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心理健康教育自考真题试卷

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心理健康教育自考真题试卷

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【免费定制个人学历提升方案和复习资料: 】江苏自考心理健康教育专科专业考什么该专业的主考院校为南京师范大学,一共需要考16门课程(含选修课), 分别为:毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论、思想道德修养与法律基础、大学语文、心理学、心理健康教育概论、发展与教育心理学、心理测量与评估、心理测量与评估(实践)、青少年心理卫生、心理咨询与辅导(一)、心理咨询与辅导(一)(实践)、人格心理学、教育学原理、学习心理与辅导、家庭心理治疗、家庭心理治疗(实践)。自考科目下方免费学历提升方案介绍: 201604自考00537中国现代文学史真题 格式:PDF大小:255.26KB 2017年04月自考07743机械设计基础(一)真题试卷 格式:PDF大小:617.43KB 2018年10月自考02358单片机原理及应用真题试卷 格式:PDF大小:309.31KB 2013年07月自考00642传播学概论真题试卷 格式:PDF大小:167.97KB自考/成考考试有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚自考/成考考试当地政策,点击底部咨询猎考网,免费获取个人学历提升方案:

有历年的真题及模拟题

课程代码:06051 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确答案,并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题2 分,共30 分) 1.“健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态”,这一概念最早见于( )。 A.美国健康教育学专家鲍尔的论著 B.世界卫生组织宪章 C.世界卫生组织西太区发展健康促进学校区域行动纲要 D.阿拉木图宣言 2.青少年学生形成健康人格的核心在于培养和发展( )。 A.自尊心 B.自信心 C.自我调控能力 D.自我同一性 3.在心理卫生运动发展过程中,提出了心理健康的各种模式,为心理卫生事业的发展开辟了广阔前景的心理学派是( )。 A.行为主义 B.精神分析学派 C.建构主义 D.人本主义 4.下列关于特殊儿童的说法中正确的一项是( )。 A.轻度残疾的儿童在精神上比严重残疾的儿童问题更大 B.先天性缺陷的儿童比获得性缺陷的儿童更容易适应不良 C.智力落后儿童不一定都有适应性行为缺陷 D.智力落后儿童形成人格偏差的关键在于缺乏对人际关系的感受性 5.个体空间距离在1.2~3.6 米之间,属于( )。 A.亲密距离 B.个人距离 C.社交距离 D.公共距离 6.“体液学说”是西方关于心理卫生最早的论述之一,提出者是( )。 A.柏拉图 B.亚里士多德 C.昆体良 D.希波克拉底 7.自卑感强的儿童与自信心强的儿童相比,存在一个显著的区别,体现为( )。 A.态度闭锁 B.性格敏感 C.成就动机低 D.焦虑水平高 8.喜欢斤斤计较,容不下与自己意见相左或比自己强的人,这种个性缺陷属于( )。 A.自我中心 B.狭隘 C.嫉妒 D.敌对 9.根据塞利提出的“一般性适应综合症”,抵抗反应是在触发警戒反应的刺激持续多长时间后形成( )。 A.12 小时 B.24小时 C.36 小时 D.48小时 10.根据精神病学家林格的研究,那些对别人的挑衅意识不到恐惧和气愤的人,易得皮炎、风湿性关节炎和溃疡性结肠炎,这种人格类型属于( )。 A.欠缺性反应型 B.过分性反应型 C.麻木性反应型 D.抑制性反应型 11.在性格形成过程中,个体容易受集体舆论、社会思潮的影响,表现出极大的可塑性的时期是( )。 A.雏形出现期 B.初步形成期 C.基本定型期 D.完善成熟期 12.儿童闲暇时进行艺术活动,家长和教师的以下做法中不.正.确.的一项是( )。 A.顺其自然,不可强加 B.营造适当的气氛,创设相应的环境 C.发展学生特长,把握升学加分的机会 D.应适当适度进行 13.世界无烟日是每年的( )。 A.3 月21 日 B.5月31 日 C.7 月18 日 D.9月20 日 14.“孟母三迁”体现了空间环境对儿童成长的重要性,这里的空间指的是( )。 A.家居空间 B.学校空间 C.社会空间 D.文化空间 15.闲暇活动不在乎追求正规的形式,有时也不在乎完美的结果,这体现了闲暇活动的哪一原则( )。 A.随意参与原则 B.便利实施原则 C.融洽相处原则 D.自主选择原则

自考心理健康教育真题试卷

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11.下列选项中哪一项不是认知重建法所使用的技术?( ) A.三栏目技术 B.合理情绪想象技术 C.与不合理信念辩论技术 D.阐释 12.在心理评估过程中要遵循实事求是的态度,依据被评估者的客观心理事实和科学方法,对其心理问题进行科学的评估,这体现了心理评估的下列哪条原则?( ) A.客观性原则 B.整体性原则 C.综合性原则 D.指导性原则 13.心理辅导中常用的倾听技术是( ) A.解释 B.摘要 C.自我开放 D.沉默 14.相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的矛盾心理状态称为( ) A.心理防御机制 B.挫折 C.心理应激 D.心理冲突 15.下列哪一项不是初中生情绪变化两极性的具体表现?( ) A.复杂与简单共存 B.微妙的隐蔽性 C.波动与稳定共存 D.情绪活动的心境化 16.弗洛伊德认为,人格结构中的“自我”遵循的原则是( ) A.快乐原则 B.现实原则 C.理想原则 D.道德原则 17.下列选项中,哪项全面地表达了学校心理辅导和思想政治教育的差异性?( ) A.目标、任务、工作角色和工作方法的不同 B.目标、内容、任务、工作角色的不同 C.目标、内容、工作角色和工作方法的不同 D.内容、工作角色、工作方法的不同 18.辅导人员依据某一理论构架对来访者的问题做出合理化的说明,这属于哪一项影响技术?( ) A.指导 B.解释 C.自我开放 D.影响性摘要 19.下列关于心理辅导的说法中不正确的是( ) A.主要着重于有心理障碍的人 B.强调个人的力量与价值 C.强调认知因素在选择和决定中的作用 D.充分考虑情境和环境的因素 20.专制的父母常常无视子女的权利与自尊,造就顺从型的子女,这体现了家庭环境与早期教育哪个方面对学生心理健康的影响?( ) A.亲子关系 B.家庭成员间的关系 C.父母亲的文化修养及个性 D.父母亲的教养思想、教养态度、教养方式

