业课程，报考专业课程需要在网上进行申报。7.专业申报后，考试院会在规定时间通知考生去领取准考证，留意通知，领取准考证后就是一名自考考生了。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
自考专升本即已经获得了专科文凭的学生或者在读大专生，通过自考的方式拿到本科的毕业证。自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学院和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历，符合条件者由主考大学授予学士学位，自考专升本属于第二学历。自考专升本的特点是没有入学考试，没有报考限制，本科申请毕业时要出示大专毕业证。自考专升本证书含金量高，本科毕业可以参加研究生和公务员考试。可选择的专业比较多，根据专业，可以申请重点大学的毕业证书。自考专升本流程如下：1、登陆各地自考网上报名网站。2、到自考办网站规定的指定银行办理一张缴费用银行卡。3、办理银行卡后的新生，和有银行卡的老考生按照报名网站规定的报名流程完成网上报名。4、网上报名成功后的新生需要在考办规定时间到自考办进行摄像制作准考证。5、如有任何疑问请和当地自考办联系。自考专升本推荐选择师大教育，师大教育成立于2009年，至今将近有十年的历史沉淀，在2015年，师大教育为顺应时代发展，依托先进的互联网技术，师大教育顺利转型为一个在线职业教育平台，也是国内唯一专业致力于教师资格证、学历提升的教育机构。
自考专升本考试过程中，考生们如果想要更加顺利地通过考试，首先要清楚自己怎么能够不失分。下面，我们一起来看看一些可能会出现的失分点，考生们要引以为戒。01卷面不干净卷面不干净有两种情况：（1）横七竖八虽然答题卡上大部分题目没有画格画线，但考生在平时练习的过程中就要养成行与行之间距离清晰，一行字本身尽量在同一水平线。歪歪扭扭的，会影响阅卷体验，还容易把上一行的扫到下一行，造成混乱。（2）涂抹勾划一些考生一发现自己写错，就会着急的胡乱画、大面积涂改，结果很脏很乱还占答题空间。其实做题中难免有一些修改、删除，发现自己做错了不要慌张，可以用单线、括号、叉等做标记，这样尽可能保持卷面干净整洁。02书写不规范书写不规范又有三种：（1）笔不标准答题最好用0.5mm的黑色签字笔，这样扫描效果更好。太细或者颜色太淡的笔，都不利于扫描，答题卡看不清晰就会失分。（2）字不规范有些学生喜欢写连体或者草书，有的学生字写的太过分散，这都容易被扣分。专升本考试不是书法比赛，不要求每个学生都写的很有艺术感，但一定要写的认真、清晰、工整，让别人能看清你写的是什么，看出你书写的时候很用心。（3）不在规定区域一定要在规定区域内书写，通常情况下，要写足答题区域的80%领域，尽量不靠近边框，不要跑到别的题目答题区域里面。04时间没控制有些学生做题速度慢，有些学生爱钻牛角尖，结果一道题磕了三道题的时间，考试时间有限，还是要卷子发下来的时候看一下题型、分值、考察的知识点，对会不会、这道题用时多少做到心中有数，尽量按分给时间。所以，不要对一道题死磕太久，速度慢的同学也要在这最后一段时间，多做题、抓紧练。05复查乱修改对于一些不确定的题，复查的时候总是忍不住想改，虽然也偶有改对，但往往是死的很惨。特别是只剩两个选项时，那真叫一个纠结。在此提醒自考专升本人，复查需谨慎，如果确定自己做错了，义无反顾地改；如果自己都不确定对错，最好还是不要改！如果有时间，就读题、读题，再把题多读两遍，结合选项，看看哪个是你的定心丸！总之，考生们要有意识地提高自己的备考效率，这样才能更好地提高考试分数。
自考专升本没有入学考试，考生首先需要在当地的教育考试院官网进行报名，填写报考专业等相关信息，之后进行现场确认。考前3天左右领取准考证，按时参加考试。所有科目全部考完且合格，就可以申请毕业。1自考专升本的流程1、首先确定你想要自考的专业，查询这个专业的所有课程与科目，以及自学的教材，不了解可以登录考试院官网，官网有教材的详细信息。2、通过登录教育考试院网上注册报名自考，填写报考科目与相关信息。3、购买相关教材，试卷学习，在考前的一个月着重背诵知识点和考试重点。4、到现场去确认报名信息，通常是考试前三天在当地考试办领取准考证。5、通过省考试院下载考试通知单，考试通知单上详细的考试时间，考试场地，考试号等。