一、朋友圈招生应该怎么做？ 当你决定利用微信去招生时，就要做好放弃私人空间的准备，把它看作是你转介绍的窗口，学校文化、课程、特色的传播渠道，你宣传的工具。更可申请一个公众号，把它打造成线上微网校。在设置个人资料时，名字、头像都要真实具体，用学校或者个人的名字或头像。个性签名和朋友圈内容永远要与招生有关。这样做目的就是要让每一个加你的好友，都能快速明确了解你是做什么的，这是推荐宣传自己的第一步。 二、高转化率朋友圈这样发 准备好了朋友圈的所有元素，接下来如何发朋友圈才是进行招生转化的关键。 微信的官方数据显示，有80%的人会从朋友圈阅读消息，很多人每天都像找了魔似的打开好几次、甚至好几十次朋友圈。但作为一个近乎免费的招生平台，我们观察到很多培训机构的朋友圈几乎都是随性而发，不去思考之后用户看到后会有怎样的想法或者动作。 朋友圈内容框架： 1． 明确课程内容、价值 2． 吸引用户注意 3． 营造课程稀缺氛围 4． 给出购买指令 5． 根据转化情况做调整 这个框架也决定了机构发朋友圈的具体内容，机构甚至能先编辑好整套的文案，我们还是以升学机构为例进行说明。 （一）机构介绍。 机构可以先发出培训的主要课程介绍，罗列出课程价值。通常，发出第一条朋友圈后用户直接购买的几率不高。 （二）吸引用户注意、引起好奇。 升学机构可以放出往年老师们押中的题目的集锦。最后再在评论区“心机”地问上一句，如果有家长、学生需要，可以安排老师出一个今年的押题表，有需要的评论或点赞。 TIPS：这时看到这条朋友圈的目标用户，就会被吸引过来，好奇心上涨。机构还可以再追加一条朋友圈，把上一条朋友圈点赞评论的情况截图发送，营造出很多家长、学生都热烈需求的情况。到这里，很多家长会往回翻你的朋友圈，之前发的第一条朋友圈会被仔细阅读。 （三）营造课程紧缺氛围。 机构要在用户购买课程前再加一个砝码，营造出课程稀缺的氛围。所有限时限量的东西，会让人有购买的冲动，机构在发这条朋友圈时，可以明确说明此次的课程是限量的，或者购买课程前几名就送前面说的押题表。 （四）发出购买指令。 在前面步骤顺利的情况下，给出购买指令。这条朋友圈可以明确告诉用户，课程原价为多少，现在活动只需要多少，给出明确的购买指令。 TIPS：给机构们一个小窍门，其实广泛运用于电商的拼团、团购行为，也可以用在课程购买上。使用美阅教育营销版块的拼团功能即可做到。机构提前设置好拼团的价格、人数，勾选选择模拟拼团，就算参团人数不足，系统会模拟“匿名买家”在结束前1小时内随机凑满成团人数，以拼团价格售给用户。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
1.我再也不用让自己面对这些烦恼的事情了，我终于负债上岸，只有这个时候才能让我感觉到我的人生没有压力是多么的轻松自如！
2.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
3.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！无需等待，没有比当下更好的时间。
4.本科生大抵是不用进厂了。强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
5.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
6.我们终会上岸，无论去到哪里，都是阳光万里，鲜花灿烂。
7.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。
8.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。成功永远属于一直在跑的人。
9.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。必须在奋斗中求生存，求发展。
10.认真的人改变了自己，执着的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。该奋斗的年龄，不要选择了安逸。
11.当你觉得不行的时候，走到斑马线上，你就会变成一个行人。打了三年专科生的怪，终于成功升级了。
12.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
13.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。别成为你当初最厌恶的人。
14.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。
15.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。人的一生有八十年，前二十年的努力会变成后六十年的享受。
16.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。天才是百分之九十九的汗水加百分之一灵感。
17.你走过多少条街，会想起多少次我，你还梦不梦你还痛不痛回忆那么重你怎样背的动，如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。
18.努力 幸运 上岸。积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。
19.关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿
20.上岸了，很开心，幸福付出了很多。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。
21.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。
22.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。这世上最不会贬值的投资，就是为自己努力。
23.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。
24.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。
25.往后的日子都是崭新的谁也不许回头看了 夕阳总会落在你身上你也会快乐一场
26.不用看到我就躲，因为你根本没入我的眼。专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。
27.专身本得高分的秘诀就是少丢分！专身本上岸了！
28.我们终将上岸，阳光万里。积土而为山，积水而为海。
29.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。
30.每个人都可能面对自己的生活，当自己在痛苦的时候，当自己在深渊的时候，让自己上岸了，就要好好的去面对自己的生活，因为人生当中就是那么的不尽人意，也许只有这样好好面对自己生活，才能让自己经营好自己的生活状态，给自己的人生得到一份更多的快乐和成长。
31.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
32.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。
33.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大
34.我们终将上岸，阳光万里。时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
35.对待成绩用接力棒，对待不足用除草机。专升本上岸了，向下一个黎明出发。
36.专身本我终于上岸了。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
37.比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。
38.看似不起眼的日复一日，就在今天突然让我看到了坚持的意义。
39.这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
40.以后也是个本科生了,好好加油争取考研.
41.20xx专升本我终于上岸了。
42.所有的努力，最终都会绕个大圈回报你。专升本上岸了。
43.你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。
44.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。
45.一个彻底诚实的人，如同黑夜中也健步如飞的人，内心只有一种声音。他人的劝诫世俗的虚荣生活的诱惑权力的胁迫，这一切都无法入耳入心。当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻的东西。专升本上岸了，接受一切，并认真对待。
46.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。只有登上山顶，才能看到那边的风光。
47.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。质变的积累，才有量变的爆发。你没有时间可以浪费！
48.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。别人能做到的事，自己也可以做到。
49.多对自己说“我能行，我一定可以”，只有这样才不会被“不可能”束缚，才能不断超越自我。
50.如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。——雪莱
51.那些反反复复的否定终于得到肯定的答案 苦尽甘来的那一天山河星月都作贺礼
52.生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
53.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！有志登山顶，无志站山脚。
54.黑板上的倒计时,与其说是倒计时距离高考的日子,倒不如说是倒计着最后的高中生活.
55.真希望自己变回小孩，因为摔破膝盖总比破碎的心要容易修补。夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。
1.最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?
2.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
3.其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
4.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
5.要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。
6.我要恋爱！做一个最美的新娘。
7.生命在于折腾，减肥就是闲的没事来回瞎折腾。
8.没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！
9.即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
10.连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生
11.当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
12.我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
13.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
14.加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
15.小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
16.如果心宽体就胖，那妒嫉定能减肥。
17.减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。
18.为了情侣照时不做你身旁的树墩！
19.胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！
20.谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
21.控制不住嘴巴的人，就别闹腾着减肥，这不是纯恶心人吗？
22.当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱
23.人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。
24.我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
25.减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。
26.男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择
27.减肥要管住自己的嘴 迈开自己的腿
28.暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
29.看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！
30.胖子没资格吃！等你瘦了再说。
31.不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
32.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
33.黑胖，两字，人生已毁
34.你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！
35.[莫颜：每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]
36.小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！
37.蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。
38.减肥，是为了证明自己其实也很优秀！
39.如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
40.胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
41.别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
42.我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
43.我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！
44.徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
45.减肥，是我一生的事业啊！
46.吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。
47.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
48.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
49.说我不用减肥的人都是坏人。
50.你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！
51.减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
52.爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
53.活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败
54.我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
1.它们不仅仅是一株植物，它是一种治愈型植物，估计只有养它的人才懂得养肉的乐趣，每天累并快乐着。然而所有的坚持都源于热爱，俗话说：有一种闺蜜叫“多肉”
2.继上次两颗多肉被我不小心遗弃之后，又开始养多肉了，这次一定要好好养了。
3.多肉真的可以阅肉不食烟火。
4.养多肉的小青年，多肉世界五颜六色。
5.对多肉植物的喜爱之情溢于言表，就像在微博上看到的这句话：它们或是充满文艺范的小清新女青年，或是爱卖萌的小萝莉，又或是狂野奔放的女汉子。
6.入盆不小心弄断了一个根，不过还好，虽然不是独桩群生了但自己喜欢就行。
7.有一颗多肉为你而开，在等你来。
8.多肉宝宝健康成长 我会继续给你们增加兄弟姐妹的。
9.对多肉的喜爱之情溢于言表！
10.月份在网上买了多肉种子，存活下来了的，现在都长高了不少。
11.多肉有很多类型，他们相互的特性便是有很多多肉，较为圆润，较为讨人喜欢。
12.看着多肉满是欢喜，可我身上的肉也随着它们的增加越来越多。愁人，沐浴在阳光下的多肉，露水晶莹剔透，美得让人心醉阳台撸撸枯叶，拍几张美照……不知不觉几个小时过去，还有几个小捣蛋。
13.花店不开了，多肉继续养。
14.佛系养多肉常年放阳台，浇水全看上天安排下不下雨，偶尔想起来会给它浇一点。
15.我觉得红稚莲很好看的，但是感觉，多肉水多了要死，水少了也不行，感觉养多肉是个技术活。
16.我对多肉倾尽所有，肉肉也还我岁月静好。
17.这些多肉真的让它吃了不少，大概是因为看着好看，水分比较大引起了馋猫的食欲。
18.养多肉就是养心情，多肉美，心情更美。
19.一直以为我的多肉很快就长得很大了，是件好事。
20.我们远离红尘，去养多肉吧！
21.熟悉的名字就在嘴边说不出来是不是正常。
22.乙女心，每个肉友都有的一款肉肉，我手里好几棵乙女心，每棵颜色都不一样，世界上没有两颗肉肉是一样的，这就是养肉中无限的乐趣。自从开始露养，爆出的小头都是肥肥萌萌果冻色。
23.多肉之美，本无名。
24.这样的植物之所以称为多肉植物，是因为这类植物的叶片通常肥肥的，富含水分，很多是生长在沙漠地区的。我的“小肉肉”也不例外，椭圆形的叶子外宽内窄，厚厚实实的，像一个个胖嘟嘟的小熊掌，可爱极了。
25.养多肉以静心，读书以明礼。
26.多肉刹那，却再也忘不了。
27.对我来说，多肉比那种有枝干的花卉难养多了。
28.多肉+青汁，享受最好时光。
29.你低到尘埃里，也开不出他喜欢的多肉。
30.对多肉植物的喜爱之情溢于言表，它们或是充满小百通网的小清新女青年，或是爱卖萌的小萝莉，又或是狂野奔放的女汉子。
31.多肉植物 红色肉肉 ！
32.这十里多肉，三生三世，谁填鸳鸯谱！
33.阳台种多肉，不管人情冷暖，只看夕阳晚霞。
34.多肉系列很多，这盆王子青汁水润。
35.一直很喜欢养植物，最近看上多肉，那一颗颗特别惹人爱，心情不好看看它们，会放松很多，因为我只是普通平凡的人，平凡的方式能让自己获得快乐就好。
36.超治愈的多肉，花花
37.时光苍白了记忆，多肉唯美了岁月。
38.在养多肉的过程中，每一天都会有很多新奇的内容被发现。
39.赏多肉本来就是一种美的享受。
40.太好看了，可是我以前只能养活仙人掌，多肉是不敢考虑的项目，可是圆滚滚的这么可爱真的招人喜欢。
41.回家第一件事就是看多肉！虽然状态没有预想的那么好，但是也还凑活看。
42.多肉植物有很多种类，它们共同的特点就是有很多肉肉，比较饱满，比较可爱。我们买的是其中的一个。
43.希望多肉们能活下来，证实绿萝不能养活的人能养多肉。
44.看一场多肉，赏一场叶落，用最美的心情，织就最美的岁月。
45.每位女性都喜欢的橙梦露多肉！
46.遇见多肉是故事的开始，走到底是余生的欢喜。
47.它虽不是什么植物之王，在我心里胜似一切。
48.千万要养多肉，你会发现不一样的乐趣！
49.那盆多肉，已经多天没有见到它了。貌似一个星期还是十天前把它拿出去晒阳光，直到此刻我才想起它来，同时对自己忽略感到毫无意外。
50.时光清浅，岁月安然，我与多肉共赴美好！
51.多肉时美时丑，人生有喜有悲，往后余生，与肉并肩，勇敢前行。
52.散步回家经过一直很好奇的花间，见里面灯光幽弱便推门而入。满桌满橱窗的各式多肉，真是可爱极了，老板娘欣喜得逐样给我介绍，替我选了新手适养的。
53.我这辈子的梦想就是能够把多肉养好！
54.佛系养多肉！
55.一直不喜欢多肉，今日一见别有风味！
1.真的好羡慕那些回个‘嗯’就可以被打爆电话、不高兴一低头就会引起波涛巨浪、做错事依旧会有人哄、我真的好羡慕好羡慕...
