提高学历已经成为很多因学历在社会上找不到好工作的主流，越来越多的人去报考自考，那么自学考试如何复习?自学考试如何复习?1、教材+真题这两个无论时间多紧都要过一遍的，教材是考试和学习的根本，真题能够帮助你提前检测知识掌握度、灵活运用所学知识。2、制定复习计划复习计划要从在自己的时间精力、学习能力以及报考课程总数等方面来制定的，需要因地制宜，并且持之以恒。3、考前总结技巧考前总结对应科目的答题技巧也是非常有必要的，总结之后还需要有针对性的练习，在考试时才能更好发挥。自考的备考技巧是什么？1、全面提升学习兴趣。学习兴趣是最关键的，我们在复习的时候，对于刚接触的学习材料抱有新鲜感，利用好这心态，进行最全面的学习备考材料，圈要点、查资料、做笔记。全面学习的趣味性非常高，考生也能基本掌握考试内容。兴趣是学习最大的动力。2、深入学习，发掘重点。当我们对所学内容有了基本的了解后，就要开始深入学习，对照考纲挖掘所学内容里的重点，最后将书里的重点内容，反复记忆、消化。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都牢记于心，及格率大大增加。3、熟能生巧，量化试题。根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。在复习的时候，也不仅仅看书、做笔记这么简单，要知道我们是自考生!在读书复习的时候，大量做考卷做试题，才能让我们自己发现不足之处重点突破。4、知识有共性，举一反三。在我们不断进行学习、做习题的时候，还要学会总结，易错的地方马上纠正，并发现这些所学知识的共性，学会举一反三。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
考生一定要注意，自考要根据考试大纲来复习，这样才能有重点的复习，效率自然会提高，如果没有重点复习，那么复习就会比较盲目。命题是考试的核心，了解命题的思路，才能有所准备。自考生们可以看考试命题大纲。命题大纲一般含有命题指导思想工作、考试范围、命题要求、答卷时间及评分要求等信息，可因此确定考试对策。其次，提高成绩最便捷的方式是刷题，即能熟悉题型，了解难易度，又可自测、练习，找出差距，尽快补漏。自考考题分布特别广，最后一周，要把课本再全面粗略看一遍，把各个知识点熟悉一下。考试过程中，注意一些具体方法，虽然大家水平都差不多，但考试技巧好的学生，往往更可能考出好成绩。应该学会三看，三注意。要先看一下试卷是否完全，总页数够不够，有没有缺页，卷面印刷是否清楚。如果发现问题，要早点提出。千万别等答了一半后才发现试卷缺页。其次，要把试题浏览一遍，大致了解一下难易，确定答题分配时间。第一次看题时，时间充裕，心情还不急躁，要把一些需要特别注意的地方看清，尤其是指定答题位置等方面。我考研时，有同学出现了这样的情况，政治简答题要求写在第二页，但很多同学就直接在题目下答了。第三要看清题目。其实，在浏览的时候，就已经对题目大致有所掌握，这次要看清题里含着的意思。摸清出题老师的思路，看他是想考哪个知识点。特别是那些曾经做过的题目，要特别注意，看有没有新的要求，文不对题，成绩将会大打折扣。
很多考生想了解自考前怎么有效复习？关于这个问题教务老师整理了一些相关信息供考生参考，现在让我们一起来看看吧！
自考前怎么有效复习？
1.合理安排时间
早起半小时和晚睡半小时，加起来1个小时，这两段是较佳的记忆时间，各位小伙伴们可以利用这段“黄金时间”来记忆。另外也可以充分利用零碎时间复习。比如说用路上、车上、床上等零碎时间，这样会挤出更多的时间学习。
2、结合大纲抓住重点复习
通常报考自学考试的人都是在职工作人员，平常上班加班应酬等都要花费很多时间，学习的时间本来就不多，所以不可能把教材全部都仔细看一遍。考生可以参考考试大纲，抓住重点知识加强学习，因为自考的答案大部分都来自考试大纲，可谓“官方攻略”。
