噫！我中了！我中了！
你好，你想问的应该是大学毕业朋友圈文案吧～可以看一看下面的内容哦：1、毕业在兵荒马乱中如期而至,青春在跌跌撞撞中戛然而止；2、有朋自远方来，又赴远方；3、祝大家前程似锦，祝你也祝我；4、等下一个夏天，教室里坐满了人；5、希望永远都是自在如风的少年；6、希望天南海北的我们，都能万事顺意；7、愿你们在今后的每个日子里，即使单枪匹马也能勇敢无畏；8、愿我们在彼此看不到的岁月里熠熠生辉；9、梦想已起航，一起驶向更广阔的人生；10、若非青春苦短，谁会想来日方长。
写作思路及要点：可以不写关于成人高考的内容，
正文：
一、人生最大的勇敢之一，就是经历欺和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
二、一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。
三、你只有变得更好更完美， 你才有资格影响别人。
四、人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。
五、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。
六、有的梦想很小，有的梦想很大。但它总能带你走到更远的地方。不要艳羡他人，不要输掉自己。
七、人生如同故事，重要的并不在于有多长，而是在于有多好。
八、人无法阻止潮起潮落，却可以学会乘风破浪。
1、一颗心落了地，这么多年的努力没有白费，终于放开了，美好的大学生活，期待着。2、等了好久，大学通知书终于到了，从此远离唠叨，投入大学的怀抱。
1. 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。
2. 接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会了。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔了一个波浪，原来不远处
3. 夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。
4. 夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。
5. 走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。
6. 炎炎夏日，正是游泳的大好时光。
7. 爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急。
8. 第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。
9. 游泳的快乐你值得拥有
10. 人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
11. 憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。
12. 来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。
13. 只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
14. 阳光真好 出门游泳了~
15. 最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳
16. 准备这个夏天学游泳，话说学游泳能带妆吗，我不想连眉毛都没有。
17. 夏天的味道就是游泳池的味道～
18. 宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
19. 咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
20. 今天宝贝第一次游泳，像小小懒虫一样，直接来个“泡温泉”，宝贝你今天太懒了！
21. 腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。
22. 下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！
23. 最近准备要学游泳，每天要五点钟起，太拼了太拼了。
24. 宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！
25. 腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。
26. 宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。
27. 学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
28. 第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。
29. 下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！
30. 头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
31. 全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。
32. 暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？
33. 天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。
34. 宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。
35. 咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
36. 这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
37. 今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。
38. 夏天的味道就是游泳池的味道～
39. 小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！
40. 今日晴 宜撒野 宜游泳
41. 刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
42. 正当他们玩得很开心时，我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。“哇，救命呀，救命呀!”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。上岸了，妈妈连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。此时，妈妈悬着的心才放了下来。
43. 第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。
44. 是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。
45. 游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
46. 这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳
47. 突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
48. 第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。
49. 好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。
50. 游泳是夏天最棒的消暑方式。
51. 周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。
52. 噗通噗通 一起喝水呀
53. 小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！
54. 万全的准备下，第一次学游泳以喝了两口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。
55. 感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
56. 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东， 它偏扯着我往西。
57. 午餐点了外卖凑合吃吧，最近天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。
58. 因为要去学游泳，所以今天特意吃了三个包子，也不知道我这个准备充分不充分。
59. 准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。
60. 准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！
61. 做一只快乐的美人鱼
62. 第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。
63. 第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。
64. 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，咕咚喝了一口水。
65. 今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。
66. 这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