2.满肚子的委屈和醋意都想给你，想了想，这样太唐突了，现在我又不是你的什么人，想你，爱你，都要忍。
3.突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。
4.我用手紧紧的抓着门，无力地倒下去，放身大哭，我后悔我做的一切，能不能原谅我？
5.请你一定记得，对自己好点，不要再让自己受委屈，也不要偷偷的哭，因为我再也抱不到你！
6.我宁愿让他人感觉开心的疯疯癫癫，也不肯让自身看见自己的憋屈与可伶。
7.我懂你的苦衷 我理解你的难处 我也非常尊重你那样做的理由 没有关系 我并不生气 只是很失望 仅此而已
8.“哭，是解决不了问题的。可是，就是解决不了才哭啊。 ”
9.如果你觉得委屈了，买点一直想吃却没吃的零食，找个清凉的小亭，吃到自己满足。
10.太多的话无法诉说，太多的委屈没处宣泄，悲伤也只能深埋心底……
11.我想你的每一天，强过在人间的一万年。我疾飞几千几万个光年，寻找一个叫永远的终点。
12.其实被人误会一点也不难过突然有人帮忙解释才会委屈的想哭你看真的有人知道知道我什么也没有做错。
13.有些无奈明明自己很在乎的却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
14.擦不干回忆里的泪光，想遗忘，又忍不住回想。
15.我愿意把自己委屈的一面隐藏在心里这样才不会担心你会因为我忧伤而离去。
16.最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最终却是没有任何解释的形同陌路。
17.无数个需要你的瞬间我都闭嘴了
18.“百合腐烂的时候比野草更难闻，但它盛开的时候你不是这样说的。”
19.有些人终究只做朋友就好，因为退一步舍不得，进一步又没资格。
20.藏在心里叫做委屈，说出来叫做笑话。
21.动脑筋的工作中，宁可做下装卸工哪些的，自身还是一个人就好了，即便没有钱也不会有压力，也不会对父母说之后让大家享清福了，唯心想法吧，，不容易去憋屈自以便他人，也不可以算自私自利吧，实际上感觉全球最好是情感便是夫妇了，他们要一起去担负起一个小家庭的义务，爸爸妈妈她们也是一个小家庭，，2个家紧要关头是拥有真情。
22.被在意的人误会和出售的味道就是有多不舒服。
23.笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
24.别总怪谁，如果你足够好，又怎么可能是那个被丢下的人?
25.如果你觉得委屈了，面对镜子给自己一个甜蜜的微笑，对着镜子中的自己说一句，对不起，以后一定好好照顾自己。
26.我们似乎也没有什么天大的矛盾，只是滞留在了某个黄昏，从此没能参与对方的日日夜夜。
27.现在最遗憾的，大概就是书没读好，喜欢的人也没在一起，也没活成自己想要的样子吧。
28.委屈谁都别委屈自己，别让自己后悔。
29.工作上受委屈，他不但不体谅我，反而对我发火，甚至关机，有这道理么！
30.雨下得好大 我们回不去了 我不是说回家 我是说 我们
31.其实好多事情我介意，只是习惯了说没关系
32.我不会让别人伤心更不会为了别人伤自己的心。
33.一句“呵呵”包含了多少假意；一句“怎么了”包含了多少在意；一句“你忙吧”包含了多少委屈；一句“我等你”包含了多少心酸；一句“算了吧”包含了多少伤心；一句“那好吧”包含了多少不舍；一句“我一直在”包含了多少温暖；结束是1分钟的事，珍惜是一辈子的事。
34.“可是为什么 你抛下我后 你安然无恙 我魂牵梦绕”
35.希望你不要把我当故事讲给你下一任听，你对我的亏欠也不要弥补在任何人身上，没人配的起这份亏欠。
36.每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的'人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。
37.内心好难过，好压抑感，好苦，好疼，太累了，好憋屈。大家为何那么一件事？
38.我们说的一些话，并非发自内心的，而是过多地顾及了别人的感受，违心地选择了迎合与顺从；我们做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周围的目光与评说，卑微地隐藏着自己的委屈和尊严。不羡慕繁华，不刻意雕琢，你若总是看到比自己优秀的人，那就说明你正在走上坡路。
39.如果你觉得委屈了，跟你最贴心的好朋友诉说一下，别闷在心里，压抑久了，会生病的。
40.“我差一点就要碰到星星了，真的，只是后来天亮了，梯子没稳，我摔下来了，再后来，我连抬头看看星星的勇气都没了。”
41.一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上。忘记他，却是一辈子。
42.电话那一头的你，说也许我们该各退一步，电话这一边的我，眼泪悄悄流出却不想哭。
43.有些伤口，时间久了就会慢慢好，有些委屈，想通了也就释然了。
44.爱情，有时侯脆弱得像一朵枯萎的玫瑰花，只有花形而无**。
45.创可贴贴久了撕下来会疼 换句话说 你陪在我身边久了 你走的时候我会很难过 所以 别走 好吗
46.成功的反义词不是失败，而是什么都不去做。
47.如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后在以后的故事里，我绝对不会爱上你。
48.“暖洋洋比懒洋洋胖一圈 但灰太狼却说懒洋洋是羊村最胖的羊 连动画片都尊重女孩子 某些男生却不会”
49.闷热的天，难道就不应该起点风吗？吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。
50.别在喜悦时承诺，别在悲伤时回答，别在愤怒时决定。
51.有一种孤独是，如果自己忍受了委屈，便能让一切都好转起来，于是就选择了闭嘴。没有人注意到你的改变，没有人走进你的内心，外界越是平和，越是人声鼎沸，你心里的委屈越大、孤独越深。一开始埋下的孤独的种子，在一个人反复的自我问答中，长大成人。
52.人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。
53.从来都不是我的，怎么失去。
54.其实被人误会也不难过 突然有人帮忙解释才会委屈想哭 你看 真的有人知道 知道我什么也没做错
55.现实之所以叫做现实、就是因为现实太过现实。
1.懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
2.只有经过选择之后存留下来的事物，才是我们所真正需要的，那就是美好和快乐。忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。
3.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。
4.常说口里顺，常做手不笨。最淡的墨水，也胜过最强的记性。
5.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
6.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。
7.跑着跑着天就亮，专升本上岸了。
8.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。把努力变成一种习惯，而不是一时热血。
9.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。
10.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。
11.不要让自己人生有过多的计较，也不要让自己的人生过渡的纠结，既然上岸了，就要好好的生活，不要辜负他人对你所有的期望！
12.往后的日子都是崭新的谁也不许回头看了 夕阳总会落在你身上你也会快乐一场
13.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。
14.这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
15.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。压力是不可避免的，失眠是无可奈何的。
16.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
17.凡是过往皆为序章，专升本上岸了。
18.想要的东西必须自己争取，不然就算别人给你也要不起。这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。
19.敢字当头。胜也就在其中了，怕字当头，败也就在其中了。上岸了，很开心，幸福付出了很多。
20.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
21.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
22.努力 幸运 上岸。没有伞的孩子，必须努力奔跑！
23.阳光万里 我们终将上岸。
24.努力 幸运 上岸。有智者立长志，无志者长立志。
25.去年种下的种子终于开花了。
26.专身本！去年我是观众，今年我是演员。加油！
27.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
28.黑板上的倒计时,与其说是倒计时距离高考的日子,倒不如说是倒计着最后的高中生活.
29.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
30.人生就像一场戏，演好自己的角色才是戏成功的关键。
31.学海无涯朋友们 又得多交几年学费了。
32.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。只有千锤百炼，才能成为好钢。
33.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。
34.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力！
35.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。
36.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。别人能做到的事，自己也可以做到。
37.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值。
38.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。任何人要达到自己的目的，爱也罢，追求也罢，目标必须明确。
39.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。
40.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。一个人的理想越崇高，生活越纯洁。
41.有些东西留不住了就应该放手，给它自由。专身本我终于上岸了。
42.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。路，是自己走出来的：机会是自己创造出来的。
43.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。人生难得几回搏，此时不搏何时搏。
44.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。
45.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。生活变得美好，不是偶然，而是我们努力改变的结果。世界上什么都可以失去，年轻是本钱，但不努力就不值钱。
46.只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！你们有着我没有的爱情，我却有着你们没有的闺蜜情。
47.我吃尽了他们吃不下的苦 所以我爬上来了。
48.只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！如果我为一个目标付诸一切，那么它无论如何也要实现！
49.所有的努力，最终都会绕个大圈回报你。专升本上岸了。
50.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。虽然过去不能改变，未来可以。
1、愿一切为之努力的事情都有浪漫的结果
2、黑板上的倒计时，与其说是倒计时距离高考的日子，倒不如说是倒计着最后的高中生活。
3、任何人的成功都来源于自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力。如果你只会坐井观天，守株待兔，那么你永远只能是井底之蛙，永远逮不着那千分之一几率的兔子。
4、参加专升本考试，说明你有上进心，这就证明你在努力提高自己的能力，既然如此，那就祝你考试顺利，取得成功。只有肯上进的人，才会参加考试提升自己的学历。
5、夏日来信是结束也是开始
6、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
7、终于和过往的自己和解
8、往后的日子都是崭新的谁也不许回头看了 夕阳总会落在你身上你也会快乐一场
9、只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。
10、专升本，有多少人怕的不是专升本而是离别?
