1、注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3、理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、适度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5、及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
背书要想效率高，方法技巧很重要。对考前的记忆活动，要掌握如下策略与方法： 一、坚持“先回忆，后看书”的原则。 请同学们先按照纲目提示，回忆教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对回忆不起来的考点，及时找到教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高背书“效率”。许多同学习惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服背书过程中的“惰性”。“回忆”比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使背书过程不易走思。同学，我所说的不良背书习惯与惰性，你存在吗?“先回忆，后看书”的原则能够帮你克服，你可一定要坚持哟! 回忆必定要用脑，克服懒惰之法宝。任务减少目标明，重点突破效率高。 考前都想找捷径，这便是一决胜招。自考要把奇迹创，坚持原则莫动摇。 二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。 把纲目所列出的内容都记住，对有些同学来说确实不可能，我要求你把“能”记住的都记住。即要有重点、有选择地记。你要在那些你曾经记住过，现在又忘了的知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的重点、热点知识。也就是说考试前夕你的主要任务是“恢复”记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。 自考时间已倒计，背书策略需注意。扩展“地盘”选重点，收复“失地”尽全力。 三、重视“向后看”，实现滚动发展。 今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。 不怕背书背得慢，就怕没有好习惯。考前虽然时间紧，节奏步伐不能乱。 及时回头温故知，背书成果形成串。稳扎稳打抓落实，量的积累促质变。 热点关注：各省2019年10月自考报名时间及报名入口 | 2019年4月自考成绩查询入口 扫一扫以下二维码关注官方微博，这里第一时间发布最新自考、成考、远程考试热点信息。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
1、自考本身就需要自己有强大的自律性，而且与学习环境、学习条件等都有关系。学习本身就没有什么捷径，关键是懂得合理安排时间，运用合适的学习方法。2、如果你的学习毅力不足，可以邀约加入群体一同学习，比如说同样要自考的伙伴，这样可以相互监督，最好是找一个比你更有毅力的人组队。3、如果条件允许的话，也可以报专业培训班，毕竟有些专业问题，让专业人员指导会减少不必要的误区。4、向同专业的学长学姐请教。5、关于背书，最好要理解你所记忆的内容，将各个知识点建立联系，不要死记硬背。
想要快速的复习自考就必须有一套适合自己的复习的计划，根据自己平时的学习特点以及各科的强弱分配一下复习所占的时间合理利用。
自考毛概考试是闭卷。《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》是自考大专的公共课之一，自考大专是个人自学能力和水平的检测，要求学生有独立的应试和作答能力，所以自考大专是没有开卷考试的，都是闭卷形式。 1.根据遗忘速度来背诵自考毛概 心理学家认为遗忘会在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容，如果每天背诵新的知识点，然后复习前几天学过的知识，并保证前一天背诵的内容，第二天一定会及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且每个知识点都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。 2.背诵自考毛概时需要理解其内容 复习毛概时需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有联系的，在正式背诵自考毛概之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢记得久，仅靠死记硬背，则容易遗忘。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 3.重复背诵自考毛概名词 背自考毛概书籍时最大的感触就是要不断的重复，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里叽里呱啦一顿狂背？但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。 4.自考毛概背诵时要选择一个合适的时间 背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个高峰期是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰; 第二个高峰是上午9—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。 第三个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。 第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
