吃什么水果对痘痘好得快
你知道吃什么水果对痘痘好得快吗？想必大家都受到过痘痘的困扰吧，特别自从进入如青春期之后脸上就会时不时的冒出几颗痘痘，下面来跟我探讨一席吃什么水果对痘痘好得快，希望能帮到大家。
快速祛痘的水果
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
2、草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
3、西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小， 能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
5、葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头粉刺。
6、苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，苹果可以有效治疗青春痘。
7、梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
8、香蕉
将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
如何祛痘的方法
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
祛痘的
注意事项
1、食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。
2、温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。
3、药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
4、多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
以上就是关于吃什么水果能去痘痘？祛痘美肤的水果有哪些的一些介绍，想知道更多可以查看
水果美容的介绍。
脸上长痘痘的人多吃清热泻火的水果
脸上长痘痘的`人想吃水果，尽量吃一些清热、泻火、排毒的水果，本身脸上长痘痘，肝火旺盛，内分泌失调，所以长痘痘的一定不能吃一些容易上火的水果，否则吃的水果越多，脸上越容易长痘痘。
哪些水果清热泻火，不容易上火呢
苹果、香蕉、梨、西瓜这些常见的四种水果都是清热泻火的水果，对于脸上长痘痘的人要多吃苹果、香蕉、梨、西瓜这些水果。梨能够清热止咳，还可以排毒祛痘，夏天做成冰糖雪梨糖水，不仅好喝，而且能清热消暑，排毒祛痘。因此脸上长痘痘的人多吃梨，是非常对皮肤有好处的。苹果和香蕉西瓜的维生素含量也是是非常丰富，对长痘痘的人也是非常有帮助的。
除上以上适合长痘痘的人吃的水果之外，还比如多吃一些葡萄、西红柿、柠檬等水果。葡萄富含丰富的柠檬酸，葡萄多酚，维生素以及矿物质等成分，脸上长豆豆的人多吃葡萄能够排毒祛痘，保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生。西红柿和柠檬的维生素C含量比较丰富，能降低皮肤皮脂的分泌，起到排毒的作用，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀，对去痘痘很有效。这些水果对脸上长痘痘的人是非常有帮助的。
除了长痘痘能吃的水果外，爱一团鲜果网我也要提醒大家，长痘痘的不要吃容易上火的水果，比如榴莲、桔子等。
脸上长痘痘的人除了吃水果，还要养成良好的习惯
脸上长痘痘，吃水果只能起到辅助的作用，不能有效的祛除痘痘，一个健康良好的习惯才是最重要的。脸上长痘痘的人在饮食上需要避免吃一些辛辣等刺激性的食物，否则，你脸上的痘痘会越来越多。在饮食习惯上，一定要注意吃一些清淡的食物，忌吃辛辣刺激，要养成多喝水的习惯，还要注重充足的睡眠和习惯养成，能早睡就早睡，不熬夜才是重点。然后在饮食习惯上经常食用我推荐的水果和蔬菜，并且要适当增加运动量才能帮助调整内分泌。
吃什么水果可以祛痘1、番茄番茄既是水果也是蔬菜，番茄中含有大量的维生素C和胡萝卜素，它们进入人体后能够抑制皮肤细胞里络氨酸酶的活性，使皮脂的分泌减少，从而长痘痘的概率降低，也能达到抑制痘痘生长的效果。番茄的食用方法很多，既可以像水果一样生吃，也可以炒着吃，长痘痘的女性不妨多多食用。2、柠檬柠檬虽然不像大多数水果一样清甜可口，甚至是非常酸，但是柠檬对皮肤是非常好的，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、维生素和多种微量元素，其中的柠檬酸能够抑制皮肤中黑色素的沉淀，维生素则能够维持细胞的正常生理机能，这些都对祛痘有帮助。3、葡萄葡萄富含维生素E和矿物质，维生素E有着良好的抗氧化作用，能够进入皮肤的表层，加快细胞的新陈代谢，能够有效排毒，毒素排出则痘痘就消除了。而葡萄中的矿物质对皮肤也有着很大的帮助，能够促进皮肤细胞增生，减少长痘痘的概率。4、梨多吃梨也能够有助于祛痘，因为梨能够清热解毒，还能够降火、润肺，许多人长痘痘是因为上火，或是肺部积累了毒素，多吃梨可以帮助肺部排出毒素，达到祛痘的效果。以上四种水果都对于祛痘有很大的帮助，它们都含有皮肤需要的丰富营养物质，长痘痘的人可以多多食用，要想彻底祛除痘痘，还需要在饮食上忌口，长痘痘期间尽量不吃辛辣、油腻的食物，这样才能让痘痘尽快消失。