6、考试前准备好需要的文具，代号身份证，准考证和考试通知单，为了避免迟到要提前找好考场。7、考完后一个月可在省考试院通过相关信息查询考试成绩。8、所有的科目全部考完并且合格即可申请毕业。9、自考本科需申请毕业论文答辩。10、毕业论文答辩完成后即可领取自考毕业证。2自考专升本考几门科目1、自考公共课：公共课是指自考任何专业都需要考的科目，自考本科公共课一般有3~5门，比如《中国近现代史纲要》、《马克思主义基本原理概论》等；2、自考专业课：专业课是由主考院校根据专业要求设置的，以法律专业为例，就需要学习民法、商法等专业课程的知识，自考本科专业课一般有8~10门；3、自考选修课：选修课就是可以有限制地选择自己需要的科目进行学习，不过选修课也是有限制的，需要在专业规定的课程内进行选择。简单说就是给我们一些选修科目，自己挑着学。选修课是不固定选择某些科目作为考核，考生可根据自身实际情况去选择。如果不想考某一门科目，可以在规定的选修课程中选择其他科目进行学习和考核，只要修够相应的学分就可以了。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自考专升本是指专科毕业后，离开学校后或工作一段时间，参加全国统一的自学考试。 自考、成考报考条件更新点击蓝字一键获取。学历提升机构选深大优课，优课教育经过多年不断的探索和革新，优课在线上直播、录播技术上拥有领先行业的成熟经验。为了持续推出优质的教育产品，优课教育在技术上不懈探索，持续保证线上平台的稳定性、高效性和高性能，使得用户在线上能够得到更好的学习体验。学历方面还有不懂的可以百度搜索【Haniyya学姐】学姐定当知无不言言无不尽。自考专升本的步骤： 1、最先明确要想自考的专业，查看这一专业的全部课程内容与专业目，可以登陆考试院官方网站查看，官方网站有教材内容的详细资料。 2、根据登陆教育考试院在网上申请注册报考自考，填好报考学科与基本信息。 3、选购有关教材内容，进行考前学习，在考前的一个月主要记诵知识要点和考试关键。 4、到现场去确定报名登记表，一般是考试前三天在本地考试办领到准考证打印。 5、根据省考试院下载考试通知书，考试通知书上详尽的考试时间，考试场所，考试号等内容。 6、考过后一个月可在省考试院根据有关记录查询考试考试成绩。 7、全部的学科所有考过而且达标就可以申请办理大学毕业。想了解更多有关专升本的详情，推荐咨询深大优课。深大优课是名校名企控股，安全可靠，拿证有保障，同时，师资力量雄厚，由南开、西交大、深大等名校提供优质课程，保障教学质量；采用混合教学模式，在线课程和线下面授相结合，省时高效，学习更加便利；更加保证费用合理，性价比高，无任何隐形消费，全程贴身服务，提高学员通过率。
考生在备考复习的时候可以根据考试大纲进行备考，分清重难点，有针对性的进行备考复习。在专升本的复习过程中，会面临公共课和专业课谁先学习、谁后学习的问题，合理的安排自己的时间，讲知识点分清主次关系，合理安排上午、下午、晚上各学习的内容，有舍必有得，要懂得放弃那些看起来很有价值，但会占用自己大量精力才能攻克的知识点，先把容易掌握并且必考的知识全面复习一遍，等有时间再回过头攻克那些难点。“狠抓基础”，基础知识是取得高分的重中之重，每一轮复习的开头老师都会带着我们把课本重温一遍，只是进度要比学新知识快很多，但在重温课本的同时可以很好的查漏补缺，将基础知识重新复习一遍，对于基于该章节拓展出来的试题，会有很好的理论基础，以不变应万变，基础打牢，任它如何出题。“水桶装水”理论告诉我们，决定水桶装水量的决定性因素是短板的长度，对于专升本学子来说，要想考高分就要懂得“不拉强科力拉弱科”。在考试的几个科目上，一个人有强有弱很正常，复习备考的策略，就是扬强扶弱。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。每次考试，做完题只是完成了一半任务，另一半任务：通览全卷看都考到哪些知识点；答案与标准答案还有哪些差距；做错题的原因；哪些题型或解题思路值得今后借鉴。复习时对做错的题，一旦搞明白，绝不放过，做好错题笔记，避免在同一个地方跌倒两次。平时做题时学会分析和思考问题，积极总结，探索新方法；不要为了做题而做题，而要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。在平时训练卷面整洁度，要知道平时学习是学给自己看的，考试(答案)是给别人看和去评价的。把笔记整理得工整、全面、知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。