11、本科生大抵是不用进厂了
12、人生就像掌纹，虽然弯弯曲曲，但却永远掌握在自己手中。
13、那些一个人走过的夜晚、看过的清晨，在这一刻突然就有了意义。
14、所有的一切都是为了迎接那封通知书
15、祝福的话语难以表达，只是你的努力是成绩优异的证明，我相信，你一定可以成功。
16、专升本进行时，以梦想的名义致青春。
17、我有一个愿望，高考完后，全班在一起，开个party，该表白的表白，该道歉的道歉，该和好的和好，没有人摆架子。
18、只要路是对的，就不怕路远。专升本，加油!
19、或许，高考完之后，我就不能一如既往的看着你，可你是我全部。
20、你走过的每一步都藏着未来的影子
21、失学儿童复学啦。
22、念念不忘必有回响
23、什么时候起我们开始扳着手指头计算着距离专升本的日子。
24、我左看右看上看下看，原来每次题型都不一样，我看了又看猜了又猜，试题的心思还真奇怪!
25、你专升本虽然没能如愿，但都没有怪你，因为你尽力了，你可千万不要哭，明年再考吧!
26、人生，总有许多沟坎需要跨越;岁月，总有许多遗憾需要弥补;生命，总有许多迷茫需要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。高考，加油!
27、这张录取通知书真的会照亮我整个夏天
28、那些努力的夜晚在这一刻突然有了意义
29、滴滴…研究僧卡充值成功。
30、爱江山更爱美人，夺美人先夺江山!
1.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！痛，是生活中的大营养，人生舞台的大慈悲。痛过，或锥心刺骨，或痛苦欲裂，或阵痛钝痛，个中甘苦滋味，记忆深刻。回忆成就了现在的我们，梦想成就未来的我们。
2.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。
3.人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸，早安。
4.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。失败是成功之母，检讨是成功之父。
5.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
6.专升本上岸了，向下一个黎明出发。学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。
7.只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
8.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
9.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。
10.不要让自己人生有过多的计较，也不要让自己的人生过渡的纠结，既然上岸了，就要好好的生活，不要辜负他人对你所有的期望
11.专升本上岸了，向下一个黎明出发。人生有三悔：遇良师不学；遇良友不交；遇良机不握。
12.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。不准你熬夜，熬夜很累地懂不？你累我会心疼。
13.好好提升自己，以后人生路上就少一些尴尬，尴尬到来的前几年，其实我们有机会避免的，不要得过且过。
14.上岸了，很开心，幸福付出了很多。人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
15.专升本上岸了，向下一个黎明出发。你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？
16.这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
17.上岸了，很开心，幸福付出了很多。人，最大的敌人是自己。
18.专升本上岸了，向下一个黎明出发。不求做的最好，但求做的更好。
19.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。
20.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。保持积极阳光的心态，幸运和美好就会不期而至！
21.专升本上岸了，向下一个黎明出发。不去管别人质疑的目光，我的眼中只有前方。
22.我们终将上岸，阳光万里。为学正如撑上船，一篙不可放缓。
23.当你觉得不行的时候，走到斑马线上，你就会变成一个行人。打了三年专科生的怪，终于成功升级了。
24.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。
25.我们终将上岸，阳光万里。积土而为山，积水而为海。
26.本科生大抵是不用进厂了。不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。
27.专升本上岸了，向下一个黎明出发。不流泪不是因为太坚强，而是因为还没有找到那个可以让我脆弱的人。
28.专身本，有多少人怕的不是专身本而是离别？
29.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。站起来做人，弯下腰做事。
30.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力！
31.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
32.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。状态是干出来的，而不是等出来的。
33.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉，所以必须好好努力。
34.只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
35.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。虽然过去不能改变，未来可以。
36.我们终将上岸，阳光万里。起跑领先一小步，人生领先一大步。
37.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。压力是不可避免的，失眠是无可奈何的。
38.专身本我终于上岸了。跌下去是耻辱，站起来是尊严。
39.倘若考不上,长辈是要叫骂的
40.多对自己说“我能行，我一定可以”，只有这样才不会被“不可能”束缚，才能不断超越自我。
41.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。一个有真正大才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。
42.谁都可以不相信你，但是你自己不能不相信自己。只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！
43.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。
44.专升本进行时,以梦想的名义致青春.
45.专身本我终于上岸了。
46.我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。
47.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
48.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
49.如果坚强的人落泪了，一定是撑不下去了。专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。
50.认真的人改变了自己，执着的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。该奋斗的年龄，不要选择了安逸。
51.这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！
52.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！没有什么不可能，只看你去不去做。
53.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。放弃很容易，但你最终会一无所得。坚持很难，但你最后一定会有所收获。
54.或许，高考完之后，我就不能一如既往的看着你，可你是我全部。
55.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮却死在了长街的这头。
56.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
57.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
58.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。质变的积累，才有量变的爆发。你没有时间可以浪费！
59.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。永远跑在部属的前面。权力领导，情义领导都不如才能领导。
60.专升本上岸了，向下一个黎明出发。没有不会做的事，只有不想做的事。
61.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。爱，是藏不住的，闭上嘴巴，眼睛也会说出来。
62.星光不问赶路人，时光不复有心人。
63.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
64.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。努力不一定有收获，但不努力就更不会有收获。
65.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。你不努力怎么知道你不是奇迹。
66.努力 幸运 上岸。有智者立长志，无志者长立志。
67.如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。——雪莱
68.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
69.滴学生卡充值成功
70.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
71.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。小烦恼没什么大不了，请我看到你翘起来的嘴角。
72.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。成熟不是会说大道理，而是开始去理解，身边的小事情：有思想，才是一个人最高级的魅力。
73.只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。
74.本科生大抵是不用进厂了。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
75.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。今天所有的不幸，是我荒废时间的报应。
76.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。能让人快乐的是精神状态，能让人心安的是物质基础，所以要一直努力，让自己更加强大！
77.这一天 夏日正盛 只单单为我。
78.本科生大抵是不用进厂了。生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
79.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。虽然过去不能改变，未来可以。
80.只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！忙起来你觉得什么都不缺，空下来才知道你什么都没有。
1.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。虽然过去不能改变，未来可以。
2.燃烧青春践行价值共圆致富梦，我坚守我担当我快乐。专身本我终于上岸了。
3.学海无涯朋友们 又得多交几年学费了。
4.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。
5.我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手、怎么走？
6.想要的东西必须自己争取，不然就算别人给你也要不起。这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。
7.生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
8.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。
9.把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。我们终将上岸，阳光万里。
10.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。不要轻易拆穿假装强大的人，他们脆弱地超乎你想像：这个世界，没有能回去的事物包括感情，所以我们只能一直往前。
11.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
12.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。
13.成熟是给陌生人看的，幼稚的一面才是给最爱的人看的。
14.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。路，是自己走出来的：机会是自己创造出来的。
15.勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
16.什么时候起我们开始扳着手指头计算着距离专身本的日子。
17.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
18.我终将站在自己热爱的世界里闪闪发光。
19.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。只有千锤百炼，才能成为好钢。
20.超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战.专升本,加油!
21.人生路上有阻挡你梦想的砖墙，那是有原因的。这些砖墙让我们来证明我们究竟有多么想要得到我们所需要的。
22.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
23.专升本上岸了，向下一个黎明出发。有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。
24.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。很多时候，我们可以不聪明，但别不清醒。
25.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。要向大的目标走去，就得从小的目标开始。
26.只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！忙起来你觉得什么都不缺，空下来才知道你什么都没有。
27.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。
28.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
29.专升本上岸了，向下一个黎明出发。不流泪不是因为太坚强，而是因为还没有找到那个可以让我脆弱的人。
30.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。越工作越能工作，越忙碌越能创造出闲暇。
31.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。成功永远属于一直在跑的人。
32.努力 幸运 上岸。
33.同学们，努力吧！我们一定可以实现自己的梦想！专身本，加油！
34.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。平静是因为有所决定，决定了要等下去。
35.这一刻，我终于放松了，我终于负债上岸了，我终于还清了所有的贷款，这一刻，我的内心真的是久违的，轻松一下，可以好好犒劳一下自己了！
36.我再也不用让自己面对这些烦恼的事情了，我终于负债上岸，只有这个时候才能让我感觉到我的人生没有压力是多么的轻松自如！
37.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
38.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。一个有真正大才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。
39.那些反反复复的否定终于得到肯定的答案 苦尽甘来的那一天山河星月都作贺礼
40.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。
41.做人应该拿得起，放得下，别让生活打折扣，多留一些闲适给自己。人生就像一场色彩缤纷的梦，能伴随一生的是心情，也只有心情！专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。
42.你走过多少条街，会想起多少次我，你还梦不梦你还痛不痛回忆那么重你怎样背的动，如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。
43.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。
44.阳光万里 我们终将上岸。
45.有的人生来就不需要任何原谅，因为他们不论有多少次机会都没点改进。
46.不用看到我就躲，因为你根本没入我的眼。专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。
47.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。
48.以后也是个本科生了,好好加油争取考研.