3、多刷历年真题
只看不练效果不大，一边复习一边刷题可以帮助考生巩固记忆考点，熟悉考试题型。有的考生不喜欢题海战术，但是自考的题目、考点很多都会重复考，刷题可以说对于时间不多的考生来说不失为一种查漏补缺的好方法。
自考成绩保留几年
自考成绩确实有有效期，但这与大家选择报考的省份有关，有些省份是规定自学考试成绩有效期为8年，而有些省份自学考试成绩有效期是没有年限的限制的。
目前北京、上海、福建、山东、江苏、河北、浙江、新疆、广东、湖北、四川、湖南均未执行自学考试成绩有效期8年的规定，有一部分省份已经开始执行，比如：天津(2000年开始执行)、黑龙江(2006年开始执行)、江西(2005年开始执行)、陕西(2006年开始执行)、辽宁(2004年开始执行)、河南(2003年开始执行)。
自考备考如何正确刷题？ 1、运用知识点 1）做题时，通过读题，抽取可用的知识点; 2）通过一个可用的知识点，回忆与其能够产生关联的其他知识点。 2、注意顺序 首先按知识点进行练习，刷题是为了找到你的知识漏洞，是一个检查总结归纳的过程。针对自己薄弱的方面进行练习，按照题的难易程度进行练习，准确把握自己水平，然后单项突破。 分模块刷题可以集中性帮你解决某一个没太明白的知识点，分模块后再刷综合性的卷子、模拟题、真题帮助提升。 3、归纳总结 刷题能让你面对一道题时很快地反应出这是什么类型的题、要考什么知识点、解题步骤大概如何。较多的练习能让考生思维反应速度变快，从而也提升了解题速度。 总结出知识点的规律和自己做错的原因，将自己的错题整理成错题集，利用空闲时间看看错题集。注意查漏补缺，做好错题分析。 4、实战操作 纸上谈兵终究是一场空!想要看到成绩的进步还是要“真刀真枪”的实操!拿出模拟题真实模拟考试环境：绝对安静、把控时间。完全当做在考场，这样做几套题之后，你就能对你的水平有个大概的把握，更能发现自己的不足。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
面对自考，我们能做的就是埋头备考，在这最重要的冲刺阶段，我们该如何利用好宝贵的复习时间，争取打赢自考这场硬仗呢？一、调整自身状态，提高紧迫感当前备考已经进入最后的冲刺阶段，想要4月自考拿到无愧于心的结果，我们首先要做就是提高自己的紧迫感，让自己进入备考的状态。有的考生学得轻松、考得轻松，从头到尾抱着一种“也许就过了呢？”的心态参加自考。自考一共要考十几个科目，一次两次也许运气好能过，此次运气好实在是太过异想天开，还是靠自己的努力得来的结果是最它是可靠的。心态是学习的基本，只有你真心想学、下决定要学，才能真正学到东西。二、细化学习安排做学习计划是最怕又大又空，当然事无巨细也是另一种误区，我们制定学习计划是要详细而弹性，详细指的是我们要将计划明确到每天甚至每个上午，明确的目标才能产生学习动力；弹性指的是我们要留有余地，不要将计划制定得太死，免得一个意外让整个计划落空，毕竟人不是机器，生活中总会有各种意外。三、研究历年真题冲刺阶段的备考最重要的就是要研究历年真题，研究清楚每个科目的题型、分值分布、重要考点等等，直接从应试的角度出发，已拿到60分为第一优先目标。重点做高重合度类型题目，做到懂一题会一类题，这样能更加高效地掌握某个知识点，更有助于我们备考。四、反复模拟考直接模拟考历年真题，掐好时间做好标记，每年因为考试紧张导致发挥失常的考生或者答题速度过慢的考生屡见不鲜，模拟考是最直接锻炼自己考试状态和体现当前复习水平的方式，最后的冲刺阶段一定要反复的进行模拟考。考完后在教材中找到答案，标注到教材上和试卷上，这个过程是在帮助你删减教材的内容。教材太厚，知识点太多，通过历年真题来筛选考点是最直接最有效的方法。同时做几套真题，你就知道这本自考教材的考点集中在哪一部分，这样就可以有重点地理解记忆。此外，同学们可以经常与相同专业的朋友保持联系，如加微信群互相提醒，互相督促，共同进步。温馨提示：犹豫和等待才是升本路上最大的障碍！关于提升学历的任何问题都可以找我们，我们将竭诚为您服务！点击底部咨询猎考网
