自己考当然可以，步骤如下：到国家体育总局报名考试。考试流程如下：第一步：体能测试：如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论；第二步：理论考试：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识；第三步：实践技能：为抽题的形式如下：1、抗阻训练技术测试；2、肌肉测试：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌；3、阻力形式测试：重量器械、自由重量，如杠铃、哑铃，由考评员指定器械完成。看完这些相信你心里在打鼓了，考健身教练证并不如想象的那样简单，这里面理论的东西太多了，不是会几个动作就行的，基本等于上学的时候高考一样。所以自己自学考试虽然理论可行，但是实际没多少人做得到，你想啃这么多理论知识，多枯燥啊！这就是现在很多考证都报 培训班的原因。因此一般考健身教练证的人也会去报个班，这样效果好，效率高。必果健身培训学院专业做零基础健身教练培训，不但可以考证，而且还能直接进奇迹健身上班。现在是一家大型健身培训机构，在长沙、成都都有校区。
可以的，到国家体育总局报名考试。第一步：体能测试第二步：理论考试如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。也可以借助上学健身教练题库进行备考，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识第三步：实践技能实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
可以的，到国家体育总局报名考试。考试流程如下：第一步：体能测试：如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论；第二步：理论考试：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识；第三步：实践技能：为抽题的形式如下：1、抗阻训练技术测试；2、肌肉测试：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌；3、阻力形式测试：重量器械、自由重量，如杠铃、哑铃，由考评员指定器械完成。
可以的，到国家体育总局报名考试。第一步：体能测试第二步：理论考试如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识第三步：实践技能实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
可以的，到国家体育总局报名考试。第一步：体能测试第二步：理论考试如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识第三步：实践技能实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
健身教练证可以自考吗?虽然说健身教练证理论上来说可以自考，但我们更要考虑通过率的问题。国职考试所涉及的内容还是比较全面的，既包含理论知识又囊括实践操作，如果对于健身了解不多的话，那么考健身教练证还是有比较大的难度的，而且考试的通过率也不是很高，这样的例子是有很多的。健身教练证能自考吗?健身教练证能自考但考试的通过率并不是很高，而且自学自考这种方式学习效率也不高，尤其是对于一些零基础的人来说如果自学的话是很难熟练掌握知识和技能的，也不能达到很好的学习效果。学习的目的不仅仅是为了考证，更是为了能够提升自己的能力，以达到健身教练的行业要求。为了大家的考证和学习还是建议大家可以去健身教练培训机构进行学习，并且在那里也可以学到更加全面的知识和技能，而亚洲形体健身学院就是一个比较好的选择，亚洲形体健身学院不仅有专业的课程设置，还有行业内经验丰富的老师亲自为你授课，从而更加顺利的拿到健身教练证，并且能掌握过硬的本领。
自考健身教练证流程如下：
1、报名考试：考生需要到具备资质的健身实体报名报名考试，并进行报名缴费。
2、学习并备考：通过网上课程学习或线下教育，学习健身教练相关的理论知识和实践技能，并且备考。
3、考试：在考试时间和地点准备好考试，包括理论考试和实践考试两个部分。
4、证书颁发：通过考试后，机构颁发证书并授权。
需要注意的是不同机构的流程可能会有所不同，因此建议考生在报名前仔细研究和了解相关的考试流程并确认认证机构是否有材料和证书发放记录，以判断其是否合法可信。
健身教练证必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高。
理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
一般都是需要去健身学院进行相关的学习，才可以考取相关的健身教练资格证书。