49.专升本上岸了，向下一个黎明出发。人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。
不怕你没有学历，就怕你没有梦想。学历就在这里，就怕你不敢来拿。
1.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
2.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
3.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
4.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
5.更高、更快、更强！
6.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
7.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
8.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
9.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
10.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
11.早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！
12.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
13.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
14.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
15.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
16.天天练长跑，年老变年少。
17.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
18.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
19.少壮不锻炼，老来徒伤悲。
20.他像离弦的箭似的，一直向前。
21.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
22.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
23.李宁：一切皆有可能！
24.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
25.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
26.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
27.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
28.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
29.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
30.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
31.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
32.丰收靠劳动，强身靠运动。
33.无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
34.早起活活腰，一天精神好。
35.越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
36.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
37.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
38.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
39.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
40.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
41.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
42.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
43.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
44.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
45.跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字
46.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
47.跑步转移了自己痛苦的情绪！
48.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
49.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
50.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
51.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
52.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
1.一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
2.调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。
3.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
4.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
5.唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
6.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
7.停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
8.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
9.只要速度够快，悲伤就不入怀。
10.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
11.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
12.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
13.我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
14.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
15.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
16.今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
17.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
18.爱情永不停歇，才刚刚开始！
19.运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
20.早起活活腰，一天精神好。
21.他就像火箭一样向我冲来。
22.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
23.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
24.相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己
25.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。
26.最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
27.失败者任其失败，成功者创造成功。
28.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
29.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
30.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
31.练出一身汗，小病不用看。
32.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
33.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
34.一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
35.一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
36.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
37.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
38.运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
39.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
40.跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
41.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
42.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
43.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
44.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
45.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
46.我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
47.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
48.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
49.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
50.聪明人治病靠锻炼。
51.去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
52.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53.现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
54.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
55.向前跑，迎向此生的骄傲。
56.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
57.青春是一种奔跑。
58.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
1.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
3.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
4.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
5.1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
7.锻炼适可而止，运动量力而行。
8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
11.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
15.健身留住青春心，运动带来全家福。
16.就算再困难、也请咬牙坚持。
17.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
19.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
28.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
29.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
34.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
36.让你的恶习先你而死。——富兰克林
37.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
38.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
42.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
43.锻炼健身，健身立命，立命立业。
44.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
45.要么挥汗如雨，要么滚回家。
46.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
48.年龄阻止不了你对目标的追求！
49.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
50.李宁：一切皆有可能！
51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
52.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
53.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
55.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
56.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
57.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
58.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
59.锻炼健身是对疾病的最好预防。
60.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
1.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
2.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
3.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
4.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
5.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
6.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
7.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
8.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
10.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
12.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
13.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
14.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
15.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
17.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
18.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
19.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
20.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
21.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
22.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
23.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
24.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
25.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
27.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
28.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
29.每一天，跑步是一个巨大的问号。
30.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
31.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
32.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
33.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
34.心情不好，只能用跑步来发泄。
35.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
36.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
37.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
38.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
39.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
40.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
41.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
42.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
43.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
44.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
45.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
46.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
47.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
48.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
49.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
50.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
51.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
52.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
53.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
54.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
55.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
56.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
57.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
58.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
60.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
一、所有的人都希望自己生活能够高雅，有诗书有琴棋还能够有书画，然而却总逃不过俗气，挣扎于柴米酱醋茶之间。
二、我偶尔会怀疑人怀疑感情但很多时候我还是挺蠢的也愿意相信人相信感情。
三、如果当初我们不添加好友，我现在也不会知道那么多黄段子。
四、依赖别人，只有暂时的安全，别人的臂弯，却不是你一生的避风港。
五、曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
六、千万不要说自己是全天下最倒霉的人，否则老天会认为你低估了他的能力。
七、你为我憧憬了一个美好的未来，却在途中独自离去。
八、每个人都会累，没人能为你承受所有的悲伤，总有一段时间人要学会自己长大。
九、听闻爱情，十人九悲；听闻誓言，十诺九谎；听闻后来，始终一人；何不两清，做回甲乙丙丁。
十、实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
十一、打是亲骂是爱，总骂你妈，都快跟你妈产生感情了。
十二、人的忍耐都是有限度的，对于得寸进尺的人，就算脾气再好，热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠了。
十三、鲁迅说过，只要经常花钱烦恼就会减轻%，但钱从哪里来呢？鲁迅没说。
十四、不是每一句对不起都能换回一句没关系，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十五、愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯下雨有伞，愿你路上有良人相伴，愿你无疾无忧百岁安生不离笑。
十六、使人成熟的并不是岁月，而是经历。
十七、如果你有了自己，就不会随意被人左右生活
十八、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我们必须接受自己的渺小和自己的无能为力。
十九、人都是有了选择才会挑剔。
二十、世界上最美妙的事情是当你拥抱着你爱的人儿时，他却把你抱得更紧。
二十一、真正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。
二十二、此生败于人手之辱绝不再有，与我为敌者，统统隔杀。
二十三、用最平淡的文字叙述出的悲伤才是最伤的伤。
二十四、你说你一直在我身后，那我上次掉的钱是不是被你捡了。
二十五、当我卸下伪装走到你面前，才发现，我就是一个笑话。
二十六、我不是神经病只是从来没正常过而已
二十八、一个停止抱怨的人懂得，吞得下此刻的委屈，才能提高自己的格局。一个不再计较的人知道，计较是麻烦的开始，不计较，人生才能淡然。格局决定了人生的宽度与广度。心有大格局，人生才有无限可能！
二十九、明明有能力可以变成更优秀的人，遇见更好的人，过更喜欢的生活，如果因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了。
三十、你笑着说要忘记，我却找不到勇气离去。
三十一、我们的生活不没有人会为我们写出美好的结局。
三十二、世界上有两个我，一个假一个真心难过。
三十三、你有足够的本事，就引领潮流，而不是跟着潮流辛苦奔走。
三十四、当一个人，付出真爱时，却被日夜爱着的人放在爱情试验中，那么这个人的爱就是在犯贱了，哪怕是很深爱，哪怕是曾经宁肯付出生命也要爱着的人，那么在听到这句话时，一切都失去了意义！被玩的感觉像暴风雨一样来得总是突然！
三十五、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说没事的时候，却往往是最难受的时候。
三十六、在这个世界上，没有人值得我哭，因为值得我哭的人，不会让我哭。
三十七、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。
三十八、善良的人，总觉得拒绝别人，是自己做错了什么事。
三十九、学会欣赏自己，尽管自己平凡，却独一无二，不盲从，不迷茫；学会把握自己，做事有节，做人有度，不亢不卑。
四十、世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。《世界尽头与冷酷仙境》
1.他像离弦的箭似的，一直向前。
2.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
3.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
4.夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
5.清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
6.经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
7.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
8.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
9.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
10.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
11.要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
12.跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
13.失败者任其失败，成功者创造成功。
14.跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
15.喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。
16.当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
17.天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
18.跑步是克服慵懒的良药。
19.李宁：一切皆有可能！
20.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
21.运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
22.他就像火箭一样向我冲来。
23.关于晚上跑步的说说 一个人夜跑的心情短句
24.只要速度够快，悲伤就不入怀。
25.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
26.大汗淋漓，跑步不停！
27.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
28.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
29.有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。
30.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
31.生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
32.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
33.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
34.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
35.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
36.坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
37.没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
38.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
39.10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
40.此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
41.听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
42.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
43.下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
44.今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
45.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
46.原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。
47.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
48.那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
49.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
1.认识你的人不一定懂你。
2.猜忌让所有关心都变得别有用心。
3.头只对你低一次，挽留的话只对你说一次，你爱留不留。
4.你说你是我朋友，其实我知道，动物的确是人类的朋友。
5.有你，我可以坐拥天下，没你，我的世界依然伟大。
6.我不想听所谓的理由，反正都是厌弃我的借口。
7.如果爱情无望就让友情替我圆谎。
8.没有神的光环，你我生来凡人。
9.凶手和恋人都喜欢事后返回现场。
10.世界从来宁静，浮躁的是人心。
11.对你再好的人也会有爆发脾气的一天。
12.永远别让别人找到你的软肋。
13.爱过雄鹰的女人怎么会喜欢上乌鸦。
14.找不到适合的伞，我宁愿淋雨。
15.你理直气壮的摸样比卑微的样子好看太多。
16.好好睡觉，不要想着乱七八糟的事情。
17.自己憋着就好了，别把情绪传染给别人。
18.分手算什么，我可以接着爱。#今天是几九
19.后悔是一种耗费精神的情绪。
20.这世界只有肥皂在认真减肥。
21.头只能低一次回不回来随便你。
22.爱我的请继续，恨我的别放弃。
23.别对浪子啰嗦他早已学会洒脱。
24.当我热情耗光，你是个什么东西。
25.陪我长大的男孩我一定要嫁给他。
26.曾经我们有一段没有欲望物质的爱情。
27.听别人讨论起爱情的时候突然好想你。
28.做个狂放不羁又不失大雅的女人。
29.云归鹤，鹤归山，你归我。
一、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
二、幸福不是等来的，爱一个人就要大胆去表白，只要你努力争取过。
三、当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁;当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后; 当你一个人的时候，来到一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。 其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动。
四、结婚，就嫁给一个性情稳定的男人，你们各自上班下班。
五、我一直以为思念抵不过似水流年，是以为思念没有穿透流年的勇气，分别以后才发现，不是思念执着不了，而是流年的那一头，早已没有了谁可等待
六、我虽然不能给你全世界，但是我能把我的世界全部给你。
七、青春的字眼慢慢觉得陌生，年轮总是很轻易的烙下苍老的印记。以为总是长久的东西，其实，就在转眼间的刹那，便不在了。
八、趋吉避凶是人的天性，嫌贫爱富是人的本性。
九、与其伤心回忆，不如微笑遗忘。
十、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树。
十一、站在时光的顶端，闭眼轻轻仰起头来，膜拜一段往事，或许已经逾越了千年。
十二、人不怕不聪明，就怕太聪明。聪明一过头便会盲目，便会目中无人，便会不知天高地厚忘乎所以。这个时候，看似很聪明的人其实已经等于是半个傻子了!
十三、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
十四、在一些特殊的场合中，有些聪明人会主动将主角的位置让给别人，自己则心甘情愿当配角。这并不是失败，甚至可以说是一种策略性的胜出。他让出的只是一个主角的虚名，而记得的是真正的实惠。
十五、这个世界是不完美的，每个人的身上都有这样或那样的缺点，所以你要包容。
十六、真爱是不会忘记的，即使是有缘无份。当一切都已成风，我依然在此等候;当世界都已改变，我依然坚持最初;我是个世界上最傻的人，只知道要对自己喜欢的人好。虽是有缘无份，但愿在以后的日子里，我能在你的记忆中增加一份美好的回忆，能通过此生的努力，修满来世的情份
十七、一身覆雪，雪洗风尘。凝视旷野，雪落无言。心灵沉静如冬。
十八、遇见你之前，感觉很孤单，虽然一个人很自由，很清淡，很天然。
十九、有多久没见你，几乎找不到你留下的痕迹，可是我清楚地知道，原来你就住在我心里，陪伴着我呼吸有的人只能去爱，因为你爱他。
二十、回首往事，不会因虚度年华懊悔，不会因碌碌无为羞愧。
二十一、一个人静静的注视着天空，在那遥远的天际里，在那洁白的云端。
二十二、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
二十三、女人如山，山清水秀;女人如水，似水柔情;女人如风，风过无痕。
二十四、你有没想过，有一天突然惊醒，发现自己在高一的课堂上睡着了。
二十五、这清韵流转蕴涵的深意，穿过幽幽深深的曲径，缓缓的抵达心灵的深处，此刻一曲莫道不消魂，暗自凝噎。
二十六、人前背后多说人好话，不要说别人坏话。
二十七、漫天星星是浪费的，为你换一盏灯才是浪漫的。
二十八、如果不能好好地爱她，那么就是对生活的误解，对爱情的亵渎。我们也许需要的是彼此的透明，可是事情往往违背常理，不是接受不了，就是忽然变得陌生。
二十九、寂寞就是你说话时没人在听，有人在听时你却没话说了。
三十、所谓夫妻就是相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子。
三十一、古今得祸者绝大多数是精明的人，现在的人唯恐不能精明到极点，其实这才是最愚蠢的。
三十二、也许这世界上原本就不需要爱情，两个根本没有相爱的人走到了一起，到最后儿孙满堂白头到老。倒是相爱了的两个人却往往走不到一起，缘尽人散劳燕分飞，留下的只是一段记忆，而这段记忆也只能是自欺欺人。
三十三、曾几何时，想要和你一起看那一段花开花落云卷云舒，只是碍于现实的悲凉，徒添一个残梦，多少镜中花，水中月，困埋在红尘烟雨中，最后消散的是梦还是现实?提着墨笔，携一喧纸，将你那婉尔一笑凝固在我心里，到了最后又是谁将你埋葬!