考生一定要注意，自考要根据考试大纲来复习，这样才能有重点的复习，效率自然会提高，如果没有重点复习，那么复习就会比较盲目。命题是考试的核心，了解命题的思路，才能有所准备。自考生们可以看考试命题大纲。命题大纲一般含有命题指导思想工作、考试范围、命题要求、答卷时间及评分要求等信息，可因此确定考试对策。其次，提高成绩最便捷的方式是刷题，即能熟悉题型，了解难易度，又可自测、练习，找出差距，尽快补漏。自考考题分布特别广，最后一周，要把课本再全面粗略看一遍，把各个知识点熟悉一下。考试过程中，注意一些具体方法，虽然大家水平都差不多，但考试技巧好的学生，往往更可能考出好成绩。应该学会三看，三注意。要先看一下试卷是否完全，总页数够不够，有没有缺页，卷面印刷是否清楚。如果发现问题，要早点提出。千万别等答了一半后才发现试卷缺页。其次，要把试题浏览一遍，大致了解一下难易，确定答题分配时间。第一次看题时，时间充裕，心情还不急躁，要把一些需要特别注意的地方看清，尤其是指定答题位置等方面。我考研时，有同学出现了这样的情况，政治简答题要求写在第二页，但很多同学就直接在题目下答了。第三要看清题目。其实，在浏览的时候，就已经对题目大致有所掌握，这次要看清题里含着的意思。摸清出题老师的思路，看他是想考哪个知识点。特别是那些曾经做过的题目，要特别注意，看有没有新的要求，文不对题，成绩将会大打折扣。
提高学历已经成为很多因学历在社会上找不到好工作的主流，越来越多的人去报考自考，那么自学考试如何复习?自学考试如何复习?1、教材+真题这两个无论时间多紧都要过一遍的，教材是考试和学习的根本，真题能够帮助你提前检测知识掌握度、灵活运用所学知识。2、制定复习计划复习计划要从在自己的时间精力、学习能力以及报考课程总数等方面来制定的，需要因地制宜，并且持之以恒。3、考前总结技巧考前总结对应科目的答题技巧也是非常有必要的，总结之后还需要有针对性的练习，在考试时才能更好发挥。自考的备考技巧是什么？1、全面提升学习兴趣。学习兴趣是最关键的，我们在复习的时候，对于刚接触的学习材料抱有新鲜感，利用好这心态，进行最全面的学习备考材料，圈要点、查资料、做笔记。全面学习的趣味性非常高，考生也能基本掌握考试内容。兴趣是学习最大的动力。2、深入学习，发掘重点。当我们对所学内容有了基本的了解后，就要开始深入学习，对照考纲挖掘所学内容里的重点，最后将书里的重点内容，反复记忆、消化。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都牢记于心，及格率大大增加。3、熟能生巧，量化试题。根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。在复习的时候，也不仅仅看书、做笔记这么简单，要知道我们是自考生!在读书复习的时候，大量做考卷做试题，才能让我们自己发现不足之处重点突破。4、知识有共性，举一反三。在我们不断进行学习、做习题的时候，还要学会总结，易错的地方马上纠正，并发现这些所学知识的共性，学会举一反三。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自考备考如何正确刷题？ 1、运用知识点 1）做题时，通过读题，抽取可用的知识点; 2）通过一个可用的知识点，回忆与其能够产生关联的其他知识点。 2、注意顺序 首先按知识点进行练习，刷题是为了找到你的知识漏洞，是一个检查总结归纳的过程。针对自己薄弱的方面进行练习，按照题的难易程度进行练习，准确把握自己水平，然后单项突破。 分模块刷题可以集中性帮你解决某一个没太明白的知识点，分模块后再刷综合性的卷子、模拟题、真题帮助提升。 