一、单项选择题(在每小题1分,共20分) 1.人本主义心理学的代表人物是( ) A.华生 B.马斯洛 C.霍尔 D.杜威2.心理学属于( )A.自然科学 B.社会科学 C.自然科学和社会科学双重性质的科学 D.哲学3.有预定目的,需要一定意志努力的注意是( ) A.随意注意 B.不随意注意 C.随意后注意 D.无意注意4.觉察刺激之间微弱差别的能力称为( )A.绝对感觉阈限 B.绝对感受性 C.差别感觉阈限 D.差别感受性5.“入芝兰之室,久而不闻其香”描述的是( ) A.适应现象 B.听觉适应 C.嗅觉刺激 D.味觉刺激6.信息在短时记忆中一般只保持( )秒钟。 A. 1~2 B. 20~40 C. 60~70 D. 70~80 7.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( ) A.前摄干扰 B.倒摄干扰 C.消退抑制 D.超限抑制8.短时记忆容量有限,为了使其包含更多的信息,可采用的方式是( )A.感觉登记 B.注意 C.组块 D.复述9.概念的内涵指的是概念所反映的事物的本质,外延指的是概念的范围。概念的内涵增加的同时,也就是使本质的条款更多,它的外延就( )了。A.大 B.多 C.小 D.增加 10.先有一个目标(目的),它与当前的状态之间存在着差异,人们认识到这个差异,就要想出某种办法采取活动(手段)来减小这个差异。这种解决问题的方法或策略是( ) A.爬山法 B.逆向工作法 C.手段—目的分析法 D.尝试错误法11.流体智力和晶体智力说是由美国心理学家( )提出来的。A.斯皮尔曼 B.卡特尔 C.瑟斯顿 D.吉尔福特12.我国古代思想家王充所说的“施用累能”是指( ) A.学校教育对智力的影响 B.社会实践对智力的影响 C.遗传对智力的影响 D.家庭环境对智力的影响13.个体的成就动机中含有两种成分:追求成功的倾向和( ) A.追求利益的倾向 B.回避失败的倾向 C.回避困难的倾向 D.追求刺激的倾向14.具有感染性的,比较平稳而相对持久的情绪状态是( ) A.热情 B.心境 C.激情 D.应激15.某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于( ) A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制16信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是()A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系17.吃不着葡萄说葡萄酸,得不到的东西是不好的,这种心理防御方式称为( )A否认B文饰C投射D幻想18.某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。这是采用了( )这种心理防御方式的表现。 A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移19.人的发展是指人类身心的生长和( )A.增强 B.变化 C.成熟 D.死亡20.去过几次小朋友的家,就能画出具体的路线图来。认知发展到哪一阶段的儿童能做到这种程度 ( ) A.感知运动阶段 B.前运算阶段 C.具体运算阶段 D.形式运算阶段二、多项选择题(在每小题的五个备选答案中,选出二至五个正确的答案,并将正确答案的序号分别填在题干的括号内,多选、少选、错选均不得分。每小题1分,共10分) 能有( )A.调节功能 B.维持功能 C.抑制功能 D.选择功能 E.启动功能2.知觉的特性包括( ) A.整体性 B.选择性 C.恒常性 D.间接性 E.理解性3.陈述性记忆处理陈述性知识,如( ) A.字词 B.人名 C.时间 D.观念 E.怎样骑车4.心理测验的技术指标包括量表的( ) A.难度 B.效度 C.信度 D.标准化 E.知名度5.性向测验用以测量( ) A.潜在才能 B.能力倾向 C.性别倾向 D.性别态度 E.成就6.一般认为,动机具有以下几种功能( ) A.选择功能 B.激活功能 C.指向功能 D.调节与维持功能 E.集中功能7.情绪与情感的反映特点不同,情绪具有( ) A.情境性 B.激动性 C.暂时性 D.表浅性E.外显性8.人格的本质特征有( ) A.独特性 B.稳定性 C.综合性 D.复杂性 E.功能性9.根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个等级( )A.一般常态心理 B.人格障碍心理 C.轻度失调心理 D.严重病态心理 E.精神病10.发展心理学的主要研究方法有( )A.横断研究法 B.封闭式研究法 C.纵向研究法 D.开放式研究法 E.群体序列研究法三、名词解释(每小题4分,共20分)1.心理学2.意识3.社会知觉4.思维5.流体智力四、简答题(每小题6分,共24分)1.简述观察法的主要优点和不足。2.简述智力的个体差异。3.人格结构包含哪些成分各个成分之间具有什么样的关系?4.简述心理健康的基本标准。五、论述题1.试述马斯洛的动机理论。2.试述遗忘的原因及其影响因素。 参考答案:一、单项选择题 1B 2C 3A 4D 5A 6B 7B 8C 9C 10C 11B 12B 13B 14B 15A 16B 17B 18B 19B 20C 二、多项选择题(每小题1分,共10分)1.ABD 2.ABCE 3.ABCD 4.BCD 5.AB6.BCD 7.ABCDE 8.ABCDE 9.ACD 10.ACE 三、名词解释(每小题4分,共20分) 1.心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。2.意识是指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知3.社会知觉就是指个人在社会环境中对他人的心理状态、行为动机和意向做出推测与判断的过程。4.思维是以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的、间接的反映。5.流体智力指一般的学习和行为能力。四、简答题(每小题6分,共24分) 1.优点:能收集到被观察者客观、真实的第一手资料。不足:(1)观察者处于被动地位。 (2)观察结果难于重复。 (3)观察结果的记录与分析容易受到观察者的预期和偏见的影响。2.智力的个体差异表现在两个方面: (1)发展水平上的差异。不同的人所达到的最高水平极其不同。 (2)智力的结构差异,即组成方式上有所不同。另外,人的智力发展有早晚差异。有人“少年早慧”,“有人“大器晚成”。3.人格结构包括:(1)知——情——意系统。 2)心理状态系统。 (3)人格动力系统。(4)心理特征系统。 (5)自我调控系统。关系:以上五种人格系统之间并非完全独立,相互之间会有重合,这种重合使各成分之间具有相互影响、相互制约的关系。4.(1)有正常的智力水平(2)能够了解并接受自己(3)能与他人建立和谐的关系。(4)善于调节与控制情绪。(5)有良好的环境适应能力。五、论述题(每小题13分,共26分) 1.答案要点:(1)马斯洛将人的动机分为匮乏动机和成长动机。匮乏动机是匮乏动机是指个体试图恢复自己生理和心理平衡状态的动机,在需要得到满足之后便趋于消失;成长动机是被高级需要所驱使的动机,是指个体试图超过他以往成就的动机。在成长动机的驱使下,人们愿意承受不确定性、紧张乃至痛苦,以使自身的潜能得以实现。(2)马斯洛的动机理论基础是需要层次理论。①需要的五种层次:从低级到高级依次是:生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要②各层次的关系及作用:a.需要层次越低,力量越强大。b.当低级需要未得到满足时,这些需要便成为支配个体的主导动机。一旦较低层次的需要得到满足,较高一层的需要便会占主导地位,支配个体的行为。2.答案要点:一、遗忘的原因的两种解释:(1)消退说:记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退的结果。(2)干扰说:遗忘是由于学习和回忆时受到了其它刺激的干扰。二、影响因素:不能回忆主要是缺少提取信息的线索。一个线索对提取的有效性主要依赖于以下因素(条件)(1)与编码信息联系的紧密程度(2)情境和状态的依存性(3)情绪的作用。

