可以用的书有《淘金式分频词汇四级分册》《巅峰训练》或者买一些历年真题做也是非常不错的。
准备英语四级考试首先是背单词，基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。《淘金式分频词汇4级分册》这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。
要注意的是背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。
其次需要每天都坚持听听力一个半到两个小时，开始听得时候也许有些关键地方会听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。
最后就是阅读。虽然量变产生质变，但是也不能一味闷头去做，做阅读也有技巧的，首先先看下面的问题，带着问题有目标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。
词汇书我买的是闪过英语《四级词汇闪过》，因为四级大纲单词太多了，4000多个，看着厚厚的单词书都不想背。
需要看英语四级词汇书，看英语四级真题解析，或者说英语四级考点及难点，书店里面好多
1、单词书
闪过英语《四级词汇闪过》（适合复习时间紧张的同学）
推荐理由：它是按照单词的重要程度来划分的，并且每个单词后面都有4个常考短语，你在记单词的同时也可以搞定它的用法，一举两得！如果你复习时间短，建议你直接背它的核心单词的部分。
2、真题
巨微英语《四级真题逐句精解》（适合基础差的童鞋）
推荐理由：书里面的解析特别详细，真的是一句一句讲解词汇，一句一句分析句子，做题的时候完全不用自己动手查单词书和语法书。原文里面的每一个句子都有讲解，简单句是语言表述的，长难句是以图解的方式来呈现的，基础再差都能看懂，特别适合用来恶补基础。
3、作文
四级写作与翻译
推荐理由：价格优惠，引进真题漫画作文，能提高预测的命中率；每篇文章下有词汇、语法、点评、范文等，所含内容比较丰富，帮助学生学会写作。
4、听力
软件推荐：可可英语、“零元课”
网站推荐理由：免费的资料。词汇、语法知识讲解；听力题型做题技巧讲解；往年真题听力mp3格式等都可以随时学习。
四级主要记词汇，单词记住了啥都不怕，记单词可以用四级或六级词根记忆法。还有阅读也很重要，占的比例比较大，你要着重训练阅读质量和速度。还有听力的形式与高考是不一样的，卷子上只有选项，没有问题，问题也要靠你自己从听力里听，所以你也应该先适应一下。作文的话，估计你的功底比较高，所以主要还是要记词汇，语法读了高中的人一般都没什么问题。还有完形填空、翻译等，都是需要记词汇的，词汇书市场上很多，你可以看着自己喜欢的买。综合上述，建议你用星火的《新题型大学英语四级考试一本全》。这本书比较全面，从听力到作文、阅读都有，而且内容丰富，题目比较好，排版也很舒服。一站式出国留学攻略
什么书要看你的英语水平了。如果你英语水平还不错，打个比方，高考英文成绩在100上，那你过四级的问题应该不大，买一本牛津词典，每天背一些单词，买四级的模拟卷，自己掐着时间做，肯定就能过了，比如我高考130左右，四级基本是裸考，考完觉得挂定了，成绩出来也有五百多分。如果你的英语水平很差，单词量很少，语法也不是很懂，那就要多花点时间了，但是单词总是很重要的，背单词不管怎么样都不要落下，慢慢来的话可以拿起高中的英语课本自学一遍或者大学英语的课本，就足够了。
我英语基础也不好,我大学英语四级一共考了四次，说出来挺丢人的，最后那次考了531，对于像我这种英语基础不好的人来说已经算是比较高的分数了。我讲一下我当时是如何复习的吧。我当时复习用了两个月的时间。第一个月复习计划一、先是背单词，如果基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。我当时用的书是《淘金式分频词汇4级分册》，这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。我每天背几个LESSON，第二天再把前一天背的复习一遍，再背新的LESSON，第三天把前两天的复习一遍，然后再背第三天要背的，单词能尽快背完最好，每天背几个LESSON的单词根据你自己的情况安排。总体来讲，一个月之内最好背完。（平均每天花2个小时）注：背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。二、每天都坚持听听力一个半到两个小时，我当时还另外买了一本四级的辅导书，名字记不清了，好象叫《四级英语颠峰训练》（大概的名字）里面针对四级考试分项训练，差不多够你用一个月的时间了，第二个月，就可以做历年真题了。