三十四、有一把伞，撑了很久，雨停了还不肯收;有一束花，闻了很久，枯萎了也不肯丢;当太阳落下，又升起的时候，一切都变了;该走的，都已经走了;该留下的，也没有留下;是时间没有等我，还是你，忘了带我走;曾经以为的地久天长，原来只是误会一场;我们的爱始终经不住似水流年。
1.有的人，不到最后一刻，绝不复习！没错，是我2.考试，你该长大了，该学会不挂科了哈，乖～3.学霸们差不多得了，别考的太脱离群众4.这次考试，我会用实力告诉你们，这个年级有多少个人5.考试期间不要叫我真名，请叫我过儿
1.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
2.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。
3.压力挑战，这一切消极的东西，都是我能够取得成功的催化剂。你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。
4.只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
5.只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。
6.专升本上岸了，向下一个黎明出发。
7.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。别成为你当初最厌恶的人。
8.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。每颗星星都提着一盏小灯笼，来照亮一小块天空。
9.如果坚强的人落泪了，一定是撑不下去了。专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。
10.本科生大抵是不用进厂了
11.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。人生意义何为？人生的意义在于：不断的奋斗进取超越自己的过程。
12.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。
13.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。成熟不是会说大道理，而是开始去理解，身边的小事情：有思想，才是一个人最高级的魅力。
14.我们终将上岸，阳光万里。时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
15.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
16.谁都可以不相信你，但是你自己不能不相信自己。只要路是对的，就不怕路远。专身本上岸了！
17.我们终将上岸，阳光万里。起跑领先一小步，人生领先一大步。
18.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那麽一定无法打开成功之门。
19.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。
20.专身本我终于上岸了。失败只有一种，那就是半途而废。
21.专升本上岸了，拥有热情，放下不安，用心生活。
22.我们终将上岸，阳光万里。只有坚持才能获得最后的成功。
23.假如一个人尽想着“我办不到”，那他果然就会办不到。我们终将上岸，阳光万里。
24.聪明的人嘴甜，讨厌的人会演，而你什么都不会，所以只能。专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。
25.专升本上岸了，向下一个黎明出发。没有礁石，就没有美丽的浪花：没有挫折，就没有壮丽的人生。
26.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。必须在奋斗中求生存，求发展。
27.去年种下的种子终于开花了。
28.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。人生那么多事可以做，鸡毛蒜皮并不足以成为你的全世界。
29.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。把努力变成一种习惯，而不是一时热血。
30.专升本上岸了，向下一个黎明出发。人生有三悔：遇良师不学；遇良友不交；遇良机不握。
31.滴学生卡充值成功
32.对待成绩用接力棒，对待不足用除草机。专升本上岸了，向下一个黎明出发。
33.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。世界上没有谁优不优秀，逼到绝路谁都卓越；有了退路，谁都平庸！
34.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。
35.人生，总有许多沟坎需要跨越；岁月，总有许多遗憾需要弥补；生命，总有许多迷茫需要领悟。痛并快乐着，思索并追寻着，彩虹总在风雨后。
36.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。
37.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。
38.既然上了岸,便不再提海里的事
39.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。你不努力怎么知道你不是奇迹。
40.或许，高考完之后，我就不能一如既往的看着你，可你是我全部。
41.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。
42.这张录取通知书真的会照亮我整个夏天
43.比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。
44.我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手、怎么走？
45.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。
46.不妄求，则心安，不妄做，则身安。
47.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。
48.帮助别人解决困难和痛苦是人生最大的幸福和快乐。我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。
49.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。只要奋斗不息，人生终将辉煌。
50.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。没有哪种教育能及得上逆境。
1.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
2.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。爱，是藏不住的，闭上嘴巴，眼睛也会说出来。
3.专升本上岸了，向下一个黎明出发。学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。
4.超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战.专升本,加油!
5.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。凡事若等明天做，机遇便从眼前过。
6.勤奋认真的你，再认真踏实些，必定收到累累的硕果。以后也是个本科生了，好好加油争取考研。
7.上岸了，很开心，幸福付出了很多。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。
8.努力 幸运 上岸。没有伞的孩子，必须努力奔跑！
9.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。
10.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。能让人快乐的是精神状态，能让人心安的是物质基础，所以要一直努力，让自己更加强大！
11.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。成功永远属于那些爱拼搏的人。
12.有的人生来就不需要任何原谅，因为他们不论有多少次机会都没点改进。
13.把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。我们终将上岸，阳光万里。
14.志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
15.往后的日子都是崭新的谁也不许回头看了 夕阳总会落在你身上你也会快乐一场
16.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
17.敢字当头。胜也就在其中了，怕字当头，败也就在其中了。上岸了，很开心，幸福付出了很多。
18.既然上了岸,便不再提海里的事
19.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。你不努力怎么知道你不是奇迹。
20.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。做你自己，因为别人都有人做了；说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。
21.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。没有正确的选择，我们只不过要努力奋斗，让自己当初的选择变得正确。
22.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。你以后想成为什么样的人，就要扛多重的担子，没有坐享其成的美差，除了和谎言。
23.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。生活没有一劳永逸，要想不被抛弃，必须自己争气。
24.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
25.如果要建立亲密的关系，就必须有共同的人个价值和目标。 专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
26.人生路多歧，有舍取，有所为；有所不为，才能大有所为。
27.打了三年专科生的怪,终于成功升级了
28.专身本像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结专身本的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！
29.专升本上岸了，向下一个黎明出发。
30.不妄求，则心安，不妄做，则身安。
31.专身本我终于上岸了。跌下去是耻辱，站起来是尊严。
32.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。世界上没有谁优不优秀，逼到绝路谁都卓越；有了退路，谁都平庸！
33.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。
34.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。像知道你明天就要死一样的生活，像你将永远活着一样的学习。
35.我吃尽了他们吃不下的苦 所以我爬上来了。
36.专升本上岸了，向下一个黎明出发。没有礁石，就没有美丽的浪花：没有挫折，就没有壮丽的人生。
37.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。生命的生命应该充满期待惊喜和感激。
38.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。不要轻易拆穿假装强大的人，他们脆弱地超乎你想像：这个世界，没有能回去的事物包括感情，所以我们只能一直往前。
39.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。
40.本科生大抵是不用进厂了。强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
41.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
42.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
43.那些反反复复的肯定，终于得到了肯定的答案。
44.怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。
45.大抵是不用进厂打工了。
46.压力挑战，这一切消极的东西，都是我能够取得成功的催化剂。你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。
47.专升本上岸了，精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。
48.专升本上岸了，往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
49.你可以这么说努力终究是有回报的我成功的专升本上岸啦！你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。
50.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
1.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。幸福，就是一个魔方，需要一步一步地拼出来的。
2.专身本我终于上岸了。跌下去是耻辱，站起来是尊严。
3.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。
4.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。虽然过去不能改变，未来可以。
5.专升本上岸了，向下一个黎明出发。学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。
6.每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。
7.你能够用爱得到全世界，你也能够用恨失去全世界。
8.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉，所以必须好好努力。
9.那些反反复复的肯定，终于得到了肯定的答案。
10.我们终将上岸，阳光万里。时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。
11.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。自古以来奋斗都是作为青年的我们所不可丢弃的宝贵精神，只有坚持不懈的奋斗才能实现理想，获得成功。
12.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。
13.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。成功不了就是你太弱了，哪来那么多原因。
14.上岸了，很开心，幸福付出了很多
15.本科生大抵是不用进厂了。我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。
16.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。
17.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。别人能做到的事，自己也可以做到。
18.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。生命的生命应该充满期待惊喜和感激。
19.专身本我终于上岸了。失败只有一种，那就是半途而废。
20.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
21.你走过多少条街，会想起多少次我，你还梦不梦你还痛不痛回忆那么重你怎样背的动，如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。
22.专升本上岸了，接受一切，并认真对待。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
23.真希望自己变回小孩，因为摔破膝盖总比破碎的心要容易修补。夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。
24.你是我唯一坚定不移向前奔跑的目标（专升本上岸），终于完成了。
25.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。必须在奋斗中求生存，求发展。
26.本科生大抵是不用进厂了。强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
27.谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。本科生大抵是不用进厂了。
28.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
29.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大
30.上岸了，很开心，幸福付出了很多。只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。
31.打了三年专科生的怪，终于成功升级了。没有不可能完成的事，只有可能完成的事。
32.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
33.专身本我终于上岸了。任何事情只要能往坏的方向发展，就一定往那个方向发展。
34.努力 幸运 上岸。年轻是本钱，但不努力就不值钱。
35.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
36.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
37.专升本上岸了，向下一个黎明出发。有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。
38.专升本上岸了，生命太短，没时间留给遗憾。真正的乐观主义的人是用积极的精神向前奋斗的人，是战胜愁虑穷苦的人。
39.不妄求，则心安，不妄做，则身安。
40.关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿
41.忙忙碌碌生活，快快乐乐上岸。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。
42.这个夏天弥补了那个夏天的遗憾。专升本上岸了。不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。
43.以后也是个本科生了，好好加油争取考研。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳。