67. 万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。
68. 天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。
69. 头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
70. 第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。
71. 这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。
72. 这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
73. 虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊
74. 夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶
75. 记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。
76. 很漂亮，很平静，大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
77. 南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束
78. 最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。
79. 旱鸭子对游泳上瘾了～
1. 夏天在热，也温暖不了一颗冰冷的心。冬天在冷，也冻伤不了一颗火热的心。
2. 以后要每天都锻炼，早睡早起，按时吃饭，保持好心情，每天都要充实
3. 爬上崎岖的山坡，看到的是满山的绿草，好象那儿的草上面没有金色，只有一片翠绿。哦，夏天是绿色的！
4. 所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生!
5. 不论开心也好，伤心也罢，保持每天的好心情。毕竟，爱笑的女孩运气不会太差。
6. 我们要学会珍惜我们生活的每一天。因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。
7. 喜欢上一个人的时候，最美好的事情莫过于你见到对方时，对方满面笑容地走向你，那弯弯的眉眼就好像在说：见到你我好开心啊。
8. 你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯、那些走错的路、那些流下的泪、那些滴下的汗水、那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
9. 未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
10. 走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热烈。这夏天很美丽啊，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞激荡着夏的精神。
11. 最热的夏天可以闻花香，最冷的冬天可以去玩雪。这个世界真的是很美好。
12. 每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上我的短信，祝愿你清清爽爽的过夏天啊。
13. 你一定要记住每天保持好心情过了这一段难熬的日子再重新起航找回最好的自己
14. 炎热夏天，让微风带给你凉爽，心情开朗;让细雨带给你快乐，一切顺利;让树荫带给你吉祥，快乐一生;祝你在夏天里，工作顺利，幸福快乐。
15. 过了期的演唱会，可我还在期待。那年的夏天，繁花满树，我曾以为，我透过茂密的枝叶看到了那以后的每个夏天，以及每个夏天里蔚蓝天空的云彩。
16. 岁月给予你的，无论是好的还是坏的，都是只属于你的财富。好好生活永远不晚。保持好心情，每天给自己一点正能量的东西，花时间背单词看散文练舞，去尝试以前不敢尝试的，做一个积极向上坚持不放弃的人。
17. 春天渐行渐远，真情永留心间，夏天将要登场，好运赶来捧场，春末初夏，愿你幸福仍接力，快乐永相连，吉祥如意永相伴，爱情甜蜜到永远。
18. 要和万物一起复苏，然后一起在夏天里快乐成长。
19. 夏天来了，轻轻的问声好。愿你的烦恼，像美女的衣服，越来越少;愿你的快乐，像池中的青蛙，活蹦乱跳;愿你的好运，像夏日的骄阳，持续高烧！
20. 生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
21. 很想要每天都保持好心情，不管晴天还是雨天，不管自己经历了什么。
22. 世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。
23. 夏天的风要走啦，到更远的地方去，不再停留。
24. 如此怕冷怕热的一个人，却极端地喜欢着冬天和夏天，何故？
25. 夏天到，有事要联系一“夏”，没事要问候一“夏”，好事要分享一“夏”，快乐要传递一“夏”，心情要滋润一“夏”，最主要的，日子要清爽一“夏”！
26. 时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
27. 被风吹过的夏天，所以天高云淡;被雨淋湿的夏天，所以五颜六色;被雷电曝光的夏天，所以惊心动魄;被情意浸润的夏天，所以有我的问候。祝你快乐每一天！
28. 愿你精致到老，眼里是太阳，笑里是坦荡，对得起初心，守得住永心。
29. 春风拂面，撒播美好清新自然；夏花盛开，传递祝福多彩绚烂。春末夏初，带上春日美丽心情，张开夏天灿烂笑脸，迎接朋友美好祝愿。
30. 愿几年后的我每天充满正能量，所以现在我正努力着，相信一切来的都不会太迟。
31. 趁阳光正好，趁微风不噪。没娶的别慌，待嫁的别忙。经营好自己，珍惜眼前的时光，及时尽孝，一切该来的总会到。
32. 有的时候就是很奇怪，有人每天给你发笑话，告诉你要保持好心情，你无动于衷。却偏偏为了不在乎你的人，压抑着自己的内心。这是不是就是，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
33. 我觉得一直爱着一个人是一件挺有意思的事。爱你二十岁的青涩，爱你三十岁的野心，希望到八十岁我还在还能爱你，总之想一直爱你，就这样吧。
34. "我想我还是喜欢夏天，即使阳光刺眼也总比阴冷的冬天好受，还有夏天的裙摆。——周珏忻"
35. 接一片夏雨，洗去你满身的疲惫;捕一缕凉风，抚平你烦躁的心情;打一眼清泉，为你送去清凉甘甜。发一条短信，愿你有凉爽的夏天！
36. 感觉我最讨厌的就是打扰我睡觉的人，每次都把自己气的半死然后睡觉的时候就做好多乱七八糟的梦，想想就好智障，发现现在跟你越来越任性，其实不想耽误你的，但是想想我不耽误你别人也会耽误你，还是我来吧，我只想每天保持好心情，不吃饭也不会胃痛，身材变好然后出礼仪逛吃，把自己分内的事情做好，别人的事不关心也不在意。
37. 夏天来了真是好，香甜水果处处见，吃一支雪糕，快乐似神仙，可怜老被蚊子咬，睡觉勿忘挂蚊帐，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒适。
38. 当我拥有安全感的时候，我觉得比什么时候都幸福。
39. 明天和意外永远不知道哪个会先到，在有限的生命里，做有意义的事，真爱身边人，不要总是活在阴雨天气了，每天保持阳光的好心情，开心过好每一天。
40. 每天都在对抗衰老，每天都在吃糖不锻炼不好好睡觉保持不了好心情的加速老去。
41. 和你在一起，很小的事也会觉得快乐。希望永远都不会腻，以后好好生活然后一起生活。
42. 世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
43. 你是夏天，我是冬天.你是温暖的火炉触到了雪.可是你不知道，你是我在冬天看到的第一朵迎春花.——柳云龙《东风雨》"
44. 那些铁器，被夏天的太阳一晒，就像一个个烤熟的红薯，让人不敢碰一下。
1.我太喜欢吃雪糕了，我觉得我上辈子就是个冰棍。
2.既想吃冰淇淋又想喝咖啡的话，可以点雪顶咖啡，既想吃榴莲又想吃烤翅的话，可以点榴莲爆浆酿翅。
3.特别期待夏天，有空调 ，微风，冰淇淋，西瓜与尼
4.夏天吃冰淇淋的感觉的句子
5.你是我的冰淇淋，冬日给我刺激，夏日给我清凉。
6.天一冷吧，想吃烤红薯。天一热，又想吃冰淇淋，咋能瘦
7.天太热了，想念那个冬天，想你那个冬天和你一起吃雪糕的日子。
8.吃冰淇淋前热得没脾气，吃冰淇淋后减肥哪些的明日再说吧。
9.那些年我们一起走过的街吃过的冰淇淋穿过的衣服
10.听音乐吃冰淇淋，这个夏天也挺好
11.借问冰爽何处有，路人遥指冰激凌。
12.夏天的第一个冰淇淋，身边有个充满仪式感的小可爱超级幸福。
13.对着夏天许个愿，跟个风 万一实现了呢，想吃夏天的第一根棒冰，想吃夏天的第一个冰淇淋，想吃夏天的第一根冰激凌，期待男朋友给我实在愿望。
14.炎热的夏天和冰激凌最配了，认真吃冰淇淋解暑的人好可爱。
15.第一次吃冰激凌激动的都笑了，就舔一小点一小点的吃。
16.锄禾日当午，汗滴禾下土；来个冰激凌，再干一下午！
17.气死我了，努力减肥不吃晚饭，还胖了两斤，气的我现在想吃个冰淇淋。
18.天热啦，吃冰激凌和大芒果吗
19.最开心的事便是能够每天吃冰淇淋。
20.夏天的第一个冰激淋在火锅店吃的。
1.开启今年夏天的第一次游泳，又能元气满满的迎接新的一周了。
2.南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。
3.夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。
4.夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。
5.夏天要带你去玩水去动物园去吃冰淇淋过一个开心的夏天。
6.夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人、孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好?