3、归纳总结 刷题能让你面对一道题时很快地反应出这是什么类型的题、要考什么知识点、解题步骤大概如何。较多的练习能让考生思维反应速度变快，从而也提升了解题速度。 总结出知识点的规律和自己做错的原因，将自己的错题整理成错题集，利用空闲时间看看错题集。注意查漏补缺，做好错题分析。 4、实战操作 纸上谈兵终究是一场空!想要看到成绩的进步还是要“真刀真枪”的实操!拿出模拟题真实模拟考试环境：绝对安静、把控时间。完全当做在考场，这样做几套题之后，你就能对你的水平有个大概的把握，更能发现自己的不足。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
自考如何复习 1.提高时间的利用效率，参加自考的考生要兼顾工作和学习，由于精力有限，需要注意时间的利用效率，例如不要一直学习比较难的科目，下班后是比较疲惫的状态，可以学习难度较低的科目内容，等休息好了，晚一点再集中精力学习难点。 2.刷题软件，刷题，不会就翻书，做错的标记出来，重点去记。下载历年真题打印出来，坐在那里按照考试的感觉做卷子，不会的翻书。 3.考前密押或者主观题汇总这些知识点，背的时候按照关键词记忆，不然那么多谁能背的下。 4.查缺补漏，继续刷题，考前一周打印准考证，进入考场，迅速过一下卷子，把自己会的先做，不然有的临时性记忆的过一会儿就忘了。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
你可以看看沪江日语，感觉挺好的可以下载一些复习资料，新浪和百度里都有
日语自考专科日语听说科目要考试了，这几天在群里看到好多人在问怎么个考法，以下以我个人的经验向大家介绍一下，希望对大家有用。 日语听说考试分两个部分，上午是会话，下午是听力。我的工作平时有用日语交流，所以不是特别担心。 没去考的时候，都以为很难，还会做很多功课。记得和我一起去考的同事考前的几天，把N2的所有听力都听了个遍，还把听力内容都记住了，就是怕听力难。 考试形式是这样的，上午考口语，下午考听力。口语考试早上8点30分开始，每个考生根据自己的考试座位号，分配到一个大的侯试室，大概可以容纳40，50人左右，到了8点30分，监考人员就会读名字，被点到名的考生就要坐到教室最前排，这时老师会随机给你一份日语阅读资料，内容A4纸那么长，虽然长，但是很简单，绝对比N2的阅读简单。大概看10分钟。10分钟后，会被老师叫到隔壁的一个考室。那个考室有两个老师，一个是日本外教，一个是中国老师。进门后的一系列寒暄语是不可少的。首先口语考试分两部分，第一，是针对你刚才所看到的阅读文章来提问（一般是日本外教提问，另外的一个负责记录分数）。桌上有几份短篇的日语阅读文章，随机抽取一份让你朗读。完成上述问题后。第二就是日语日常交流。以下是我上次考试完，综合其他考友被问到的问题总结起来的。1、你学习日语多久了？2、你为什么要学日语？3、你现在是做什么的，你从哪里来的？····一般被问完这些问题，之后都有一系列的连带问题会产生，假如你回答你是做翻译的，老师就会接着问，那翻译平时是怎样做的。4、最想去的国家是哪里，为什么。一般肯定回答日本嘛，因为我们就是日语专业的，肯定要去那里的，或者理由也可以说成一次没未去过日本，所以想去。不过也可以回答别的国家，但是理由一定要充分。5、会模拟一些场合看你怎样处理，例如，如果他问你你的工作是做什么的，你回答是销售的话，他可能会当场让你用日语向顾客推荐你的产品。口语考试大概就10分钟左右，被问完所有的问题后，就可以离开了，当然退场时也不要忘了日常的礼貌用语。有礼貌就可以为自己提高一些印象分。口语考试完了，就可以去外面逛逛顺便吃些中餐。吃完中餐有午睡习惯的童鞋可以回广外的教室睡一会儿。14：00开始，听力又要开始了。听力有两部份，第一部份，10题，10*2=20分；第二部份，10题，10*3=30分；听力真心不难，过了N2的童鞋更不用担心。 我的日语专科全考完了，现在回头想想，11门中，日语听说是最简单的，完全可以裸考。唯一值得一提的是，千万别紧张。当时坐我旁边的那个同学，她说是第三次考了，每次考会话的时候都特别紧张，明明能听懂，可是一紧张就脑袋空白忘词了。
