报自考学习方法 第一：先不要看考纲把书看一遍，考试只是一种形式，主要的目的是为了让我们掌握知识。如果浪费几个月的时间只是为了盲目的记忆那是毫无意义的事情。 第二：按照考纲在书上确立重点，毕竟考纲主要的就是面对考试，不然也不需要考纲了。 第三：根据书本和考纲做出一份属于自己的读书笔记。因为书上的东西不经过消化永远是书上的，永远放不到自己的脑海里。 自考的特点 (1)权威性：高等教育自学考试是国家教育考试，国家承认毕业者学历; (2)开放性：参加自学考试的人可以不受年龄、性别、已有学历、职业(特殊专业外)、民族、居住区域、身体条件等限制; (3)灵活性：自学考试采取分课程考试、学分累积的办法，不受学期、学年制的限制，考生可以根据自己的条件决定考试的课程和课程门数，依据专业考试计划安排自己的考试进度; (4)业余性：自学考试以业余学习为主，工学矛盾小; (5)效益性：对个人来讲，参加自学考试是投入的资金较少的接受继续教育的有效途径。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
有一个学历当然比没有学历要好，现在国家也认可了成人学历，含金量也高。拥有一个本科学历，以后找工作，升职加薪也会方便。能力的确比学历重要，但是你要先有学历，领导才会有机会看到你的能力。自考如何提高学习的效率？
自考如何提高学习的效率？
第一、尽量不要在学习的时候干其他事或在想其他事。毕竟一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
第二、认真安排好自己的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。
第三、选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
第四、学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
自考试题有哪些答题技巧？
1、浏览试题。拿到试卷后，把笔放下，不要急于答题，用5分钟时间浏览试题，对各题的难易程度、分值分布、试题是否按教材顺序编排等状况有了一定印象后，再开始答题。另外，注意合理安排答题时间。
2、仔细审题。答题前，对每一道题都要先审题，要逐字逐句审清题意，明了要求。审题不能求快，要静下心来仔细阅读。有些分值较高的题目不妨多读几遍。
3、认真答题。办法是按照试卷编排的程序一道一道地往下答。对于一时做不出来的题，可先放一放，一定要抢时间先把会做的题做了。
4、清楚答题。答题要完整准确，条理清楚，要点突出。切忌不分段、不分要点地答题，眉目不清难以取得高分，千万不能让阅卷老师找要点。答题要工整清楚，不要过于潦草，不能让阅卷老师看“天书”。
5、不留空白。考试结束前，考生朋友应对所有答题再次复查。对于那些没有把握的考题或根本就做不到的考题，应着重从宏观角度去阐述，并尽量把它们都做完。只要是空白，阅卷老师都会肯定地打个大鹅蛋。但如果你写了几行字的话，阅卷老师是无论如何也不会请你吃鹅蛋的。因此，应当务必坚决杜绝空白题。
6、复查。在做完全部试题以后，要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。
自考考试不太难，自考难就难在坚持，每年两个考期，有的省份是四个考期，每个考期最多可以考四个科目，最快的的取证时间是2年。那么自学考试怎么安排学习计划？
自学考试怎么安排学习计划？
1、制定合理的计划
考生需要制定一个适合自己的计划，比如几点学习，每天学习几个小时，几个科目等。
2、督促自己完成计划
光有计划是没有用的，制定完计划后还需要去制行。在制行的过程中就需要监督自己按时完成计划。
3、据考试大纲来划重点
大纲是考试依据，原则上来讲，大纲上内容，都是考试重点。可对名词解释划双横线，甚至可以根据考试三种能力层次(识记、理解、应用)进行标注。
