学生一定要保持一个平静的心态，不要过度紧张，不要给自己太大的压力，每天要保证充足的睡眠，可以适当的进行一些休闲娱乐活动，能够帮助大脑放松一下，也不要去尝试做过多的难题，这样会打击自己的信心，造成自己心态不稳定的情况。
有压力是非常正常的事情，我们可以通过做一些平时喜欢做的事情，比如说去运动、爬山、或者是吃一些自己喜欢吃的美食来缓解自己的考前压力。很多考生在考前会因为压力而失眠，这样压力反而会越来越大，所以说保持充足和良好的睡眠也是缓解考前压力的一个重要方法，只有保证了充足的睡眠才能有好的心态和精神。
过度紧张，对于考试是没有任何好处的，相反，还会影响到考试成绩。所以在这段时间应该适当的放松心情。其实许多人平时的成绩还是不错的，但是会在高考发挥失常，这其中有很大一部分原因就是压力太大了，没有发挥好。因此，每一位参加高考的学子都应该放松心情，心态好了才能考出理想的成绩。
参加考试的人，有的过于紧张，有的过于自付，而高考成绩下来之后，看到自己没有考好，觉得没有了任何希望，甚至有一些人会有过激的行为，其实大可不必这样，一定要平常心面对考试，无论结果又不喝，都应该证实高考并不是人生的唯一出路，考的好，开开心心上一所理想的大学，考的不好，可以重新学习，复读或者直接参加自己喜欢的工作都是可以的。希望每一个考生在未来的高考中，发挥出自身最好的水准，能够不留遗憾，给上学生涯画上一个圆满的句号。
作为考生一定要努力调整自己的不良状态，适当的学会转移注意力，要对知识做一系列的整合，还要掌握一些相关的答题技巧。
倒计时往前推的步骤如下：1、打开需要做倒计时时钟的ppt。输入题目艺术字“倒计时”和“时间到”和相应的文字“时间还剩秒”，调节字体和大小位置。在利用自选图形里的圆角矩形拖出一个圆角矩形，高2.2，宽19.41，内部填充效果如下，再复制出一个相同的，内部无颜色填充。再添加一个按钮，添加文字为“开始计时”。2、选中有填充的圆角矩形，自定义动画为擦除，在单击时，自左侧，10秒。再选中两个圆角矩形，利用绘图中的对齐与分布水平居中和垂直居中，并把第二个置于底层。3、利用插入文本插入10个数字。4、选中数字10设置自定义动画为出现、之前；5、保存。最终布局如下。即完成用ppt做可以倒计时的时钟。
有的考生不太擅长应对考试，一到了考试就觉得浑身紧张，觉得手足无措。那么，这样的考生们应该怎么做呢？01选择适合自己的冲刺方法对于大部分考生来说，压力过大反而会崩溃，不给自己太大压力的“轻松备考”可能会更为适合。相反，还有部分考生会觉得“没有压力，就没有动力”，所以他们会为自己准备了考试倒计时海报张贴在房间里，设置在手机和电脑屏幕上，时刻提醒自己，考试不结束，他们就不会有一刻的懈怠，一直保持着兴奋感与紧张感直到考试结束。02保持冷静自考专升本考前倒计时总是令人慌乱，有时甚至会出现头脑一片空白，答案就在嘴边也说不出来的情况，哪怕是一向冷静的自考生也不能避免，但是，你要学会在短暂的慌乱后，利用真题、高频考点等辅助工具，对知识点加以巩固，以此来转移注意力，摆脱焦躁，迅速冷静下来，再次满血复活。03学会调节情绪考试前总有那么几分钟想要放弃，复习到头秃却依旧学不懂；明明背的很好但是做模考却一套不如一套等等，都让人开始烦躁，但一旦意识到自己开始过度焦虑时，请主动调节自己的情绪，听听歌，做做运动，等到情绪平稳下来时继续复习。特别是在考前冲刺阶段，模考成绩使人焦虑，那就不做模考，专攻错题。04坚持复习复习太早，会造成备考周期过长，所以不少考生在考前可能就已学得厌烦，失去了要考试的紧迫感与考前冲刺的动力。当身边的“考友”一个接一个放弃，你们或许也会产生从众心理，并在心里问自己，要不要放弃？这时请一定不要轻言放弃，咬牙坚持，紧逼自己：书看不进去就做题，题做到厌烦就背知识点，知识点背不下去就休息，休息之后再继续。总之，考生们一定不要在备考的最后阶段选择放弃，不然会过于可惜。要知道，坚持就是胜利，坚持下去，调整好心疼，考试就能更加顺利地通过。