呵呵，我考自考时，没人教，第一步就是自己看外加结合相关的辅导书，然后把我自己认为是重要的内容全部抄出，整理成册，第二步脱离书本，对整理出来的内容强记，然后巩固，一般拿一次报三门来说，如果时间抓的够紧，在考前一个月基本已能把自列大纲记得差不多了，剩下的时间，再返回书本进行巩固和强化，结合做习题，呵呵，考试时基本就没啥问题了。考试千万别紧张，一紧张，你啥都忘了。还有，背书时你要把内容理解吃透，这样就算一时想不起来，你更具自己的理解也能写到点子上，特别是有些概念很搞的，比如计划评审技术，行为有因的基本心理理论等，所以，理解很重要，祝你好运
有什么方法能有效快速背书
①坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高自考考前背书效率。许多自考生惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服自考考前背书过程中的惰性。回忆比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的自考内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使自考考前背书过程不易走思②以恢复记忆为主，重新记忆为辅把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。要在那些你曾经记住过，现在又忘了的自考知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的自考重点、热点知识。也就是说自考考前的主要任务是恢复记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。③善用记忆方法。在准确、重点掌握所学的奇特联想记忆法、图像记忆法、数字编码记忆法、“思维导图”记忆法等几种记忆方法的基础上，结合自身记忆的特点，要根据情况灵活选择适合自己且有效的方法，而不是一成不变地使用某种记忆方法，这样才能有一个良好的记性。如果不知道哪个方法适合自己可以在“精英特速读记忆训练”中进行系统的训练实操，软件里有对我上面说的几个记忆方法都有详细的讲解和练习，还有在线老师进行一对一的指导，我自己用下来能感觉有显著的提升。④重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象，也是艾宾浩斯遗忘曲线的依据。我们要做的，就是在记忆的过程中，有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识以自己熟悉的形式联结起来，形成一个整体。
呵呵，我考自考时，没人教，第一步就是自己看外加结合相关的辅导书，然后把我自己认为是重要的内容全部抄出，整理成册，第二步脱离书本，对整理出来的内容强记，然后巩固，一般拿一次报三门来说，如果时间抓的够紧，在考前一个月基本已能把自列大纲记得差不多了，剩下的时间，再返回书本进行巩固和强化，结合做习题，呵呵，考试时基本就没啥问题了。考试千万别紧张，一紧张，你啥都忘了。还有，背书时你要把内容理解吃透，这样就算一时想不起来，你更具自己的理解也能写到点子上，特别是有些概念很搞的，比如计划评审技术，行为有因的基本心理理论等，所以，理解很重要，祝你好运
快速背书法有：填写记忆法、理解记忆法、频繁回想法、快速朗读法、抓住重点法、录音法。
1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置，自己有了一个印象，再一个自然段地背。
2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面的空白部分，这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、频繁回想法。一般在路上，在其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用，手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。
5、抓住重点法。抓住关键字，“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。
6、录音法。生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30%一40%，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”，自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。
我是读人力资源的，据我自己去年4月份考过的组织行为学，难度还是挺高的，因为是国家统考的，我自己考的一般，75分。总结我自己的办法就是先把书看一遍，然后上课强记，课后习题，特别是做练习册，因为考试选择题大部分都从练习册选的。然后老师给的重点还是很重要的，整理起来也很多页，建议你打印出来，纸不离手更方便你学习。组织行为学的理论很多，大部分都是管理学和心理学的理论，这些不管他考不考都要掌握，因为我本人参加过的考试里面，很多理论都是通用的，像马斯洛需求层次，双因素XY，人际关系的霍桑实验，科学管理泰勒行为管理组织管理这些等等。文科类的东西识记性很强，所以平时要读懂以便理解，然后背诵不要死记硬背，挑重点背诵，因为老师都是挑重点给分。最后不会写也不要留空白，写了不一定有分，但是不写肯定0分，论述题尽量写满。祝你考个好成绩！