很多自考考生在备考的过程中，容易产生放弃的心理。那么，自考专升本可以中途放弃吗？自考复习如何更加高效？自考专升本当然可以中途放弃，但是，小编不建议大家中途放弃备考，这样不仅浪费自己的时间和金钱，也辜负了自己提升学历的初衷。那么，为了考生们能够坚持复习下去，小编整理了一些复习备考方法，一起来看看：一、纵横联系，融会贯通不论学习什么内容，都要注意运用联系的方法，使前后内容相互贯通。这样做，既有利于消化新学知识，又有利于使自己的思维得以扩展，又能使自己的认识进一步深化和提高，收到温故而知新的效果。二、理清体系，把握总体考生学习任何一门课程，都要从总体上把握教材的体系，以便准确的把握教材的内容。要做到这一点，考生可通过阅读教材目录来掌握教材的结构，以便抓住贯穿教材的主线，理解和掌握和章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。三、紧握考试大纲，突出重点考生学习教材的重点就是抓教材的“纲”，“纲”抓住了，就能“纲”举“目”张。因此，在学习成人高考教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全面掌握的效果。四、多思考，加深理解对教材中的一些难点，疑点和重点问题，要多问几个“是什么”“为什么”然后多动脑，多动手，多思考，找答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于自学，有利于加深理解，也有利于提高记忆效率，收到事半功倍的效果。遇到不懂的问题要及时解决，不能拖沓延误，否则会影响以后的进一步的学习。总之，考生们一定要结合自己的情况，科学合理地复习。
成人自考专升本网上报名需要准备2寸蓝底电子版证件照、身份证正反面高清扫描件，报名成人自考专升本本科的考生还需提供学信网可查的真实大专毕业证。成人自考专升本报名的流程：1、预报名参加成人自考专升本报名的考生，首先要进行网络预报名，即考生通过网络报名系统，填写基本的个人资料，并明确报考的院校及专业的过程。预报名完成后考生会获得预报名号，在进行现场报名确认的时候，需要用到预报名号，考生需要谨记预报名号。2、现场报名预报名完成之后，报考系统会根据考生报考的选区，给出现场报名确认地点。考生根据报名提示，在规定时间到现场进行报考确认。在该阶段考生需要录入个人身份资料、采集影像资料、缴纳报名费用等。需要注意的是，现场报名阶段不发放教材，成人自考专升本的教材，需要考生自行购买，考生可通过书店购买成人自考专升本教材，要根据成人自考专升本办给出的教材列表购买。3、科目报考完成预报名及现场报名两个阶段后，考生即可开始科目的报考工作，科目的报考工作通过网络进行。成人自考专升本每年有1、4、10三次考期（各省不同），考生可以按个人意愿报考，每次最多可报考4门课程，对于初次参考的考生，建议选择1至2门科目开始学习。成人自考专升本报名流程示例图：自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
2021年自考怎么考1、选专业在确定通过自考来提升学历后，第一个要解决的就是选专业，考生可以结合自己的兴趣爱好和自身的职业发展来选择适合自己的专业。2、报名明确好报考专业后，考生就要关注报名时间，开始报名。3、报考科目自考科目的考试顺序是有窍门的。考生可以先去报考省份的官网查询报考专业近几年的考试安排，然后再确定报考科目。4、备考报名结束后，考生就要收集资料，整理好学习计划，准备考试了。5、打印准考证再考试的前一周左右，考生就要可以开始打印准考证了。6、考试在考试中，考生要放宽心态认真考试。7、学位英语要申请自考本科学位证的考生，需要提前去主考院校官网查询学位证的申请条件，同时通过学位英语考试。8、写毕业论文在写毕业论文之前，考生最好去报考院校官网了解毕业政策，找到相关文件，或者致电院校咨询毕业论文要求，然后按照要求写毕业论文。9、申请毕业考生考完所有科目并且通过毕业论文后，便可以在网上手动申请毕业。时间一般是每年5月和11月左右。如果你今年4月份能考完所有科目，5月份出成绩以后，就可在教育考试院官网手动申请毕业，过几个月就能拿到毕业证。10、申请学位在拿到自本科毕业证后，准备好学位证申请材料，你就可以直接申请学位证了。在此考生要注意了，部分自考院校要求考生需要在毕业一年内申请学位，超过一年则不能申请。所以，要申请学位证的考生要留意报考院校的申请期限，以免错过申请时间。