什么水果有利于痘痘的消除
什么水果有利于痘痘的消除，脸上长痘痘，不管对男生还是女生来说，影响是非常大的。而且还会让男女对自己的容貌失去信心。为了去除痘痘，不同人的祛痘方法也是不一样的。想要更健康祛痘，可以通过吃一些水果。那么什么水果有利于痘痘的消除？我们一起来看看吧！
长痘痘吃什么水果排毒
梨
梨含有大量的苹果酸，柠檬酸，葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是脸上长痘痘吃什么水果排毒的好选择。
葡萄
在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。
西红柿
大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃磁轭西红柿。
柠檬
许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。对去痘痘很有效。
脸上有痘痘吃什么好
1、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
2、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
3、番茄炒藕片
鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
4、凉拌苋菜
鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5———10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
5、海蛰二菜
海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
6、绿豆海带汤
绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
7、芹菜雪梨汁
新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。
8、桃仁山楂粥
粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。
9、薏苡仁海藻粥
薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。
10、芹菜胡萝卜汁
胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个，洗干净后放入搅拌机搅成汁，然后直接服用，每天一次。清热解毒，败火。
脸上有痘痘不能吃什么
1、肥腻厚味
我国中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。
2、辛辣温热
研究发现，辛辣刺激的食物会刺激我们的神经以及血管，容易引起暗疮复发。这类食物包括有酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。除此之外还有一些食物是不宜食用的，比如如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等。
哪些水果被称之为痘痘的克星呢？
1、猕猴桃
猕猴桃里面含有大量的维C，维C是可以起到抗氧化作用的一种物质，可以有效的预防痘印的形成，其中镁元素的含量也是非常高的，所以如果平时女生能够多喝一些猕猴桃果汁，或者是吃一些猕猴桃，是可以帮助淡化痘印的，并且猕猴桃可以有效地促进皮肤的新陈代谢，从而使得痘印能够消失很快，我们的肌肤也可以变得非常的有光泽并且水润。
2、橙子
橙子也是一种非常常见的水果，橙子里面也含有大量的维生素C，抗氧化能力非常强大，美容养颜的效果也非常棒，能够有效的去除黑色素，所以可以有效的预防痘痘肌的产生，对女生来说，如果能够随时随地多吃一些橙子，或许就可以使得痘痘产生的概率会大幅度下降。
3、梨
在日常生活中如果能够多吃一些梨，可以让肌肤变得润水润嫩滑，梨子的祛痘效果是非常好的，能够有效地提高肌肤的弹性，美容养颜的功效突出，梨子不仅仅可以让我们的肌肤去痘，而且还可以起到抗衰老的作用，减少肌肤上面的皱纹的产生，而且梨子可以去热镇咳，经常多吃一些梨子，不仅仅可以让我们身体变得更加健康，而且可以让我们的身体变得更加美丽，痘痘不容易产生。
青春总是会伴随着痘痘，所以很多处于青春期的年轻人都会因为痘痘而烦恼，特别是痘痘留下的黑印让很多年轻人都会觉得特别的丑陋，其实可以采取一些方法消除痘印、去除痘痘。
