想要在备考备考中提高记忆效率，正确的记忆方法非常重要。很多考生会认为自考的知识点太多太杂而产生畏惧心理。其实不然，考生需要做的仅仅是针对自己的具体情况做好时间上的规划，利用适合自己的方法背诵知识点，自考并不难，只要找准了方法。1，巧记忆。善于根据不同教材和学科特点，结合自身实际，运用多种方法进行记忆。它可以分散困难点，把学习和实践结合起来；自我回忆，努力再现；把握特点，扩大联想；记住主要公式，进行类比；赋予机械材料以人的意义等。2，反复记忆，反复记忆能加强知识点的印象。学习时经常回想，不断尝试回想，更正潜意识里的记忆错误，纠正遗漏，使学习内容更难记。3，加强对知识的理解。只有被理解的东西才能被记住很长时间。单凭死记不容易记住知识点。对于重要的知识点，如果能够将理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。4，劳逸结合，量力而行自考课程的知识点庞杂，短时间内集中突破压力大，效果差。集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的。自考课程知识点庞杂，短时期内突破压力大、效果差。一些自考生因为心理压力大，这样子不仅影响了复习效率，还很可能影响工作。所以需要劳逸结合，在规划好的备考时间内好好复习，其余的时间可以看看杂书、听听歌。在掌握好好的记忆技巧同时做模拟试题对考前复习很有帮助。
记忆力差是因为人的记忆过程中，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。所以记忆力会下降。改善方法：（1）注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。（2）兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。（3）可以多吃点富含蛋白质的食物，核桃、新鲜的鱼虾也可以。前几年我的学习成绩很不好，注意力不集中，记忆力也很差。后来下载了《尼古拉特斯拉大脑训练》，这是一套开发潜能的课程，通过课程的训练，我的内心变得非常平静，记忆力，理解力，想象力都提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，通过调理了自己的心态，轻松自学各科知识，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你，望采纳！
很多考生在备考过程中，因记单词而感到苦恼，怎样才能高效记住单词？1.单词记忆用“看”不用“背”对于每天需要记忆的单词，我们不需要也不可能一次全部记住。只需要每天反复地看，并在大脑中想它们的发音和意思就可以，重复次数多了这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。另外，看单词的时候不需要看例句，不然只会增加记忆量。2.以10-15天为周期重复所有单词尽量在记忆衰减前加强已经看过的单词进行重复，强化它们在大脑中的印象，10-15天正好是记忆衰减的周期。可以按照需要记忆的单词总量进行划分，安排每天要看的单词量。3.每个单词花费5-10秒实际上，看单词的时候花费5分钟和5秒钟是一样的，单词在大脑皮层上的信息记录效果完全没有区别，其遗忘效果也是几乎相同的。所以我们应该多次重复，并降低每个单词消耗的时间。4.使用零散的时间记忆用大段的时间背单词，效果并不好。长时间的枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候容易犯困。用若干个5-10分钟的时间段来替代整块时间，能提高学习效率。任何时间任何地点，只要有空闲就可以看单词。5.避免抄写单词和记忆单词的拼写抄写单词是很多人会用的方法，但是它极大地增加了单词记忆的工作量。书写单词时大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音往往比记住单词的拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是很好的记忆单词的方法。6.大量的听力练习听力练习都是最基本的对话，而且发音一般都很标准，多听能够增加单词的重复率。其中泛听又是最重要的，掌握语速和语调，以及总体印象。泛听中听到的词，才是真正应该记住的词。但在平时的练习中听一些好的材料，依旧对扩充我们的词汇量、提高阅读及写作水平非常有帮助。7.看英文文章分精读和泛读两种。泛读要挑不太长，能有耐心看完的文章，看不懂的词不要太多。泛读不用仔细阅读，扫一眼明白大概意思即可。把没看懂的词画上记号，跳过继续阅读，读完全文之后再回头看做上记号的单词，翻阅字典查清不认识的并单独抄下来记忆。
