背书要想效率高，方法技巧很重要。对考前的记忆活动，要掌握如下策略与方法： 一、坚持“先回忆，后看书”的原则。 请同学们先按照纲目提示，回忆教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对回忆不起来的考点，及时找到教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高背书“效率”。许多同学习惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服背书过程中的“惰性”。“回忆”比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使背书过程不易走思。同学，我所说的不良背书习惯与惰性，你存在吗?“先回忆，后看书”的原则能够帮你克服，你可一定要坚持哟! 回忆必定要用脑，克服懒惰之法宝。任务减少目标明，重点突破效率高。 考前都想找捷径，这便是一决胜招。自考要把奇迹创，坚持原则莫动摇。 二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。 把纲目所列出的内容都记住，对有些同学来说确实不可能，我要求你把“能”记住的都记住。即要有重点、有选择地记。你要在那些你曾经记住过，现在又忘了的知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的重点、热点知识。也就是说考试前夕你的主要任务是“恢复”记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。 自考时间已倒计，背书策略需注意。扩展“地盘”选重点，收复“失地”尽全力。 三、重视“向后看”，实现滚动发展。 今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。 不怕背书背得慢，就怕没有好习惯。考前虽然时间紧，节奏步伐不能乱。 及时回头温故知，背书成果形成串。稳扎稳打抓落实，量的积累促质变。 热点关注：各省2019年10月自考报名时间及报名入口 | 2019年4月自考成绩查询入口 扫一扫以下二维码关注官方微博，这里第一时间发布最新自考、成考、远程考试热点信息。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
文科的东西，记忆是必须的，死记是忌讳的。要记忆，要通读全书，要理解，不要死记，要穿针理线，按照一定规律——比如年代，比如关键时间相互关系。当然也有技巧，就是去找找考试大纲、要点，别人整理过的也不错，可以少投入很多时间精力，但是永远不要期望不必投入时间精力，或者，最少的时间精力。做考七十分的准备，及格才有希望，否则，大多数人迎来的结果是：只差一点点……好遗憾……祝你好运
①坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高自考考前背书效率。许多自考生惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服自考考前背书过程中的惰性。回忆比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的自考内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使自考考前背书过程不易走思②以恢复记忆为主，重新记忆为辅把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。要在那些你曾经记住过，现在又忘了的自考知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的自考重点、热点知识。也就是说自考考前的主要任务是恢复记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。③善用记忆方法。在准确、重点掌握所学的奇特联想记忆法、图像记忆法、数字编码记忆法、“思维导图”记忆法等几种记忆方法的基础上，结合自身记忆的特点，要根据情况灵活选择适合自己且有效的方法，而不是一成不变地使用某种记忆方法，这样才能有一个良好的记性。如果不知道哪个方法适合自己可以在“精英特速读记忆训练”中进行系统的训练实操，软件里有对我上面说的几个记忆方法都有详细的讲解和练习，还有在线老师进行一对一的指导，我自己用下来能感觉有显著的提升。④重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象，也是艾宾浩斯遗忘曲线的依据。我们要做的，就是在记忆的过程中，有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识以自己熟悉的形式联结起来，形成一个整体。