4、通过笔记记录
购买来的笔记(如自考通第一部分知识脉络(知识导向图)等)或者网上百度来笔记。通过笔试来划重点优势是省时、省力，因为别人已经帮你划好重点，只是简单划上去就行了。
自学考试的考试科目有哪些
1、公共基础课：
所有专业或者同类专业应考者都必须参加的课程。如《马克思主义基本原理概论》、《中国近代史纲要》、《英语（二）》、《政治经济学》等。公共课虽然不一定同所学专业有直接联系，但它是培养德、智、体全面发展人才，为进一步学习其他内容提供方法论不可少的课程。
2、专业基础课：
该专业考生要学习的基础理论、基本知识和基本技能的课程。基础课是为了应考者掌握专业的知识，学习专业的科学技术，发展我们有关能力打下基础。像工商企业管理（本）专业中的《管理学原理》和电子商务专业的《电子商务基础与应用》这类的，就属于基础课了。
3、专业课：
同专业知识、技能直接联系的基本课程（简称专业课）。
4、选修课：
有限制的选择自己需要的科目进行学习。选修科目的选择是有限制的，只能在专业考试计划规定的课程内选择。简单说就是给我们一些选修科目，自己挑着学。考生根据自己的能力和兴趣选择想考的科目。
自考是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式。有大自考(社会型考生)和小自考(应用型考生)两种类别。是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。 自考本科复习规划 1.复习要围绕一个中心内容来进行 从内容上来说不要超越教学大纲，也不要离开教材范围。每次复习的内容不要太多，要适当;要注意文理交替，也就是说尽量不把内容相近的科目放在一起复习。 2.要有集中的时间和安静的环境 订一个复习计划，某一科的复习时间相对集中。复习时尽量减少干扰，保证有安静环境以集中注意力。 3.要做好复习前的准备工作 平时要利用零星时间，把与复习有关的书、笔记、作业试卷、参考题准备好，以便复习时综合比较，避免浪费时间。 4.认真做好复习笔记 在复习中应及时把自己思考总结出的完整而系统的知识记下尽量简明，有的可用图表。汇总起来，就是编织的知识之网。由厚厚一本书变成薄薄几页纸上的东西，既起到提纲挈领又有利于下次复习，强化记忆的作用。 5.用回忆法进行复习 在复习每个具体问题时，最好先独立想一想再看书;在复习每第二个章节时，最好先把前面的回忆一下。在全面复习完后，最好把整个的知识点在脑中过一次。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
【自考快速报名和免费咨询： 】当考生在复习和备考过程中遇到瓶颈时，应避免不耐烦或失去信心。他们应该找出学习方法和学习热情的原因，咨询获奖者，树立成功的信念。需要强调的是，几乎每个考生朋友都要经历瓶颈阶段，有些考生朋友甚至可能会遇到多次，这就需要及时调整复习进度，更加努力地科学运用大脑，提高复习效率。错误往往很难避免，而且很有价值。如果你不善于在复习中走出错误，就会有越来越多的缺陷和漏洞。如果你放手，你就会失败。在准备阶段，为了降低错误率，除了及时纠正和全面、扎实的复习外，一个非常关键的问题是找出原因并不断改正错误。也就是说，定期读错题，回忆错误的原因，并整理各错题和错误的原因。对于那些屡屡发生的错误，我们也可以考虑再做一次，以避免将来的麻烦。心理不稳定、明显过度焦虑的考生应认清考试的本质，将其视为正常学习的积累，将其视为人生发展的重要机遇而非唯一机遇，以正常的心态对待，在定期的自学和复习中化解考试的紧张感和恐惧感。同时，在备考过程中，要学会自我安慰，相信自己能做好，一定能取得好成绩，排除各种异常心理干扰；自信地走进考场，检验自己的真实水平，尽快实现梦想。自考有疑问、不知道自考考点内容、不清楚自考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
自考复习怎么提高效率?