一、概览教材重点注意前言、目录、每章节的导言，在脑海里架构出一个体系。教材里有很多实例，能够帮助你建立联想记忆，考试答题时能多编些话。看完一章后，马上看这一章的习题集。选择题有把握的凭印象做，做不出就看书，不要瞎选，因为错误的答案也会在你脑子里形成印象，混淆记忆。简答和论述也粗略地看一遍。二、看习题集把选择题的正确答案和题目中的关键词圈出来，两者联系起来加深记忆。遇到定义多读几遍，理解了基本定义，才能理解其他问题，而理解就是背诵关键中的关键。简答题和论述题看几遍。首先，把答案有几个要点圈出来，记住这个数字很重要，比如在多选题中，你就知道正确答案多是几个，做简答题的话要编出几个要点。把每个要点划下来之后，找出每句话的关键词，必须是有识别性的。也就是说，一个题目的答案可能有三个要点，而这三句话的句式很可能是相同的，其中有很多话是一样的，圈出区别于其他两点的关键词，作为背诵用。三、找重点再从头开始看习题集，圈出重点的多选题，就是那些概括的很好，可以当简答题用的。找出重点的简答、论述题，用三种颜色或符号：基本的，关键的，就算考不到，也对你理解这门课很有用的题，可以参考章节的标题；答案一条一条编的有模有样的，批考卷的时候比较好算分数的；到处都能套的话，比如大方向、表决心、这门理论的精髓、学习后的现实指导意义等等。一般章就出现了，以后每章都反复。搞定它对填满考卷很有好处。接着，把习题集后复习题中的选择题闭卷做了，看看准确率，培养做题感觉。四、背重点考试前几天开始认真的背书，把选择题答案遮住，看题目反映出答案。考试答题时再慢慢的做扩句的工作，凭着你的全面复习和重点把握，无论出什么题都别慌，要努力把答卷填满。根据教育部办公厅发布的《关于结束现代远程教育（网络教育）试点有关工作的通知》，自2022年(秋)批次开始，现代远程教育（网络教育）试点工作结束，现代远程教育（网络教育）现已全面停止招生。其他有关高等学历继续教育的形式及成人学历提升的途径，可咨询猎考网。
有什么方法能有效快速背书
背书要想效率高，方法技巧很重要。对考前的记忆活动，要掌握如下策略与方法： 一、坚持“先回忆，后看书”的原则。 请同学们先按照纲目提示，回忆教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对回忆不起来的考点，及时找到教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高背书“效率”。许多同学习惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服背书过程中的“惰性”。“回忆”比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使背书过程不易走思。同学，我所说的不良背书习惯与惰性，你存在吗?“先回忆，后看书”的原则能够帮你克服，你可一定要坚持哟! 回忆必定要用脑，克服懒惰之法宝。任务减少目标明，重点突破效率高。 考前都想找捷径，这便是一决胜招。自考要把奇迹创，坚持原则莫动摇。 二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。 把纲目所列出的内容都记住，对有些同学来说确实不可能，我要求你把“能”记住的都记住。即要有重点、有选择地记。你要在那些你曾经记住过，现在又忘了的知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的重点、热点知识。也就是说考试前夕你的主要任务是“恢复”记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。 自考时间已倒计，背书策略需注意。扩展“地盘”选重点，收复“失地”尽全力。 三、重视“向后看”，实现滚动发展。 今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。 不怕背书背得慢，就怕没有好习惯。考前虽然时间紧，节奏步伐不能乱。 及时回头温故知，背书成果形成串。稳扎稳打抓落实，量的积累促质变。 热点关注：各省2019年10月自考报名时间及报名入口 | 2019年4月自考成绩查询入口 扫一扫以下二维码关注官方微博，这里第一时间发布最新自考、成考、远程考试热点信息。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
自考背书的方法：第一遍：大致了解，初步印象根据目录大致了解其结构，并在脑子有一定的印象！然后再开始阅读。泛读的意思就是并不要求一定要把看到的内容都背诵下来，只是做到有个印象，理解性的记忆。第二遍：背记，掌握重点其目的无疑就是了解重点，这个过程中不仅要用心和脑，还有就是笔！俗话说的好，好记性不如烂笔头，用笔圈出重点！第三遍：查缺补漏最后这一遍看书，一般是在考前，这一遍要把前面已经背记好的内容再看一遍，其他没有标注重点的内容，也再快速浏览一下，以备不时之需。而对于刚才画下来的，不太好背的题目，可以利用短期记忆的方法。高等教育自学考试简称自考，1981年经国务院批准创立，是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。自学考试是我国高等教育重要的组成部分，是以学历考试为主的高等教育国家考试制度，是个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式。学生经过系统的学习后，通过毕业论文的答辩、学位英语的考核达到规定成绩符合条件的毕业生，可申请授予成人学士学位、参加研究生考试，并可继续攻读硕士学位和博士学位。