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心理健康教育自考历年真题试卷

一 江苏自考心理健康教育

心理健康教育是心理学的一个分支 心理学的范围更广 现在主要有三大流派内 精神分析学派、行为主义、容人本主义 学的深了到后面可以根据自己的情况选择自己比较感兴趣的方向研究 你是江苏的 不知道具体在哪个城市 一般当地的自考办都有报名 你可以去江苏自考网看看 网址给你//jszk.cn/

二 谁有关于江苏省自考心理健康教育专业的所有科目的 历年真题谢谢啦、、、

只要进入江苏省自考网历年试题与大纲下载就行了。

三 江苏自学考试《心理健康教育专业》各课程使用的教材分别是什么谢谢!

不一样,7月有的,到江苏省教育考试院查看。 望采纳。

四 江苏自考 心理健康教育本科

你好,我现在正在考此专业中,很高兴为您解答:

不太清楚你到底想了解的什么?我都帮你介绍下吧,或者你把问题描述清楚了继续追问~

1、 心理健康教育专业课程设置

序号课程代号课程名称学分 103709马克思主义基本原理概论 中国近现代史纲要4 2037082 300015英语(二)◆14 405621心理的生物学基础6 505622临床心理学(含实践)6+2 605624心理治疗(一)(含实践)◆6+2 705626变态心理学(一)◆4 805627职业辅导3 905628团体咨询◆4 1000163管理心理学5 1100266社会心理学(一)◆5 1229656儿童教育概论6 1329657公共关系心理学4

不考英语者的换考课程: 28665认知心理学4 29658犯罪心理学5 28778心理档案建立与管理5 1406999毕业论文(不计学分) 学分合计不少于73学分

2、14年4月份心理健康教育开考计划

4月19日(星期六)上午 9:00-11:30(可报考以下课程中其中一门) 00163 管理心理学 00266 社会心理学(一) 03708 中国近现代史纲要 05624 心理治疗(一) 05626 变态心理学(一)

4月19日(星期六)下午 2:30-5:00(可报考以下课程中其中一门) 03709 马克思主义基本原理概论 29658 犯罪心理学

4月20日(星期日)上午 9:00-11:30(可报考以下课程中其中一门) 05622 临床心理学 05628 团体咨询 4月20日(星期日)下午 2:30-5:00(可报考以下课程中其中一门) 00015 英语(二) 27016 日语 27017 法语 27018 俄语 29657 公共关系心理学

3、2014年7月份和10月份的考试计划还没有出来,预计一般在5月份进行公布哦~

以上,满意请采纳下吧~

五 自考心理健康教育有多少门课程

1 03706 思想道德修养与法律基础 2.0 2 03707 *** 思想、 *** 理论和“ *** ”重要思回想概论 4.0 3 06049 心理学导论 5.0 4 02111 教育心答理学 6.0 5 06052 青少年心理学 6.0 6 06050 人际关系心理学 4.0 7 06051 心理卫生 6.0 8 1 1/2 02068 人体解剖生理学 4.0 10245 学习适应辅导 6.0 9 06054 心理咨询与辅导 6.0 9 06055 心理咨询与辅导实验 10 0 1/2 02109 心理测量 4.0 10246 心理健康量表的运用 5.0 11 3 1/2 02110 心理统计 4.0 05195 信息技术基础(实) 5.0 12 10247 心理健康教育社会实践与毕业论文设计 10.0