1、通览目录，理清整体思路
考生在学习任何一门课程的时候，都应该学会从整体上去把握教材的内容。这时最好的方法是先浏览一下书本的目录，通过阅读教材的目录来掌握教材的结构，并且理清各个章节之间的关系，把握该教材的主线是什么，这样更有利于进行下一步的学习。
2、抓住重点，重点突破
考生在自学的过程中，要学会分清主次，找到每门课程的重点，然后去把握重点，突破重点。我们可以先有层次地进行抓重点，首先可以先找到整本书的重点，找到这一本书中哪个章节比较重要，分清整本书的主次。
其次再找出每一章节的重点，找到每章节的重点之后，着重的学习，准确记忆，并深刻的理解和巩固，做到以点带面，整体掌握全书的框架。
3、定期模拟测试，把握考试题型
考生在自学的过程中，要在全面自学的基础上做一些历年的真题，并定期做一些模拟试题，把握考试的题型。在职自考是一件费时又费力的事情，要充分利用业余时间来学习，劳逸结合，高效备考自考。
4、借助思维导图，连接各个知识点
在学习的过程中，有些知识点比较复杂不容易记忆。我们可以借助思维导图的方式，找出整本书的主线，然后不断的分支延伸知识点，并将各个知识点联系起来。利用思维导图的方式，可详细可简略，可以根据个人的学习和复习习惯而定。
参加自考的在职考生，在复习备考的时候要保持积极的心态，在该休息的时候好好休息，尽量少熬夜复习，自考就像是红军长征，是一个漫长的过程，保证良好的精力，才可以走向胜利。
免费领取自考学习资料、知识地图：
自考本科复习阶段怎样平衡学习和工作？一、制定科学合理的学习计划对于在职人员来说，工作繁忙需要加班几乎是经常发生的事情，每天如果能有2—3个小时来进行学习的话都是很好的，所以建议大家一定要挤出几个小时的时间专门用来学习。大家要注意学习时间的安排一定要与工作区分开来，每个时间段该做什么事都要有一个细致的规划，如果制定了晚上八点到十点的学习时间段，那么在这个时间段里就专注于学习，其他事情都放一放。二、不同阶段要调整不同的学习状态每天需要有一个固定的学习时间，并要结合教材与习题强化记忆理解，对于教材中掌握不扎实的考点再补习一遍，完成了一天的目标后再休息。这样坚持下来相信也会有不小的收获。三、看书做题要注意方法首先就是将考试的书跟卷子，题册买好，大家也可以在网上把往年的一些国考卷、省考卷都打印出来，配套练习卷中的名词解释，简答题，论述题，建议大家可以抄写下来，边抄遍背，抄完以后可以利用零碎时间拿出来看一下背一下。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
江苏自考怎么快速进入到学习状态?答：江苏自考快速进入到学习状态的办法有明确学习目的、调整心态、劳逸结合等，具体如下：1、明确学习目的具体动机是什么因人而异，从最终成绩角度讲，动机没有好坏之分，但是自己要明白。明确为什么学习之后，建议制定一个具体的适合自己的短期小目标。学习不是一天就能学会的，不需要心急。只要你的方法适合你的学习，一直做下去，并根据自己情况调整学习方法，始终相信自己，一定能实现自己的小目标。2、调整心态不管做什么事情，心态都很重要。这方面教务老师觉得上面学生的做法就非常好，先让自己平静一段时间，缓和思绪，让自己在玩和学习之间有个过渡期。但是要注意把握好“过渡期”的这个“期”，不宜过长，需要在心里上给自己一个期限，自我暗示。3、劳逸结合疲劳时候谁都会思绪满天飞，所以精神饱满对于注意力集中很重要。保证一定睡眠，不忘自己的目标，相信自己，充满斗志地学习。这里要说明一点，既要今日事今日毕，又要懂得取舍，合理安排时间。不需要给自己太多工作量，跟着老师走，适当加点练习就好。4、制定学习计划制定学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或安排哪几科学习，计划能多详细就多详细。5、养成良好的作息习惯合理调整学习和休息时间，才能集中精力学习。要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23：30。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。6、注意整理学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。因此，没有条理的学生不会学得很好。7、巧用学习环境要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了，在校生可以尽量在学校复习，毕竟学校的氛围，尤其是图书馆，可以很快带你进入学习状态。如果你是已经工作了的自考生，那么要利用好下班后和周末的时间，个人建议还是不要在家里复习了，因为在家里要是没有坚定的意志的话，很容易就会躺着休息或玩手机等，会被这些事影响。可以考虑报助学班，良好的学习氛围有助于进入学习状态，提高学习效率。总而言之，自考的学习宜早不宜迟，越拖到后面越不想学习，考生应在报名报考之后尽快让自己进入学习状态，以免耽误考试，影响成绩。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