7.虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊
8.接着我们再说水的问题吧！夏天不可以在深水处游泳、洗澡，这样很有可能会被淹死的。听老师说，在上个星期内，XX县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳，有大人的保护，洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之，不要见别人在那儿就和别人一起洗澡、游泳，这种事我们小学生是不能干的。要知道，水的危害不小呀！
9.学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
10.打造泳馆乐园，培养游泳天使！
11.人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
12.刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
13.梦见放学后在斑马线处跟同学告别，却老是找不到自己住的地方。住的地方在一条古街，自己能在古街上空游泳，古街里有个地方叫胡家祠堂，在那附近有卖小吃的小摊，我先后在那里碰见了一起打麻将的小伙伴和初中最讨厌的人。我吃了一块鸡肉，我最讨厌的人不吃，她胖了很多，后来开了家网吧，过得并不好。
14.玩水的快乐真不是一般人能给的。
15.海边游泳的人啊，像下饺子似的。
16.对于一些爱游泳的人来说，就觉得夏天太有意思了，三五成群地到人工湖里游泳。快乐的同时也有危险地存在。有些人在游到深水区，突然腿抽筋了，发生了溺水事故，失去了珍爱的生命。对他们来说夏天也不全是好的。俗话说淹死的都是会游泳的人，就是因为他们太大意了。
17.游泳首选欢乐城，池大水清人热情。
18.天是蓝的，水是温的，来中亚空中游泳是发自内心的！
19.很漂亮，很平静，大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
20.连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～
21.游泳一生，一生受益。我的身体强壮，精力充沛，就是因为我过去年年夏天去游泳池里游泳，后来天天在室内游泳馆里游泳，如今一年四季天天在东湖游泳，结冰时天天早晨和中午两次冬泳，冰化后早午晚一天三次去游泳。现在进入五月份，水温提高，我游泳的时间更长，饭量更好，睡眠更香，身体更强壮、心情更愉快，感觉更舒服，生活更幸福。
22.夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了！
23.天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服
24.中亚之门已为你开启，让我们疲倦的身躯来空中泳池洒脱一翻。
25.宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！
26.全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。
27.这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
28.炎炎夏日，正是游泳的大好时光。
29.游享戏乐，泳享人生。
30.暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？
31.我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。
32.昨天高温假放完，宝又开始学舞学琴了。原先说不想学跳舞了，但昨天上了课又说要学。打算这个学期让她到学校学。今天没出门，我午觉起来，说要工作。她没来打扰。过会她来说她要去游泳，原以为她只是说说，结果真是爸爸要带她去。现在一想，不对呀，今天不是七夕吗，怎么我到成了落单的那个了！
33.到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
34.刚做了一个梦，梦见在动物园里游泳，顺流下去进洞口，路上遇见很多设置的障碍我一一躲过可是在狭小的出口挤出来后发现游在前面朋友们都不见了，而是一大堆游客有点沮丧和害怕伴着一首背向你转面醒了伤感。
35.与阳光为伴，在空中畅游。体会游泳运动带来的健康，感受水中嬉戏送来的欢乐，健康快乐尽在中亚之门四楼阳光空中游泳馆！
36.哈哈，这个夏天的第一次游泳！估计也是最后一次。
37.今天游泳遇到游泳班 看台上都是陪小朋友来的家人 恩 我也想爸爸了 以前都是一个小时一个小时陪的 父爱也许就是无声无息的吧。
38.温暖的春天过去了，炎热的夏天来临了，火热火热的太阳照耀着大地，可以说是夏日炎炎了，可是小朋友们还在河里游泳、打水仗、捉鱼……夏天来了，树木长得密密层层的枝叶遮住了蓝蓝的天空，挡住了人们的视线。荷花开了，荷叶又大又圆，小鱼有的在水里游来游去，有的在荷叶下蹭凉，还有的在陪小朋友们玩耍呢……夏天来了，地球妈妈好像是一片绿色的海洋。青蛙妈妈产下的卵都变成了小蝌蚪，小蝌蚪有着黑黑的脑袋，长长的尾巴，在水里游来游去，可爱极了。农民伯伯们撒下的种子开始发芽了，长苗了。啊！夏天真有趣呀！
39.宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。
40.咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
不怕你没有学历，就怕你没有梦想。学历就在这里，就怕你不敢来拿。
写一些成人高考的时间，成人高考的政策发到朋友圈就可以了
一、什么是成人高考成人高考是高等教育的重要组成部分之一，属国民教育系列，列入国家招生计划，国家承认学历。经教育部审定核准举办成人高等学历教育的贵州民族大学、贵州师范大学、贵州财经大学、贵州大学等等，独立设置的函授学院和普通高校所属的成(继)教院(以下统称成人高校)，实行统一招生。招生类型分专科起点升本科(以下简称专升本)、高中起点升专科(以下简称高升专)。在校学习形式业余的时间学习学校安排考试，其中脱产最短学习年限为：专升本和高升专为两年，业余和函授最短学习年限为2-3年。 有入学门槛限制，需参加统一报名、考试和录取。学习方式灵活，考生应根据自身的情况来选择适合自己的学习形式。历史悠久，考生群体庞大。二、成人高考流程步骤1、网上报名-->2、现场确认-->3、参加成人考试-->4、录取入学-->5、学习参加期末考试-->6、毕业领取证书三、成人高考报名条件符号下列条件的中国公民均可报名参加成人高考1、遵守中华人民共和国宪法和法律。2.凡属于国家公民、没有有年龄的限制都可以参加成高和自考。3.国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的在职、从业人员和社会其他人员。4、报考高起本或高起专的考生应具有高中毕业文化程度(以普通高中、职业高中、中等专业学校等同层次学校毕业证为依据)都可以参加成高报名考试;大专以下的学历可以以直通车的方式报考本科。5、报考专升本的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书或以上证书的人员。四、招生专业：招生专业根据所报学校招生的专业进行选择报名。五、成人高考考试科目成人高考高升专考试科目：文史类 语文、数学(文)、英语;理工类 语文、数学(理)、英语。成人高考专升本考试科目：法学类考试科目，政治、英语、民法文史类考试科目，语文、政治、英语教育学类考试科目，教育理论、政治、英语理工类考试科目，高数(一)、政治、英语经济管理类考试科目，高数(二)、政治、英语艺术类考试科目，艺术概论、政治、英语六、报名时间:1、国家统一报考时间为9月份注册报名，具体时间按当年招生办的通知为准。2、教育机构随时都可报名，报名后由教育机构帮助你注册以免错过注册时间。3、注册时间、确认时间都是统一的，具体时间按当年招生办的通知为准。七、考试时间成人高考考试时间为每年10月中旬的周末，具体考试时间按当年招生办的通知为准。
不怕你没有学历，就怕你没有梦想。学历就在这里，就怕你不敢来拿。
一、朋友圈招生应该怎么做？ 当你决定利用微信去招生时，就要做好放弃私人空间的准备，把它看作是你转介绍的窗口，学校文化、课程、特色的传播渠道，你宣传的工具。更可申请一个公众号，把它打造成线上微网校。在设置个人资料时，名字、头像都要真实具体，用学校或者个人的名字或头像。个性签名和朋友圈内容永远要与招生有关。这样做目的就是要让每一个加你的好友，都能快速明确了解你是做什么的，这是推荐宣传自己的第一步。 二、高转化率朋友圈这样发 准备好了朋友圈的所有元素，接下来如何发朋友圈才是进行招生转化的关键。 微信的官方数据显示，有80%的人会从朋友圈阅读消息，很多人每天都像找了魔似的打开好几次、甚至好几十次朋友圈。但作为一个近乎免费的招生平台，我们观察到很多培训机构的朋友圈几乎都是随性而发，不去思考之后用户看到后会有怎样的想法或者动作。 朋友圈内容框架： 1． 明确课程内容、价值 2． 吸引用户注意 3． 营造课程稀缺氛围 4． 给出购买指令 5． 根据转化情况做调整 这个框架也决定了机构发朋友圈的具体内容，机构甚至能先编辑好整套的文案，我们还是以升学机构为例进行说明。 （一）机构介绍。 机构可以先发出培训的主要课程介绍，罗列出课程价值。通常，发出第一条朋友圈后用户直接购买的几率不高。 （二）吸引用户注意、引起好奇。 升学机构可以放出往年老师们押中的题目的集锦。最后再在评论区“心机”地问上一句，如果有家长、学生需要，可以安排老师出一个今年的押题表，有需要的评论或点赞。 TIPS：这时看到这条朋友圈的目标用户，就会被吸引过来，好奇心上涨。机构还可以再追加一条朋友圈，把上一条朋友圈点赞评论的情况截图发送，营造出很多家长、学生都热烈需求的情况。到这里，很多家长会往回翻你的朋友圈，之前发的第一条朋友圈会被仔细阅读。 （三）营造课程紧缺氛围。 机构要在用户购买课程前再加一个砝码，营造出课程稀缺的氛围。所有限时限量的东西，会让人有购买的冲动，机构在发这条朋友圈时，可以明确说明此次的课程是限量的，或者购买课程前几名就送前面说的押题表。 （四）发出购买指令。 在前面步骤顺利的情况下，给出购买指令。这条朋友圈可以明确告诉用户，课程原价为多少，现在活动只需要多少，给出明确的购买指令。 TIPS：给机构们一个小窍门，其实广泛运用于电商的拼团、团购行为，也可以用在课程购买上。使用美阅教育营销版块的拼团功能即可做到。机构提前设置好拼团的价格、人数，勾选选择模拟拼团，就算参团人数不足，系统会模拟“匿名买家”在结束前1小时内随机凑满成团人数，以拼团价格售给用户。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
1.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
2.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
3.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
4.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
5.更高、更快、更强！
6.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
7.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
8.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
9.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
10.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
11.早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！
12.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
13.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
14.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
15.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
16.天天练长跑，年老变年少。
17.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
18.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
19.少壮不锻炼，老来徒伤悲。
20.他像离弦的箭似的，一直向前。
21.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
22.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
23.李宁：一切皆有可能！
24.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
25.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
26.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
27.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
28.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