很多人参加自考想要快速拿证，不过自考的科目有很多，学会正确备考，才能更快他通过所有考试，早日拿到毕业证。一、要确定目标，坚定信念，树立信心要明确自己为什么选择自考，要想达到什么目的，时常用之来鼓励自己，并相信自己可以做到，信念决定心态，心态决定行为。二、调整好学习的心态正确看待自考，既不要把它看得太难，总是担心过不了;也不能太轻视它，带着侥幸心理去参加考试，这点非常重要。你可能听到别人说考前一个星期才开始学习，也通过了;有人说学习了好几个月居然没通过每个人体会都不一样，这就像小马过河一样，只有你真正了解自己的优劣势，并尝试过，才能有属于自己的体会和心得，所以请保持一个好的心态，既重视它但又不害怕它。三、边学习边总结找到适合自己的学习方法。每个人的基础不一样，可支配时间不一样，精力状态不一样，所以没有一种方法是通用的，你可以借鉴别人一些方法，但一定要内化成自己的方法，而不是照搬。这样一个考期下来，你会越来越应付自如。四、合理地安排学习计划和学习时间每次考试前，确定好要考的科目，根据自己的精力选择，一定不要贪多。根据考试科目，准备好学习资料，做出初步的学习计划，先实施一段时间，感觉自己哪些地方做不到或做不好，再进行调整，然后每天坚持去执行。学习是一个循序渐进、不断积累的过程，如果不坚持可能要花更多的时间从头再来，这样整个计划就没有意义了。每天早起和临睡前都是比较好的记忆和学习时间。
第一步：先制定整体的科目学习计划，计算到考试时间截止有多少天的时间努力，哪段时间学哪门课程，记录在表格上。第二步：整理单科目的相关资料，了解考点。第三步：用5-7天的时间过一遍教材+视频课程，做好笔记。第四步：自行梳理科目知识点思维导图，帮助复习归纳。第五步：用软件刷题库。第六步：用5-10天左右的时间做近7-10年的真题。
成人自考的话要做好哪些准备啊。你如果在外面机构报名的话他们会有视频给你看的。也有资料给你看的。
自考学习方法如下 1.摘要学习法 在自学过程中，边学习边摘要，是提高学习效率的好方法。在做同步练习题和自测题时，对平时的摘要进行校对和更正非常重要，它有助于知识的深化。 2.逻辑分类法 自考复习阶段，可适当地打破教材章节的限制，按照全书的逻辑结构，编制一个比较简明的逻辑关系图表，这对于知识系统化是一个很好的复习途径。 3.做题拓展法 很多复习参考书的单选题数量比较多，覆盖面也很广。因此，在做单选题时，要全面考虑题目所包含的知识点、相互关系和可能出现的变型题，这将有助于快速完成复习，也可以了解更多的题型。 4.争论提问法 真理的火花，会在碰撞中更加闪亮;适当的争论，会在记忆中更加深化。不妨在同学之间，多争论和提问。 自考需要的条件 1、中华人民共和国公民，以及港澳台同胞以及海外侨胞，均可报考（可不考虑户口在异地报名）。 2、只要有学历方面的需求，都是可以参加自考的，自考是成人继续教育的一种模式，对于考生的受教育程度，以及年龄、性别、民族等方面是没有限制要求的，自考报考条件比较宽松，适合社会人员选择，只要按照当地教育考试院的所规定好的时间以及地点去报名就可以。 3、报考人员可在本地区的开考专业范围内，自愿选择考试专业，但报考对象有职业上限制的专业只接受部门委培统一招生（如公安系统、医疗机构等）。 自考注意事项 一.目标的定位 目标的选择和定位是我们取得成功的重要条件，始然每个参加自学开始的考生出发点不同。针对自己的实际情况制定自己的目标，根据自己的目标详细的规划出具体实施过程、学习计划并严格执行。 二.学习方法 1.