那么脸上长痘痘应该怎么去调理呢？
1、如果脸上存在着痘印，完全可以在每天晚上清洁完肌肤之后，调好一杯白糖水，之后使用棉签将白糖水沾取涂抹在有痘印的地方，可以有效的.起到淡化痘印的作用，这样坚持一个星期之后，就可以见到痘印变得非常淡。
2、每天做一些去角质的面膜敷，这样做可以有效地改善痘印，使得皮肤看上去更加的白皙。
3、天积极的补充维生素也有利于淡化痘印，特别是补充一些维生素C。
4、每周做两次美白的面膜，也可以有效的去除痘印，使得痘印逐渐的变得淡化。
5、可以每天早晨用淘米水进行洗脸，淘米水里面含有多种营养物质，能够有利于改善肤色，使得色素变得比较均匀，痘印也开始消失。
6、洗脸水使用温水，并且在洗脸水当中滴入一两滴白醋，能够有效的去除痘印，让肌肤变得美白，可以经常做一些美白的面膜，饮食上需要注意不要摄入辛辣刺激性食物。
总而言之，每一个女生都希望自己的肌肤嫩白爽滑，都希望自己的肌肤可以没有一丝一毫的瑕疵，痘印更是很多女生不希望见到的东西，为了能够很好地去除痘痘，消除痘印，可以适当吃一些有利于去除痘印和痘痘的水果，比如猕猴桃、橙子、梨等等。
其实脸上有痘印，或者是脸上长痘痘，是可以通过一些有效的措施予以改善的，及时通过一些调理措施，可以有效的去除脸上的痘印和痘痘，本文介绍的调理措施要去除痘痘和痘印的女生可以尝试一下。
对于喜欢经常熬夜的你来说，长痘痘肯定是常事了。引起长痘痘的原因有很多，主要原因还是身体内部毒素排不出，导致呈现在脸上。其实，我们可以采取健康的预防和治疗，很多水果都是美容养颜的天然果实，针对痘痘问题我们可以通过吃水果来达到排毒的作用，缓解和预防长痘状况。那么，吃什么水果排毒祛痘呢？苹果：排出体内毒素推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。吃法推荐：1.每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。2.苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。黄瓜：美白抗痘推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。吃法推荐：生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。外敷：在洗完脸后，直接将黄瓜切片，敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。梨：清热解毒推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。柚子柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。鲜嫩草莓草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。美味西红柿西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。清香木瓜木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。清爽葡萄一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。苹果把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。梨将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。芦荟蛋白将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
问题分析： 你好，痘痘多与饮食, 内分泌,油性皮肤有关.治疗建议外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 ；口服维胺酯胶囊,多西环素或者罗红霉素；意见建议：痘印一般会慢慢褪掉的，需要时间，可以口服维生素C片和维生素E胶丸，有助于色素减退。也可以买氢醌霜试试看，如果无效，可以美容整形机构寻求帮助。多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。
痘痘多吃什么水果
痘痘多吃什么水果，各种各样类型痘痘的出现，给很多人带来了无尽的烦恼，特别是对于女性而言，出现在脸上的话，肯定是不能接受的，生活中也有很多水果能帮助我们缓解痘痘，以下痘痘多吃什么水果。
祛痘水果一：黄瓜
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
祛痘水果二：柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
祛痘水果三：草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