在生活中比较喜欢健身的小伙伴完全可以考一个健身资格证，那么这个健身资格证具体考些什么，又是怎么考的呢？对此不清楚的小伙伴下面就一起来看看吧。1.理论：理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。2.主要考试内容有：健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。3.体能：男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。女生15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。4.实操考试：抗阻训练技术，拉伸技术和有氧运动技术。对于一些有健身基础的朋友来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局官网报名，从培训到考核，共需要花费3500元左右。这种培训时间比较短，再加上培训的内容也都是一些理论方面的，但是考核的话却不仅仅只是理论，还有技能。所以没有基础的学子，应该不要选择这种方式，否则也是费时费力。第二种，就比较适合无基础的学子，比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取，加上培训费用的话则在万元左右，具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。第三种方式适合体育院校学员，目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试，对于有一定理论知识的大学生来说，考证书的话应该有把握的，但是健身教练更重要的是实践技能，尤其是后期需要掌握的高级实践技能，如果没有经过系统的学习，是不会有更好的发展。
健身教练证可以自考吗?虽然说健身教练证理论上来说可以自考，但我们更要考虑通过率的问题。国职考试所涉及的内容还是比较全面的，既包含理论知识又囊括实践操作，如果对于健身了解不多的话，那么考健身教练证还是有比较大的难度的，而且考试的通过率也不是很高，这样的例子是有很多的。健身教练证能自考吗?健身教练证能自考但考试的通过率并不是很高，而且自学自考这种方式学习效率也不高，尤其是对于一些零基础的人来说如果自学的话是很难熟练掌握知识和技能的，也不能达到很好的学习效果。学习的目的不仅仅是为了考证，更是为了能够提升自己的能力，以达到健身教练的行业要求。为了大家的考证和学习还是建议大家可以去健身教练培训机构进行学习，并且在那里也可以学到更加全面的知识和技能，而亚洲形体健身学院就是一个比较好的选择，亚洲形体健身学院不仅有专业的课程设置，还有行业内经验丰富的老师亲自为你授课，从而更加顺利的拿到健身教练证，并且能掌握过硬的本领。
自学考健身教练证书是不行的。
要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训，
并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。
扩展资料：
可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，培训时间是7天的时间。
可以先到国家体育总局官网报名，从培训到考核，共需要花费3500元左右。这种培训时间比较短，再加上培训的内容也都是一些理论方面的，但是考核的话却不仅仅只是理论，还有技能。所以没有基础的学子，应该不要选择这种方式，否则也是费时费力。
参考资料来源：百度百科——健身教练证书
自考健身教练证流程如下：
1、报名考试：考生需要到具备资质的健身实体报名报名考试，并进行报名缴费。
2、学习并备考：通过网上课程学习或线下教育，学习健身教练相关的理论知识和实践技能，并且备考。
3、考试：在考试时间和地点准备好考试，包括理论考试和实践考试两个部分。
4、证书颁发：通过考试后，机构颁发证书并授权。
需要注意的是不同机构的流程可能会有所不同，因此建议考生在报名前仔细研究和了解相关的考试流程并确认认证机构是否有材料和证书发放记录，以判断其是否合法可信。
健身教练证必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高。
理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
要考取这个资格证书，必须到“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发资格证书。健身教练证的申报条件：1、初级健身教练（具备以下条件之一者）（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。2、中级健身教练（具备以下条件之一者）（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。3、高级健身教练（具备以下条件之一者）（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。4、指导师级健身教练（具备以下条件之一者）（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。报考健身教练证到上海体适能，上海体适能拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成。
理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