（平均每天一个半到两个小时）注：如果基础不好，开始听得时候会有些关键地方总也听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。三、阅读。我阅读正确率开始的时候很低，我觉得我理解的原文的意思和真正的原文的意思好像有差距。当时我看到网上推荐了一本书，叫《新编大学英语四级阅读180篇》，是上海交通大学 潘晓燕主编，我当时的计划是每天做6篇，180篇做完刚好30天，我做这本阅读也是严格算时间做的，根据四级考试平均每篇阅读所需时间。这本书也是第一个月要做完的，第二个月是要做真题用的。注：虽然量变产生质变，但是也不能一味闷头去做，做阅读也有技巧的，首先先看下面的问题，带着问题有目标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。在这方面你可以上网搜一些技巧学习学习。四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，in addition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最常见的first，second，third，还比如说我认为I think，你换一种说法，说as far as I am concerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。接着第二个月开始做真题，我当时把历年的真题都做了3遍以上，最好卡着时间做，这是为了适应考试，如果你没有一个整段的时间，你每部分卡时间做也可以。我这两个月所有做过的题都是卡着时间做的，看完了你也许觉得工作量满大的，很费时间，我就是这样复习的。当时看了一篇文章很受鼓舞，大概意思是，一个人四级刚刚60分，六级的时候每天早上一起床就学英语，晚上睡觉前躺在床上听英语，做梦都是英语，学英语学到想吐，最后她考了接近80分吧（百分制的时候）。我最后那次复习四级的时候也有种学到想吐的感觉，我学累了想看点轻松的东西都看21世纪的娱乐版，全英文的，想听歌休息一下的时候也听英文歌，我以前基本很少听英文歌，但是希望自己时时刻刻在这样一种氛围中。我做梦也会梦见英语。早上一起来就抱着书去学习，晚上最后几个从自习室回来，躺在床上还在听VOA，虽然听不大明白。现在都毕业好几年了，头一次写自己考四级的经历，希望对你有所帮助
考英语四级需要看《四级英语闪过》、《四级真题汇编王》。
《四级英语闪过》推荐理由：
作为“英语教辅第二品牌”，闪过英语的最重要功能是“薄、准、精、快”，让你能够快速过关。在记忆单词时，《四级词汇闪过》这本书凝结了四级考试大纲的词汇量，提炼出必考词+基础词+偶考词+超纲词，缩短了词汇量，使你能够在2周内恶补单词，帮你大幅度节省复习时间。
《四级真题汇编王》推荐理由：
本书专门适用于刷题，精选21套真题，四级真题数量多，而且价格低，性比价很高，值得推荐。
什么书要看你的英语水平了。如果你英语水平还不错，打个比方，高考英文成绩在100上，那你过四级的问题应该不大，买一本牛津词典，每天背一些单词，买四级的模拟卷，自己掐着时间做，肯定就能过了，比如我高考130左右，四级基本是裸考，考完觉得挂定了，成绩出来也有五百多分。如果你的英语水平很差，单词量很少，语法也不是很懂，那就要多花点时间了，但是单词总是很重要的，背单词不管怎么样都不要落下，慢慢来的话可以拿起高中的英语课本自学一遍或者大学英语的课本，就足够了。
词汇不能少，分频词汇，周计划，词根+联想+图解，种类很多的，选本合适自己的，多背几遍，不然效果不好，容易忘。真题必须有，星火的比较好吧。详细、权威。多做几遍，搞清楚出题思路很重要的。再就是什么题型薄弱就加强什么题型。星火的题型专项书很全的。
不需要很多书，只需要你买套历年英语四级真题，在俩小时内做完，你平时早上花点时间背下单词，考试前背一下作文模板，我给你个参考：考试前一个月我给你一天的安排：早上六点左右背单词，主要是大学英语4级词汇，你可以背你的大学英语课本，上午把你背的单词写一下，下午做几篇英语阅读，建议在短时间内做，最好是按照四级考试的时间安排几篇文章，难度先易后难（你最好买套英语四级真题），晚上的时候听一下听力，写篇作文，那怕你再忙，你只要坚持做一个月，提升是比较大的，不过四级考试的重点是：听力和阅读，平时多注意下，一般没问题，祝你能考试通过。
