首先，要判断自己想考哪种瑜伽证书，瑜伽证书一共分为两种：一种是各个较大的瑜伽馆自行发放的。另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的瑜伽师官方证书，但是目前并没有瑜伽教练证的国家官方证书考取方式。以上两种的区别还是非常大的。当前国内没有统一的瑜伽教练资质认证机构，所谓的国内品牌的瑜伽教练证书其实就是技能培训的评判而已。至今为止，瑜伽行业仍然处于一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽被人诟病的主要原因之一。证书认可度的高低与所在瑜伽培训机构的行业认知度有关系。所以在考取瑜伽教练证的时候，选择一个行业中，最起码是所在城市都比较认可的瑜伽培训机构比较好。如果可能的话，选择大城市的瑜伽培训机构，一二线城市的瑜伽培训机构在小城市还是比较有认可度的。
可以，报名材料：
1、本人身份证及复印件
2、蓝底、免冠、同一底版、商务彩照1寸、2寸各5张
申报条件：
人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师：
1、学历：高中或中专以上；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑。
扩展资料
练习瑜伽注意
练习瑜伽前，最好到医院做一次简单的体检，检测自身条件是否适合做瑜伽，比如自身患有较严重的颈椎病、腰椎间盘突出症，盲目练习瑜伽易加重病情，甚至出现不可挽回的后果。
练习时应规范训练动作，掌握基本技术要领，才能有效地避免引发关节、韧带等身体组织的损伤。同时，系统、有规律地进行柔韧训练，可避免产生肌腱、韧带拉伤，既能保证完成大幅度的柔韧动作训练科目，又能避免在后续高强度的训练中产生关节或软组织的拉伤。
练习时，应循序渐进，不和他人盲目相比。许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要很好的柔韧性，看到身边其他练习者或者教练能做得比自己更伸展或更高难的动作，就会急功近利得想做到那样，这样往往会因为着急而伤害自己的关节和肌肉，练习效果也会适得其反。
在学习瑜伽前，要充分了解可能产生的损伤情况和后果，并引起重视。在练习过程中，练习者应该随时关注自己身体发出的不适信号，如果出现太过分抻拉或拧挤的动作而致不能呼吸，或身体发出剧痛的信号时，就要随时调整自己的姿势和呼吸。
参考资料来源：百度百科—瑜伽师
人民网-瑜伽并非人人适宜
选择瑜伽学校需要注意以下几点，在这里给初学者一些建议建议：1、选择大的培训机构口碑好的学校去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。3、到北京上海这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京上海进修完回去的。4、证书也很重要，像亚太瑜伽学院颁发的RYT证书，毕业后到瑜伽馆、健身房都是认可的。
符合报名条件，且通过培训合格则由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发初级、中级或高级《瑜伽培训师》证书。申报条件：初级瑜伽培训师：1、学历：高中或中专以上；2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；中级瑜伽培训师：1、大专学历或已经取得人力资源和社会保障部《初级瑜伽培训师》证书者；2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；3、关于破格录取：学历在大专以下（高中或中专），但是具有非常良好的身体素质、职业素质和理解能力以及扎实的瑜伽修炼基础，经过专家综合面试达到要求者可以破格允许报考中级瑜伽师
考取瑜伽教练证书的方法如下：
1、第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。
2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的瑜伽教练技能，这是以后发展的基础。
3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。考取证书注意事项：现在培训机构繁多复杂，证书更是五花八门，很多培训机构更是利用这个不完善的体系胡乱收取费用，健身教练证书分为多种，国内最权威，被业界统一认可的还是只有健身教练国家职业资格证书，所以伙伴们再考取证书的时候可要提前问清楚发的什么证书了。
4、另外就是收费问题，大家咨询价格时不要忘记问这个价格只是学费还是证书和各项费用都包括在内，还有就是工作包分配的问题其他的还要注意这些费用是包含了哪些项目，有些只是单项的费用，有些则是包含了私人教练培训，健身操教练培训，瑜伽教练培训等等，所以差距很大哦。
瑜伽教练证怎么考，跟学校学习是一样的，流程如下：先到学校报名——入学进行学习——通过考试——颁发证书。瑜伽行业没有统一的国家级别的证书，都是机构的证书。瑜伽教练证书是入行的敲门砖，专业源于实力，实力源于实修。用人单位考虑的是实修经验。出去上课你会发现，瑜伽老师上课的水平，代课口令词是否清晰流畅，有没有给学生进行有效的辅助，这些才是最有用的，用人单位也会参照这些考虑。而不会说，看你是某一种证书，证书是代表你学习过的经历，学了哪些课程。