六 自考心理健康教育本科要考哪些课程

08年浙江自考心理健康教育(本科)专业新旧考试计划顶替表 2008-2-24 专业名称:心理健康教育(1040110) 主考院校:浙江大学 序号 课程代码 课程名称 学分 1 03708 中国近现代史纲要 2 2 03709 马克思主义基本原理概论 4 3 00015 英语(二) 14 4 06056 心理学史 6 5 06057 生理心理学 6 6 02047 社会心理学(二) 6 7 00643 公关心理学 4 8 06058 学校心理学 6 9 06059 心理学研究方法 7 10 06060 个性心理学 6 11 0 医学心理学 4 12 06061 心理治疗 8 13 21049 毕业论文 不计学分 加考课1 02109 心理测量 4 02110 心理统计 4 06051 心理卫生 6 加考课2 06049 心理学导论 5 加考课3 02108 实验心理学 6 00018/00019 计算机应用基础(含实) 4(含实2) 00471 认知心理学 4 总计学分 73 说明: 1、本专业专科毕业生可直接报考本专业。 2、师范类非本专业专科及以上毕业生报考本专业,须加考“加考课1”。 3、非师范类专科及以上毕业生报考本专业,须加考“加考课1”和“加考课2”。 4、“00015英语(二)”课程须参加我省教育考试机构组织的全国英语等级考试(PETS)三级或以上笔试。35周岁以上考生可免考英语(二),但须加考“加考课3”,或在其他专科起点本科专业中选考不低于14学分的若干专业课程。免考英语(二)者,不授予学士学位。

七 江苏自考心理健康教育专科

青少年心理卫生 作者许百华 北京大学医学出版社 2007年版

八 江苏自考心理健康教育专业(本科)科目哪几门比较容易过

这个基本上是个人问题了 每个人感觉是不一样的 我觉得公共关系心理学和职业指导比较容易 心理治疗比较难一点 不过自考主要就是拼自觉性 认真看书 按大纲背就好了 加油吧

九 江苏自考心理健康教育用的哪些教材

【教材名称】心理健康教育概论 【主编】伍新春 【出版社】北京大学医学出版社 【ISBN】7811161656 【版次】2006-10 【开本】787*1092 【字数】千字 【页数】259 本书是全国高等教育自学考试新路健康教育专业《 05615 心理健康教育概论(2006版)》考试指定教材。 《心理健康教育概论》是高等教育自学考试心理健康教育专业专科的专业必修课程。经本课程的学习与考核,考生应达到全国自学考试心理健康教育专业(专科段)心理健康教育概论课程的结业水平。 本课程以心理健康教育为考察和研究对象,主要研究心理健康教育的对象、原则、任务和意义以及心理健康教育的目标、内容、途径和方法。具体内容包括:心理健康的概念与标准;心理健康教育的实质与目标;心理健康教育的历史与现状;心理健康教育的主要内容;心理健康教育的课程建设;心理健康教育的咨询辅导;心理健康教育的学科渗透;心理健康教育的家庭实施;心理健康教育的社会支持;心理健康教育的档案建立;心理健康教育的组织管理;心理健康教育工作者。本课程是一门理论性和实践性联系紧密的课程。本课程与青少年心理卫生、心理咨询与辅导、团体心理咨询等课程有着密切的联系,因此要求学生在本课程的学习中要有相应的知识积累。 本课程的目的是,使学生通过对心理健康教育基本理论和基础知识的学习,了解心理健康教育的含义、性质、历史与发展以及心理健康教育的目标、任务、途径、原则、过程、技术、方法、内容及管理等。要求学生在学习过程中,紧密联系实际和青少年儿童心理健康的状况,充分认识开展心理健康教育的重要性和必要性,掌握开展心理健康教育的相关知识和能力,为将来从事心理健康教育工作奠定基础。 本大纲对这门课程各部分的内容均有明确的指示,指出了具体的知识点和考核要求。其中凡要求“识记”的部分,均为本课程的概念与事实要点,学生应加以熟记;凡要求“领会”和“应用”的内容,均涉及与考核点相关的知识和理论原理,考生应熟练掌握。 目录 第一篇基本原理 第一章心理健康的概念与标准 第一节心理健康的概念 第二节心理健康的标准 第二章心理健康教育的实质与目标 第一节心理健康教育的涵义 第二节心理健康教育的功能与意义 第三节心理健康教育的目标与原则 第三章心理健康教育的历史与现状 第一节西方心理健康教育的发展 第二节我国心理健康教育的发展 第四章心理健康教育的内容与方法 第一节自我意识的教育与辅导 第二节人际关系的教育与辅导 第三节学习问题的教育与辅导 第四节生活问题的教育与辅导 第二篇实施途径 第五章心理健康教育的课程建设 第一节心理健康教育课程的涵义与特征 第二节心理健康教育课程的类型 第三节心理健康教育课程的内容与方法 第四节心理健康教育课程的教学设计 第六章心理健康教育的咨询辅导 第一节心理咨询的涵义与过程 第二节心理咨询的问题评估 第三节心理咨询的干预技术 第四节团体心理咨询 第七章心理健康教育的学科渗透 第一节心理健康教育与学科教学关系 第二节心理健康教育中学科渗透的实施 第三节心理健康教育中学科渗透的保障 第八章心理健康教育的家庭实施 第一节心理健康教育与家庭教育的关系 第二节亲子沟通的态度与技巧 第三节鼓励与批评孩子的方法 第九章心理健康教育的社会支持 第一节心理健康教育与社会环境的关系 第二节心理健康教育的环境优化 第三节心理健康教育的预防网络 第三篇支持保障 第十章心理健康教育的档案的建立 第一节心理健康教育档案的涵义与价值 第二节心理健康教育档案的资料搜集 第三节心理健康教育档案的建立 第十一章心理健康教育的组织管理 第一节心理健康教育的组织机制 第二节心理健康教育机构的设立 第三节心理健康教育的绩效评估 第十二章心理健康教育工作者 第一节心理健康教育工作者的职责与任务 第二节心理健康教育工作者的素质要求 第三节心理健康教育工作者的教育培养 第四节心理健康教育工作者的自我成长 (我不知道你是学什么专业的,因为你的信息给的不全。我在网上搜的《心理健康教育》,应属于江苏自考专业专科段的心理健康教育专业,主考院校是南师大,该专业里有一门《心理健康教育概论》,编码是 05615 ----我不知道是否对,我也把该书的目录复制给你了,你自己对照一下,看是否是你需要的教材,别大意了!!) 江苏2010年南京师范大学心理健康教育(专科)考试计划 主考学校:南京师范大学 序号 课程代号 课 程 名 称 学分 1 00001 马克思主义哲学原理 3 2 00002 *** 理论概论 3 3 00003 法律基础与思想道德修养 2 4 00010 大学语文 4 5 00031 心理学 4 6 05615 心理健康教育概论 4 7 00466 发展与教育心理学 6 8 05616 心理测量与评语(含实践) 6+2 9 05618 青少年心理卫生 6 10 05619 心理咨询与辅导(一)(含实践) 6+2 11 28660 人格心理学 6 12 00469 教育学原理 6 13 28793 学习心理与辅导 5 14 29659 家庭心事治疗(实践) 5 (这是江苏心理健康教育(专科)考试计划,你对照着你以往已经通过的科目,看以上的考试计划的科目跟你考的是否一样。希望能帮到你!!)

