自考考生如何调整心理状态防止怯场？一起来看！考试作为一种对认知行为的测量方式，必然使应考者产生一定的紧张和焦虑，而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重影响，所以，在自学考试中经常出现考生怯场的现象。从心理学上讲，产生这种现象的原因有两个：一是心理的原因引起的。对考试的恐惧情绪在大脑皮层相应的区域形成兴奋中心,由于神经过程的规律的作用，使与知识保持联系的大脑皮层的相应区域进入抑制状态。知识回忆不起来，对考试的恐惧加剧。如此恶性循环。另一种心理、生理相互影响加剧的恶性循环，是对考试的恐惧情绪导致肌肉紧张、神经活动的功能失调、内分泌功能失衡。从而紧张情绪加剧，生理失调加剧直到晕场。为此，考生要调整自己的考试心理状态，预防和克服怯场。首先，要增强自信心。要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如自己已经全面和系统地复习了，考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已。尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。其次，要善于利用自我暗示语的强化作用。如考生可以暗示自己今天精神很好，考出好成绩是有把握的等等。自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说(不让他人听见，不影响他人答题)。这样，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。
【免费定制个人学历提升方案和复习资料： 】怎么调整自考心态？1、我们无法百分百掌握自考考试涵盖的所有知识点。所以少丢分，拿下证书是原则。不要指望自己全会，要知道捡了芝麻丢西瓜可并不明智!2、理解记忆很重要。平时在工作学习中多看、多想、多理解，要知道死记硬背的和自己理解的效果肯定不一样!3、自考题量不小，所以答题速度也是考试的关键。如果复习的不够好，考试可能还会答不完题目，所以，完整的复习是快速答题的前提。4、心态很重要， 在备考的初期，很多人由于上班时间久了，慢慢的把当初上学时的学习心态丢掉了。往往翻上几页书或者听几分钟的视频就坚持不下去了，等到再想起要学习的时候，时间已经浪费了很久。学习专业类的知识本身就很枯燥，但是为了考试，需要克服自己的懈怠，哪怕开始每天只学习20分钟，也要慢慢的坚持下去。5、第一遍学习不要看得太慢，拖得时间太长。通常看完第一遍，对知识点有了大概的了解，哪些是重点，哪些是一般考点。心中也有数了，后期再一次复习的时候，主要精力放在重要的知识点上，同时要多做练习题，用习题来巩固知识点。下方免费学历提升方案介绍： 2019年04月自考00995商法（二）真题试卷 格式：PDF大小：451.3KB 201704自考00015英语(二)真题 格式：PDF大小：802.69KB自考/成考考试有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚自考/成考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：
你首先要站在学生的立场来考虑问题，首先你招的学校要是正规的。1.学生把钱交给你，你再去学校开发票。这是个错误，首先，学生怕，学生自己会去学校参观。所以你不能让学生把钱交给你，虽然你是替学生着想，省车费，但要学生把钱交你，反而让学生不相信你。2.在县城做自考招生，多招些人，在每个学校都设点，效果比较好，再就是地方小，报纸宣传效果比较好。3.最好和当地的高中老师搞好关系，拿名单，分数低的学生是重点，有精力，建议上门拜访落榜的学生。建议去”中国招生代理网“看下，学习下，论坛也是不错的学习地方,代理呀，学校呀，可以互相交流。
自考还用代理吗。额。找代理的估计已没有兴趣考下去。你不如卖文凭得了。开玩笑。有兴趣的话帮那些懒人跑腿买教材收点中间费。交交报名费来回自考办跑一下。但是这只能要校生业余做做。当工作不行了，除非你开自考培训班。
做 自考的话， 最重要要弄到学生的资料了， 这个 要么自己去学校找，要么学校有熟人帮你！
一、先完全了解自考是什么教育模式二、再完全了解自考相关的制度三、了解专业设置四、了解招生程序五、了解学习方法六、了解考试方法和程序七、了解毕业手续和程序八、了解自考专业学校的信息必须先了解以上几点，这对你招生有莫大关系，这会与你的招生直接数量挂勾。---------------------了解以上七点打好基础，再准备招生---------------一、先建立准备好宣传资料[结合以上八点，两页纸完成，再附学校及专业]二、联系高中，中专，大专，校长，与校长交流，上校长全校帮你宣传二、如果觉得第二步不好进行，那就直接联系校班主任。-----------------------------------------------------------做好自己了解自考，教育工作者得为工作，学生，社会负责！支持你！