四级主要记词汇，单词记住了啥都不怕，记单词可以用四级或六级词根记忆法。还有阅读也很重要，占的比例比较大，你要着重训练阅读质量和速度。还有听力的形式与高考是不一样的，卷子上只有选项，没有问题，问题也要靠你自己从听力里听，所以你也应该先适应一下。作文的话，估计你的功底比较高，所以主要还是要记词汇，语法读了高中的人一般都没什么问题。还有完形填空、翻译等，都是需要记词汇的，词汇书市场上很多，你可以看着自己喜欢的买。综合上述，建议你用星火的《新题型大学英语四级考试一本全》。这本书比较全面，从听力到作文、阅读都有，而且内容丰富，题目比较好，排版也很舒服。一站式出国留学攻略
大学英语四级只有在校的大学生才可以报考的，你可以自己买一下四级方面的教材做做题
1、《四级真题，逐句精解》，作者：陈嘉誉； 2、《四级词汇分频精讲速记》，作者：新东方考试研究中心； 3、《点评历年真题》，作者：王长喜； 4、《英语四级阅读160篇》，作者：王长喜； 5、《巅峰训练》，作者：王长喜； 6、《真题解析》，作者：王长喜； 7、《大学英语四级翻译30天速成胜经》，作者：赵建昆； 8、《4级写作100篇》，作者：钦寅； 9、《大学英语听力1000题》，作者：潘晓燕；
可以自己买本大学四级的词汇背起来
强烈推荐：背《新概念》第二册。背完后过四级是自然而然的事，更重要的是英语语感、口感都有了，背的过程不断地读，听力也提高了。建议你不要刻意地“背”，要读，只管熟读就行了，一篇课文每天读三五十遍，脱口而出是正常的事。《新概念》二册共96篇课文，都是很短的小故事，课文涉及到所有常用句型、语法和时态。前几课更简单，就几句话。实际上，你背过几篇就能体会到“感觉”了。我非英语专业，但对英语非常喜爱。《新概念》绝对是学习英语的好材料。贵在坚持，祝你成功！
人教版的教材是最大众化的，最基础的，建议你去淘宝上买。另外，给您推荐一下本人这么多年学英语的经验我是一个高考的过来人，高考成绩129分，平时大考碰狗屎运也考过130+的分数。首先我想请阁下明白一个道理冰冻三尺非一日之寒，所以坚持很重要，英语是一门很看重积累的科目。 虽然我高考已经好多年了，而且今年即将大学毕业，踏入社会。但英语一直没有丢，英语一直是我的排头兵！我对英语的自信还有，我觉得学好英语不难，重要的是你要有恒心，急躁冒进，三天打渔两天晒网都是不行的。在这里我就毛遂自荐一下我的学习方法吧： 首先先你要端正心态，不要急躁，，你做你自己的事，这样才能静下心来学习。要成为英语高手就必须比别人走更多的路，做更多的事。你应该明白一个事实，英语是单词和语法的综合，所以单词和语法都要拿下。 其次，对于单词，有如下几种方法，第一个，是加强记忆的频度，也就是说，早上记了几个，隔几个小时又看一次，总之一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化，第二个，是可以根据自己的理解编顺口溜，比如good morning 是狗摸你…（见笑了）…，第三个，最重要的是，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍，第四个。我建议你记单词要分门别类记忆，要形成一个意群，比如，重要性用magnitude magnificence ，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely……这样做在你写作时，是十分有好处的，写作时不要尽写一些低级词汇，你要写高级词汇，比如重要性写magnitude，许多写a multitude of 或者handsome。再次，是语法。学习语法，首先要明白什么是主谓宾定状补，什么是系动词，什么是直接宾语，间接宾语，这些是学习语法的基础，语法是房子，主谓宾定状补等是沙石砖瓦。然后就要多做一些语法专项练习，并在此过程中不断总结，并时时回顾那些了解，那些依然不理解，需要注意的是，那些不理解的一定要花时间弄清楚，否则对自己的不负责将会导致英语语法一知半解的结局！这对于想成为英语高手的人来说，是十分不利的！（注：本人从开始时不知主谓宾，到熟练掌握语法，把语法书看了不下二十遍，书都翻烂了！莫笑本人愚笨……） 此外，对于完形填空以及阅读理解，那就只能靠平时的练习了，在这个过程中，你要时时总结，纵深对比，千万不要陷入题海战术只做题，不总结的误区当中。在做题的过程中，你把各种体型都总结了一遍，积累了丰富的经验，而且你还提升了自己的阅读速度，一举两得，所以做题是很重要的！其实，完形填空无非就是单项选择加语境分析，也就是说，做完形填空你的语法要好，而且你要积累比较多的固定搭配，短语，特殊用法等，完形填空的语法还是很重要的！对于阅读，我个人感觉是，纯粹是个人经验积累多少的问题，只有保证一定的练习量，你才能用质的提高！