11.下列选项中哪一项不是认知重建法所使用的技术?( ) A.三栏目技术 B.合理情绪想象技术 C.与不合理信念辩论技术 D.阐释 12.在心理评估过程中要遵循实事求是的态度,依据被评估者的客观心理事实和科学方法,对其心理问题进行科学的评估,这体现了心理评估的下列哪条原则?( ) A.客观性原则 B.整体性原则 C.综合性原则 D.指导性原则 13.心理辅导中常用的倾听技术是( ) A.解释 B.摘要 C.自我开放 D.沉默 14.相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的矛盾心理状态称为( ) A.心理防御机制 B.挫折 C.心理应激 D.心理冲突 15.下列哪一项不是初中生情绪变化两极性的具体表现?( ) A.复杂与简单共存 B.微妙的隐蔽性 C.波动与稳定共存 D.情绪活动的心境化 16.弗洛伊德认为,人格结构中的“自我”遵循的原则是( ) A.快乐原则 B.现实原则 C.理想原则 D.道德原则 17.下列选项中,哪项全面地表达了学校心理辅导和思想政治教育的差异性?( ) A.目标、任务、工作角色和工作方法的不同 B.目标、内容、任务、工作角色的不同 C.目标、内容、工作角色和工作方法的不同 D.内容、工作角色、工作方法的不同 18.辅导人员依据某一理论构架对来访者的问题做出合理化的说明,这属于哪一项影响技术?( ) A.指导 B.解释 C.自我开放 D.影响性摘要 19.下列关于心理辅导的说法中不正确的是( ) A.主要着重于有心理障碍的人 B.强调个人的力量与价值 C.强调认知因素在选择和决定中的作用 D.充分考虑情境和环境的因素 20.专制的父母常常无视子女的权利与自尊,造就顺从型的子女,这体现了家庭环境与早期教育哪个方面对学生心理健康的影响?( ) A.亲子关系 B.家庭成员间的关系 C.父母亲的文化修养及个性 D.父母亲的教养思想、教养态度、教养方式