点线面法 “点”是指，每一个学科体系中的每一门课程中的每一知识点; “线”是指，各个上面所说的点象串珍珠项链一样串起来成为一条线; “面”是指，把线通过排列组合而形成的一种知识面结构。 2.影射法 第一快速的把教科书测览一遍，主要目的是要掌握这门课大的框架，即看树干有多少个分枝; 第二是从分枝到树叶的过程，即第二精读过程，要求掌握本课程的各个知识点，必须要弄懂弄透; 第三遍时先作辅导试题，看那里作错了，再有针对性的看教科书的相应部分。到考试前夕，只要列出这门课的大纲，联想记忆，看着大纲搜索一下知识点就可以轻松上考场。 3.围攻法 “围攻”是指针对一门比较难的课可以先找来一些与之相关的较浅的书浏览一下，进入这种学习环境，即轻松的广泛吸收过程;然后翻一遍教科书后直接做题，做题时遇到的重点难点再看书，即重点突击。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
重庆自考考试倒计时的天数正在慢慢变少，对于即将来临的考试，考生制定好适合自己的方案才能使效果最大化，接下来重庆自考助学网的小编就来说说重庆市自考复习重点方法及答题技巧是什么吧。复习方法自学考试主要是以自学为主，教材拿到手不要漫无目的通读。最好带着问题去书里找答案，由浅入深。把书本中自带的习题刷到滚瓜烂熟后再找别的试卷。书本末尾的考纲一定要认真去看，不能忽视。在校生可在大专还未毕业时可以去报考自考专升本，报考自考专升本有一个很大的优势就是有更多的时间去准备复习考试、作好备考准备。刚毕业的社会在职人员或社会其他人员对学习的知识层面记忆还能深刻，对待多门自考考试科目的复习也会更加得心应手。在自学过程中，边学习边摘要，是提高学习效率的好方法。在做同步练习题和自测题时，对平时的摘要进行校对和更正非常重要，它有助于知识的深化。还有一种思维导向图，思维导向图的好处在于从整体把握整个章节的内容。每个人在自己的头脑中都有一个所谓的认知地图——就是在头脑中建立对于问题的整理性理解。我们很容易在复习的时候丢了西瓜捡起芝麻。抓小放大，是考试之前常犯的错误。而且书本的内容过于集中，考试的知识点却只是蜻蜓点水。怎么在考场上把脑海中的相关知识点迅速的吊动出来呢?思维导向图就是一个非常有用的工具。如果可以从头到尾把自己总结的思维导向图都默写出来，那么功夫就基本到家了。考试的话也十拿九稳了。如何自学备考1、分配好学习时间考生能够依据自身的读书习惯制订学习时间方案，假如感觉在某一时间范围内开展学习培训的实际效果最好是，能够把它固定不动出来，长久以往产生规律性。在课后练习为自己分配一个延展性时间，无需过长，10-20分钟就可以。用于追忆今日所教内容，整理本身教学情况，找到最必须提升或最欠缺的知识点开展目的性复习，逐一攻破，立即查漏补缺，确立关键和难题，提升学习兴趣。2、重视提升答题技巧自学考试课程的题目相对性相对稳定，分成客观题和论述题两类。客观题关键考察对知识点的了解、记忆力、分辨、剖析较为工作能力。论述题一般拿100分会出现一定的难度系数，由于考察的范畴也较为普遍，不但必须记熟基本概念，还必须简略拓展论述自身的了解。因而，解题时要有层级，细心立意，列举关键点，简明扼要。3、高度重视历年真题历年试题的必要性向来都是不可忽视的关键环节。在学习培训教材内容以后，仅有立即训练考试真题才可以了解到底缺乏在哪儿，才可以以问题为导向，更强的在比较有限的复习时间里提高工作效率。而且考生在做考试真题的全过程中会觉得到许多题全是反复的，这个时候就表明复习及时了。几种常见题型的答题方法(1)单项选择题如果能很快地、准确地把正确答案找出来最好，如果没有把握，就应采用排除法，即应从排除最明显的错误备选项开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较剩下的备选项，进一步逐一否定，最终选定正确答案。