自考生如何制定学习计划制定学习计划，可以有效的利用时间，避免出现快考试了才发现“该念的书都没有念”的尴尬局面。且有利于学习习惯的形成，使自己的学习生活节奏分明，提高学习的效率。有了计划，每一个目标都会很明确，使学习变得有步骤，有计划，比较容易取得好的成绩。下面就把我制定计划的方法总结出来，供大家参考：制定计划要全面我们参加自考通常都是用业余时间学习，所以制定计划要留出机动时间，避免计划被突发事件拖延，给计划留有一定的余地，另外，一些休息时间也应该计划出来。长期目标和短期目标可以把完成一本书或一章的学习，定为长期目标。但由于自考生的学习时间比较零散，学习时间变化很大，长期目标会导致计划的实施出现不确定性。所以，制定短期目标，也显得很重要。长期目标是明确学习目标和进行大致安排；而短期目标则是具体的行动计划。我的短期目标一般是一天或一周的学习量，我通常把一本书分成若干个部分，每部分十几、二十页，一天看一部分。这样就能很好的把握时间，避免学习时间不够用。重点突出学习学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点是指教材中的重点内容，每次考试基本都会涉及的知识点。对于一些难点，一定要多花些时间搞明白。及时评估效果在计划的实施过程中，一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大，导致学习效率低。计划在实施中，可以根据效果和实际情况不断修改。毕竟现实不会完美地跟着计划走，对计划的修改，可以使计划完成的可能性增加。另外，定期的复习，也很关键，它可以有效的防止遗忘。提高时间利用率不要长时间学习，要适当加入休息时间。在安排学习计划时，不要长时间地只看一本书，不同科目交替着看，可以减轻脑疲劳，提高学习效率。另外，在早晨或晚上，记忆力比较好的时候，可以安排着重记忆重点知识。
2021年湖北自学考试将于4月9——4月11日举行，许多同学可能还不能感受到时间的紧张，觉得可以慢慢根据自己的节奏复习。其实复习时间已经为数不多了，从现在到4月自考，除去放假满打满算也就80天时间。假设同学报了5门考试，平均下来一科只有16天的复习时间。小编算的都心发慌，自考备考的同学们快醒醒，时间真的不多了！剩下的时间到底该如何安排自己的学习计划？小编从以下三个角度来帮助广大考生梳理。一、制定复习规划每个人的作息时间不同，有的人适合白天背书有的人则适合晚上背书。大家一定要按照自己的时间来制定，下面小编附上一个适用于绝大多数同学的时间表，同学们可以在此基础上调整安排。7:00起床7:40——8:20背英文单词8:20——11:20知识点笔记梳理+熟读教材11:20——13:30中饭+午休13:30——17:30做真题练习严格按照考试时间做题17:30——19:00晚饭+散步19:00——20:30复习教材或观看视频教程20:30——23:00梳理重难点和知识结构(复习的后期，书看完后要增加做题时间，尤其是近五年真题)准备自考的有很多在职或在校生，可以用来复习的时间比较零碎，所以强烈建议大家把自己每天可以复习的时间做个时间规划，每天空出固定的复习时间。二、重视真题每次跟大家谈自考备考的时候，都会提醒大家，一定要重视真题，因为自考的真题重复率高达40%。所以大家如果真题还没做完，就别把精力放在练习题上了。做真题可以检测你的复习程度，历年真题其实就是考试的重难点了。能把历年真题都好好掌握了，上了考场自然运筹帷帐。另外，真题错题本也很重要。如果是做纸质版试卷的，可以用记号笔标记自己的错题，再根据答错的原因或者知识点分类整合到错题本上。如果做的是电子版试卷，可以用word把错题归纳成一个文档，方便后期翻阅。三、保持复习状态学习最忌三天打鱼两天晒网，开始认真备考之后，就别给自己太多时间放松啦。春节放松几天之后，想要重新回到复习状态，是比较难的。所以大家过节期间一定也要保证好自己的复习状态，即使当天没有复习状态，也可以看看视频学习课程,逼着自己每天学一点内容。准备自考，35个月的备考时间是最佳的。到后期复习时间不够的话，就只能抓重点去复习了。希望大家都能抓紧时间备考，一次性通过不给上半年留遗憾！
自考专升本考生们平时要上班，只能利用工作之余的时间进行复习。那么，考生们应该怎么合理利用工作之余的空闲时间让自己高效复习呢？可以尝试这样做。01制作时间表，找出碎片时间想要规划好自己的时间，首先要知道自己的时间都去哪儿了。用简单的工具记录自己的时间及时间支出，比如用白纸或Excel表记录从起床到睡觉要做的事、以及每件事相应花费的时长是多少？列出来之后，看看自己在哪件事情上花费的时间比较长，有哪些碎片时间、哪些事情可以减少花费的时间等。02运用四象限管理法，提高效率每天事情都很多，不知道应该先做哪一件？结果“三天打鱼，两天晒网，三心二意，一事无成”。四象限管理法帮助你把事情分成“轻急缓重”，给你提供处理事情的方向：处理事情优先顺序：紧急而重要＞重要但不紧急＞不重要但紧急＞不紧急且不重要。03尝试番茄工作法，提高专注力番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。方法如下：1.每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）；2.