全国2005年7月高等教育自学考试 心理学试题 课程代码:00031 第一部分 选择题 (共40分) 一、单项选择题(本大题共20小题,每小题2分,共40分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.人出生时就有() A.情绪 B.情感 C.成就感 D.美感 2.面部表情识别的研究发现,最难辨认的表情是() A.怀疑 B.悲哀 C.惊讶 D.恐惧 3.“江山易改,秉性难移”说明了人格的() A.独特性 B.稳定性 C.综合性 D.复杂性 4.冲动型认知方式的特点是() A.反应快,精确性强 B.反应慢,精确性强 C.反应慢,精确性差 D.反应快,精确性差 5.心理学家把类似燕青的气质,如聪明过人、灵活善变,情绪丰富且外露叫做() A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质 6.个体与别人在一起活动或有别人在场时,个体的行为效率提高的现象称为() A.社会助长 B.社会惰化 C.去个体化 D.群体极化 7.提出人际需要三维理论的心理学家是() A.马斯洛 B.弗洛伊德 C.舒茨 D.奥尔波特 8.通过新的满足来弥补原有欲望达不到的痛苦,这种心理防御机制是() A.转移 B.升华 C.文饰 D.补偿 9.儿童开始学习书面言语的关键年龄是() A.1—2岁 B.2—3岁 C.3—4岁 D.4—5岁 10.德国的一项研究发现,老年人行动刻板性开始明显增强的年龄是() A.60岁 B.65岁 C.70岁 D.75岁 来源:考试大-自学考试11.认知心理学研究推理、决策、问题解决等复杂认知过程获取了很大成功,所采取的方法是() A.反省法 B.口语报告法 C.调查法 D.测验法 12.一个人能否进入催眠状态,主要取决于() A.性别 B.年龄 C.受暗示性 D.智力 13.四色说的四种原色是指() A.红、黄、蓝、绿 B.红、蓝、绿、紫 C.黄、蓝、黑、白 D.黄、绿、蓝、紫 14.记忆有三个基本过程,它们是编码、保持和() A.遗忘 B.注意 C.提取 D.联想 15.关于事实类信息,包括字词、定义、人名、时间事件、概念等的记忆是() A.陈述性记忆 B.程序性记忆 C.情景记忆 D.内隐记忆 16.心理学家常用的研究概念形成的方法是() A.抽象概念 B.具体概念 C.人工概念 D.科学概念 17.想象处理的主要信息是() A.表象 B.符号 C.语词 D.语义 18.提出各种心理任务上的普遍相关是由g因素所决定的心理学家是() A.卡特尔 B.瑟斯通 C.斯皮尔曼 D.吉尔福特 19.反映多次测验结果的一致性程度的是() A.信度 B.效度 C.常模 D.难度 20.成人与儿童对一幅图画的知觉有很大的差别,年龄较小的儿童只能说出图画中主要的部分,而成人能把握整个图画的意义,这说明了() A.知觉的选择性 B.知觉的理解性 C.知觉的恒常性 D.知觉的整体性 第二部分 非选择题 (共60分) 二、名词解释(本大题共5小题,每小题2分,共10分) 21.意识 22.适应 23.创造性思维 24.挫折 25.气质 三、简答题(本大题共6小题,每小题5分,共30分) 26.影响问题解决的因素。 27.与对物的知觉相比,社会知觉的独特性。 28.多元智力理论的主要内容。 29.影响人格形成的因素。 30.群体的主要功能。 31.皮亚杰关于儿童道德定向的认知表现。 四、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分) 32.结合实际运用认知与期望理论阐述人类行为的动机。 33.在课堂学习的过程中,尽管教师给每位学生提供的信息都是一样的,但学生最终的学习结果却是因人而异,试用梅耶的学习过程模式对此现象做出解释。全国2005年1月高等教育自学考试心理学试题来源:考试大-自学考试来源:考试大-自学考试 全国2004年10月高等教育自学考试 心理学试题 课程代码:00031 一、单项选择题(本大题共20小题,每小题2分,共40分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.“一见钟情”所描述的是社会认知信息整合过程中的() A.首因效应 B.近因效应 C.社会刻板印象 D.晕轮效应 2.以某种定论或确定的形式将学习内容传授给学生,这种学习方式是() A.接受学习 B.机械学习 C.发现学习 D.意义学习 3.具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态称之为() A.激情 B.心境 C.应激 D.热情 4.沟通信息的传送方式又称之为() A.信息源 B.通道 C.目标靶 D.反馈 5.“个体心理发展”内涵的恰当表述是() A.心理由低级阶段向高级阶段发展 B.心理功能获得和丧失有序变化过程 C.贯穿于个体从出生到心理成熟的全过程 D.在环境教育影响下,神经系统发育健全的过程 6.认为人与动物不同,人的行为主要受自我意识支配,有自我实现需要。这是哪个心理学派的观点?() A.行为主义学派 B.精神分析学派 C.人本主义学派 D.认知学派 7.人在正常清醒状态时,脑电波主要是() A.α波 B.θ波 C.β波 D.δ波 8.在斯腾伯格的智力三元理论中,适应环境、塑造环境和选择新环境的能力属于() A.元成分 B.操作成分 C.经验性智力 D.情境智力 9.达斯等人认为右优势脑的个体在对信息进行加工时表现出的认知风格是() A.系列型 B.同时型 C.冲动型 D.沉思型 10.应对压力的策略有两大类:改变压力源和改变自己。下列选项中,属于改变压力源的是() A.依赖药物 B.抽烟酗酒 C.攻击 D.分散注意力 11.某人对同一产品设计了两则广告,观察并分别记录观看广告的人次。此人运用的研究方法是() A.观察法 B.自然实验法 C.访谈法 D.调查法 12.下列关于短时记忆特点的表述中,正确的是() A.