29.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
30.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
31.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
32.丰收靠劳动，强身靠运动。
33.无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
34.早起活活腰，一天精神好。
35.越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
36.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
37.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
38.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
39.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
40.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
41.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
42.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
43.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
44.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
45.跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字
46.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
47.跑步转移了自己痛苦的情绪！
48.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
49.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
50.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
51.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
52.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
1.一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
2.调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。
3.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
4.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
5.唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
6.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
7.停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
8.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
9.只要速度够快，悲伤就不入怀。
10.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
11.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
12.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
13.我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
14.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
15.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
16.今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
17.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
18.爱情永不停歇，才刚刚开始！
19.运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
20.早起活活腰，一天精神好。
21.他就像火箭一样向我冲来。
22.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
23.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
24.相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己
25.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。
26.最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
27.失败者任其失败，成功者创造成功。
28.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
29.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
30.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
31.练出一身汗，小病不用看。
32.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
33.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
34.一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
35.一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
36.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
37.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
38.运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
39.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
40.跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
41.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
42.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
43.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
44.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
45.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
46.我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
47.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
48.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
49.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
50.聪明人治病靠锻炼。
51.去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
52.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53.现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
54.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
55.向前跑，迎向此生的骄傲。
56.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
57.青春是一种奔跑。
58.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
1.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
3.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
4.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
5.1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
7.锻炼适可而止，运动量力而行。
8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
11.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
15.健身留住青春心，运动带来全家福。
16.就算再困难、也请咬牙坚持。
17.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
19.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
28.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
29.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
34.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
36.让你的恶习先你而死。——富兰克林
37.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
38.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
42.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
43.锻炼健身，健身立命，立命立业。
44.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
45.要么挥汗如雨，要么滚回家。
46.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
48.年龄阻止不了你对目标的追求！
49.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
50.李宁：一切皆有可能！
51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
52.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
53.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
55.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
56.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
57.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
58.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
59.锻炼健身是对疾病的最好预防。
60.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
1.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
2.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
3.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
4.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