其实，许多单项选择题的4个备选项中，除1个正确外，其余3个并非完全错误，只是不符合此题目的要求而已，有的备选项是命题者从其他章节中移植过来作为干扰项。看一下题目顺序，再回忆对照教材的顺序，就能作出正确选择。(2)多项选择题许多多项选择题往往出自于某一基本问题，命题者把该问题的几个要点作为正确选项。干扰项当中，有的干扰项一看就知道是错误的，则立即排除，而有的干扰项是无法一下判定对错的，甚至其本身就没错，只是被放错了位置，同单项选择题一样，看命题和教材顺序选择，依然有效。另外，选中后，一定要按照字母A、B等备选项顺序书写。(3)名词解释答案要简练、概括、准确，只要理解了。用自己的话去解释也可以，不必拘泥于原文。如答不上，则顾名思义，根据题目去猜想、解释其义。(4)论述题列出答案要点，然后对要点逐一展开叙述，把自己的能力全部发挥出来，要在深度上和广度上努力，内容多多益善。必要时，可以先在草稿纸上列出答案要点，思考一下，看能阐述多少。如果时间紧张，那就直接把几个要点作答在试卷上(注意分段并留一定空白以备叙述)，然后发挥形象思维能力，千万不要怕胡思乱想，尽可能地对要点进行展开叙述。坚决做到在答案要点的基础之上多些内容。
多看书多做历年真题希望回答能够帮助你
提高学历已经成为很多因学历在社会上找不到好工作的主流，越来越多的人去报考自考，那么自学考试如何复习?自学考试如何复习?1、教材+真题这两个无论时间多紧都要过一遍的，教材是考试和学习的根本，真题能够帮助你提前检测知识掌握度、灵活运用所学知识。2、制定复习计划复习计划要从在自己的时间精力、学习能力以及报考课程总数等方面来制定的，需要因地制宜，并且持之以恒。3、考前总结技巧考前总结对应科目的答题技巧也是非常有必要的，总结之后还需要有针对性的练习，在考试时才能更好发挥。自考的备考技巧是什么？1、全面提升学习兴趣。学习兴趣是最关键的，我们在复习的时候，对于刚接触的学习材料抱有新鲜感，利用好这心态，进行最全面的学习备考材料，圈要点、查资料、做笔记。全面学习的趣味性非常高，考生也能基本掌握考试内容。兴趣是学习最大的动力。2、深入学习，发掘重点。当我们对所学内容有了基本的了解后，就要开始深入学习，对照考纲挖掘所学内容里的重点，最后将书里的重点内容，反复记忆、消化。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都牢记于心，及格率大大增加。3、熟能生巧，量化试题。根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。在复习的时候，也不仅仅看书、做笔记这么简单，要知道我们是自考生!在读书复习的时候，大量做考卷做试题，才能让我们自己发现不足之处重点突破。4、知识有共性，举一反三。在我们不断进行学习、做习题的时候，还要学会总结，易错的地方马上纠正，并发现这些所学知识的共性，学会举一反三。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自考复习时间规划 第一阶段：入门期。前30天。每天抽出3~4小时。将三本书大体过滤一遍。 第二阶段：加深期。第31天-第50天。每天4小时。三本书在初步过滤后，花二十天时间，带着记忆理解的思路把书在看一遍，尤其第一阶段过滤不太完全，或自我感觉有难度的，把难点记忆一下。 第三阶段：巩固期。第51天-第70天。每天4小时。首先，购买三本教材的同步材料；然后根据同步材料的章节指导，和您在前两阶段看书过程中感觉的难点做重点攻克。并且保证书本的每章课后习题全部做完，同步教材的课后习题必理解的做完，保证正确率90%以上，有错误的要及时了解错误的地方和正确的概念。 第四阶段：冲刺期。第71天-第90天。