短时记忆中信息保持的时间是几十到几百毫秒 B.短时记忆扮演着意识的角色 C.短时记忆的容量很大 D.短时记忆的信息主要以视觉代码的形式储存 13.依据实际行动来解决具体问题的思维过程属于() A.常规思维 B.直觉动作思维 C.具体形象思维 D.聚合思维 14.偏重测量潜在能力的心理测验是() A.性向测验 B.成就测验 C.智力测验 D.创造力测验 15.个体被高级需要所驱使并试图超过他以往成就的动机,称之为() A.成就动机 B.成长动机 C.交往动机 D.外在动机 16.林黛玉多愁善感、聪颖多疑、孤僻清高,其气质属于() A.多血质 B.抑郁质 C.胆汁质 D.粘液质 17.在群体中,个体有时会丧失自己的个人意识和理解评价感,自制力变得极低,往往不由自主地加入到重复的、冲动的、情绪化的,有时甚至是破坏性的行动中去,这种现象叫() A.社会惰化 B.从众 C.去个体化 D.服从 18.由飞行时差导致的暂时性失眠称之为() A.失律性失眠 B.假性失眠 C.情境失眠 D.急性失眠 19.由声波的振幅,即振动物体偏离起始位置的大小所决定的声音属性是() A.音高 B.音强 C.音长 D.音色 20.柯尔伯格的道德两难故事作为引发儿童思考回答的工具,是用来研究儿童() A.道德理解水平 B.道德判断水平 C.道德推理水平 D.道德认知水平 二、名词解释题(本大题共5小题,每小题2分,共10分) 21.认知 22.角色扮演理论 23.绝对感觉阈限 24.场独立性 25.心理健康(狭义) 三、简答题(本大题共6小题,每小题5分,共30分) 26.影响时间知觉的因素有哪些? 27.遗忘的原因是什么? 28.流体智力和晶体智力说。 29.情绪与情感的区别。 30.人际沟通的类型。 31.影响心理发展的主要因素及其相互关系。 四、论述题(本大题共3小题,第32、33题任选1题,第34题必答。每小题10分,共20分) 32.请谈一谈想象与创造性思维之间的关系及其对创造性思维培养和训练的启示。 33.试述成就动机的结构并举例说明怎样激发与培养人的高成就动机? 34.大学生李某常常光顾学校附近的小书店,渐渐地喜欢上了营业员王某。热恋三个月后,王某以李某无经济实力为由与李某分了手,李某觉得是奇耻大辱,一气之下跳楼自杀。请结合本案例谈谈我们应如何面对及应对挫折。全国2004年7月高等教育自学考试心理学试题课程代码:00031一、填空题(每空1 分,共12 分)1.心理学是研究____________的科学。2.人的受暗示性高低存在着很大的个体差异,受到两个因素的影响:首先是____________。其次是____________。3.依学习内容划分,一般可以分为____________学习、____________学习和社会规范的学习三大类。4. 根据思维过程所凭借的中介的不同, 可以把思维划分为____________ 、____________ 、____________。5.几种主要的认知类型:(一)冲动型与沉思型;(二)系列型与同时型;(三)____________。6.两种著名的投射测验:(一)____________;(二)主题统觉测验。7.瑞士心理学家皮亚杰创造性地提出了儿童认知发展的四个阶段的理论,描述了从婴儿期到青春期的认知发展顺序。①感知运动阶段。②前运算阶段。③____________。____________。二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确答案,并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题2 分,共30 分)1.行为主义心理学的代表人物是( )。A.谢切诺夫 B.罗杰斯C.华生 D.弗洛伊德2.在实际生活情境中,由实验者创设或改变某些条件,以引起被试某些心理活动进行研究的方法是( )。A.观察法 B.实验室实验法C.调查法 D.自然实验法3.研究者根据预先拟定好的问题向被调查者提出,在面对面的一问一答中搜集资料,然后对群体的心理特点及心理状态进行分析和推测的研究方法是( )。A.谈话法 B.测验法C.实验法 D.观察法4.一些鸟类的季节性迁徙,一些动物的冬眠春晓,一些鱼类的季节性巡游,这些周期性变化称为( )。A.年节律 B.日节律C.月节律 D.90分钟节律5.我们听到悦耳的歌声,这时的心理活动主要是( )。A.感觉 B.知觉C.思维 D.想像6.人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特性,称( )。A.知觉的理解性 B.知觉的整体性C.知觉的选择性 D.知觉的恒常性7.由于人的两眼之间约有65 毫米的距离,因此在注视同一非平面物体时,两眼网膜上所得映象不完全重合,这种现象称为( )。A.运动视差 B.双眼视轴辐合C.双眼视差 D.双眼视轴分散8.信息在头脑中能保持一分钟以上乃至终身的记忆称为( )。A.短时记忆 B.感觉记忆C.长时记忆 D.遗忘9.从一组具体事物经过分析综合得出一般规律,这称为( )。A.判断 B.概念C.演绎推理 D.归纳推理10.提出流体智力和晶体智力说的是( )。A.斯皮尔曼 B.瑟斯顿C.加德纳 D.卡特尔11.具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态称为( )。A.心境 B.激情C.应激 D.热情来源:考试大-自学考试 10.压力四、简答题(每小题5 分,共10 分)1.举例说明知觉的恒常性。简要说明知觉恒常性的主要种类。2.什么是动机?动机具有哪几种主要功能?五、问答题(每小题8 分,共24 分)1.用斯坦福—比内(1960 年)量表测一个实足年龄10 岁儿童的智力,他通过了10 岁组的全部条目,又通过11 岁组的全部条目,他的智龄(心理年龄)是多少?他的智商是多少?(要求列出智商计算公式)2.情绪对我们的身心健康有何影响?3.什么是人际沟通?它有何基本功能?来源:考试大-自学考试