背是一定要背的，多背几遍。自考的复习方法：1、网上下载历年试卷和考试大纲，把答案在教材书上找出来。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都背下来，一般及格没有问题。2、根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。3、考试时，要把名词解释当简答题回答，凡是能记住的内容只要卷面允许，都写上去。4、自考的题目范围广，但难度不大，所以要记住的内容比较多。
自考是比较难的。
首先自考要考的科目比较多。自考最少的专业都要考11科，最多的有14科，需要自己一科一科去线下考试。
其次自考的分数比较高。每一科都要求60分以上，想要拿学位证的还要注意一下平均分，学校一般是要求平均分65，高的话是70分。
虽然自考很难，但是含金量高，不管是去考研究生还是编制，待遇还都是很好的。如果自身基础好可以选择自学，如果基础不好，就可以选择一个靠谱的机构，跟着老师去学习。
自考本科要考11-16门科目。由于专业不同，自考本科的考试科目是不一样的。一般专业的课程可分为公共课基础课、专业课、选修课、实践课这几大部分。所有专业或者同类专业应考者都必须参加的课程，比如《马克思主义基本原理概论》、《中国近代史纲要》等，公共课的课程一般有3~5门。
自考本科需要考哪些科目
自考本科开考科目一般包括四部分：公共课、专业课、换考课程、毕业论文(设计)，科目设置一般在11到16门之间，根据报考学校的专业的不同课程数目也有所不同，考完所有课程即可毕业。
一、公共课
1、一般在3~5门左右，其中《中国近现代史纲要》、《马克思基本原理概论》、《英语二》三门课程为必考公共课，即无论什么专业都需要考这三门。(部分专业英语课可以用选修课替考)
2、一般理工类的专业还会增加如《高等数学》、《线性代数》等科目的考试，偏应用性质的专业还会开考《计算机应用基础》或者《管理系统中计算机应用》。
3、公共课虽然不一定同所学专业有直接联系，但它是培养德智体全面发展人才，为进一步学习提供方法论的必不可少的课程。
二、专业课
1、一般在8~10门左右，专业课的设置都是由各主考学校根据本校内此专业的教学要求设置的。
如法律专业的专业课包括：民法、刑法、商法、国际法等。
3、自考本科专业课是指同专业知识、技能直接联系的基本课程，其中还有学位课程专业课和非学位课程专业课。
想拿学位的话，一般要求其学位课程专业课平均分或部分分数达到70或以上。
4、部分专业的专业课还分为必考课和选考课。
必考课就是必须要考的课程，选考课程是指根据专业方向选择几门有关的课程。
自考本科考生只需要根据学分要求选择自己要考的课程就可以了。
三、换考课程
一般在3-5门左右，换考课程是指英语自学难度大的考生不考英语二而多考几门其他课程替代英语二的学分，一般是考3到5门课程。
自考是有一定的难度的，平均通过率在10%-30%区间内，但只要认真准备，报个补习班，通过考试还是比较容易的。自考现在有两种学习方式，一种是全日制自考，也就是在当地开设全日制自考的学校报名，由学校统一负责组织，包括老师上课讲解、考生报名手续等等，不过缺点是成本比较高，时间不自由，必须跟着学校的计划走，再来就是如果中途涉及退学等问题，可能会在金钱上有损失，学校不可能退全款；另一种是非全日制自学方式，就是利用业余时间学习，比较适合一边工作一边考试的人，优点是成本比较低，时间灵活，可以自己掌握考试计划，缺点是报名等事宜需要自己去办，要求个人有一定学习基础，这个根据自身情况选择，两种方式都属于自考的大范畴，除了学习方式外，其他地方没有区别。师大教育推出线上+线下学习新体验，每天30分钟，琐碎时间利用起来，轻松备考。要想了解更多关于自考的相关信息，推荐咨询师大教育。师大教育是国内专业致力于教师资格证考试培训的互联网教育机构是国家指定的教师资格证及成人学历提升中心，致力于教师证、成人学历提升的培训。同时，师大教育不仅有成人大专学历，而且有本科学历等学历证书、上班族必备职业证书，证书高含金量，学信网可查，是在职备考的最佳选择。
提高背书效率的方法：一、坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。三、重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。
1、自考本身就需要自己有强大的自律性，而且与学习环境、学习条件等都有关系。学习本身就没有什么捷径，关键是懂得合理安排时间，运用合适的学习方法。2、如果你的学习毅力不足，可以邀约加入群体一同学习，比如说同样要自考的伙伴，这样可以相互监督，最好是找一个比你更有毅力的人组队。3、如果条件允许的话，也可以报专业培训班，毕竟有些专业问题，让专业人员指导会减少不必要的误区。4、向同专业的学长学姐请教。5、关于背书，最好要理解你所记忆的内容，将各个知识点建立联系，不要死记硬背。