祛痘水果四：西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
祛痘水果五：柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
有关吃水果能祛痘吗的介绍，大家应该清楚了吧。很显然，有些水果是具有很不错的祛痘效果的，比起一些祛痘产品，吃水果的方式显然更具优势，根本不会对肌肤产生任何的副作用。不过，除了要清楚祛痘的方法之外，平时还要养成好的生活习惯，预防痘痘的出现。
长痘痘的这个现象来说，多次的水果就是水果蔬菜，任何的.水果都可以多吃一些的，只要不吃过于刺激的食物，过于生冷硬的食物，其他的都是可以吃的，水果蔬菜有助于痘痘的恢复。
长痘痘多吃什么水果好
长痘痘多吃富含维生素C的水果和含糖较低的温凉性水果，比如西红柿、雪梨、甜瓜、火龙果，如果痘痘过于延长，长期吃起不到祛痘效果不显著，可以做嫩肤、白瓷娃娃或果酸换肤，短时间帮助皮肤恢复白皙光滑的状态。当然平时还需要多吃新鲜的蔬菜，避免吃刺激性食物。
长痘痘可以吃的水果
1、柠檬：柠檬不止 美白功效，还可以祛痘，让肌肤变得更嫩，更滑。
2、苹果：可以帮助皮肤 补水，保湿效果也好，含有果酸，可以疏通面部毛孔，保持皮肤清爽干净。
3、西红柿：西红柿含有很多维生素物质，可以帮助平衡脸上的油脂成分，深入清洁肌肤底层的脏东西。
长痘痘去除方法
1、嫩肤：利用嫩肤治疗，可清除肌肤内的毒素，而一般人身上的痘痘都是由毒素引起的，只需将这些毒素排出，痘痘就会自然消失。
2、白瓷娃娃：白瓷娃娃运用进口的镭射光，特定的皮肤介质经过有效照射，产生高热的能量到达皮肤真皮层，清除异己老化的角质，刺激皮肤内的胶原蛋白增生，同时修复胶原纤维和弹力纤维。
西红柿：西红柿具有“维生素C仓库”之美称，维生素C不仅可以促进人体胶原蛋白的合成，还能减少黑色素的形成，具有提高皮肤活性，减少皮肤暗沉等作用。另外，西红柿不仅有很好的祛痘、除痘印的作用，还具有淡化雀斑等功效。
葡萄：葡萄不仅是美味的水果，而且还是补血佳品，女性常吃可以让面色更红润。由于葡萄当中含有丰富的维生素、烟酸以及胡萝卜素等物质，所以常吃葡萄可以加快皮肤新陈代谢，达到除痘的目的。
苹果：很多人都知道，常吃苹果有助于提高人体免疫力，却不知苹果对保养皮肤也有很大的作用，脸上长痘痘的朋友每天坚持吃1-2个苹果，通常一个月后方可看出明显效果。
梨：梨子当中含有丰富的水分，它具有清燥润肺的作用，中医认为肺主皮毛，皮肤出现问题自然是肺燥热所导致的，所以脸长痘痘的朋友不妨试试吃些梨子。
脸上长痘痘吃什么水果好就如上文所述，水果虽然对护肤、除痘有很好的作用，但需要注意的是水果中的糖分含量还是比较高的，所以食用时要注意用量，不能过度食用。除此之外平时还要注意多饮水、多运动，这样可以促进身体毒素排泄，对保护皮肤也有很好的作用。
饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。还可以使用柏=龄=祛=痘=组=合呢。
水果营养价值非常高，吃水果可以祛痘。水果，我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的，比如，它可以祛痘。另外需要饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。柚子柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。鲜嫩草莓草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。美味西红柿西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。清香木瓜木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。清爽葡萄一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。苹果把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。梨将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。芦荟蛋白将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。香蕉将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
问题分析： 你好，痘痘多与饮食, 内分泌,油性皮肤有关.治疗建议外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 ；口服维胺酯胶囊,多西环素或者罗红霉素；意见建议：痘印一般会慢慢褪掉的，需要时间，可以口服维生素C片和维生素E胶丸，有助于色素减退。也可以买氢醌霜试试看，如果无效，可以美容整形机构寻求帮助。多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。