每天大概要3-5小时。首先，购买三本教材的同步试卷。每三天结束一本教材的十套模拟试卷。这样花去了九天时间。第十天针对三十套试卷的错误点，做修正理解。如果一天不够，可以用三天时间。这样距离考试大概还有七天，用前六天（每门两天）理解和正确的做完每门教材试卷的历年真题。最后一天（考前一天，应该有一门或两门是考前两天，因为一天最多可以考两门）大体翻翻之前做卷多发错误的地方，加深一下对的正确的认识就可以了。 自考每日时间安排参考表 (1)早上6：30起床，刷牙、洗脸、吃早餐半小时解决。 (2)7：00-8：00早读(政治，英语，管理学专业基础课等科目) (3)8:10-9:30政治科目复习 (4)9：40-12：00英语科目复习 (5)12：00-14：00吃饭+午休 (6)14：20-15：40专业课1复习 (7)15：50：17：20专业课2复习 (8)17：30-18：30吃晚餐 (9)18：40-19：30晚读(专业科目1、2) (10)19：40-21：20专业基础课复习(管理学、民法、艺术概论、教育理论、高等数学) (11)21：30-22：40英语科目复习 (12)22：50-11：50政治科目复习(把当天复习的内容快速翻阅) (13)00：00准时睡觉，与大学在校时间保持一致自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
会计证很简单，最简单的是买套网校课程，或者网上扒个免费的。看一遍课，做两套题，第一套理解，第二套巩固。两个月即可通过。
会计证自考复习需要准备的事项如下：
1、制定备考策略，不要在拿到教材之后就闷头看书，刷题。备考初级会计考试一定要讲求策略，拿到教材后首先分析考试科目特点。
2、《经济法基础》科目会有比较多需要背诵的内容，对自己记忆力不够自信的考生就可以每天安排固定的时间用来背诵知识点。
3、《初级会计实务》科目属于基础性科目，这一科目的学习会影响到经济法科目的学习。所以考生在备考时可以先将重点放在这一科目上。
4、分析历年试题，重点章节重点突破，两个科目都达到60分。然后才是追求高分、满分。先看重点章节之后重点学习，优先解决重点章节的疑难问题。
5、制定可行计划，在确定备考策略与重点之后，考生可以根据自身情况制定可行的计划。要综合考虑自己学习、生活、工作等各部分时间的比例，避免冲突。
初级会计证报考条件如下：
1、报考会计证，必须具有相应的会计知识，若是有会计经验，那么成功的机会就更大。
2、学历要求必须是国家教育部承认的中专及以上学历。
3、考生具备良好的品德，无违反国家法律法规的行为，并且能秉公办事，不做隐瞒销毁，作假等行为。
自学考会计证方法如下：
1、拿到教材之后，首先要通读教材，对于不理解的地方，需要在书中标记，或者准备一个笔记本记录，这样后续可以针对性的重点学习。
2、不理解的知识点，一定要先记住，并且反复看，配合视频教学和习题练习。
3、当教材中的知识学习的差不多，必须要配合习题练习，尤其是历年来的真题。做题的过程中，如果是易错的题目，要格外注意。
4、考试的前半个月，要制定临考计划，把书中的内容和例题再看一遍，尤其是容易出错的地方。
报考时，报考人员需携带本人身份证、免冠一寸照片二张，到指定报名地点填写相关表格，办理报名手续。有条件的地区，要求考生先在网上注册报名，将报名表打印后，再携带相关证件到指定报名地点交表、交费办理报名手续。
计从业资格证是会计人员从事会计工作的必备资格，是会计行业从事人员所必须的唯一合法的有效证件，是会计人员进入会计行业的门槛、敲门砖。属地管理，全国通用。会计从业资格证也是考会计职称的前提条件。
报考会计证的条件：
1、具备学历条件，会计证考试的最低学历要求为高中，对应的会计证类型是初级会计资格，再往上，学历要求就更高。