44.我们终会上岸 ，无论去到哪里， 都是阳光万里 ，鲜花开放。越工作越能工作，越忙碌越能发明出闲暇。
45.专升本上岸了，等到苦尽甘来的一天。相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
46.上岸了，很开心，幸福付出了很多。很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
47.专升本上岸了，半山腰太挤了，我要去山顶看看。
48.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。每颗星星都提着一盏小灯笼，来照亮一小块天空。
49.夏日来信，是结束也是开始，专升本上岸了。让你的过去推动你更多成长，而不是增添更多怨恨。
50.专升本上岸了，熬的夜终于变成了光。做你自己，因为别人都有人做了；说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。
1.直以为头晕是因为自己没吃饱后来才知道是中暑了我的肩膀已经不是我的肩膀了。
2.我真的要中暑了！
3.中暑真叫我难受还特别是冷暑头晕，你说，这么热的天，就不要穿得这么保守了！
4.大早洗个衣服难受死，感觉闷进，原来真的有点轻微中暑。
5.不停的翻弄着身体，中暑太难了。
6.头疼到想哭，本来就难受加上不知道是中暑还是发低烧，总之就是脑壳好疼好疼。
7.夏天里藏了一个中暑的你。
8.我中暑了，看着就心疼。
9.分不清是中暑还是感冒，就是超级超级难受浑身无力，嗓子疼。
10.我是不是中暑了，头疼头晕的！
11.太阳今天在热恋了，它太激动了，它要用自己的热来虐狗，把我中暑了！。
12.当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义，中暑真是太难受了！
13.我觉得我自愈能力特别强，每次头痛，或者中暑，那怕是难受到吐那种，睡一觉第二天就好了！
14.这种烈日炎炎的的天气，大家一定要小心中暑。
15.分不清是中暑还是感冒，就是超级超级难受，浑身无力，嗓子疼。
16.夏天的风我永远记得，清清楚楚的说要热死我，而且我还中暑了！
17.中暑了，天气好热请注意自我的身体多喝水。
18.今年入夏以来最严重的一次中暑，真是难受到想哭。
19.我一出门就像中暑，真是太难受了！
20.今天，骄阳似火，知了叫得震天响，中暑真是太难受了！
21.中暑中到每次都全身酸痛，一晚上难受不说，起来也不见好，真的是服了，真的好讨厌这样。
22.荷风渐起，不负夏日不负中暑的我。
23.难受的地方还是难受，虽然已经都知道了结局！中暑了，更难受。
24.这是“共振吸收中暑的一代”与已知的FIR援助的过程。
25.等车早到了一个小时，我快要中暑了太难受了，小扇子都扇不走我的急躁。
26.天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的，中暑真是太难受了！
27.提示说今天高温，要注意防暑，我还是中暑了。
28.以前我大姨妈来了从来不难受，活蹦乱跳的，这次不知道咋了，难受到想吐，站也不是坐也不是，像中暑一样。
29.这中暑，根本停不下来！
30.女娲都说后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来?现在我中暑了。
31.一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会，中暑真是太难受了！
32.今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，因为我中暑了！
33.中暑好难受，天气这么热，让暗恋变成热恋吧。
34.太热了，喜欢夏天的光，但是又讨厌它的热，因为我中暑了！
35.严重怀疑中暑了，不然咋会还没咋逛，就蔫了。
36.中暑也太难受了吧！
37.已经分不清是感冒，还是上火，还是中暑了，反正就是难受就对了。
38.天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了，我快要中暑了。
39.我和我的小伙伴都中暑了。
40.我自然知道太阳有令人可怕的灼热，有时候一丝小小的光线到达人的身上会使人灼伤，有时会让人中暑，有时会打破人们舒适的生活，令人难以在其下自在的活动。因此我喜欢冬天里的太阳。
41.匆匆的，我们进入了中暑的季节。
42.不要问我多少岁，直接问我几成熟吧，中暑真是太难受了！
43.感觉中暑了一到晚上就难受，一吃饭胃就不舒服恶心，现在还头晕很晕晕难受。
44.走在路上，感受到中暑了。
45.今年入夏以来最严重的一次中暑，像死狗一样在床上躺了半天，真是难受到想哭。
46.空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，我热中暑了。
47.夏天掉了一地，一下子就中暑了。
48.夏天战高温，身体多补水，出门要防晒，当心会中暑，起居有规律，饮食宜清淡，感冒要预防，千万莫贪凉，工作别太累，愿健康平安将你追随。
49.天气闷热得要命，一丝风也没有，还中暑了。
50.天气闷热得要命，自己还是中暑了。
考试加油朋友圈说说： 1、勤奋认真的培养，稳步稳步的提高。 2、就算撞了头也要冲进线楼。 3、争取每一天，充实每一天，快乐每一天。 4、君子会自强不息。5、意志可以让生活继续，奋斗可以让生活辉 煌。 6、昨晚多准备了几分钟，今天就少麻烦了。 7、生活不一定轰轰烈烈，但应该是打地板。 8、争两个春夏秋冬，无怨无悔高考。9、微笑面对高考，创造美好未来。 10、找闲情找别的地方，怕吃苦。 11、树有志气，梁有斩骨。 12、洒斗志，表达对青春的遗憾，挑战极限， 实现人生梦想。 13、爬上癞蛤蟆去摘桂冠，放过我吧。 14、努力争取考试胜利，努力欢笑。 15、争春秋，争一辈子不悔。 16、不要为撤退找借口，要为前进创造条件。17、如果你没有赢得王冠并且发誓不再回来 你会因为害怕卖掉它而变得憔悴。 18、求真求美，兢兢业业。19、如果你选择了自己的路，你应该跪着走。 20、不要轻易放弃，否则会对不起自己。
收集了一些关于教资、公务员、英语四六级考试发朋友圈的句子，希望可以帮到你～
教资考试：
1、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！
2、教资考试在即，紧张难免；适量放松，方位上策；书本暂放，好好休息；临阵磨枪，效果甚微；心态良好，至关重要；平常心待，万事皆宜，愿你教资考试，取得佳绩！
3、华丽的跌倒胜过无谓的徘徊，当希望战胜彷徨，精彩一定会绽放。无论梦想有多坎坷，路有多难走，绝不放弃，酸酸甜甜的梦一定会实现。
4、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富天生我才必有用。
5、感性给人激情和力量，理性给人冷静和思索，感性和理性的结合，如同水与火的交融，狂热而柔静。一个人只有凭着这样的态度管理人生，离成功、幸福也就不远了。
6、我知道您将经历人生中的一项重要挑战。也许您有焦虑，恐惧和兴奋，但我想说的是，请不要忘记身边爱您的人。我们是您的坚强后盾。
7、努力的苦读，就为这一刻！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！
8、相信自己，就一定能成功！
9、春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。
10、再灿烂的阳光也不能消除阴影，再完美的人生也不能没有瑕疵，让我们学会与痛苦同行，去追寻快乐。
公务员考试：
1、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。
2、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！
3、考试的日子里，你要像猪一样能吃能睡，能像马一样多拉快跑，像鼠一样能钻能窜，像猴一样能蹦能跳，最后像被通缉一样跑不掉被录取，然后从此过上幸福生活。
4、回想一路走来的公考之路，许多人也都留下了难忘的回忆。公考路上多酸苦，万千感慨独自知。那些笑与泪，成功与失败，迷茫与成长，相信会在漫漫人生路上烙下深刻的印记。
5、有人说，人的命运，一半掌握在自己手中，一半掌握在上帝手中。
6、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
7、明天，这是个美丽灿烂。辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽。无限灿烂。无限迷人！
8、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福！
9、春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。
10、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂！友谊万岁！考试顺利，共闯人生这一关！
英语四六级考试：
1、四级考试没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！
2、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信期末大考你会考出自己理想的成绩。愿好运一直陪伴着你。
3、考试的日子里，你要像猪一样能吃能睡，能像马一样多拉快跑，像鼠一样能钻能窜，像猴一样能蹦能跳，最后像被t缉一样跑不掉被录取，然后从此过上幸福生活。
4、最近考试太多，一共有六科，还有四六级、学科论文要写真的没时间。
5、我决定考完四六级回去剪短发。
6、这次考完四六级应该马上又要报名下一次，还没考我就知道过不了。
7、今天考英语四六级的ETT们加油，预祝，高分稳过！
8、希望你合上笔盖的那一刹，有将士把刀收回剑鞘的骄傲。
9、今天是考英语四六级的一天!加油，考出好成绩。
10、今天就是考试了，希望在这最后的日子，你能满怀着信心，发挥出你最好的水平，考出最好的成绩！加油！
1. 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。
2. 接着我又学蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后学青蛙，没过一会儿我就学会了。我到处游着，时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈，大家摔了一个波浪，原来不远处
3. 夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。
4. 夏天不就是沙滩游泳哈啤看美腿吗。
5. 走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。
6. 炎炎夏日，正是游泳的大好时光。
7. 爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急。
8. 第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。
9. 游泳的快乐你值得拥有
10. 人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
11. 憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。
12. 来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。
13. 只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
14. 阳光真好 出门游泳了~
15. 最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳
16. 准备这个夏天学游泳，话说学游泳能带妆吗，我不想连眉毛都没有。
17. 夏天的味道就是游泳池的味道～
18. 宝贝今天出院后第一次洗澡游泳，入水不仅没有哭，适应之后游的很欢腾呢。
19. 咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
20. 今天宝贝第一次游泳，像小小懒虫一样，直接来个“泡温泉”，宝贝你今天太懒了！
21. 腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。
22. 下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！
23. 最近准备要学游泳，每天要五点钟起，太拼了太拼了。
24. 宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！
25. 腹肌练坏还是阻止不了我去海边去游泳的热情。
26. 宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。
27. 学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
28. 第一次游泳也不害怕，我的宝贝真的是个小天使。
29. 下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！
30. 头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
31. 全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。
32. 暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？
33. 天色很美，但是很可惜不能跟你一起欣赏，异地恋第八天，我买了泳衣，准备去学游泳。
34. 宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。
35. 咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
36. 这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
37. 今天两次准备去学游泳，出门就打雷下雨，准备回家就没有雨了，学个游泳怎么这么艰难。
38. 夏天的味道就是游泳池的味道～
39. 小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！
40. 今日晴 宜撒野 宜游泳
41. 刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
42. 正当他们玩得很开心时，我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。“哇，救命呀，救命呀!”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。上岸了，妈妈连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。此时，妈妈悬着的心才放了下来。
43. 第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。
44. 是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。
45. 游泳喽!一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
46. 这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳
47. 突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
48. 第一次游泳的甜宝贝，表现超级好，不哭不闹很享受。
49. 好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。
50. 游泳是夏天最棒的消暑方式。
51. 周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。
52. 噗通噗通 一起喝水呀
53. 小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！
54. 万全的准备下，第一次学游泳以喝了两口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。
55. 感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
56. 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东， 它偏扯着我往西。
57. 午餐点了外卖凑合吃吧，最近天太闷了，有打算去游泳减肥，准备去办个年卡，学游泳去。
58. 因为要去学游泳，所以今天特意吃了三个包子，也不知道我这个准备充分不充分。
59. 准备学游泳，但在水里泡了一天之后还是感觉买个游泳圈比较靠谱。
60. 准备学游泳啦！再准备一下学画画！感觉以后会很忙很忙！
61. 做一只快乐的美人鱼
62. 第一次到泳池学游泳，虽然有很多准备不足，但是很开心。
63. 第一次去游泳，也是第一次感受到宝贝需要妈妈的感觉，害怕的时候就想抓着我的手。
64. 我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，咕咚喝了一口水。
65. 今天宝贝不在家，跟爸爸去海边游泳了，自己在家心里总感觉空空的。
66. 这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
67. 万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。
68. 天气开始热了，这个夏天第一次下海游泳。
69. 头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
70. 第一次学闭气和潜水，我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。
71. 这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。
72. 这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
73. 虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊
74. 夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶
75. 记录宝贝第一次游泳，很放松，一点也不紧张。自己还知道蹬啊蹬，哈哈哈，爱你。
76. 很漂亮，很平静，大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
77. 南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束
78. 最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。
79. 旱鸭子对游泳上瘾了～
1. 夏天在热，也温暖不了一颗冰冷的心。冬天在冷，也冻伤不了一颗火热的心。
2. 以后要每天都锻炼，早睡早起，按时吃饭，保持好心情，每天都要充实
3. 爬上崎岖的山坡，看到的是满山的绿草，好象那儿的草上面没有金色，只有一片翠绿。哦，夏天是绿色的！
4. 所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生!