我的建议是把历年高频词汇多看看背背，拟声拟态词，复合词，接下来你需要买一本蓝宝书，一本红宝书 （专语法和单词，再多做巩固练习）最后就是做历年考题，混个眼熟，然后就是要记得每天做听力练习，日积月累，才会有好的效果，阅读题的话注意控制做题时间，还有方法，先留恋选项，在看文章，否则时间会不够，短片控制在2分钟以内，中篇4-5分钟，长篇7分钟 。因为听力只放1遍，且时边听边涂答题卡，听力播完马上收卷，并没有时间给你检查，所以平时注意模拟考试现场，边听编选，边核对，否则时间很不够！！熟悉考试题型很重要，所以你要弄清楚题型，正对性的去查漏补缺！！
个人觉得还是要先从二级开始，心急吃不了热豆腐，你突然一下子去接受一级的知识是会很困难的，三个月学习二级，三个月学习一级应该足够了。不过你得熟练语法，多记单词，多练听力，然后就是多做真题了。希望你能考过～～
随着社会的发展，时代的变迁。越来越多的企业对就业的要求不断提高。因此很多自考考生选择了自考来提高自己的学历，获取更多的就业机会，那么自考考前需要准备好哪些东西？
自考考前需要准备好哪些东西？
准备好考试用具，如黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。特别提醒考生要注意购买正规的2B铅笔，各种考试用品最好用透明文具袋装好。
不准携带任何书籍、笔记本、报纸、草稿纸、修正液、手机、BP机、手表(包括机械表、电子表、高科技手环)、修正带、书籍资料、电子设备等，千万不能带入。
一般考场如果严格的话会不允许带水，如果不太那么严格的话，可以把没有任何标签纸的水或饮料带入，但要注意瓶子上不可以有标签啊字啊什么的，免得麻烦，不然到时候监考员仔仔细细给你检查一遍，弄得你太过紧张。
提醒1：注意购买正规的2B铅笔
提醒2：即使手机关机，也不可带入
提醒3：身份证和准考证以及承诺书还有体温监测表和核酸检测报告等别忘了
自考报考条件
自学考试学习方式灵活、工学矛盾小、费用低，实行“宽进严出”，“教考分离”，凡中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可参加自学考试。自学考试采用学分累计的方式逐步完成学业，学习者完成专业考试计划规定的全部课程并取得合格成绩，完成毕业论文或其他教学时间任务，思想品德鉴定合格者准予毕业取得相应毕业证书，国家承认其学历。符合学位条件的自学考试本科毕业生，由有学位授予权的主考学校依照有关规定，授予学士学位。
教务老师，听见很多自考的同学在问自考要准备什么(自考本科需要提前多久备考)相关问题，那么今天教务老师来告诉同学们这些问题的解答！请问自考本科要准备什么？准备参加自考的考生要做好5项准备：购买《考生必读》、关注自考信息、查看报考通知、了解课程替代关系、掌握教材信息。在购买教材前，考生先要了解相关的自考政策，一本《考生必读》是必不可少的。考生可以通过该书熟悉自考各专业当前计划、“自考课程考试时间表”及与自考相关的各种政策等。在系统学习自考相关政策后，考生还要随时关注考试院自考办发布的最新信息，可以通过多种渠道了解，考试院网站和北京考试报了解。自考注册、报名、考试、实习实验、毕业论文、毕业手续、学位申请、计划调整等通知及招生信息。每次考试报考前，考生还要仔细查看《报考通知》，每次自考报名、照相、领取准考证、查询领取考试通知单的时间都会在提前公布的《报考通知》上特别注明，很多新考生不事先了解通知内容，以为网报结束就没事儿了，结果错过了新生照相，注册和报考信息被取消，错过了当次参加考试的时机。