自考本科英语没那么难。
自考本科英语专业没有那么难，没有机构老师说的那么难，只要你认真背书，好好刷题，不是三天打鱼，两天晒网，都能考过，像现代语言学，英语词汇学，英美文学选读之类的都是背书的专业课，你背过以后默写出来就能考过。
英语翻译，英语语法，英语写作好好学一下语法，保证写句子没有语法错误，背背翻译词组汇总，语法刷刷题，写作练练笔，都能考过，高级英语我只考了一次，还考了75，我并没有很好的基础，读课文读到咳嗽，读到喝一口止咳糖浆再读，一切努力都不会白费。
我考到了可以拿学位的成绩，当然大家最痛苦的就是二外，我选择的是日语，学的是标准日本语初级上下册，零基础，日语你只要好好听课，认真做语法笔记，先把五十音图会默写出来，再一步一步学习动词变形（有9种），形容词的用法，形式名词前面的接续方式，（简体形还是基本形，还是ない形，还是た形）。
日语其实不难，只要学进去，考前背背必背日语单词，梳理一下语法，真题反复做几遍，弄明白答案为啥是这个，是没问题的。至于口译与听力，我的成绩出来会更新备考方法。
其实不难，因为他的东西比较死板，灵活性的很少，你只要背书上的单词，保过！！我就是这么过的！！
相信自己就一定可以，多学习读写，就一定可以考出好成绩
2018年4月考的，本来以为很难，一度放弃复习甚至连课本都没看完，顺利考了73分……关键在于：背单词背单词背单词！不要给自己太大压力，自考的英语难度真的不是太高，当然该背的单词还是要背，即使背不下来也要做到熟悉它。
多看几遍书，到时候编都能编出来。背是最下流（上流／中流／＊＊）的办法。
1、自考本身就需要自己有强大的自律性，而且与学习环境、学习条件等都有关系。学习本身就没有什么捷径，关键是懂得合理安排时间，运用合适的学习方法。2、如果你的学习毅力不足，可以邀约加入群体一同学习，比如说同样要自考的伙伴，这样可以相互监督，最好是找一个比你更有毅力的人组队。3、如果条件允许的话，也可以报专业培训班，毕竟有些专业问题，让专业人员指导会减少不必要的误区。4、向同专业的学长学姐请教。5、关于背书，最好要理解你所记忆的内容，将各个知识点建立联系，不要死记硬背。
自考心得：我的自考学习方法 “宝剑锋从磨砺出”，高效、适合自己的学习方法再加上辛苦付出，最终使我用四年考完三十门课程，其中专科平均75分，本科平均70分。 结合这四年的学习心得，我总结出一套方法，现与同我一样奋斗在自考路上的“战友们”共同分享。 一、阅读大纲、统揽全局 我每学习一门新的课程，总是先通读大纲。这样可以高屋建瓴、统领全局，能准确掌握教材的体系和理解章节之间的相互关系，从而为下一步分配时间和安排学习计划作好铺垫。 二、认真精读、突出重点 有了第一步对教材的初步了解，教材的整体结构已了然于胸。下一步就要合理安排时间，认真研读教材了。每精读完一章，就要做对应章节的练习题，以检测掌握的程度。作错的题目一定要及时弄清弄懂，并在教材相应的位置用醒目的标记划出，以便日后复习。在精读和做题的过程中，注意发掘重点内容。一般来说，教材的重点是多层次的，既有全书之重点，也有每个单元之重点，还有每个章节甚至每个问题的重点。同时对于每个基本概念、基本理论甚至每个问题的重点词和句也不能忽视。只要抓住了每个层次的重点并着重学习、深刻理解、准确记忆，就能收到以点带面，全面掌握的最佳效果。 三、发现疑问、重点突破 在学习的过程中，势必会遇到一些难以理解的问题，此时不要胆怯，反而要迎难而上，把这些疑难问题集中起来，或向老师、同学请教；或到图书馆查阅相关知识，一举歼灭之。这样带着问题去学习，目的性强，精神易集中，有利于加深理解，更有利于提高记忆效率，从而达到事半功倍的效果。 四、利用图表、瓦解疑难 当遇到有的教材内容繁多且不成条理时，我会利用图表来理清头绪，从而使知识点条理清晰、一目了然。制作图表时我遵循从左到右、从上到下、由大到小、层层分解、逐步深入的原则，把每一层次的重点根据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小、可详可略，完全根据个人复习的情况来灵活掌握。在自学中利用图表，提纲挈领，既有利于化繁为简、重点深入，还有利于瓦解疑难、全面把握，对圆满完成自学任务具有良好的辅助作用。 五、联系实际、活学活用 理论联系实际，历史联系现实，这是学习的最基本的方法。我们在自学的过程中，要想真正掌握新的理论知识，既不能死记硬背，也不能依赖现成的“标准答案”，关键在于知识的分析、理解、归纳和总结。只有这样，才能把新的理论知识分析清楚、理解透彻、掌握牢固。在“活学”的同时，还要学会“活用”，即有意识地将掌握的理论知识在工作或生活中加以利用。 六、分析真题、把握趋势 精读完教材后，我会马上收集近三年的真题，并对其进行分析和总结。原因有二：其一、找出教材的重点章节和易考知识点，以便在下一轮复习时特别注意；其二、掌握考试题型和命题趋势，以便更好地分配时间和调整复习计划。这样不但可以避免做无用功，还能有效地提高学习效率。 七、模拟训练、营造环境 进入复习备考阶段后，在全面学习教材并进行重点复习的同时，我还专门抽出时间进行模拟训练。训练进行，这样做是为了营造一种考试氛围，上考场时能达到最佳状态。在模拟训练中一定要注意以下内容：注意不同题型的答题方法，同时总结答题规律；注意审题，避免文不对题；注意把做错的题目集中起来，此乃薄弱环节，一定要结合教材弄清弄懂并加强记忆，以免日后再犯同样的错误。