提高背书效率的方法：一、坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。三、重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。
认真阅读名类科日加时加课强化自已
如果说想要自考一个专科的话，想要问一下如何好好的学习。觉得自己的理解能力反应差。而且还记忆力差，那么我觉得其实没有什么记忆力差不差的问题只有。会不会死记硬背的问题，肯不肯下功夫的问题，只要你对于。该背的知识点多背背就一定能记住的。
背是一定要背的，多背几遍。自考的复习方法：1、网上下载历年试卷和考试大纲，把答案在教材书上找出来。因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都背下来，一般及格没有问题。2、根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。3、考试时，要把名词解释当简答题回答，凡是能记住的内容只要卷面允许，都写上去。4、自考的题目范围广，但难度不大，所以要记住的内容比较多。
并没有，该记的总得记~最多教你怎么记有效率点~~~~~
都说自考很难，难度就在要记的东西很多，自考考试大部分不是很深，但是很广~当然有一些课程（数学相关）是真的难~~~~~
自考监考力度向普通高考看齐了，所以作弊的想法不要有~
然后你可以去看看视频或者去培训看看，不过最后还是该记的得记~~~
自考问题问当地的助学点
湖南的在长沙市岳麓区大学科技港6楼613室
像自考的思修这种课程，很大程度上是需要理解记忆的，仅仅靠死记硬背，肯定是记不住。而且思修这种课程，它的逻辑性非常强，我建议你可以把每一章的要点找一张A4纸列出来，按照这种方法一边列一边记忆。在把每一章做完之后，然后对比各个章节之间的联系，这样记忆比较牢固，而且对概念的理解，也会比较清晰。
成科：护理学专业课程<课程名称 思想道德修养与法律基础 毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论 大学语文 微生物学与免疫学基础 病理学 生物化学（三） 药理学（一） 护理学基础 内科护理学（一） 外科护理学（一） 妇产科护理学（一） 医学心理学 健康教育学 护理伦理学 营养学 生理学 护理学临床实践 法学概论
坚持背书，练习题，反应迟钝，记性不好是因为你长时间没有去进行思考导致的，多坚持学习一段时间就会慢慢的记住东西了。
一定要制作一个计划，按照计划进行执行，严格的去要求自己，可以进行归纳整理，多做一些练习题。
这门课程很简单，把书认真看一遍，把重点画出来，再把重点的复习一遍，把近两年的真题做一遍，肯定会有几道选择题是一样的，考七十分没问题。考试遇到不会做的主观题，可以翻看前面的选择题，可以找到相关的内容，然后再联系生活中的经验，就这样回答，只要和题目有点关系都可以拿到分数
线性代数一般来说是公共课程。可以申请办理免考的。即便不能办理，也很容易考。真的。你中意的几个专业，心理那个我不了解。其他都很容易考。科目最少的是学前教育，而且也很好过，在武汉报读的话，只要考9科，里面2科还是公共课。可以这样说，除了心理健康这个专业，你说的那几个专业，基本都可以一次性通过的。我们有做辅助。来帮助学员，相信你的报名点，也会给你帮忙的。有什么疑问在继续追问我。有帮到你，请采纳。
坚持背书，练习题，反应迟钝，记性不好是因为你长时间没有去进行思考导致的，多坚持学习一段时间就会慢慢的记住东西了。
这门课程很简单，把书认真看一遍，把重点画出来，再把重点的复习一遍，把近两年的真题做一遍，肯定会有几道选择题是一样的，考七十分没问题。考试遇到不会做的主观题，可以翻看前面的选择题，可以找到相关的内容，然后再联系生活中的经验，就这样回答，只要和题目有点关系都可以拿到分数
并没有，该记的总得记~最多教你怎么记有效率点~~~~~
都说自考很难，难度就在要记的东西很多，自考考试大部分不是很深，但是很广~当然有一些课程（数学相关）是真的难~~~~~
自考监考力度向普通高考看齐了，所以作弊的想法不要有~
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自考问题问当地的助学点
湖南的在长沙市岳麓区大学科技港6楼613室
学习力和记忆力再好，你也得有时间和精力；如果时间和精力不足，建议选择助学班，辅助学习，学习效果会更好。个人认为提高学习力和记忆力最好的办法就是多用脑，勤思考。
学习能力不是很强的话建议报助学班自考很轻松很多。平时多看书，刷题