2、热爱会计工作，报考人员应当具备相关的专业知识和业务技能。
3、拥有良好的会计职业道德，遵守会计制度等法律法规。
自考流程（一）确定你的自考省份（二）登录自考省份的报名网站——某某省教育考试院官网点击进入“自学考试”栏目，里面会有各种自考信息。（三）确定你的自考专业四、网上报名注册自考准考证——某某省教育考试院（一般都是这个）或者某某省招生考试院（五）现场确认报名信息，领取准考证去你在网上选择的确认现场地点，一般都是某某区县自考办（六）报考4月或10月的自考科目，规定时间内缴费，报名才有效大多数自考省份都是在网上报考科目，网上缴费。（七）查阅自考教材使用的教材，下载自考科目的考试大纲（八）购买自考教材、试卷和教材配套辅导等资料（九）看教材、做试卷、查缺补漏、考前一个星期背记重点知识和重要考点考前一个星期背记重点知识和重要考点，非常重要！（十）下载考试通知单，查询考点地理位置考前一天查询考点地理位置，交通路线，预留出足够从住所到考点的时间考试通知单上有考试地点，考场考场号，考场座位号，考试日期等内容。建议多下载几张考试通知单，以防丢失，无法进考场。（十一）准备考试文具，带齐“三证”（包括身份证、准考证、考试通知单）（十二）考试结束后，等待一个月左右查询成绩，在某某省教育考试院官网上查询成绩，查询完成绩后，你该好好准备下次自考科目了。（十三）重复报名考试科目，直到考完自考专业规定的所有的自考科目，第二次自考就不用重新注册准考证了，也不用去现场确认了。（十四）考完所有的自考科目，自考专科可以申请毕业了，自考本科继续下一个流程。（十五）自考本科申请毕业论文答辩毕业论文答辩的事项不归自考办管理，而是归主考院校的继续教育学院管理。（十六）花2—4个月的时间撰写毕业论文十七、去主考院校的答辩办公室或者教室进行毕业论文答辩（十八）等待一个月左右查询毕业论文答辩成绩（十九）到区县自考办申请自考毕业，等待领取自考毕业证通知（二十）到区县自考办领取自考毕业证一年有两次申请自考毕业的机会，上半年和下半年各一次。上半年为6月份左右，下半年为12月份左右。（二十一）符合学士学位授予条件的自考生可以申请学士学位证书，一年也有两次申请的机会，分别为4月左右和10月左右。申请学士学位有限定期限：自从自考毕业内的一年。逾期视为自动放弃申请学士学位证书。（二十二）领取学士学位证书，拍学士服照片留念，一年也有两次领取的机会，分别为5月左右和11月左右，具体时间看各个主考院校的规定。
自考准备：1.定目标学校和专业每一所专科学校专升本的学校不是唯一的，可能会有很多所对应的专升本的本科学校，但这些学校并不是不是每个专业都会有的，这需要学生根据自身实力和其他方面的因素综合考虑，自己去进行筛选，考哪些学校、哪个专业。选择专业和学校的总体原则是，优先考虑专业，院校其次。基础不好的同学，应尽量避免选择热门专业和学校。需要补充的是，专升本是不能跨专业考的。另外，本科学校对于每个专科学校的招生都是有名额限制的，学校在录取时又是择优录取。因此，尽可能提高自己的成绩，才能提高被录取的概率。2.捡重点、抓要点、梳理主干知识体系对于知识体系而言，考前1-2天，我们应该做的是捡重点、抓要点、梳理主干知识。考前通过查看书上的目录、标题、要点等等，按照科目系统分类进行复习，发现生疏的地方，应该及时重点补习，“滚瓜烂熟”的知识可以轻描淡写带过。理论、提纲、图表、词语、句式、公式、定理等等都需要着重复习，最后几天的复习比的就是稳准狠，谁能拿下这一关，本科就和你只差一个拥抱。3.模拟历届真题，找到出题人的路数对于考题而言，复习历年真题才是考前倒计时的重中之重，首先，真题会把要考的题型包罗在内，如果你没有考试经验(当然，四叔也不希望你有)，那么你会在历年真题中找到关键知识点，这些知识点万变不离其中，出题人的路数往往在这里埋下伏笔。