我那时候就是觉得自己要完了，还没有考试就已经心态崩了，总感觉后脑勺有东西，脑子里也一片空白，以前学过的东西什么也想不起来，感觉做什么都不对，说不出来的感觉，那时候我爸妈天天给我开导。
我真真奔溃，每次考试我的心情没有最重只有更重，现在没有信心考试，平时背书的时候还可以，但是一到考场就破功，真的是太紧张了，脑子里没有东西更不敢下笔，感觉自己进入了恶性循环。
考试前突然脑子一片空白，其实就是你自己对这场考试太过于紧张了。当你自己头脑特别紧张的时候，有的时候就会出现这种，突然间碰到一片空白，什么都想不起来，就这样的症状。解决这样的方式，就是以其什么似乎只喝一点水，要给你慢慢的平稳或者是上个厕所，自己漫步，走一首听听音乐，就可以改变这样的情况。这应该就是你自己体内的血糖监测体积升高这样的症状让你太过于紧张了。所以只要控制好自己的心情状态就可以了，只是觉得你今天想的太多了，既然你已经站在考场上了，那么你马上就要面对他，就算是你再紧张也没有任何的办法，你应该在心里学会自我开导和自我疏导。所以调节好自己的心情，这样的症状自然就会消失。
一般是你休息不好，状态不佳，应多休息。
1.多读书 多看新闻 多接触不同领域的人和事物 增加自己的知识储备和见识 从而更有话题和内容可以和人交流2.提高思维能力 可以通过 思考 写作等方式 不断提高自己的思维能力和逻辑思维能力 从而更有条理和思路地表达自己的观点和想法 3.增加自信心 可以通过自我肯定 自我鼓励等方式 提高自己的自信和自信心 从而更有勇气和信心和人交流表达自己的观点和想法
其实就是因为过度紧张所导致的，只要我们放松心情，调整好自己的心态，不要有压力感，那么就会让自己的精神更加充沛。
可以多出去旅游，或者多看新闻联报
可能是心理素质不够强大，有一些怯场，或者是心理压力太大，就考前放松一下心情，给自己一个良好的心态，保持自信，让基础知识更加巩固。
考试时由于过度紧张焦虑，会产生大脑一片空白的症状。这也属于是考试焦虑综合症表现之一。遭遇考试心理挫折很烦躁怎么办？
要克服考试焦虑症，就试图不要把分数看得太重要。除了高分以外，我们还有更重要的事情，比如一个人拥有获得快乐幸福感的能力远比一个高分来得更有意义价值。
就像有的孩子，学习成绩很好，是大家心目中的佼佼者，但是对他来说，却并不感到快乐，那分数对他来说，又有什么价值呢？我可以是成绩不好，但是不可以没有获得快乐的能力。分数不高，不代表其他能力不好，所以不要对自己太苛刻，放松了心情去应付考试，把它当作很平常的事情去完成就行了。
其次就是要给自己心理减压，丢掉影响考试的包袱。对自己不要有过高的期待。人要量力而行，尽力就好。不要因为父母对自己有很高的期待值，就把它变成束缚自己的一道枷锁。我们是要做自己心目中的王者，不一定非要按照父母的意思去做自己做不到的事情。去迎合他人意思去严格要求自己。太多的压力反而会把自己压垮了。
考前就要把所有的压力释放出去，不要执拗于别人的苛刻要求，去做父母心目中那个模样，学习是为自己而学，不是为了他人去学习。只要自己努力付出过了，就不要太介意在乎结果如何，只要问心无愧就可以了。
当然，考试前的充分预习工作是必须的，正所谓＂不打无准备的仗＂。当然出现考试头脑空白的原因自己也要好好分析一下，究竟是不够努力，学习不认真导致题目不会作答引起焦虑所致，还是因为心理包袱太大等因素所影响。具体问题具体分析，才能对症下药，方能药到病除。一切杞人忧天，自然是不能解决问题的。
学习不够认真，自然是要弥补这块的不足，督促自己好好学习，天天向上。学习够努力，自然就要劝自己不要对自己不要太苛刻，简单一点就好。
一般是你休息不好，状态不佳，应多休息。
考试时因为压力大脑子一片空白怎么办？
你好，考试的时候如果紧张，会忘记很多东西，即使平时记得很牢的答案，也会出现紧张忘记的情况，这时候要放松心情，把所有的事情全部放下，尝试放空自己，告诉自己，不就是一次考试吗，有什么！平时多注意锻炼自己的自信，这样对你在一些场合都会有帮助！
其实就是因为过度紧张所导致的，只要我们放松心情，调整好自己的心态，不要有压力感，那么就会让自己的精神更加充沛。
“原因在于，人体的记忆行为依赖于前额叶，它控制着大脑的思考、注意力和推理能力。考试时，我们的紧张情绪造成了压力，这时大脑会将这一情景定义为“危险情况”，进而促进皮质类固醇刺激杏仁核，从而抑制前额叶的活动，这就造成我们的脑子“一片空白”。如果我们尝试回忆，会进一步产生压力，从而导致分泌更多的皮质类固醇，形成恶性循环，就更难回想起我们需要的知识了。