距离自考仅剩一个月左右了，你学得怎么了呢？一个月其实说长不长，说短其实也不短；但是只要制定了正确的学习计划，安排好自己的时间，那么就有可能达到事半功倍。一、首先就是重中之重的听课，一定要坚持，大家都是成年人，有自己的工作和生活，可能听课时间不是那么集中，没关系，我建议大家尽量能挤出时间多看看直播课，因为直播课是可以与老师互动的，如果课堂上有不懂的可以及时的提出来，相信老师也会及时的帮你解决的。我相信有好多同学还是对学习比较上心的，学会利用碎片时间，那么你离成功其实也不远了。二、要利用课后时间进行总结，总结课程笔记、总结日常老师在上串讲和精讲时多次提到的内容，这就是重点。可以记在笔记本上，每堂课总结一个小点，在考前复习时就能精准的进行复习了。要分析自己的错题，看历年考题，而分析每科的题形与分数情况，老师上完课之后都会上传资料，有真题尽量下载打印出来，可以自己规定好时间全真模拟一遍，然后自己对照答案改卷，再对此机型分析，找出自己的弱项。同时找出试卷的分值是如何分配的，知己知彼百战百胜。读书还是要讲究方法的，这就是年纪大所得的一些经验之谈。三、要多刷题，多思考，学习不能学固化了，要活学活用，不能机械性的听课，我们要把自己的思维和想法加在里面，做到举一反三。这样的话能加倍提高学习效率，付出同样的时间学习，但是我们要做到比别人有更多的收获。包括平时的刷题，也是思考的过程，不思考是做不出题的。四、合理地安排学习计划和学习时间，每次考试前，确定好要考的科目，根据自己的精力选择，一定不要贪多。根据考试科目，准备好学习资料，做出初步的学习计划，先实施一段时间，感觉自己哪些地方做不到或做不好，再进行调整，然后每天坚持去执行。学习是一个循序渐进、不断积累的过程，如果不坚持可能要花更多的时间从头再来，这样整个计划就没有意义了。每天早起和临睡前都是比较好的记忆和学习时间。这几点就是老师们总结的几点学习方法，大家可以根据自己的实际情况取其精华去其糟粕，希望大家能早日毕业，实现自己的理想！
自考准备：1.定目标学校和专业每一所专科学校专升本的学校不是唯一的，可能会有很多所对应的专升本的本科学校，但这些学校并不是不是每个专业都会有的，这需要学生根据自身实力和其他方面的因素综合考虑，自己去进行筛选，考哪些学校、哪个专业。选择专业和学校的总体原则是，优先考虑专业，院校其次。基础不好的同学，应尽量避免选择热门专业和学校。需要补充的是，专升本是不能跨专业考的。另外，本科学校对于每个专科学校的招生都是有名额限制的，学校在录取时又是择优录取。因此，尽可能提高自己的成绩，才能提高被录取的概率。2.捡重点、抓要点、梳理主干知识体系对于知识体系而言，考前1-2天，我们应该做的是捡重点、抓要点、梳理主干知识。考前通过查看书上的目录、标题、要点等等，按照科目系统分类进行复习，发现生疏的地方，应该及时重点补习，“滚瓜烂熟”的知识可以轻描淡写带过。理论、提纲、图表、词语、句式、公式、定理等等都需要着重复习，最后几天的复习比的就是稳准狠，谁能拿下这一关，本科就和你只差一个拥抱。3.模拟历届真题，找到出题人的路数对于考题而言，复习历年真题才是考前倒计时的重中之重，首先，真题会把要考的题型包罗在内，如果你没有考试经验(当然，四叔也不希望你有)，那么你会在历年真题中找到关键知识点，这些知识点万变不离其中，出题人的路数往往在这里埋下伏笔。其次，真题能让你结合教材最快抓到知识要点，结合题型排除万难。最后，如果你一直保持良好复习的习惯，在考前30天应该每天做一套模拟真题，直至考试来临也不能松懈。4.保持良好的心情，稳定急躁的情绪考生最忌讳的两种心态，一是破罐子破摔，二是“裸考”心里，出现这两种心态的考生多数是因为没有认真看书复习，越临近考试考生心态往往出现恐慌、忧虑、暴躁等负面情绪，这个时候虽然复习挽救不够充裕，但决不能掉以轻心，古语云：“临阵磨枪，不快也光。”静下心来，认真复习，消除急躁的情绪，努力备考才是王道，轻饮食、轻音乐、沐浴等等都是改善心情的小诀窍。5.生活饮食要注意，休息睡眠要规律考前三餐准则：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。饮食需要荤素搭配，素食、水果多食用，肉食少摄入，有研究表明：蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物可以增加记忆力，这正是考生所需要的，考前休息充裕，前一晚应10-11点入睡，保持充足睡眠7-8小时。自考/专升本有疑问、不知道自考/专升本考点内容、不清楚当地自考/专升本考试政策，点击底部咨询官网，免费获取个人学历提升方案：