5.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
6.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
7.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
8.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
10.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
12.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
13.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
14.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
15.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
17.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
18.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
19.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
20.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
21.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
22.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
23.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
24.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
25.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
27.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
28.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
29.每一天，跑步是一个巨大的问号。
30.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
31.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
32.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
33.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
34.心情不好，只能用跑步来发泄。
35.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
36.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
37.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
38.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
39.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
40.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
41.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
42.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
43.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
44.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
45.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
46.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
47.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
48.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
49.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
50.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
51.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
52.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
53.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
54.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
55.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
56.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
57.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
58.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
60.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
祝考试顺利的话发朋友圈。1、骄阳照耀花盛放，喜讯传来心欢畅。胜似清风拂来凉爽，沐浴心灵幸福扬。遥忆当年勤奋处，频看捷报乐无数。再次征战入学付，执着进取求知路。愿你前途无限光明。2、六月，有一份期待，六月，有一份期待，当一片嫩叶泛青，当一束红蕾绽情，当一尖细草破土，大海浴出一尊火火的神灵，那一抹力量的紫光，是生命勃发的期等。3、希望你能够不气馁，主动学习每一课。4、愿你不断地超过你前边的那位，努力吧。5、六月花开皆灿烂，喜报传来笑开颜。举家设宴请宾朋，席上欢喜话成功。鱼跃龙门今欢笑，学有所成在明朝。攀登书林登高峰，美好未来定成功。愿你前程似锦。6、十年寒窗，一朝考试，把眼擦亮，紧盯目标；把心放宽，从容面临；把手摆稳，最佳施展。今年考试，你必成功！7、考试前莫紧张，深呼吸多放松，考试中要认真，细审题多思考，考试后放平心，静等待多欢乐，全国高考日，愿学子们超长发挥，考入理想大学，开创辉煌人生！8、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，不久就要各本西东；但是不要忘记彼此的约定：金榜题名，高考成功。9、读一年又一年，毅力啊！考一门过一门，犀利啊！报一个中一个，实力啊！（祝福）发一个收一个，情谊啊！祝奋斗在高考一线的朋友们考试顺利！10、六月鲜花竞相绽，捷报纷纷似花瓣。花香溢人醉心田，鲜花献送状元郎。十年苦读梦实现，名校专业细筛选。求索路上迈新步，博读书海天下闯。愿你大展才华。11、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂！友谊万岁！考试顺利，共闯人生这一关！12、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！13、十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿考试金榜题名。14、明天考试啦，以后不用6点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！15、自信心下妙笔生花，好状态下能力挥洒。沉着应对万事俱备，人中才子舍我其谁。冲刺考场发挥超常，全心投入毕露锋芒。祝你马到成功，金榜题名，高考必胜！16、奋斗不懈！全力以赴！17、握住你的手，大步向前走。考试顺利，我的朋友。18、真心地祝福你考试取得好成绩！发挥出最好的水平。你是个聪明和头脑灵活的人，我相信你一定成功！加油，等你好消息！19、一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了考试这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。20、该考试了你可不要有压力啊，该吃就吃，该喝就喝，遇事别往心里搁。做美梦，看着表，舒服一秒是一秒啊。21、放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你期末考试取得好成绩。22、如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花芯中去采撷，如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。23、送你一道考神符，助你走上青云路：可把好运添，能让成功现，有消除紧张之功效，有增强信心之灵妙，愿你好好收藏，保你考试顺利！加油，祝考试成功！24、亲爱的同学，期末考试来了，愿你们考出好成绩，考到自己理想的成绩。25、世界上最遥远的距离不是生与死，而是马上考试了，别人在复习，自己却在预习。更最杯具的是，人家预习都过了，你复习了却没过。祝你考试成功！26、话不在多，一句就行；情不在深，一条就行；年轻有为，少年得志；再接再厉，勇攀高峰。27、在小孩眼里，我们是大人；在大人眼里，我们是小孩；带着稚气，带着迷惑，带着自信，带着理想上路吧！享受大学，加油！28、大学，不是你堕落的开始，而是你梦想的新起点！拼搏吧，奋斗吧，让你的大学时光在你的生活的篇章里，充实的，无悔的淌过！29、自信，是智慧的凝聚；能力，是平日的努力，心态，是取胜的关键；祝福，是友谊的歌。考试已至，愿你旗开得胜，取得好成绩。30、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。
收集了一些关于中招、高考、考研考试前发朋友圈的句子，希望可以帮到你～
中招考试前：
1、十年苦读为今朝，迎考心态很重要。不能临时抱佛脚，越看越想心越慌。考前定要休息好，从从容容发挥高。祝你中考顺利，金榜题名！
2、辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
3、只要相信，只要同心，只要有梦，没有触不到的天空。
4、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败！
5、要改变命运，必须有顽强的拼搏才会成功，现实是残酷的，就像战场一样，我们必须时刻高度警惕，才不会被刺中要害，才不会倒下。
6、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
7、三年载卧薪尝胆欲酬壮志；一百天刻苦攻读誓闯雄关。
8、我熬遍风风雨雨，只待你策马凯旋归来，还我满城花开。加油！20xx中考生！
9、千锤百炼共三载，一百天足够出锋芒！最美的年华，最纯的梦想，老师愿为你倾其所有助你成功，最愿看你专注书写六月无悔的辉煌！
10、明天的你，一定会感谢今天努力的自己。
高考考试前：
1、扬起远航的帆，踏上心中的征程，不要让失败的阴影阻挡前进的脚步，勇敢的继续前进，取得属于自己的一片天地，祝君金榜题名！
2、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！
3、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名！
4、鲜花盛开满园香，金榜题名祝福来。亲朋好友都临门，祝贺声声傍耳畔。同窗共饮情绵绵，回忆当年奋斗艰。祝你再入学府去深造，梦想实现笑颜开！
5、寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自我，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名。
6、相信自己，才有动力；满怀斗志，才有奇迹。祝高考考生顺利，金榜题名！
7、一脚踏入高考门，好运福运缠上身，两手展开高考卷，下笔答题如有神，三科文理加综合，科科你都获满分，祝你考上理想大学！
8、台上三分种，台下十年功，十年寒窗苦读只在今朝，祝你今朝遇上贵人，今朝好运相伴，今朝只见你会做的题，今朝什么也难不倒你。祝你高考一切顺利。
9、积极“备战”乐观“应战”；努力“奋战”；争取“胜战”！我亲爱的“战友”，坚持到底，就是胜利！祝福你：旗开得胜，“高考高中”！
10、一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了高考这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝你高考顺利！
考研考试前：
1、高考没努力，现在补上了。
2、尽管路途泥泞，所幸终点是我想去的地方。
3、守得云开见未名。
4、每一个考上研的人，都有属于自己的回忆。希望大家找好方法，锁定目标，抓紧时间，好好准备考研。祝考研党们考研成功!