5. 不论开心也好，伤心也罢，保持每天的好心情。毕竟，爱笑的女孩运气不会太差。
6. 我们要学会珍惜我们生活的每一天。因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。
7. 喜欢上一个人的时候，最美好的事情莫过于你见到对方时，对方满面笑容地走向你，那弯弯的眉眼就好像在说：见到你我好开心啊。
8. 你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯、那些走错的路、那些流下的泪、那些滴下的汗水、那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
9. 未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
10. 走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，是这般的缤纷着绚丽，灿烂着热烈。这夏天很美丽啊，承接着春的生机，蕴含着秋的成熟，展现了抖擞激荡着夏的精神。
11. 最热的夏天可以闻花香，最冷的冬天可以去玩雪。这个世界真的是很美好。
12. 每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患，送上我的短信，祝愿你清清爽爽的过夏天啊。
13. 你一定要记住每天保持好心情过了这一段难熬的日子再重新起航找回最好的自己
14. 炎热夏天，让微风带给你凉爽，心情开朗;让细雨带给你快乐，一切顺利;让树荫带给你吉祥，快乐一生;祝你在夏天里，工作顺利，幸福快乐。
15. 过了期的演唱会，可我还在期待。那年的夏天，繁花满树，我曾以为，我透过茂密的枝叶看到了那以后的每个夏天，以及每个夏天里蔚蓝天空的云彩。
16. 岁月给予你的，无论是好的还是坏的，都是只属于你的财富。好好生活永远不晚。保持好心情，每天给自己一点正能量的东西，花时间背单词看散文练舞，去尝试以前不敢尝试的，做一个积极向上坚持不放弃的人。
17. 春天渐行渐远，真情永留心间，夏天将要登场，好运赶来捧场，春末初夏，愿你幸福仍接力，快乐永相连，吉祥如意永相伴，爱情甜蜜到永远。
18. 要和万物一起复苏，然后一起在夏天里快乐成长。
19. 夏天来了，轻轻的问声好。愿你的烦恼，像美女的衣服，越来越少;愿你的快乐，像池中的青蛙，活蹦乱跳;愿你的好运，像夏日的骄阳，持续高烧！
20. 生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
21. 很想要每天都保持好心情，不管晴天还是雨天，不管自己经历了什么。
22. 世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。
23. 夏天的风要走啦，到更远的地方去，不再停留。
24. 如此怕冷怕热的一个人，却极端地喜欢着冬天和夏天，何故？
25. 夏天到，有事要联系一“夏”，没事要问候一“夏”，好事要分享一“夏”，快乐要传递一“夏”，心情要滋润一“夏”，最主要的，日子要清爽一“夏”！
26. 时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
27. 被风吹过的夏天，所以天高云淡;被雨淋湿的夏天，所以五颜六色;被雷电曝光的夏天，所以惊心动魄;被情意浸润的夏天，所以有我的问候。祝你快乐每一天！
28. 愿你精致到老，眼里是太阳，笑里是坦荡，对得起初心，守得住永心。
29. 春风拂面，撒播美好清新自然；夏花盛开，传递祝福多彩绚烂。春末夏初，带上春日美丽心情，张开夏天灿烂笑脸，迎接朋友美好祝愿。
30. 愿几年后的我每天充满正能量，所以现在我正努力着，相信一切来的都不会太迟。
31. 趁阳光正好，趁微风不噪。没娶的别慌，待嫁的别忙。经营好自己，珍惜眼前的时光，及时尽孝，一切该来的总会到。
32. 有的时候就是很奇怪，有人每天给你发笑话，告诉你要保持好心情，你无动于衷。却偏偏为了不在乎你的人，压抑着自己的内心。这是不是就是，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
33. 我觉得一直爱着一个人是一件挺有意思的事。爱你二十岁的青涩，爱你三十岁的野心，希望到八十岁我还在还能爱你，总之想一直爱你，就这样吧。
34. "我想我还是喜欢夏天，即使阳光刺眼也总比阴冷的冬天好受，还有夏天的裙摆。——周珏忻"
35. 接一片夏雨，洗去你满身的疲惫;捕一缕凉风，抚平你烦躁的心情;打一眼清泉，为你送去清凉甘甜。发一条短信，愿你有凉爽的夏天！
36. 感觉我最讨厌的就是打扰我睡觉的人，每次都把自己气的半死然后睡觉的时候就做好多乱七八糟的梦，想想就好智障，发现现在跟你越来越任性，其实不想耽误你的，但是想想我不耽误你别人也会耽误你，还是我来吧，我只想每天保持好心情，不吃饭也不会胃痛，身材变好然后出礼仪逛吃，把自己分内的事情做好，别人的事不关心也不在意。
37. 夏天来了真是好，香甜水果处处见，吃一支雪糕，快乐似神仙，可怜老被蚊子咬，睡觉勿忘挂蚊帐，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒适。
38. 当我拥有安全感的时候，我觉得比什么时候都幸福。
39. 明天和意外永远不知道哪个会先到，在有限的生命里，做有意义的事，真爱身边人，不要总是活在阴雨天气了，每天保持阳光的好心情，开心过好每一天。
40. 每天都在对抗衰老，每天都在吃糖不锻炼不好好睡觉保持不了好心情的加速老去。
41. 和你在一起，很小的事也会觉得快乐。希望永远都不会腻，以后好好生活然后一起生活。
42. 世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
43. 你是夏天，我是冬天.你是温暖的火炉触到了雪.可是你不知道，你是我在冬天看到的第一朵迎春花.——柳云龙《东风雨》"
44. 那些铁器，被夏天的太阳一晒，就像一个个烤熟的红薯，让人不敢碰一下。
1.我太喜欢吃雪糕了，我觉得我上辈子就是个冰棍。
2.既想吃冰淇淋又想喝咖啡的话，可以点雪顶咖啡，既想吃榴莲又想吃烤翅的话，可以点榴莲爆浆酿翅。
3.特别期待夏天，有空调 ，微风，冰淇淋，西瓜与尼
4.夏天吃冰淇淋的感觉的句子
5.你是我的冰淇淋，冬日给我刺激，夏日给我清凉。
6.天一冷吧，想吃烤红薯。天一热，又想吃冰淇淋，咋能瘦
7.天太热了，想念那个冬天，想你那个冬天和你一起吃雪糕的日子。
8.吃冰淇淋前热得没脾气，吃冰淇淋后减肥哪些的明日再说吧。
9.那些年我们一起走过的街吃过的冰淇淋穿过的衣服
10.听音乐吃冰淇淋，这个夏天也挺好
11.借问冰爽何处有，路人遥指冰激凌。
12.夏天的第一个冰淇淋，身边有个充满仪式感的小可爱超级幸福。
13.对着夏天许个愿，跟个风 万一实现了呢，想吃夏天的第一根棒冰，想吃夏天的第一个冰淇淋，想吃夏天的第一根冰激凌，期待男朋友给我实在愿望。
14.炎热的夏天和冰激凌最配了，认真吃冰淇淋解暑的人好可爱。
15.第一次吃冰激凌激动的都笑了，就舔一小点一小点的吃。
16.锄禾日当午，汗滴禾下土；来个冰激凌，再干一下午！
17.气死我了，努力减肥不吃晚饭，还胖了两斤，气的我现在想吃个冰淇淋。
18.天热啦，吃冰激凌和大芒果吗
19.最开心的事便是能够每天吃冰淇淋。
20.夏天的第一个冰激淋在火锅店吃的。
1.开启今年夏天的第一次游泳，又能元气满满的迎接新的一周了。
2.南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。
3.夏天有空调房 有游泳池 有冰奶茶。
4.夏天果然还是游泳最好。。就是可怜我在没顶的池子里扑腾了。
5.夏天要带你去玩水去动物园去吃冰淇淋过一个开心的夏天。
6.夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人、孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好?