自考毛概考试是闭卷。《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》是自考大专的公共课之一，自考大专是个人自学能力和水平的检测，要求学生有独立的应试和作答能力，所以自考大专是没有开卷考试的，都是闭卷形式。 1.根据遗忘速度来背诵自考毛概 心理学家认为遗忘会在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容，如果每天背诵新的知识点，然后复习前几天学过的知识，并保证前一天背诵的内容，第二天一定会及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且每个知识点都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。 2.背诵自考毛概时需要理解其内容 复习毛概时需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有联系的，在正式背诵自考毛概之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢记得久，仅靠死记硬背，则容易遗忘。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 3.重复背诵自考毛概名词 背自考毛概书籍时最大的感触就是要不断的重复，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里叽里呱啦一顿狂背？但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。 4.自考毛概背诵时要选择一个合适的时间 背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个高峰期是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰; 第二个高峰是上午9—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。 第三个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。 第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：
并没有，该记的总得记~最多教你怎么记有效率点~~~~~
都说自考很难，难度就在要记的东西很多，自考考试大部分不是很深，但是很广~当然有一些课程（数学相关）是真的难~~~~~
自考监考力度向普通高考看齐了，所以作弊的想法不要有~
然后你可以去看看视频或者去培训看看，不过最后还是该记的得记~~~
自考问题问当地的助学点
湖南的在长沙市岳麓区大学科技港6楼613室
学习是没有捷径的，想快速的复习，只能挑一些重点了。
想要快速的复习自考就必须有一套适合自己的复习的计划，根据自己平时的学习特点以及各科的强弱分配一下复习所占的时间合理利用。
背书要想效率高，方法技巧很重要。对考前的记忆活动，要掌握如下策略与方法： 一、坚持“先回忆，后看书”的原则。 请同学们先按照纲目提示，回忆教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对回忆不起来的考点，及时找到教材中的相应内容，加强记忆。遵守这一原则，首先，有利于提高背书“效率”。许多同学习惯于一遍一遍地浏览，不管记住与否都要通览一遍。这样，记住的再看浪费了时间，没有记住的由于缺乏重点突破，适当多用功夫，结果还是记不住。其次，有利于克服背书过程中的“惰性”。“回忆”比看书更费脑力，更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的内容，有的放矢地突击，便可最大限度地调动与运用大脑，也使背书过程不易走思。同学，我所说的不良背书习惯与惰性，你存在吗?“先回忆，后看书”的原则能够帮你克服，你可一定要坚持哟! 回忆必定要用脑，克服懒惰之法宝。任务减少目标明，重点突破效率高。 考前都想找捷径，这便是一决胜招。自考要把奇迹创，坚持原则莫动摇。 二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。 把纲目所列出的内容都记住，对有些同学来说确实不可能，我要求你把“能”记住的都记住。即要有重点、有选择地记。你要在那些你曾经记住过，现在又忘了的知识上下功夫，对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃，除非它是特别明确的重点、热点知识。也就是说考试前夕你的主要任务是“恢复”记忆，而不是从头做起。恢复以前的记忆，应该是很容易的，只要能静下心来去做，一定能取得理想的效果。 自考时间已倒计，背书策略需注意。扩展“地盘”选重点，收复“失地”尽全力。 三、重视“向后看”，实现滚动发展。 今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。 不怕背书背得慢，就怕没有好习惯。考前虽然时间紧，节奏步伐不能乱。 及时回头温故知，背书成果形成串。稳扎稳打抓落实，量的积累促质变。 热点关注：各省2019年10月自考报名时间及报名入口 | 2019年4月自考成绩查询入口 扫一扫以下二维码关注官方微博，这里第一时间发布最新自考、成考、远程考试热点信息。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：