考生参加自考，课程教材必不可少。考试院自考办每年会在七八月份公布下一年全年的自考课程时间表及课程使用教材表，便于考生能提早规划自己下一年的学习计划。考生可登录北京教育考试院网站综合信息系统查询自己专业的教材目录，按照教材信息购买正版教材。除以上4项准备外，考生还要及时了解课程替代信息。自考各专业会根据本专业、学科、行业的发展需要，不定期调整专业计划。执行新的考试计划前，考试院自考办都会提前以文件的形式公布新课程开考时间、新老课程的替代变化等重要信息。相关专业的考生要及时了解计划的调整，合理利用政策，及时更新学习报考计划。不是很懂自考的的想报名推荐去当地自考助学点了解了解：湖南的在长沙市岳麓区阜埠河路175号大学科技港6楼607自考考试时都需要带什么东西?自考考试时都需要带准考证、身份证、2B铅笔、橡皮、签字笔。必要时需要带着手表看时间。自学考试考生参加国家考试机构统一组织的单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，方可申请毕业。自学考试的考生主要有两种学习方式，一是在高等院校举办的助学点学习或进入本校进行全日制学习(学生采用这种学习方式称为应用型考生)，二是在社会举办的助学单位学习或自学(用这种学习方式的学生称为社会型考生)。来自于学慧网参加自考，需要准备些什么？自考是不需要考试进入的 自考毕业的前提是通过你自考专业的所有专业课考试 如果不到校学习通过自学难度较大自考需要做哪些准备安排考试进度是最重要的。自学考试中很多课程考试时间是重复的，有的课程一年只在固定的月份考一次。所以，你应该先把你的专业考哪些科目，都在几月份能考查清楚，给自己做一张考试计划表，按照你的考试计划学习。自学考试进度安排合理并且你考的很顺利，大概在两年左右就可以考完全部科目。应该注意的是你的毕业论文，在你考到一半科目的时候就应该申请，大概用五个月的时间才能完成。自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
既然很多考生选择了自考，自考的备考就显得非常重要，任何考试其实都可以总结出一些技巧的。那自学考试如何备考，备考技巧有哪些?下面小编将从3个方面为你介绍。一、慎重选择专业、报考课程在众多的自学考试专业中，慎重地选择一个切合主客观实际的专业是个首要问题。一般来说，考生应依据工作需要和个人兴趣选择专业。这主要体现在课程报考的先后次序和每次报考的课程门数上，关键要做到适量和有序。二、树立正确的观念、掌握科学的学习每位自学者都该认识到，自学考试是苦乐相融的活动，参加自学考试这种苦的磨炼将锻炼人的意志，为今后的工作打下良好的基础。学无定法，但一定要得法，得法者事半功倍，不得法者则事倍功半，以考生自学为主的自学考试尤其如此。另外，现实生活中一些成功的自学者总结出的诸如“抓重点、勤对照;带难点、常推敲;找疑点、弄明白”的一些学习体会，对广大自学者也很有指导作用。将所学理论知识和实践活动结合起来，就是一种较好的方法，一方面可以以理论指导实践，另一方面可以加深对所学理论知识的理解和记忆。另外，多多关注自考政策、获悉考试信息、掌握学习方法也是较为可行的办法。三、细心准备、细心答题主要包括三方面。第一是知识，即临考前再次全面领会知识重点、剖析难点，并将其纳入自己的认知结构中;第二是思想心理，即认识到自学考试是国家考试，既是对知识能力的检验，也是对品行修养的考查;第三就是熟悉考试时间、考场，备好笔、刀、尺、橡皮等工具，以免延误考试。通过上文小编整理些对于自学考试备考的通用性技巧，关于自学考试如何备考，备考技巧有哪些，首先我们先要把专业定下来我们才能确定接下来的复习，然后在接下来的复习计划中科学有效的进行复习，最后在心态上一定要细心，希望小编为你介绍的自考备考技巧能够对你有所帮助。