最后，我建议你，平时读报，或者做题的时候，发现有好的句子好的词汇，你要抄下来，长期下来，你的作文会有提高的，需要说明的是，这个提高过程可能很缓慢，但是最后能收到很好的效果，以前25分的作文我都能保证在21-23这个级别，靠的就是对语法的熟练掌握和积累了许多较高级的词汇，句型，句子。我个人的理解是，在你的语法达到基本不会出错的程度上，作文便应该以词汇取胜，因为在这个层次上，大家的语法都差不多，没什么变化，唯一有变化的就是你的词汇！给你打个比方吧，很多想到“许多”就用many，但是你别忘了many a ；handsome；massive，innumerable；很多人想到“专家”就写expert，但很少人会想到specialist，很多人在想到“擅长”这词，就写be good at ，却不知还有更高级的表达法：be expert at 或者excel in ……高手和庸才，就体现在这些细微的差别上 ！！
《英语二自学教程》，这本比较适合你学英语。另外跟你讲一下学英语的方法：每天看一本英文小说，培养语感，增长见识。学习英语，尤其是自考生英语基础比较差，更应该像小学生学习英语一样，从容易到复杂。用这样的方法学习英语，积累了经验，以后有了小孩后，就可以教育小孩如何阅读和学习英语。
教材推荐：
1、推荐使用《新概念英语》。知识体系很完善，听说读写都能学到。这部教材第一册英语初级，里面最普通的日常性交流的口语性句子和词汇很适合初学者，其次网上可以找到很多视频教学这本教材的，无论从字母发音还是语法，且文章不长，对于没有耐心和有文字恐惧症的人来说是件大好事。
2、《国际朗文英语》。非常生活化，而且也很现代，适合成人零基础。英语自学千万别仅仅局限于教材，尤其是口语，一定要多涉猎内容，多和别人交流。
3、《走遍美国》 语法的体现不多，最难就是几个虚拟真实、非真实条件句没有区分。 若是时间比较充裕，又想学习下美语是可以的，毕竟这教材已经将近20年了，可以学习。
自学英语的方法：
1、单词有一定积累时，可以开始造句练习。把所有的单词都口头造不同的几个句子，注意一定要读出来。可以多读几遍。
2、在单词和句子都掌握的差不多了时，可以看些美剧、英剧，跟读模仿。一般的电视剧的对白都比较接近生活，适合练习口语。当掌握的差不多时，可以试着把字幕遮挡起来，自己去听懂剧情。
3、当觉得自己口语有一定提升后，可以试着加入一些英语角或者找一些外国朋友练习口语，不要紧张，不要担心犯错！胆子一定要大，就算错了也没关系。
学习英语需要实打实地学，循序渐进，听说读写一样不落：
1、要有坚定信念，自己一定能够学好。
2、有着强烈的心理暗示其实很重要的。开始学习之前，除了给自己打气之外，有计划地学，例如：早上或是晚上睡觉之前背诵多少单词，连续3天重复同样的单词进行加深印象和巩固所学内容。
3、对于听的内容，选择和朋友聊天时，让朋友说说英语，自己锻炼听力；喜欢旅游的朋友可以在休息时，有意识地找位外国友人聊天，话题不限，这样也可以多多了解外国文化和习俗。
abc天卞英语是不错.好.的，我目前学习的这一家挺不错的，每天外教一对一的教学除了语境好进步很快课后还有双语助教根据我的上课录音给我学习建议和课后辅导老师根据我情况给我制定学习计划，而且还会给我耐心解答问题！我是广东的，高考英语分。说说我的英语学习经验吧。1.每天必做阅读三篇以上.单词如果有一定基础的话可以不用花太多时间，我高三学期就没记过单词。记了又忘记的，况且现在的英语考试不怎么考单词的了，只要记住常用的那些就行。.听力要一周听两三次，认真做好每一次，宁愿做少，不可没效果。.语法不必硬记，做语法题遇到做错的抄多几遍就熟了。把比较难的抄在一个本子上，然后多些读它，比读课本要好很多。我高三的英语课本基本不怎么读的。.阅读只为熟练，很少能压中的，所以不必找太多太偏的资料。我以前做完连答案都不对的了，纯粹是训练感觉。.完形填空要注意它想考什么，看看语法和上下文，一般可以凭这两点做对答案的。.英语其实很讲究感觉，所以不必担心，只要充满信心就行了。我这次六级考试就是凭着信心过的，因为根本没做过练习（大学就是这样的啦，^_^）。.我说的可能更适合高三的同学用，但如果你从高二起就开始，效果肯定更好。我觉得英语听老师讲课简直是浪时间，因为像一些阅读、语法什么的，连老师也讲不清楚的。还不如直接把它背熟了。况且阅读不可能再重复出现的了，知道答案也没用。所以，建议你多做练习，听老师说了自己不动手也没用的，英语里面的一些东西只是习惯用法，不必凡事要问个为什么的，知道是这样的搭配用法就行，所以还不如把听课的时间用来多训练，见得多了就知道是怎样搭配怎样用的了。数学也一样的，要多练。还有就是，《新概念英语》离高考比较远，建议如果基础不是太好的话不必花时间在那。多做一般的语法和阅读练习就行。最后祝你高考成功！！！