5、祝考研的我们都能成功而且不秃头，祝我们想要的都能得到，珍惜的都能永久，天长地久，友谊万岁。
6、可能是因为最近讲考研还是工作的事讲多了吧，下午睡觉的时候梦见大家都在考研，只有我整天学习但是学的知识一点也记不住，
7、补招上岸了，下面要进行我的下一步“考研”，不光是为了以后的发展，也是为了心中的一个梦
8、当我羡慕各位的凡尔赛生活时，刘昊然看到了我羡慕的表情，反问我：“怎么?我北京有房五险一金事业编委屈你了?你事业编考上了?你考研上岸了?
9、啊啊啊啊啊啊，我一点也不紧张，因为我上岸了
10、加油，黑暗即将结束，阳光快要来临。
如果我这次月考考好了，请不要叫我学霸，要叫我赌神。
一，考试前放松心情的朋友圈。1、其实，我们喜欢上学，只是不喜欢上课，怀念那些曾经一起闹，一起笑的时光。2、第一次月考要考的惨一点，这样以后崛起会比较牛逼一点，嗯，一定是这样。3、明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯；鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。4、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。高考，加油！5、英语老师说，我说的不是鸟语，你为什么听不懂，我回答，我把外国人都当鸟。6、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。高考，加油！7、从小到大，我都把考试的前几名让给别人，现在看来，我还真的是个好人呢。8、别再抱怨你在十四亿人中找不到一个对的人了，考试时你选择题四个选项都找不到一个对的。9、几度春秋随风去，三载同窗即分离，相识本是上天赐，何患此生无知己？10、想一千次，不如去做一次，华丽的跌倒胜过无谓的徘徊。期末考，加油！11、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。12、三分天注定，七分靠打拼，万事不可强求，只要你尽力了，就不必自责，不必苦恼。13、老师说一个错题就是一种财富，我看了看我的卷子，才发现原来我是土豪。14、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。15、矛盾定律：抄别人答案时，你总想让老师看不见你。别人抄答案时，你总想让老师看见他。16、某些话不说出口，可以永远是朋友，而说出口就可能是友尽了，毕业了，愿你一切都好。17、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。18、你高考虽然没能如愿，但都没有怪你，因为你尽力了，你可千万不要哭，明年再考吧！19、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。考试结束适合发朋友圈的经典文案 二20、还记得小学考试考60分就像死了爹一样，中学考60分就像当了爹一样。21、希望期末试卷上的题目都是你似曾相识的，并建立了深厚感情，让你可以迎刃而解！22、珍惜昨天，再以百倍的热情拥抱今天，那么，你就一定拥有美好的明天。23、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。24、当老师说，把与考试无关的，放到讲台上，我就很想，把自己放上去。25、想想曾经同桌的我们，高考过后就各奔前程了，心中真是不舍。同学，前途多珍重！26、皇天在上，厚土为证，草民愿意以身上十斤肉，换期末考试全部通过。27、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。28、同心协力，以抄为主，瞎蒙为本，抄蒙结合，保证及格，如有告密，下课暴力。29、考试考这么多年了，怎么不搞个周年庆，比如考四十送二十，过两科送一科，任选两科免考。30、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。31、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。32、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。33、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。34、高考后，我的人生莫名第一次感到孤独，茫茫前路自己只能一个人走下去了。35、更远！36、无论过去现在还是将来，你们都是最棒的！努力吧，胜利终将属于最有耐力的人！37、毕业了，很多想做的事情也都没有做，还有挺多遗憾的吧，比如学习，比如你。38、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉！39、努力了，就无怨无悔。有道是天道筹勤！相信自己，你是最棒的！愿和你分享每一份的喜悦！40、不知道老师会出什么题，其实老师更为难。二，认真对待考试的朋友圈1、让我们一起撕下这一页日历，该逝去的不要再去挽留它。2、不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。3、有那么一群人，有那么一场考试，然后都散了。4、只要你曾经经历过，那段拼搏的日子是你永远的记忆，走过了，就要往前看，你就会开心一点。5、有人考试靠视力，尼玛我考试靠想象力。6、下课基本打闹，作业基本不交，考试基本靠抄。7、下课蹦跳跳，考试抓耳朵的时光。8、不会做的题可以把它剪个洞，这样扫描的就是你下一个人的答案。9、而在于是否采取行动。虽然行动不一定能带来满意的结果，但是不行动就绝对不会有满意的结果。10、这些话这些人这些事都可能不复存在。11、能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
不怕你没有学历，就怕你没有梦想。学历就在这里，就怕你不敢来拿。
1.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
2.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
3.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
4.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
5.更高、更快、更强！
6.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
7.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
8.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
9.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
10.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
11.早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！
12.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
13.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
14.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
15.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
16.天天练长跑，年老变年少。
17.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
18.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
19.少壮不锻炼，老来徒伤悲。
20.他像离弦的箭似的，一直向前。
21.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
22.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
23.李宁：一切皆有可能！
24.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
25.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
26.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
27.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
28.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
29.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
30.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
31.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
32.丰收靠劳动，强身靠运动。
33.无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
34.早起活活腰，一天精神好。
35.越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
36.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
37.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
38.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
39.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
40.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
41.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
42.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
43.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
44.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
45.跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字
46.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
47.跑步转移了自己痛苦的情绪！
48.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
49.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
50.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
51.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
52.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
1.一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
2.调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。
3.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
4.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
5.唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
6.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
7.停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
8.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
9.只要速度够快，悲伤就不入怀。
10.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
11.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
12.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
13.我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
14.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
15.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
16.今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
17.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
18.爱情永不停歇，才刚刚开始！
19.运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
20.早起活活腰，一天精神好。
21.他就像火箭一样向我冲来。
22.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
23.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
24.相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己
25.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。
26.最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
27.失败者任其失败，成功者创造成功。