瑜伽教练证怎么考，跟学校学习是一样的，流程如下：先到学校报名——入学进行学习——通过考试——颁发证书。瑜伽行业没有统一的国家级别的证书，都是机构的证书。瑜伽教练证书是入行的敲门砖，专业源于实力，实力源于实修。用人单位考虑的是实修经验。出去上课你会发现，瑜伽老师上课的水平，代课口令词是否清晰流畅，有没有给学生进行有效的辅助，这些才是最有用的，用人单位也会参照这些考虑。
1针对零基础者：提供相关学历整明，身体健康五官端正、热爱瑜伽，思想端正品德良好，需逐级申报。2.针对高校教师：已参加过瑜伽系统培训，或者瑜伽教学经验比较丰富，填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训(须提供证书原件或授课证明：授课三年以上者可申请中级；授课六年以上者可申请高级)，成绩合格者经过鉴定由国家统一发证。3.社会瑜伽教练。同等级别直接考证：已经接受过不同等级的的专业培训，且有丰富瑜伽教学经验者，填写申请表后可以参加相同级别教练资格证书考试(理论知识+技法实操)成绩合格者经鉴定由国家统一发证。参加更高级别的培训考证：已经接受过不同级别的专业培训，且有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表并通过本项目规定的通级考核，可允许参加更高级别的教练培训，成绩合格者由国家统一发证。请认准国家人力资源和社会保障部所下发的三级证书(初级、中级、高级)。
自学瑜伽考证：首先对于零基础的学员来说，先选择一家好的有知名度的瑜伽馆或者培训机构进行练习学习，其次需要考瑜伽教练资格证书，这样的话容易就业，而瑜伽种类繁多，首先，你要明确自己想要考取哪一种瑜伽教练资格证书。
考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。具体如下：教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。然后对于合格的同学颁发瑜伽教练资认证证书。
瑜伽证书是否被其他瑜伽馆认可，如果不被认可，那么这个证书只是一张废纸，没有什么用，如果证书被认可的话，至少会少很多繁琐的步骤。目前国内证书分为很多种，因为现在瑜伽馆鱼龙混杂，每个瑜伽馆都说自己的证书有用，都说自己的证书好，所以现在瑜伽证书并不是很重要，重要的是你的能力，如果你有很高的能力，那么证书也不算是个问题，如果你没有能力，即使你有再多的证书，也没有什么用！
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。
考取瑜伽教练证书的方法如下：
1、第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。
2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的瑜伽教练技能，这是以后发展的基础。
3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。考取证书注意事项：现在培训机构繁多复杂，证书更是五花八门，很多培训机构更是利用这个不完善的体系胡乱收取费用，健身教练证书分为多种，国内最权威，被业界统一认可的还是只有健身教练国家职业资格证书，所以伙伴们再考取证书的时候可要提前问清楚发的什么证书了。
4、另外就是收费问题，大家咨询价格时不要忘记问这个价格只是学费还是证书和各项费用都包括在内，还有就是工作包分配的问题其他的还要注意这些费用是包含了哪些项目，有些只是单项的费用，有些则是包含了私人教练培训，健身操教练培训，瑜伽教练培训等等，所以差距很大哦。
我们常常都说“世上无难事，只怕有心人”，其实考瑜伽教练亦是如此，只要大家用心学习，最终都是能够实现成为瑜伽教练的梦想的。瑜伽是一个修练身心的运动，一个优秀的瑜伽教练的功力可以和从事舞蹈专业的人士媲美。因此，只要与健身相关的职业几乎可以胜任，如舍宾、普拉提，同时还可以拓展到各种现代热门舞蹈的领域，如拉丁舞、肚皮舞，韩舞、等等，使自己成为健身全才，充分的实现自我价值。
参考禅逸瑜伽教练培训考试内容：
考试采取网上理论+实地瑜伽动作的方式进行考试合格后经人力资源和保障部，禅逸瑜伽指导师专家组评审，通过后颁发禅逸瑜伽学院瑜伽师证书，学习时间是500小时，也就是两个月的时间。考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的重点和内容不同。最后需要强调的是，虽然许多的机构允许免费补考一次。但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的。当证书下发到手中时就成为一名瑜伽指导师了。
禅逸瑜伽学院培训考证
禅逸瑜伽教练考证报名条件：
1、针对零基础者：相关学历，身体健康、五官端正、热爱瑜伽，思想品德良好，需逐级申报。
2、针对高校教师：已参加过瑜伽系统培训，或有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训（须提供证书原件或授课证明：授课三年以上者可申请中级；授课六年以上者可申请高级），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。
3、针对社会瑜伽教练：
A、同等级别直接考证：已经接受过不同等级的的专业培训，且有丰富瑜伽教学经验者，经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书考试（理论+技法），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。