其次，真题能让你结合教材最快抓到知识要点，结合题型排除万难。最后，如果你一直保持良好复习的习惯，在考前30天应该每天做一套模拟真题，直至考试来临也不能松懈。4.保持良好的心情，稳定急躁的情绪考生最忌讳的两种心态，一是破罐子破摔，二是“裸考”心里，出现这两种心态的考生多数是因为没有认真看书复习，越临近考试考生心态往往出现恐慌、忧虑、暴躁等负面情绪，这个时候虽然复习挽救不够充裕，但决不能掉以轻心，古语云：“临阵磨枪，不快也光。”静下心来，认真复习，消除急躁的情绪，努力备考才是王道，轻饮食、轻音乐、沐浴等等都是改善心情的小诀窍。5.生活饮食要注意，休息睡眠要规律考前三餐准则：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。饮食需要荤素搭配，素食、水果多食用，肉食少摄入，有研究表明：蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物可以增加记忆力，这正是考生所需要的，考前休息充裕，前一晚应10-11点入睡，保持充足睡眠7-8小时。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
你好，自考的流程如下：用有网络的电脑登录广东省自学考试管理系统。新生报名自学考试，进入广东省自学考试管理系统之后，点击“社会考试预报名”。新生进入“社会考生预报名”后，将有一个报名须知，考生需认真阅读报名须知后，点击“我已阅读并理解上述条款，确定”按钮；新生进行考生基本信息的填写（其中带*号的为必填项）新生填写完考生基本信息并提交成功后，将会弹出以下窗口，请考生务必牢记预报名号和密码。新生携带身份证凭预报名号在规定时间内到市、县（区）指定报名点正式报名。考生正式报名时进行电子摄像，同时打印、确认报名资料，并得到一个唯一的准考证号码。以后考生就使用该准考证号码进行报考自学考试科目。老生以及报名成功的新生，进入登录广东省自学考试管理系统，直接输入准考证号、密码和验证码就能进去自学考试管理系统进行考试科目的报名。复习的资料如果是在机构学习，是有机构颁发，如果是自学，可以在自考官网推荐的网站买书。希望中鹏的解答会对你有帮助，还有什么疑惑可以问我们。
很多人参加自考想要快速拿证，不过自考的科目有很多，学会正确备考，才能更快他通过所有考试，早日拿到毕业证。一、要确定目标，坚定信念，树立信心要明确自己为什么选择自考，要想达到什么目的，时常用之来鼓励自己，并相信自己可以做到，信念决定心态，心态决定行为。二、调整好学习的心态正确看待自考，既不要把它看得太难，总是担心过不了;也不能太轻视它，带着侥幸心理去参加考试，这点非常重要。你可能听到别人说考前一个星期才开始学习，也通过了;有人说学习了好几个月居然没通过每个人体会都不一样，这就像小马过河一样，只有你真正了解自己的优劣势，并尝试过，才能有属于自己的体会和心得，所以请保持一个好的心态，既重视它但又不害怕它。三、边学习边总结找到适合自己的学习方法。每个人的基础不一样，可支配时间不一样，精力状态不一样，所以没有一种方法是通用的，你可以借鉴别人一些方法，但一定要内化成自己的方法，而不是照搬。这样一个考期下来，你会越来越应付自如。四、合理地安排学习计划和学习时间每次考试前，确定好要考的科目，根据自己的精力选择，一定不要贪多。根据考试科目，准备好学习资料，做出初步的学习计划，先实施一段时间，感觉自己哪些地方做不到或做不好，再进行调整，然后每天坚持去执行。学习是一个循序渐进、不断积累的过程，如果不坚持可能要花更多的时间从头再来，这样整个计划就没有意义了。每天早起和临睡前都是比较好的记忆和学习时间。