28.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
29.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
30.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
31.练出一身汗，小病不用看。
32.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
33.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
34.一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
35.一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
36.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
37.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
38.运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
39.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
40.跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
41.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
42.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
43.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
44.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
45.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
46.我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
47.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
48.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
49.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
50.聪明人治病靠锻炼。
51.去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
52.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53.现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
54.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
55.向前跑，迎向此生的骄傲。
56.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
57.青春是一种奔跑。
58.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
1.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
3.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
4.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
5.1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
7.锻炼适可而止，运动量力而行。
8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
11.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
15.健身留住青春心，运动带来全家福。
16.就算再困难、也请咬牙坚持。
17.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
19.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
28.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
29.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
34.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
36.让你的恶习先你而死。——富兰克林
37.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
38.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
42.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
43.锻炼健身，健身立命，立命立业。
44.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
45.要么挥汗如雨，要么滚回家。
46.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
48.年龄阻止不了你对目标的追求！
49.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
50.李宁：一切皆有可能！
51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
52.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
53.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
55.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
56.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
57.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
58.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
59.锻炼健身是对疾病的最好预防。
60.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
1.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
2.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
3.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
4.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
5.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
6.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
7.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
8.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
10.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
12.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
13.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
14.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
15.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
17.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
18.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
19.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
20.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
21.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
22.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
23.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
24.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
25.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
27.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
28.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
29.每一天，跑步是一个巨大的问号。
30.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
31.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
32.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
33.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
34.心情不好，只能用跑步来发泄。
35.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
36.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
37.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
38.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
39.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
40.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
41.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
42.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
43.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
44.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
45.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
46.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
47.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
48.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
49.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
50.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
51.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
52.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
53.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
54.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
55.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
56.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
57.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
58.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
60.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
一、所有的人都希望自己生活能够高雅，有诗书有琴棋还能够有书画，然而却总逃不过俗气，挣扎于柴米酱醋茶之间。
二、我偶尔会怀疑人怀疑感情但很多时候我还是挺蠢的也愿意相信人相信感情。
三、如果当初我们不添加好友，我现在也不会知道那么多黄段子。
四、依赖别人，只有暂时的安全，别人的臂弯，却不是你一生的避风港。
五、曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
六、千万不要说自己是全天下最倒霉的人，否则老天会认为你低估了他的能力。
七、你为我憧憬了一个美好的未来，却在途中独自离去。
八、每个人都会累，没人能为你承受所有的悲伤，总有一段时间人要学会自己长大。
九、听闻爱情，十人九悲；听闻誓言，十诺九谎；听闻后来，始终一人；何不两清，做回甲乙丙丁。