多吃含维生素C丰富的水果，例如橙子、小蕃茄、猕猴桃、樱桃，对皮肤的改善都帮助。我有同学试过用绿茶洗脸，好像祛痘控油的效果都不错哦~就是用清水和绿茶叶轻轻洗就可以了，她的皮肤很敏感，用不得化妆品的。这个办法是医生教她的~
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，祛痘印建议食用美白蔬果：
1、黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
2、冬瓜；冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。
3、豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 ‑
4、蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
5、甘薯；甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
6、芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
7、胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
8、白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
9、豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
10、夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
11、番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
12、番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
13、荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
14、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
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黄瓜祛痘面膜方法：将一根新鲜的黄瓜切成块状，一个橙子去皮后切成多块，一个柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净，每周两次即可。功效：柔软湿润肌肤、美白抗皱，抗脂溢、去痘止痒。注意事项：黄瓜属于光解食物，最好在睡前服用；白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。
水果敷脸祛痘痘没听说过，但可以美容。我有个小偏方挺好你可以试下，用绿豆和肥猪油加冰糖熬汤喝，大火煮滚小火炖一个半小时，多喝几次，最后肥猪油煮化，全喝掉。效果很好！
怎么自制祛痘面膜
怎么自制祛痘面膜，你知道吗？在生活中，洋浦很多的人的脸上是由痘痘的，痘痘的存在会使得我们的颜值下降。在平常中，可以自制祛痘面膜来进行祛痘，下面一起看看自制祛痘面膜的内容吧。
自制祛痘面膜快速祛痘
妙招一：水果敷脸
1、苹果切片敷脸
选择新鲜的苹果切成片(数量的多少由痘印量控制)，然后把切片放入沸水中。待苹果片完全变软了，取出来，冷却到常温时把它们贴到脸上有痘印的地方，持续20分钟左右即可取下。然后把脸洗干净就可以了。然后再涂抹一层伊华浓草本祛痘水即可，一周两次，效果挺不错的。
2、矿泉水加白糖
这个偏方可能比较少人听说过吧!不过，矿泉水真真是美容的好帮手，因为其中富含微量元素。只要把适量的普通白糖加入矿泉水中混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩。两个星期后一般就可看到效果。
3、姜醋木瓜
把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂锅中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，连续吃用7日。对于脾胃痰温所致的青春痘，以及痘印有良好的治疗功效。
妙招二：DIY自制面膜
1、海藻面膜
取海藻颗粒面膜粉约20克，和适量的水混合，敷于脸上，坚持10分钟左右后洗净即可。建议最好用温水调，这样海藻中的骨胶原会更丰富溢出。另外，敷海藻的最佳时间是下午4点到晚上8点，此时微循环加强，能充分吸收营养。敷完后还要注意做好锁水的工作。
2、生姜面膜
把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。
3、红酒芦荟面膜