B、参加更高级别的培训考证：已经接受过不同级别的专业培训，且有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表并通过本项目规定的通级考核，可允许参加更高级别的教练培训，成绩合格者由国家统一发证。请认准国家人力资源和社会保障部所下发的三级证书（初级、中级、高级）。可以在官方网站上进行查询。
现在市场上的瑜伽教培价格大多在1~2万，学习的时间是200小时，全日制也就一个月的时间。当然，考瑜伽教练证也只是进入这个行业的一个敲门砖，想成为一名优秀的瑜伽老师，后期需要你去学习进修、不断地提升，也是需要很多钱的。价格不等，就要看你进修哪一方面的了。我姐是在左梵瑜伽学的教培，报了几个课程花了两三万，现在成功转行做瑜伽老师，收入1万+。其实前期学习的钱都是投资，瑜伽老师是高薪职业，这点钱后期是完全可以抵消的。。你还有什么问题，都可以问
对于考取瑜伽教练证大概需要的费用就是在3500-20000左右。如果说对中国瑜伽联盟教练证培训班和感兴趣的话，大家可以加入中国瑜伽联盟，来中国瑜伽联盟教练培训基地实地考察一下，看看它推荐的瑜伽教练培训课程，以及关于中国瑜伽联盟的各种情况，通过了解和对比，相信大家也能够对中国瑜伽联盟教练证培训班和更深入的理解了。“人之使用者，血与气耳”，气不足则血受阻，血受阻则毒不排，气乃人之压根，血则供奉身体。膀子和头颈组成了身体的十字路口，在人们的脖子有两根主动脉，血气依据肩周供货到头顶部，如同血气的“运送管路”，一旦“运送管路”发生阻塞，便会在肩头颈堆集内毒素，给人体发生欠佳的危害，例如，肩颈疼痛肌肉生硬，乃至更明显的肩周病症，因此 一定要时刻保证“运送管路”通畅，今天瑜伽教练就跟各位介绍好多个改进肩周肌肉生硬痛疼的瑜伽动作。第一式：（1）山式站立在瑜珈垫上，两脚敞开与髋同宽（2）以髋骨为管理中心，上身往下弯折，头顶部找膝关节，两手把握住两脚脚裸（3）保持八个吸气第二式：（1）侧卧在瑜珈垫上，两腿往上弯折靠近屁股（2）两手向后把握住两脚裸，乳房离去路面，双眼看着正前方（3）呼吸，小腿肚向后往上使力，推动全部人体往上延伸（4）保持八个吸气，呼吸，返回侧卧的姿态第三式：（1）山式站立在瑜珈垫上，两手手掌向内扶着髋骨、微屈双膝（2）伸出右脚，从大腿根盘绕左脚，直到右腿脚面紧贴右小腿（3）呼吸，双胳膊侧平举（4）呼吸，两胳膊互相盘绕，左上臂在上，手臂鄙人，手指尖朝上（5）延伸脊椎，开释压力膀子，保持八个吸气，换另一侧重复姿态
不同的地区，由于经济发展的水平不同，收费标准肯定会不同。如果在经济欠发的地区，我想千把块钱就能买到。如果我在沿海经济发达地区，我想最少2千至3千。
截止至2020年2月8日，考瑜伽教练证培训费和考试费用一共5000元左右。
瑜伽教练证包括初级瑜伽师、中级瑜伽师两个等级。
人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师：
1、学历：高中或中专以上；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；
人力资源和社会保障部中级瑜伽培训师：
1、大专学历或已经取得人力资源和社会保障部《初级瑜伽培训师》证书者；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质。
瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。
然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此，印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。
瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临。
截止至2020年2月8日，考瑜伽教练证培训费和考试费用一共5000元左右。
瑜伽教练证包括初级瑜伽师、中级瑜伽师两个等级。
人力资源和社会保障部初级瑜伽培训师：
1、学历：高中或中专以上；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；
人力资源和社会保障部中级瑜伽培训师：
1、大专学历或已经取得人力资源和社会保障部《初级瑜伽培训师》证书者；
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质。
瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。
然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。有鉴于此，印度PATANJALI瑜伽学院正式对国内瑜伽教练进行培训认证。
瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在印度PATANJALI瑜伽学院的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临。
你会发现全国没有统一的价格，我们这边最低只需要两千担米即可
不同的地区，由于经济发展的水平不同，收费标准肯定会不同。如果在经济欠发的地区，我想千把块钱就能买到。如果我在沿海经济发达地区，我想最少2千至3千。
1w差不多了，主要还是得看你在哪里学，现在学习瑜伽和考瑜伽教练的人很多，如果你是出于从事瑜伽这个行业目的而去考瑜伽证书的话，那就去知名度比较高的瑜伽馆去考。我是在上海亚太瑜伽学院学的，初中高级连上八千多包住宿，赶上做活动优惠了一千块。