十、实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
十一、打是亲骂是爱，总骂你妈，都快跟你妈产生感情了。
十二、人的忍耐都是有限度的，对于得寸进尺的人，就算脾气再好，热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠了。
十三、鲁迅说过，只要经常花钱烦恼就会减轻%，但钱从哪里来呢？鲁迅没说。
十四、不是每一句对不起都能换回一句没关系，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十五、愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯下雨有伞，愿你路上有良人相伴，愿你无疾无忧百岁安生不离笑。
十六、使人成熟的并不是岁月，而是经历。
十七、如果你有了自己，就不会随意被人左右生活
十八、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我们必须接受自己的渺小和自己的无能为力。
十九、人都是有了选择才会挑剔。
二十、世界上最美妙的事情是当你拥抱着你爱的人儿时，他却把你抱得更紧。
二十一、真正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。
二十二、此生败于人手之辱绝不再有，与我为敌者，统统隔杀。
二十三、用最平淡的文字叙述出的悲伤才是最伤的伤。
二十四、你说你一直在我身后，那我上次掉的钱是不是被你捡了。
二十五、当我卸下伪装走到你面前，才发现，我就是一个笑话。
二十六、我不是神经病只是从来没正常过而已
二十八、一个停止抱怨的人懂得，吞得下此刻的委屈，才能提高自己的格局。一个不再计较的人知道，计较是麻烦的开始，不计较，人生才能淡然。格局决定了人生的宽度与广度。心有大格局，人生才有无限可能！
二十九、明明有能力可以变成更优秀的人，遇见更好的人，过更喜欢的生活，如果因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了。
三十、你笑着说要忘记，我却找不到勇气离去。
三十一、我们的生活不没有人会为我们写出美好的结局。
三十二、世界上有两个我，一个假一个真心难过。
三十三、你有足够的本事，就引领潮流，而不是跟着潮流辛苦奔走。
三十四、当一个人，付出真爱时，却被日夜爱着的人放在爱情试验中，那么这个人的爱就是在犯贱了，哪怕是很深爱，哪怕是曾经宁肯付出生命也要爱着的人，那么在听到这句话时，一切都失去了意义！被玩的感觉像暴风雨一样来得总是突然！
三十五、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说没事的时候，却往往是最难受的时候。
三十六、在这个世界上，没有人值得我哭，因为值得我哭的人，不会让我哭。
三十七、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。
三十八、善良的人，总觉得拒绝别人，是自己做错了什么事。
三十九、学会欣赏自己，尽管自己平凡，却独一无二，不盲从，不迷茫；学会把握自己，做事有节，做人有度，不亢不卑。
四十、世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。《世界尽头与冷酷仙境》
1.他像离弦的箭似的，一直向前。
2.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
3.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
4.夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
5.清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
6.经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
7.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
8.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
9.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
10.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
11.要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
12.跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
13.失败者任其失败，成功者创造成功。
14.跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
15.喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。
16.当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
17.天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
18.跑步是克服慵懒的良药。
19.李宁：一切皆有可能！
20.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
21.运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
22.他就像火箭一样向我冲来。
23.关于晚上跑步的说说 一个人夜跑的心情短句
24.只要速度够快，悲伤就不入怀。
25.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
26.大汗淋漓，跑步不停！
27.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
28.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
29.有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。
30.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
31.生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
32.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
33.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
34.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
35.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
36.坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
37.没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
38.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
39.10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
40.此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
41.听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
42.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
43.下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
44.今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
45.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
46.原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。
47.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
48.那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
49.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
1.认识你的人不一定懂你。
2.猜忌让所有关心都变得别有用心。
3.头只对你低一次，挽留的话只对你说一次，你爱留不留。
4.你说你是我朋友，其实我知道，动物的确是人类的朋友。
5.有你，我可以坐拥天下，没你，我的世界依然伟大。
6.我不想听所谓的理由，反正都是厌弃我的借口。
7.如果爱情无望就让友情替我圆谎。
8.没有神的光环，你我生来凡人。
9.凶手和恋人都喜欢事后返回现场。
10.世界从来宁静，浮躁的是人心。
11.对你再好的人也会有爆发脾气的一天。
12.永远别让别人找到你的软肋。
13.爱过雄鹰的女人怎么会喜欢上乌鸦。
14.找不到适合的伞，我宁愿淋雨。
15.你理直气壮的摸样比卑微的样子好看太多。
16.好好睡觉，不要想着乱七八糟的事情。
17.自己憋着就好了，别把情绪传染给别人。
18.分手算什么，我可以接着爱。#今天是几九
19.后悔是一种耗费精神的情绪。
20.这世界只有肥皂在认真减肥。
21.头只能低一次回不回来随便你。
22.爱我的请继续，恨我的别放弃。
23.别对浪子啰嗦他早已学会洒脱。
24.当我热情耗光，你是个什么东西。
25.陪我长大的男孩我一定要嫁给他。
26.曾经我们有一段没有欲望物质的爱情。
27.听别人讨论起爱情的时候突然好想你。
28.做个狂放不羁又不失大雅的女人。
29.云归鹤，鹤归山，你归我。
一、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
二、幸福不是等来的，爱一个人就要大胆去表白，只要你努力争取过。
三、当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁;当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后; 当你一个人的时候，来到一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。 其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动。
四、结婚，就嫁给一个性情稳定的男人，你们各自上班下班。
五、我一直以为思念抵不过似水流年，是以为思念没有穿透流年的勇气，分别以后才发现，不是思念执着不了，而是流年的那一头，早已没有了谁可等待
六、我虽然不能给你全世界，但是我能把我的世界全部给你。
七、青春的字眼慢慢觉得陌生，年轮总是很轻易的烙下苍老的印记。以为总是长久的东西，其实，就在转眼间的刹那，便不在了。
八、趋吉避凶是人的天性，嫌贫爱富是人的本性。
九、与其伤心回忆，不如微笑遗忘。
十、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树。
十一、站在时光的顶端，闭眼轻轻仰起头来，膜拜一段往事，或许已经逾越了千年。
十二、人不怕不聪明，就怕太聪明。聪明一过头便会盲目，便会目中无人，便会不知天高地厚忘乎所以。这个时候，看似很聪明的人其实已经等于是半个傻子了!
十三、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
十四、在一些特殊的场合中，有些聪明人会主动将主角的位置让给别人，自己则心甘情愿当配角。这并不是失败，甚至可以说是一种策略性的胜出。他让出的只是一个主角的虚名，而记得的是真正的实惠。
十五、这个世界是不完美的，每个人的身上都有这样或那样的缺点，所以你要包容。
十六、真爱是不会忘记的，即使是有缘无份。当一切都已成风，我依然在此等候;当世界都已改变，我依然坚持最初;我是个世界上最傻的人，只知道要对自己喜欢的人好。虽是有缘无份，但愿在以后的日子里，我能在你的记忆中增加一份美好的回忆，能通过此生的努力，修满来世的情份
十七、一身覆雪，雪洗风尘。凝视旷野，雪落无言。心灵沉静如冬。
十八、遇见你之前，感觉很孤单，虽然一个人很自由，很清淡，很天然。
十九、有多久没见你，几乎找不到你留下的痕迹，可是我清楚地知道，原来你就住在我心里，陪伴着我呼吸有的人只能去爱，因为你爱他。
二十、回首往事，不会因虚度年华懊悔，不会因碌碌无为羞愧。
二十一、一个人静静的注视着天空，在那遥远的天际里，在那洁白的云端。
二十二、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
二十三、女人如山，山清水秀;女人如水，似水柔情;女人如风，风过无痕。
二十四、你有没想过，有一天突然惊醒，发现自己在高一的课堂上睡着了。
二十五、这清韵流转蕴涵的深意，穿过幽幽深深的曲径，缓缓的抵达心灵的深处，此刻一曲莫道不消魂，暗自凝噎。
二十六、人前背后多说人好话，不要说别人坏话。
二十七、漫天星星是浪费的，为你换一盏灯才是浪漫的。
二十八、如果不能好好地爱她，那么就是对生活的误解，对爱情的亵渎。我们也许需要的是彼此的透明，可是事情往往违背常理，不是接受不了，就是忽然变得陌生。
二十九、寂寞就是你说话时没人在听，有人在听时你却没话说了。
三十、所谓夫妻就是相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子。
三十一、古今得祸者绝大多数是精明的人，现在的人唯恐不能精明到极点，其实这才是最愚蠢的。
三十二、也许这世界上原本就不需要爱情，两个根本没有相爱的人走到了一起，到最后儿孙满堂白头到老。倒是相爱了的两个人却往往走不到一起，缘尽人散劳燕分飞，留下的只是一段记忆，而这段记忆也只能是自欺欺人。
三十三、曾几何时，想要和你一起看那一段花开花落云卷云舒，只是碍于现实的悲凉，徒添一个残梦，多少镜中花，水中月，困埋在红尘烟雨中，最后消散的是梦还是现实?提着墨笔，携一喧纸，将你那婉尔一笑凝固在我心里，到了最后又是谁将你埋葬!
三十四、有一把伞，撑了很久，雨停了还不肯收;有一束花，闻了很久，枯萎了也不肯丢;当太阳落下，又升起的时候，一切都变了;该走的，都已经走了;该留下的，也没有留下;是时间没有等我，还是你，忘了带我走;曾经以为的地久天长，原来只是误会一场;我们的爱始终经不住似水流年。