成人高考改革的步伐目前向着越来越严格的方向发展，根据国家教育部新的教育改革方案决定，自2023年起，教育部就对中国现行成人教育(包括函授、网络、自考)进行了全面改革，2021年将开始全面落地执行。那么具体2021年成人高考专升本改革有哪些内容？我们一起了解下吧！1、学制延长早在2023年，全国人大常委会关于修改《中华人民共和国高等教育法》的决定中，第十七条就明确提出“非全日制高等学历教育的修业年限应当适当延长。”非全日制高等学历教育是指(自考、成考、网教、国开)这4种学历提升方式，通过这4种学历提升方式进行的高等教育考试。从2023年开始，成人高考不管是高起专，还是专升本，学制会延长，大概是在3—4年。2020年11月22日，教育部文件《“十四五”：高等教育立足当下更将引领未来》中指出，成人高等教育受教育年限将提升。2、全日制和非全日制不再是限制条件11月26日，教育部发布《关于做好2023届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》(以下简称“通知”)，《通知》要求“企业在招聘公告和实际操作中不得将毕业院校、国(境)外学习经历、学习方式(全日制和非全日制)作为限制性条件。”2020年10月发布的《中央机关及其直属机构2021年度考试录用公务员报考指南》中，首条便明确指出，非全日制学历可以报考公务员。以上政策对于成人高考学历的发展有着积极意义，可以在一定程度上促进成人高考学历人群就业，获得更好的生活。3、成人高考毕业难度会增大2023年，教育部《教育部办公厅关于服务全民终身学习促进现代远程教育试点高校网络教育高质量发展有关工作的通知》(以下简称“通知”)中指出，要“规范发展网络教育，提高人才培养质量”，严格把关招生、入学、毕业等阶段。2020年，江苏省教育考试院文件中，也对成人继续教育发布了改革通知，明确指出要“提高成人继续教育门槛，取消减分政策，加大题目难度”。那种“混学历拿文凭”的日子也许会一去不复返。4、成人高考报考人数会相应上升近几年成人高考政策不断实施下，越来越多低学历人群选择学历提升获得更好的教育，通过教育实现生活富足，而国家也在致力于提高全民教育文化水平，面向工人和农民工等全体增设了“圆梦行动”等政策，旨在缓解务工人员学习与工作的经济压力。总体而言，未来成人高考改革的步伐还是向着越来越严格的方向发展，小编建议有需要提升学历的同学抓紧时间报名，不然等入学门槛变严，到时候提升学历的难度会加大不少，早报名早拿证才能避免这种情况发生。
成考含金量不是很高，为什么不参加自考，自考以后要是考研的话，限制的少，成考限制的比较多。
自考是无需入学考试的，因此无需复习，等你报了什么专业，根据专业科目和考试安排，要考哪一科，就自学复习那科，考过一科算一科成绩兑换成一科的学分，考过专业所有科目的学分，就颁发“自学考试毕业证书“。这就是自考，专升本，本升硕的自考都一样的。
多数院校都招收自考专升本的学生，学生在学习期间必须考过专业规定课程，学到了真正的知识，考研自然不会感到吃力，事实上，经过调查，自考生考研的成功率远远高于大学统招生。所以，虽然有许多人报普高专升本，却往往因为统考前的专业课考试不及格，考不上学校，耽误了自己宝贵的时间。今天小编就给大家带来自考专升本快速备考的5步学习法！第1步是制定科学完备的学习规划。因为自考专升本跟其他形式的专升本不一样，完全依赖自己的自主学习。当然，有条件的同学可以去报考相应的培训班，但是一般情况下我还是比较鼓励大家自主学习，因为这样可以很大程度地提升自己的思维能力和学习能力。如果进行自主学习，我们就一定要做好相应的学习规划，一步一个脚印，用一年半到三年的时间来实现自己拿到本科学历的梦想。首先，建议大家每次报考自考专升本时，选择4~5个科目就行了，不需要报太多，否则过多的课程会分散自己的精力，也可能会干扰到自己的日常工作和生活。报考选择科目时，一般选择是两门专业课两门非专业课进行搭配，这样复习起来就会比较轻松。通常，同学们要把具体的计划落实到每月、每周，这样随时能够看到自己的学习成果。