既然很多考生选择了自考，自考的备考就显得非常重要，任何考试其实都可以总结出一些技巧的。那自学考试如何备考，备考技巧有哪些?下面小编将从3个方面为你介绍。一、慎重选择专业、报考课程在众多的自学考试专业中，慎重地选择一个切合主客观实际的专业是个首要问题。一般来说，考生应依据工作需要和个人兴趣选择专业。这主要体现在课程报考的先后次序和每次报考的课程门数上，关键要做到适量和有序。二、树立正确的观念、掌握科学的学习每位自学者都该认识到，自学考试是苦乐相融的活动，参加自学考试这种苦的磨炼将锻炼人的意志，为今后的工作打下良好的基础。学无定法，但一定要得法，得法者事半功倍，不得法者则事倍功半，以考生自学为主的自学考试尤其如此。另外，现实生活中一些成功的自学者总结出的诸如“抓重点、勤对照;带难点、常推敲;找疑点、弄明白”的一些学习体会，对广大自学者也很有指导作用。将所学理论知识和实践活动结合起来，就是一种较好的方法，一方面可以以理论指导实践，另一方面可以加深对所学理论知识的理解和记忆。另外，多多关注自考政策、获悉考试信息、掌握学习方法也是较为可行的办法。三、细心准备、细心答题主要包括三方面。第一是知识，即临考前再次全面领会知识重点、剖析难点，并将其纳入自己的认知结构中;第二是思想心理，即认识到自学考试是国家考试，既是对知识能力的检验，也是对品行修养的考查;第三就是熟悉考试时间、考场，备好笔、刀、尺、橡皮等工具，以免延误考试。通过上文小编整理些对于自学考试备考的通用性技巧，关于自学考试如何备考，备考技巧有哪些，首先我们先要把专业定下来我们才能确定接下来的复习，然后在接下来的复习计划中科学有效的进行复习，最后在心态上一定要细心，希望小编为你介绍的自考备考技巧能够对你有所帮助。
般情况下，成考代理不能只做一个学校，这样会流失很多的学生。个人不好做，机构专和高校的关系不是一两属天就可以打通的，报名的时候还有很多问题（资料不齐全、报名点没有号子等）。建议先找业内较为成熟的机构，做机构的代理，做几年，积累了经验和人脉资源。成人教育的目的在于学历提升制，是就业在职人士提升学历的简便方式。成人教育主要有三个途径，自考、成人高考和网络教育。同学可以通过成人高考、网络教育、自考的方式报读大专或者本科学历教育，毕业证书国家承认，教育部学信网可查。区别主要是在学习方式上。一、 自考，这种方式是省钱的方式，看中自学能力，每个省或地区都有自考办，同学可以到当地的自考办报名，网上能查到当地自考办的电话，想考哪个学校哪个专业，直接到当地自考办现场报名几百块钱就搞定了，自己买书，自己去考试就可以了。优点费用低，自己不用找机构，找自考办就可以报名。时间短，学的快的话一年半就能毕业。缺点考试难度大。二、 成人高考，要参加统一的入学考试，学习有面授课程，一般是周末或者平时的晚上，和我们之前上学的形式类似，但是学习都是业余时间。优点是有面授，授课老师一般都是本院的老师，缺点就是费用贵。三、 网络教育，也叫网络远程，就是通过奥鹏官网报名网络学习的，考试有的是笔试，有的是通过网络考试，算是入学测试，学制2.5年。优点是学习形式方便，相对来说网络教育最好毕业的。没有面授都是通过网络进行学习的。
自学考试流程：1、选择好想学的专业2、你可以登录当地的自学考试网查询报考简章栏目下：什么时间报名，需要考哪些课程、本次开考那几门课3、自考没有学历、时间、年龄的限制。每次考试都安排在双休日。4、4月和10月报考的同时可以预定教材，（现在网上也有）5、自考采取学分制，每门课程约70元（包括考务费和书费），可以在报名的同时购买教材，也可以在网上购买，便宜些。6、第一次报名自考，需要到当地自考办报名，办理准考证，以后就可以在自考网上报名了，当地自考办的地址和电话在自考网上可以查询。
没什么很大区别，很大学校成考都会授权给各地一些教育机构，一方面是为方便各地学员报考该校，另一方面学校本身要求加大招生力度，学校和各地一些教育机构双方又都和可以获益，所以现在不管是在市区还是在县城这种机构随处可见
你哪个地区的
如果学校有官网，可以去看看。 你想打听学校的情况，这儿没有人清楚。这个去看看~自己确认才好。 这样的问题，最妥当还是问学校的老师同学才好。
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一定要持之以恒
一、先完全了解自考是什么教育模式二、再完全了解自考相关的制度三、了解专业设置四、了解招生程序五、了解学习方法六、了解考试方法和程序七、了解毕业手续和程序八、了解自考专业学校的信息必须先了解以上几点，这对你招生有莫大关系，这会与你的招生直接数量挂勾。---------------------了解以上七点打好基础，再准备招生---------------一、先建立准备好宣传资料[结合以上八点，两页纸完成，再附学校及专业]二、联系高中，中专，大专，校长，与校长交流，上校长全校帮你宣传二、如果觉得第二步不好进行，那就直接联系校班主任。-----------------------------------------------------------做好自己了解自考，教育工作者得为工作，学生，社会负责！支持你！