7.虽然游泳 没学会，但是玩水还是好玩的啊
8.接着我们再说水的问题吧！夏天不可以在深水处游泳、洗澡，这样很有可能会被淹死的。听老师说，在上个星期内，XX县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳，有大人的保护，洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之，不要见别人在那儿就和别人一起洗澡、游泳，这种事我们小学生是不能干的。要知道，水的危害不小呀！
9.学游泳的装备都准备齐全了，就差周末出门了希望我今年夏天可以顺利学会。
10.打造泳馆乐园，培养游泳天使！
11.人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
12.刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
13.梦见放学后在斑马线处跟同学告别，却老是找不到自己住的地方。住的地方在一条古街，自己能在古街上空游泳，古街里有个地方叫胡家祠堂，在那附近有卖小吃的小摊，我先后在那里碰见了一起打麻将的小伙伴和初中最讨厌的人。我吃了一块鸡肉，我最讨厌的人不吃，她胖了很多，后来开了家网吧，过得并不好。
14.玩水的快乐真不是一般人能给的。
15.海边游泳的人啊，像下饺子似的。
16.对于一些爱游泳的人来说，就觉得夏天太有意思了，三五成群地到人工湖里游泳。快乐的同时也有危险地存在。有些人在游到深水区，突然腿抽筋了，发生了溺水事故，失去了珍爱的生命。对他们来说夏天也不全是好的。俗话说淹死的都是会游泳的人，就是因为他们太大意了。
17.游泳首选欢乐城，池大水清人热情。
18.天是蓝的，水是温的，来中亚空中游泳是发自内心的！
19.很漂亮，很平静，大海很美、可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。
20.连续两天去海边游泳，的确很开心，蚊子可不少～
21.游泳一生，一生受益。我的身体强壮，精力充沛，就是因为我过去年年夏天去游泳池里游泳，后来天天在室内游泳馆里游泳，如今一年四季天天在东湖游泳，结冰时天天早晨和中午两次冬泳，冰化后早午晚一天三次去游泳。现在进入五月份，水温提高，我游泳的时间更长，饭量更好，睡眠更香，身体更强壮、心情更愉快，感觉更舒服，生活更幸福。
22.夏天到了，快锻炼好身材，就可以去游泳了！
23.天的死循环：游泳-游到两天不想动-休息过来-继续哇靠在水里好舒服
24.中亚之门已为你开启，让我们疲倦的身躯来空中泳池洒脱一翻。
25.宝贝第一次去游泳，表现非常棒，得到了老师的夸奖，麻麻为你骄傲，加油，男子汉！
26.全世界都在旅游我也好想去玩哦，为了去海边准备学游泳了。
27.这个夏天两个任务，第一努力准备自考。第二学游泳。不能一直羡慕别人要提升自己！
28.炎炎夏日，正是游泳的大好时光。
29.游享戏乐，泳享人生。
30.暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？
31.我说等我回去了，带你去海边游泳，带你去吃好多好多的好吃的……怎么就不等我呢?大儿子。
32.昨天高温假放完，宝又开始学舞学琴了。原先说不想学跳舞了，但昨天上了课又说要学。打算这个学期让她到学校学。今天没出门，我午觉起来，说要工作。她没来打扰。过会她来说她要去游泳，原以为她只是说说，结果真是爸爸要带她去。现在一想，不对呀，今天不是七夕吗，怎么我到成了落单的那个了！
33.到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！靶觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
34.刚做了一个梦，梦见在动物园里游泳，顺流下去进洞口，路上遇见很多设置的障碍我一一躲过可是在狭小的出口挤出来后发现游在前面朋友们都不见了，而是一大堆游客有点沮丧和害怕伴着一首背向你转面醒了伤感。
35.与阳光为伴，在空中畅游。体会游泳运动带来的健康，感受水中嬉戏送来的欢乐，健康快乐尽在中亚之门四楼阳光空中游泳馆！
36.哈哈，这个夏天的第一次游泳！估计也是最后一次。
37.今天游泳遇到游泳班 看台上都是陪小朋友来的家人 恩 我也想爸爸了 以前都是一个小时一个小时陪的 父爱也许就是无声无息的吧。
38.温暖的春天过去了，炎热的夏天来临了，火热火热的太阳照耀着大地，可以说是夏日炎炎了，可是小朋友们还在河里游泳、打水仗、捉鱼……夏天来了，树木长得密密层层的枝叶遮住了蓝蓝的天空，挡住了人们的视线。荷花开了，荷叶又大又圆，小鱼有的在水里游来游去，有的在荷叶下蹭凉，还有的在陪小朋友们玩耍呢……夏天来了，地球妈妈好像是一片绿色的海洋。青蛙妈妈产下的卵都变成了小蝌蚪，小蝌蚪有着黑黑的脑袋，长长的尾巴，在水里游来游去，可爱极了。农民伯伯们撒下的种子开始发芽了，长苗了。啊！夏天真有趣呀！
39.宝贝真的精心准备了，这是什么绝美东西哇，疯狂心动，我也要去学游泳了。
40.咏装照，新鲜出炉，宝贝们第一次游泳一点不怯场，勇敢得很。
不怕你没有学历，就怕你没有梦想。学历就在这里，就怕你不敢来拿。
写一些成人高考的时间，成人高考的政策发到朋友圈就可以了
一、什么是成人高考成人高考是高等教育的重要组成部分之一，属国民教育系列，列入国家招生计划，国家承认学历。经教育部审定核准举办成人高等学历教育的贵州民族大学、贵州师范大学、贵州财经大学、贵州大学等等，独立设置的函授学院和普通高校所属的成(继)教院(以下统称成人高校)，实行统一招生。招生类型分专科起点升本科(以下简称专升本)、高中起点升专科(以下简称高升专)。在校学习形式业余的时间学习学校安排考试，其中脱产最短学习年限为：专升本和高升专为两年，业余和函授最短学习年限为2-3年。 有入学门槛限制，需参加统一报名、考试和录取。学习方式灵活，考生应根据自身的情况来选择适合自己的学习形式。历史悠久，考生群体庞大。二、成人高考流程步骤1、网上报名-->2、现场确认-->3、参加成人考试-->4、录取入学-->5、学习参加期末考试-->6、毕业领取证书三、成人高考报名条件符号下列条件的中国公民均可报名参加成人高考1、遵守中华人民共和国宪法和法律。2.凡属于国家公民、没有有年龄的限制都可以参加成高和自考。3.国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的在职、从业人员和社会其他人员。4、报考高起本或高起专的考生应具有高中毕业文化程度(以普通高中、职业高中、中等专业学校等同层次学校毕业证为依据)都可以参加成高报名考试;大专以下的学历可以以直通车的方式报考本科。5、报考专升本的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书或以上证书的人员。四、招生专业：招生专业根据所报学校招生的专业进行选择报名。五、成人高考考试科目成人高考高升专考试科目：文史类 语文、数学(文)、英语;理工类 语文、数学(理)、英语。成人高考专升本考试科目：法学类考试科目，政治、英语、民法文史类考试科目，语文、政治、英语教育学类考试科目，教育理论、政治、英语理工类考试科目，高数(一)、政治、英语经济管理类考试科目，高数(二)、政治、英语艺术类考试科目，艺术概论、政治、英语六、报名时间:1、国家统一报考时间为9月份注册报名，具体时间按当年招生办的通知为准。2、教育机构随时都可报名，报名后由教育机构帮助你注册以免错过注册时间。3、注册时间、确认时间都是统一的，具体时间按当年招生办的通知为准。七、考试时间成人高考考试时间为每年10月中旬的周末，具体考试时间按当年招生办的通知为准。
不怕你没有学历，就怕你没有梦想。学历就在这里，就怕你不敢来拿。
一、朋友圈招生应该怎么做？ 当你决定利用微信去招生时，就要做好放弃私人空间的准备，把它看作是你转介绍的窗口，学校文化、课程、特色的传播渠道，你宣传的工具。更可申请一个公众号，把它打造成线上微网校。在设置个人资料时，名字、头像都要真实具体，用学校或者个人的名字或头像。个性签名和朋友圈内容永远要与招生有关。这样做目的就是要让每一个加你的好友，都能快速明确了解你是做什么的，这是推荐宣传自己的第一步。 二、高转化率朋友圈这样发 准备好了朋友圈的所有元素，接下来如何发朋友圈才是进行招生转化的关键。 微信的官方数据显示，有80%的人会从朋友圈阅读消息，很多人每天都像找了魔似的打开好几次、甚至好几十次朋友圈。但作为一个近乎免费的招生平台，我们观察到很多培训机构的朋友圈几乎都是随性而发，不去思考之后用户看到后会有怎样的想法或者动作。 朋友圈内容框架： 1． 明确课程内容、价值 2． 吸引用户注意 3． 营造课程稀缺氛围 4． 给出购买指令 5． 根据转化情况做调整 这个框架也决定了机构发朋友圈的具体内容，机构甚至能先编辑好整套的文案，我们还是以升学机构为例进行说明。 （一）机构介绍。 机构可以先发出培训的主要课程介绍，罗列出课程价值。通常，发出第一条朋友圈后用户直接购买的几率不高。 （二）吸引用户注意、引起好奇。 升学机构可以放出往年老师们押中的题目的集锦。最后再在评论区“心机”地问上一句，如果有家长、学生需要，可以安排老师出一个今年的押题表，有需要的评论或点赞。 TIPS：这时看到这条朋友圈的目标用户，就会被吸引过来，好奇心上涨。机构还可以再追加一条朋友圈，把上一条朋友圈点赞评论的情况截图发送，营造出很多家长、学生都热烈需求的情况。到这里，很多家长会往回翻你的朋友圈，之前发的第一条朋友圈会被仔细阅读。 （三）营造课程紧缺氛围。 机构要在用户购买课程前再加一个砝码，营造出课程稀缺的氛围。所有限时限量的东西，会让人有购买的冲动，机构在发这条朋友圈时，可以明确说明此次的课程是限量的，或者购买课程前几名就送前面说的押题表。 （四）发出购买指令。 在前面步骤顺利的情况下，给出购买指令。这条朋友圈可以明确告诉用户，课程原价为多少，现在活动只需要多少，给出明确的购买指令。 TIPS：给机构们一个小窍门，其实广泛运用于电商的拼团、团购行为，也可以用在课程购买上。使用美阅教育营销版块的拼团功能即可做到。机构提前设置好拼团的价格、人数，勾选选择模拟拼团，就算参团人数不足，系统会模拟“匿名买家”在结束前1小时内随机凑满成团人数，以拼团价格售给用户。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
1.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
2.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
3.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
4.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
5.更高、更快、更强！
6.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
7.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
8.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
9.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
10.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
11.早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！
12.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
13.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
14.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
15.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
16.天天练长跑，年老变年少。
17.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
18.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
19.少壮不锻炼，老来徒伤悲。
20.他像离弦的箭似的，一直向前。
21.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
22.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
23.李宁：一切皆有可能！
24.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
25.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
26.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
27.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
28.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
29.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
30.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
31.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
32.丰收靠劳动，强身靠运动。
33.无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
34.早起活活腰，一天精神好。
35.越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
36.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
37.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
38.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
39.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
40.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
41.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
42.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
43.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
44.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
45.跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字
46.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
47.跑步转移了自己痛苦的情绪！
48.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
49.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
50.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
51.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
52.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
1.一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
2.调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。
3.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
4.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
5.唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
6.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
7.停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
8.驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
9.只要速度够快，悲伤就不入怀。
10.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
11.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
12.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
13.我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
14.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
15.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
16.今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
17.心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
18.爱情永不停歇，才刚刚开始！
19.运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
20.早起活活腰，一天精神好。
21.他就像火箭一样向我冲来。
22.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
23.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
24.相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己
25.让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。
26.最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
27.失败者任其失败，成功者创造成功。
28.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
29.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
30.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
31.练出一身汗，小病不用看。
32.当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
33.当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
34.一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
35.一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
36.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
37.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
38.运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
39.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
40.跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
41.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
42.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
43.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
44.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
45.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
46.我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
47.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
48.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
49.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
50.聪明人治病靠锻炼。
51.去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
52.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53.现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
54.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
55.向前跑，迎向此生的骄傲。
56.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
57.青春是一种奔跑。
58.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
1.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
3.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
4.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
5.1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
7.锻炼适可而止，运动量力而行。
8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
11.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
15.健身留住青春心，运动带来全家福。
16.就算再困难、也请咬牙坚持。
17.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
19.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
26.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
28.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
29.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
34.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
36.让你的恶习先你而死。——富兰克林
37.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
38.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
40.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
42.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
43.锻炼健身，健身立命，立命立业。
44.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
45.要么挥汗如雨，要么滚回家。
46.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
48.年龄阻止不了你对目标的追求！
49.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
50.李宁：一切皆有可能！
51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
52.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
53.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
55.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
56.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
57.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
58.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
59.锻炼健身是对疾病的最好预防。
60.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
1.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
2.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
3.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
4.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
5.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
6.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
7.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
8.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
10.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
12.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
13.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
14.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
15.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
17.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
18.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
19.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
20.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
21.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
22.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
23.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
24.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
25.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
27.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
28.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
29.每一天，跑步是一个巨大的问号。
30.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
31.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
32.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
33.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
34.心情不好，只能用跑步来发泄。
35.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
36.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
37.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
38.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
39.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
40.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
41.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
42.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
43.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
44.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
45.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
46.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
47.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
48.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
49.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
50.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
51.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
52.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
53.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
54.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
55.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
56.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
57.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
58.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
60.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。