准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌后涂在面上，15分钟后温水洗净。芦荟胶起镇静消炎作用，蜂蜜是补湿锁水的作用，而红酒中的果酸，能够软化痘印表面老化角质层，从而淡化痘印，起美白肌肤的作用。
4、蜂蜜双仁面膜
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。坚持三个礼拜之后，由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富的`维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。
妙招三：祛痘食谱
1、当归田七乌鸡养颜祛痘汤
材料：乌鸡一只，当归15克，田七5克，生姜适量
首先把当归和田七清洗浸泡于水中，然后把洗好的当归、田七、生姜放在乌鸡上下锅。加入适量的盐，倒入清水。水的高度要没过乌鸡，然后合盖。等锅烧开后，上锅隔水蒸，大火蒸约3个小时，待汤料烂熟后即可。
2、海螺青豆芝士浓汤
材料：海螺200克、青豆50克、车打芝士40克、牛奶500克、面粉2勺、盐3克、白胡椒2克。车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀;沸腾后，加入切好的海螺肉;然后加入青豆一起煮5分钟;最后加盐、白胡椒调味，就可以了。
3、杜蓉猪腰养颜祛痘汤
原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克将猪腰剔去筋膜，切花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟。加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟，再放入盐稍煮即可。
1、芦荟祛痘面膜
自制祛痘面膜并不难，只要了解其中需要哪些材料就能自己做出一款很有效的面膜了，这款面膜需要准备一些新鲜的芦荟叶和蜂蜜，把芦荟叶子洗干净之后切成小片，然后放进锅中煮15分钟，取出后滤去芦荟渣，再加入适量的蜂蜜就能敷在脸上当祛痘面膜了，能够有效消炎祛痘。
2、红酒祛痘面膜
红酒中的葡萄酒酸能够促进角质的新陈代谢，预防青春痘的形成把蜂蜜和红酒调和在一起，然后均匀地敷在脸上，10分钟之后用清水洗净，能够达到很好的祛痘效果。
3、橘子祛痘面膜
把橘子脸皮一起捣烂，然后加入少量的医用酒精和蜂蜜，均匀搅拌之后放入冰箱中冷藏，取出后就可以敷在脸上了，这款面膜能够滋润皮肤，帮助去除脸上多余的油脂，抑制青春痘的生成，还能有效去除皱纹，但是皮肤敏感的人不适合使用。
4、胡萝卜祛痘面膜
把新鲜的胡萝卜洗净后捣碎，然后将捣碎的胡萝卜连同汁液一起加入面粉，制作成面膜来敷脸，每隔一天使用一次，能够帮助祛除青春痘，对于痘印和暗疮也有很好的治愈效果。
5、绿豆祛痘面膜
准备适量的绿豆粉，然后加入纯净水进行搅拌，成糊状之后就可以用作面膜了，在使用面膜之前先用热毛巾滋润脸部，然后敷上自制祛痘面膜，能让效果更好地发挥，控油防痘效果不错。
吃什么水果美白祛痘
吃什么水果美白祛痘，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，补水之后还需要我们锁住这些水分，脸蛋白净就是最好的美白，最简单的方法可以通过吃水果美白，下面教大家吃什么水果美白祛痘，快快get起来吧。
第一种、柠檬
柠檬不仅可以泡水喝，制作成酵素，而且还可以制作成柠檬美白祛痘的面膜。首先柠檬泡水喝是最直接的一种方法。每天晚上切两片柠檬片放在温水中，泡上两分钟后就可以喝了，这是柠檬水的制作方法，然后还有柠檬制作的美白祛痘面膜，柠檬可以用很多方法制作成美白祛痘面膜，比如和蜂蜜、面粉等等都可以制作成有美白、祛痘功效的面膜，坚持使用的话都是会有很好的功效的。那么柠檬酵素的美白去火的功效也是非常好的，不过制作花费的时间就相对来说会长一点，因为发酵至少需要20天左右，但是效果的确是非常好的。所以柠檬是我给大家推荐的第一种有美白祛痘作用的水果。
第二种、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，还有维他命E，所以说对脸部的美容的效果非常好，而且还有很好的抗氧化的效果。多吃猕猴桃不仅可以美白皮肤，而且还可以淡化雀斑和脸上的暗疮，最重要的是，经常吃猕猴桃还可以延缓我们皮肤的.衰老速度，起到非常好的抗衰老的效果。所以猕猴桃也是可以帮助我们美白肌肤，去除脸上痘痘的水果，可以对我们的美白和护肤起到非常好的辅助作用。大家在日常生活中可以多吃一点猕猴桃，经常吃的话，一段时间后，就可以看到我们皮肤的变化，真的会变白几个度，而且如果脸上有痘痘的朋友，会看到脸上的痘痘淡下去很多，痘印也会淡化不少，所以猕猴桃是非常好的一种水果。
第三种、番茄