设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟；3.开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）；4.停止工作，并在列表里该项任务后画个X；5.休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等；6.开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉；7.每四个番茄钟后，休息25分钟。在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。人的专注力是有限的，如果我们长时间把精力投入到一件事情上，注意力和效率一般会随着时间而下降。番茄工作法帮助人按照注意力的规律处理事情，并能得到适当的休息。所以，考生们也可以使用上面的方法，用在复习这件事上。总之，高效复习不是一件容易的事，要学会高效利用时间十分重要。
自考备考时间越久，考生越容易在复习中出现了心理疲劳现象，这里有几条克服心理疲劳的有效方法介绍给考生分享。1.要有明确的学习目的在考前复习阶段，常有一些考生反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。2.要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。3.要注意学习的多样化书本学习本身是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这时候，考生不妨停止复习，可听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。
自考本科复习阶段怎样平衡学习和工作？一、制定科学合理的学习计划对于在职人员来说，工作繁忙需要加班几乎是经常发生的事情，每天如果能有2—3个小时来进行学习的话都是很好的，所以建议大家一定要挤出几个小时的时间专门用来学习。大家要注意学习时间的安排一定要与工作区分开来，每个时间段该做什么事都要有一个细致的规划，如果制定了晚上八点到十点的学习时间段，那么在这个时间段里就专注于学习，其他事情都放一放。二、不同阶段要调整不同的学习状态每天需要有一个固定的学习时间，并要结合教材与习题强化记忆理解，对于教材中掌握不扎实的考点再补习一遍，完成了一天的目标后再休息。这样坚持下来相信也会有不小的收获。三、看书做题要注意方法首先就是将考试的书跟卷子，题册买好，大家也可以在网上把往年的一些国考卷、省考卷都打印出来，配套练习卷中的名词解释，简答题，论述题，建议大家可以抄写下来，边抄遍背，抄完以后可以利用零碎时间拿出来看一下背一下。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
知识改变命运，学历成就人生，即使参加工作了，提升学历也是非常有必要的，职场看能力也看学历，没有一个好的学历，很难在求职或者晋升中走得顺利，还有可能错过一些非常难得的机会。提升学历也是件很重要的事情，那么如何保持自考学习的好状态？如何保持自考学习的好状态？很多考生在抓紧时间复习时出现了心理疲劳现象，并纷纷寻找解除疲劳的良方。为此，一些有经验的考生将自己克服心理疲劳的有效方法介绍给其他考生分享。在考前复习阶段，常有一些考生反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。首先，要有明确的学习目的。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。第三，要注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这时候，考生不妨停止复习，可听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。自考试题有哪些答题技巧？1、浏览试题。拿到试卷后，把笔放下，不要急于答题，用5分钟时间浏览试题，对各题的难易程度、分值分布、试题是否按教材顺序编排等状况有了一定印象后，再开始答题。另外，注意合理安排答题时间。2、仔细审题。答题前，对每一道题都要先审题，要逐字逐句审清题意，明了要求。审题不能求快，要静下心来仔细阅读。有些分值较高的题目不妨多读几遍。3、认真答题。办法是按照试卷编排的程序一道一道地往下答。对于一时做不出来的题，可先放一放，一定要抢时间先把会做的题做了。4、清楚答题。答题要完整准确，条理清楚，要点突出。切忌不分段、不分要点地答题，眉目不清难以取得高分，千万不能让阅卷老师找要点。答题要工整清楚，不要过于潦草，不能让阅卷老师看“天书”。5、不留空白。考试结束前，考生朋友应对所有答题再次复查。对于那些没有把握的考题或根本就做不到的考题，应着重从宏观角度去阐述，并尽量把它们都做完。只要是空白，阅卷老师都会肯定地打个大鹅蛋。但如果你写了几行字的话，阅卷老师是无论如何也不会请你吃鹅蛋的。因此，应当务必坚决杜绝空白题。6、复查。在做完全部试题以后，要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：