自考背书的方法：第一遍：大致了解，初步印象根据目录大致了解其结构，并在脑子有一定的印象！然后再开始阅读。泛读的意思就是并不要求一定要把看到的内容都背诵下来，只是做到有个印象，理解性的记忆。第二遍：背记，掌握重点其目的无疑就是了解重点，这个过程中不仅要用心和脑，还有就是笔！俗话说的好，好记性不如烂笔头，用笔圈出重点！第三遍：查缺补漏最后这一遍看书，一般是在考前，这一遍要把前面已经背记好的内容再看一遍，其他没有标注重点的内容，也再快速浏览一下，以备不时之需。而对于刚才画下来的，不太好背的题目，可以利用短期记忆的方法。高等教育自学考试简称自考，1981年经国务院批准创立，是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。自学考试是我国高等教育重要的组成部分，是以学历考试为主的高等教育国家考试制度，是个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式。学生经过系统的学习后，通过毕业论文的答辩、学位英语的考核达到规定成绩符合条件的毕业生，可申请授予成人学士学位、参加研究生考试，并可继续攻读硕士学位和博士学位。
1、自考本身就需要自己有强大的自律性，而且与学习环境、学习条件等都有关系。学习本身就没有什么捷径，关键是懂得合理安排时间，运用合适的学习方法。2、如果你的学习毅力不足，可以邀约加入群体一同学习，比如说同样要自考的伙伴，这样可以相互监督，最好是找一个比你更有毅力的人组队。3、如果条件允许的话，也可以报专业培训班，毕竟有些专业问题，让专业人员指导会减少不必要的误区。4、向同专业的学长学姐请教。5、关于背书，最好要理解你所记忆的内容，将各个知识点建立联系，不要死记硬背。
现在自考的话十几门学习能力这块不好的话很难考过的，但你自己肯努力也是有机会的，希望思 辅教育可以帮助到你。
一、概览教材重点注意前言、目录、每章节的导言，在脑海里架构出一个体系。教材里有很多实例，能够帮助你建立联想记忆，考试答题时能多编些话。看完一章后，马上看这一章的习题集。选择题有把握的凭印象做，做不出就看书，不要瞎选，因为错误的答案也会在你脑子里形成印象，混淆记忆。简答和论述也粗略地看一遍。二、看习题集把选择题的正确答案和题目中的关键词圈出来，两者联系起来加深记忆。遇到定义多读几遍，理解了基本定义，才能理解其他问题，而理解就是背诵关键中的关键。简答题和论述题看几遍。首先，把答案有几个要点圈出来，记住这个数字很重要，比如在多选题中，你就知道正确答案多是几个，做简答题的话要编出几个要点。把每个要点划下来之后，找出每句话的关键词，必须是有识别性的。也就是说，一个题目的答案可能有三个要点，而这三句话的句式很可能是相同的，其中有很多话是一样的，圈出区别于其他两点的关键词，作为背诵用。三、找重点再从头开始看习题集，圈出重点的多选题，就是那些概括的很好，可以当简答题用的。找出重点的简答、论述题，用三种颜色或符号：基本的，关键的，就算考不到，也对你理解这门课很有用的题，可以参考章节的标题；答案一条一条编的有模有样的，批考卷的时候比较好算分数的；到处都能套的话，比如大方向、表决心、这门理论的精髓、学习后的现实指导意义等等。一般章就出现了，以后每章都反复。搞定它对填满考卷很有好处。接着，把习题集后复习题中的选择题闭卷做了，看看准确率，培养做题感觉。四、背重点考试前几天开始认真的背书，把选择题答案遮住，看题目反映出答案。考试答题时再慢慢的做扩句的工作，凭着你的全面复习和重点把握，无论出什么题都别慌，要努力把答卷填满。根据教育部办公厅发布的《关于结束现代远程教育（网络教育）试点有关工作的通知》，自2022年(秋)批次开始，现代远程教育（网络教育）试点工作结束，现代远程教育（网络教育）现已全面停止招生。其他有关高等学历继续教育的形式及成人学历提升的途径，可咨询猎考网。
并没有，该记的总得记~最多教你怎么记有效率点~~~~~
都说自考很难，难度就在要记的东西很多，自考考试大部分不是很深，但是很广~当然有一些课程（数学相关）是真的难~~~~~
自考监考力度向普通高考看齐了，所以作弊的想法不要有~
然后你可以去看看视频或者去培训看看，不过最后还是该记的得记~~~
自考问题问当地的助学点
湖南的在长沙市岳麓区大学科技港6楼613室