我就经常考试时大脑一片空白，关键是不是没复习而且复习了也不会呀T_T。我就经常考试时大脑一片空白，关键是不是没复习而且复习了也不会呀T_T。后来我才知道复习题做的太少了，复习完后不会总结对重点没搞清楚。所以大脑一片空白只想起古人一句话:读书破万卷，下笔如有神。平时多做多看多总结。完后不会总结对重点没搞清楚。所以大脑一片空白只想起古人一句话:读书破万卷，下笔如有神。平时多做多看多总结。
面对人生重大考试的时候，人难免会紧张，有的人在紧张的时候就会大脑一片空白。但是这样反而会导致发挥失常。
那说明你的水平高、基础好。一般来说，自考乱写不可能会过的。
自考试卷写满了也不一定能过，肯定是要看答案正确率的。答案正确，写得少也能过，答案不正确，写再多也不可能给分的。但是如果是主观题，可能阅卷老师看到你很努力，会给出一到两分的鼓励分，说不定就因为这一两分通过了，所以考生能写满就尽量写满，不要空题。
自考注意事项
自考要准备充分，而不是看了几天的书就放在一旁不理会了。因为书本上的知识是需要不断的积累，如果停止阅读就有可能导致最后重新再来。
知识点要记牢，因为自考大部分都是考书本上的内容，如果能够把书吃透，自然考试就会顺利很多了。
如果自学比较困难，那么可以选择在网上寻找学习班，这样也能更全面地去学习。
那么考生想要考过，在作答时应该注意以下6点：
1、浏览试题：拿到试卷后第一时间就是利用5分钟时间浏览试题，了解试卷的难易程度，分值分布、试题是否按教材顺序编排等状况有了一定印象后，再开始答题。另外，注意合理安排答题时间。
2、仔细审题：读题目的时间不要一目五行，要逐字逐句审清题意，明了要求3、认真答题：作答时一般都是先易后难。对于一时做不出来的题，可先放一放，一定要抢时间先把会做的题做了。
4、清楚答题：牛头不对马嘴是很多学生犯的问题，答题要答到重点。试卷要工整清楚，不要过于潦草，不能让阅卷老师看“天书”
5、不留空白：试卷最忌讳的就是留空白，不管是做不来还是看漏了，都尽量不要出现这样的问题。只要是空白，阅卷老师都会肯定地打个大鹅蛋。
6、复查：做事要有始有终，做完试卷我们要再检查一至两遍，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。
【自考快速报名和免费咨询： 】2021年10月广东省自考考试时需要注意什么?明天就是10月广东自考考试时间了，那么我们在考场的时候要注意什么呢?下面就跟着广东省自考网小编一起来了解一下吧! 2021年10月广东省自考考试时需要注意什么? 1、正确填写个人信息 拿到试卷后应先检查试卷内容是否清晰完整，然后填写好个人信息，准考证号。 2、规范填写答题卡 作答选择题时，必须用2B型铅笔在答题卡上的“选择题答题区”内按要求填涂，修改则需用橡皮擦擦干净。作答非选择题时，考生必须用黑色签字笔在答题卡上的“非选择题答题区”各题指定位置作答。 3、扫描全卷，看试卷整体难易情况 考生打开试卷后，先对试卷全卷进行“扫描”，看看哪些是基础题、哪些是中档题、哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，自己会做的先做、不会做的留到最后做、确定解题顺序，逐题进行解答。各科目的试卷尽量不要留空白、不要觉得难就不做、不会的多写一点字瞎蒙一点、改试卷的老师也会给一些同情分、一字都不写肯定没分。 4、注意检查，少丢冤枉分 考试中一定要注意答题速度，争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏、是否弄错了题意、是否抄错了答案、答题卡填涂是否错位等，答题卡是否涂得规范、尽量减少不必要的失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意对要求、思路、步骤、结果等进行检查，要相信自己的直觉。自考有疑问、不知道如何总结自考考点内容、不清楚自考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
留出空间。试卷的意思为考试时准备应试人写答案或应试人已经写上答案的卷子，留白的意思为有意留下相应的空白，留有想像的空间，其中在书法中也是提高一种意境。