现在人们越来越现在人们越来越推崇这种健康的生活了，所以考健身证成为了一个热门话题。下面我们将具体的介绍想要考这种健身证，需要什么手续？现健身教练是一个既可以锻炼身体，又可以实现自我价值的行业，适合喜欢健身和交流的人。而“考健身教练证在哪里报名”是很多人比较关心的问题。开启分步阅读模式健身教练证主要有哪些01健身教练资格证国家没有统一标准，对健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，中国健美协会，北京健美协会，各类培训机构等。颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被就业单位认可，因为对于就业单位来说要的是具备一定能力，为公司创造价值的人才。健身教练证怎么报考01要考取国家健身教练证书主要有2种，第一是自己直接报考，就是自学，但是也要经过总局7天的培训。02第二是通过培训机构系统的学习，但考试之前还是要经过7天的培训，7天的培训是必须的。两者唯一不同的是经过机构你可以系统的学到健身教练的技能，健身教练是技能不是证书。特别提示任何行业都没有捷径，只有努力和付出才可以得到回报。
健身教练证考试内容国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉），肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。二、 伸展练习考题（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展三、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）体能测试：分为男子组和女子组男子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 40次徒手下蹲 60次女子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 15次徒手下蹲 40次
目前，纯线下学习的话一线城市健身教练培训费用在两万元左右，二、三线城市健身教练培训费用在万元左右。价格还是比较贵的，适合预算多且无业人员，因为要脱产几个月学习。另一种是线上健身教练培训的话，纯线上的看大概在880-1900不等吧，具体看学的课程和考的证书。适合预算少入门的同学。还有一种目前最流行的线上+线下+直播的模式需要五六千左右吧，价格相对来说在中等水准，可以线上学理论省时间和费用，线下学实操这类模式效果会好一些。在这小编就建议大家去专业的健身教练培训基地去学习，在这为大家推荐星·航·道健身教练培训基地。综合来说性价比高，还能考含金量高的运动康、复师证书和cbba证书。
2019年单独考证初级健身教练国职证费用在2500-3200。学健身教练的话，并且考取其他健身教练证件的话，每个培训机构收费都不相同，而且根据学习的课程不同，培训的时间与费用也不相同，时间1-3个月，学费大概在7000-16500左右。
扩展资料：
报考说明
一、报考级别说明
1、学员可根据自身情况，结合报考条件和要求，选择适合自己的级别参加培训和鉴定。
2、学员在报名后培训前10天这段时间内可以申请培训级别转换（初级转中级、中级转初级）。
3、初级转中级时，须按当时缴费标准补交差价；中级转初级时，按原报级别价格不变。
二、报名说明：
1、学员在报名时，须认真填写报名表，并按报考要求提供如下材料（补考材料与之相同）：身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张（蓝底、大1寸）。并确保上述个人报名材料的真实性。
2、学员报名缴费时，须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费，可以选择现金或刷卡方式进行缴费。
3、学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材，同时在教材申领表上签名。
三、报到：
1、学员须按培训单位规定时间和地点报到并参加培训（带教材、笔和笔记本）。
2、学员在首次报到时必须如实填写签到表，同时提供个人有效联系方式和电话。
3、签到表是学员参加培训的唯一依据（学员首次填写签到表后则算参加了培训），不填写签到表的学员，自行承担所有责任。
参考资料来源：百度百科-健身教练国家职业资格证书制度
事实上，考取证书是需要看自身是否掌握健身的专业知识和技能，在职健身教练和零基础的健身小白考取健身教练职业资格证书的方法方式不一样，费用当然也不一样。一是证书培训机构：专门从事相关证书培训方面的机构，一般来说，只需线上考试内容培训，即可参加证书考核考核天，证书等级不同费用也不同。
对于绝大多数想要成为职业教练的人来说，在报名参加健身教练培训的过程中，也很想知道考一个健身教练资格证多少钱?目前来说国内健身教练培训学校是比较多的，而这些学校之间在具体的培训费用上也会存在着差异。线上健身教练培训的话，纯线上的看大概在880-1900不等吧，具体看学的课程和考的证书。适合预算少入门的同学。另外一种线上+线下+直播的模式需要五六千左右吧，价格相对来说在中等水准，可以线上学理论省时间和费用，线下学实操这类模式效果会好一些。健身教练培训多少钱并不是衡量学习质量的标准之一，但是可以作为选择的参考，如果想要选择一家适合自己的基地可以多从就业、证书和课程方面入手选择一家专业的健身教练培训基地。在这小编就建议大家去专业的健身教练培训基地去学习，在这为大家推荐星·航·道健身教练培训基地。综合来说性价比高，还能考含金量高的运动康、复师证书和cbba证书。