例如，一本自考的教材共有250页，我们计划用大概半个月的时间把它看完，大约用20天进行这本书的第一轮复习，最后再用10天时间来做题巩固，这样一个科目基本上一个半月就能复习到位。如果报4个科目，花五六个月时间来复习就足够了，最终在考试之前花半个月时间来专门做题，这样大家基本上都能够比较轻松地通过60分。第2步是学会梳理书本的知识脉络。这个知识脉络，从教材目录中就能看出来，一般都是每个章节的标题。有些比较好的辅导教材还会对相应的知识点进行归纳总结，按照不同的难度来进行分类。所以，教材的选择也是非常重要。当然，在学习时我们也应该运用思维导图法、康奈尔笔记法等做好相应的笔记。具体的学习方法我们会在日后给大家具体介绍。第3步是仔细把握历年考试真题。一般来说，大家一定要把最近5年的考试做到非常熟练，而且对真题里的每一个题目都要进行分析、归纳、总结，通过这些真题，我们可以看出自己在复习过程中所漏掉的知识点。自考专升本每年都有两次的考试，所以每年都有1~2套的真题可以用来复习，所以建议大家做近5年的10套真题，这样基本上就能够掌握最近几年的出题套路。到最后阶段要进行考前模拟，以熟悉真题演练的感觉。一般而言，每一次考试的真实题型和答题套路都差不多，需要大家自己去总结，才能更好地熟悉得分套路。第4步就是学会合理地利用复习资料。我们比较推荐像自考通和考纲解读这几种教材，这些都是按照自学考试专升本的教材章节来编排的，在章节里再对知识点进行比较详细的解读，比较适合基础较差的同学来复习。当然，基础好的同学只要直接粗略看一遍教材，就可以使用一些全真模拟试卷来巩固，再结合历年的真题进行排查，梳理出自己漏掉的知识点，再对其进行归纳总结就可以了。第5步是学会科学运用各种学习方法。前面所提到的如康奈尔笔记法和思维导图法这些方法，会在后面的章节详细地给大家介绍。这里有比较重要的一点，就是要养成固定的复习时间。如果我们白天工作，那么只需要每天晚上抽出2~3个小时时间静下心来好好去复习就可以了。重在坚持，而不在于每天花的时间长短，花太长时间，不仅效率会下降，还可能会导致自己身心皆疲，影响工作。另外，晚上的时间一般会比较安静，可以让自己全身心地投入学习。每天三个小时，坚持4~5个月，基本上就可以做好4个科目的复习。长期以往，坚持一年半到两年半的时间，大家顺利拿到心仪已久的本科学历是指日可待。
自考的学习形式主要是考生自学参加考试的形式，并且自考要靠十几门的课程，学习周期较长，对于考生是一个不小的挑战。在考前复习阶段，常有一些考生朋友反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，考生朋友可以从以下几个方面入手：1.要有明确的学习目的学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。2.要注意学习的多样化书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，考生朋友不妨停止复习，或听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。3.要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
考生在自考备考中，要注意学习效率的提高，首先根据自考的考试大纲以及教材进行基础知识的复习，这样才能帮助后面刷题阶段的复习。学习是讲究方法和效率的，否则事倍功半甚至徒劳无功。每个人的学习情况略有差异，下面谈谈我的一点儿学习方法。自学考试所开设的每门课程都有一套资料，一般都是有三部分组成：考试大纲、教材、习题集。自学者先要了解考试大纲，考试大纲是命题的依据和范围，各门课程的自学考试大纲都要求系统掌握各该课程的基本理论、基本知识和基本方法。教材都有一定科学体系，阅读时应逐章逐节，有一个循序渐进的过程，而不能随手翻阅，教材粗读一遍以后要精读第二遍，还要结合习题集把有关问题重点学习。习题集与教材是配套发行的，习题集有各种题型，可以反复多次做练习，检测学习成果，与教材无联系的其他辅助教材、习题集最好不要乱买，因为各套教材体系总是有差异的，滥用辅导材料，往往会给考生带来误导。每位自考生应着重掌握教材与习题集，反复学习、训练，熟能生巧。掌握知识是一个理解、重复的过程。初学者必须强行地记忆和理解一些重要的概念和原理。当知识积累到一定程度，各种概念、方法、原理就会融汇贯通，相互促进，举一反三，学习速度就会加快。