番茄中含有丰富的维生素C和维生素PP，可以有效的增强人体的免疫力，延缓衰老，还可以减少我们皱纹的产生，还可以起到非常好的美白肌肤的作用，淡化沉淀的黑色素，改善我们脸部暗沉、发黄的问题，然后还可以促进我们更好的消化，将有毒有害物质排出体外，从而让我们脸上的痘痘变得更少，所以番茄真的可以起到非常好的美容养颜，延缓衰老的效果，大家可以经常多吃点番茄，这样可以让我们的肌肤变得更加的光滑白嫩。
第一、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的钙、磷、硒、氨基酸和多种维生素，是日常生活中美容的良品。具有延缓皮肤衰老的功效。猕猴桃的抗氧化性能远高于苹果、橘子等其他水果，是美容护肤的优选食材。
第二、蓝莓
蓝莓含有丰富的抗氧化成分。研究表明，经常吃蓝莓可以有效的保护皮肤免受电离辐射、紫外线、粉尘等导致的自由基损伤，有预防皮肤老化、防止皱纹、增加皮肤防御能力的功效。
第三、苹果
苹果是日常生活中营养程度最高的水果之一，具有生津止渴、钙含量丰富等特点，属于低热量的食物。坚持每天吃一个苹果，不但能补充多种维生素，还可以使皮肤保持润滑柔嫩，促进细胞的微循环、提高组织细胞活性。
第四、桑葚
桑葚具有味甜汁多、酸甜适口的特点，含有多种人体必需的氨基酸和矿物质，可以促进血细胞的生长，阻断自由基反应链、抗氧化和抗衰老的作用。此外，桑葚能够滋阴补血，尤其适合气血虚弱的女性食用。可以将桑葚压榨成果汁，或酿成果酒，适当加入蜂蜜，便成为日常养肤护肤的一种饮品。
第五、樱桃
樱桃中的维生素C和胡萝卜素能够起到美白、净化美肤的功效，同时还含有铁元素，适量食用能够让皮肤更加红润有弹性，是一款美白功效确切的水果。
第六、荔枝
荔枝中含有色氨酸、叶酸、维生素A、B、C等各种营养元素，适量食用能起到健脾生津、安神理气的功效。而且荔枝能够促进皮肤的新陈代谢，让肌肤看起来年轻有光泽。但是平时容易上火、长痘的女士要适可而止，不宜吃太多荔枝。
上述推荐的这几种水果，平时适量食用是可以较好的起到美容护肤的功效的。护肤一定要做好皮肤清洁，平时白天化彩妆、使用防晒都会对皮肤造成一定的负担，晚上回家后应及时用卸妆油进行卸妆、清理皮肤，同时清洁完后要及时做好皮肤保湿工作。
1981年，我国开始试行高等教育自学考试（以下简称“自学考试”）。1988年，国务院颁布《高等教育自学考试暂行条例》，以行政法规形式确定自学考试是“个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式”。1988年，《中华人民共和国高等教育法》规定：“国家实行高等教育自学考试制度”，以法律形式确定自学考试是我国高等教育的基本制度之一。自学考试学习方式灵活、工学矛盾小、费用低，实行“宽进严出”，“教考分离”，凡中华人民共和国公民，不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，均可参加自学考试。自学考试采用学分累计的方式逐步完成学业，学习者完成专业考试计划规定的全部课程并取得合格成绩，完成毕业论文或其他教学时间任务，思想品德鉴定合格者准予毕业取得相应毕业证书，国家承认其学历。符合学位条件的自学考试本科毕业生，由有学位授予权的主考学校依照有关规定，授予学士学位。要想了解更多关于自考的相关信息，推荐咨询师大教育。师大教育不仅有成人大专学历，而且有本科学历等学历证书、上班族必备职业证书，还是在职备考的最佳选择，证书高含金量，学信网可查。同时，师大教育采用在线教学方式，让学员能够不受时间空间限制进行学习，通过在线教育直播平台，学员和老师之间可以进行充分互动和答疑，助力学员提高成绩。
常见的青春痘症状表现是什么?青春痘在我们身边很常见，多发生在青春期，因此，被人们取名为青春痘。很多人都认为它是青春期的正常表现，却不知道其实青春痘亦是一种皮肤病，给我们带来的影响是比较大的。
常见的青春痘症状表现是什么?
1、易出现部位：青春期开始发病，好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常对称分布。
2、萎缩性青春痘症状：丘疹或脓疱型青春痘破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎缩性青春痘。
3、丘疹型青春痘症状：青春痘炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹型青春痘。
4、聚合性青春痘症状：数个青春痘结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，称为融合性青春痘或聚合性青春痘。
5、粉刺型青春痘症状：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。
6、结节型青春痘症状：脓包型青春痘漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节型青春痘，又称硬结性青春痘。
自考 分个人自学 社会助学 学校办学 看你是怎样选择自考方式
如果出身社会了，还想读书，那么你就必须会接触到自考了，所以想自考的宝宝们，可就要认真的看看了