一、单项选择题(本大题共40小题,每小题1分,共40分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。1.心理学是一门怎样的科学?()A.自然科学 B.社会科学C.兼有自然科学与社会科学的科学 D.人文科学2.海洛因属于下列哪种心理促动药物?()A.镇静剂 B.兴奋剂C.迷幻剂 D.止痛剂3.感受性的大小与感觉阈限之间是()A.正比例关系 B.反比例关系C.函数关系 D.非确定性关系4.人们常常利用顺口溜、歌诀等来帮助自己记忆一些材料,这种记忆方法是()A.地点法 B.韵律法C.记笔法 D.特征法5.把各种事物或同一事物的不同部分、个别方面或个别特点加以对比,确定它们的系统点以及它们之间的关系,反映的思维过程是()A.分析 B.比较 C.抽象 D.概括6.第一个用科学方法编制智力测验的人是()A.推孟 B.威克斯勒 C.比内 D.吉尔福特7.母性动机是一种()A.社会性动机 B.生理性动机C.物质性动机 D.交往动机8.以下不属于心理特征系统的是()A.能力 B.兴趣 C.气质 D.性格9.提出“社会交换理论”的心理学家是()A.沙赫特 B.库利 C.舒茨 D.霍曼斯10.个体遇到挫折时,表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为()A.否认 B.压抑 C.转移 D.退行11.以下表述,哪个不符合个体心理发展的关键期的含义?()A.某种能力获得的最佳时期B.错过这个时期,个体难以获得某种发展C.不可逆转的时期D.0~3岁的时期12.关于创造力与智力的关系,下列哪种表述是正确的?()A.高智力必有高创造力 B.高创造力必有高智力C.创造力与智力无关 D.低智力也能产生高创造力13.以概念、原理等各种概括化知识为内容的记忆称为()A.程序性记忆 B.情景记忆C.技能记忆 D.语义记忆14.人们通常认为美国人民主、热情,英国人有绅士风度、保守,法国人爱好艺术、浪漫等等,这种现象称为社会认知信息整合过程中的()A.首因效应 B.近因效应C.晕轮效应 D.社会刻板印象15.在动机的作用下,个体由静止状态转化为活动状态,产生各种相应的行为,这就是动机的()A.指向功能 B.激活功能C.调节功能 D.维持功能16.“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛”这句话说明了人格具有()A.独特性 B.稳定性C.统合性 D.复杂性17.“男孩象男孩,女孩象女孩”。这是儿童哪方面得到发展的结果?()A.认知发展 B.个性发展C.社会性发展 D.行为习惯发展18.第一个对智力进行系统研究的人是()A.比内 B.达尔文 C.桑代克 D.高尔顿19.先有一个目标,当人们认识到它与当前状态之间存在着差异时,就要想出各种办法,采取活动来缩小这个差异,这种解决问题的方法称之为()A.逆向工作法 B.爬山法C.算法式 D.手段——目的法20.德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘的进程是不均衡的。它表现为()A.中间稍快 B.中间稍慢C.先快后慢 D.先慢后快21.“窥一斑而见全豹”所描述的人的知觉特征是()A.整体性 B.选择性C.理解性 D.恒常性22.从大量的信息中选择出重要的信息给以反应,同时排除掉无意义信息的干扰,反映了注意的哪种功能?()A.调节 B.维持 C.集中性 D.选择23.使用特定的量表,对个体的心理特征进行间接了解,并做出量化结论的方法是心理学研究中的哪种方法()A.观察法 B.测验法C.实验法 D.问卷调查法24.掌握了正确的归因方式,具有坚定信念,勇于挑战和富于创造的人,表明他具有较高水平的()A.工作动机 B.成长动机C.交往动机 D.成就动机25.一个人确立自己的目标,并自学地调节自己的行为,克服困难,努力去实现目标的心理品质是()A.性格的态度特征 B.性格的意志特征C.性格的理智特征 D.性格的情绪特征26.讲话风格是属于()A.言语沟通 B.非言语沟通C.身体语言 D.表情27.健康包括身体和心理两个方面。心理健康就是指()A.没有心理疾病 B.有正常的智力水平C.知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会D.乐于交往,有良好的人际关系28.“老将出马,一个顶俩”,“姜还是老的辣”,说明以下哪种观点?()A.人越老越聪明 B.老年人流体智力没有衰退C.老年人晶体智力还在发展 D.老年人有个别差异29.瑞文标准推理测验属于()A.非文字测验 B.文字测验C.速度测验 D.难度测验30.依据有序事物间的关系进行的推理,属于下列哪种类型的推理?()A.三段论推理 B.条件推理C.线性推理 D.假言推理31.下列关于长时记忆的表述中,正确的是()A.长时记忆也称工作记忆B.长时记忆的编码形式为语音代码C.长时记忆的储存是一个对信息建构的过程D.长时记忆的容量很大,扮演着意识的角色32.由声波的频率,即每秒振动次数决定的声音属性是()A.音强 B.音高 C.音色 D.音律33.人的行为与四种时间循环相联系,这四种时间循环大致相当于()A.1年、28天、24小时、90分钟 B.1年、28天、24小时、60分钟C.1年、30天、25小时、90分钟 D.1年、30天、25小时、60分钟34.以下哪项属于理论领域的心理学分支?()A.心理测量学 B.咨询心理学C.法律心理学 D.组织心理学35.伴随情绪反应而出现的血压升高、心跳加快、肌肉紧张等生理反应称之为()A.生理唤醒 B.主观体验C.外部行为 D.主观需要36.运动员为了追求更高、更强的目标,敢于冒险,勇于向自己的生理极限挑战,不断地刷新成绩,这种人格类型属于()A.智力T+型 B.智力T-型C.体格T+型 D.体格T-型37.个人由于真实或臆想的群体压力而改变自己的态度,在认知或行为上与多数人趋于一致的现象叫做()A.从众 B. 众从 C.去个性化 D.顺从38.下列选项中,表述正确的是()A.压力是由不良刺激引起的B.挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验,而且会对人产生负面的影响C.对引起焦虑的生活事件的评估,可以是客观的,也可以是主观的D.人类最主要的压力源是环境39.心理学家研究发现,不论民族、国家、地区,儿童获得语言过程的顺序具有一致性。这说明儿童心理发展年龄特征具有什么特点?()A.普遍性 B.阶段性C.渐进性 D.适合性40.人们根据当前问题给定的信息和记忆系统中存储的信息,沿着不同的方向和角度思考,从多方面寻求多样性答案的一种思维活动,属于下列哪种类型的思维?()A.常规思维 B.具体形象思维C.发散思维 D.创造性思维二、名词解释(本大题共5小题,每小题2分,共10分)41.催眠42.视觉适应43.智力的二因素说44.人格45.年龄特征三、简答题(本大题共6小题,每小题5分,共30分)46.复习的策略47.希波克拉底的四种气质类型划分。48.影响人际吸引的因素有哪些?49.应对挫折的策略。50.创造性思维具有哪些特征?51.失眠的表现及其类型。四、论述题(本大题共3小题,第52、53小题任选一题,不得多选,第54小题必答。每小题10分,共20分)52.举例说明心理学在人的生活、学习、工作中的意义。53.根据影响人格形成因素,提出塑造学生优良人格的对策。54.请根据群体心理理论分析下面案例中所列举的社会现象,并对两种观点的合理性作出评价:在我们国家,平均主义“大锅饭”曾经严重地挫伤了人民群众的积极性,生产力发展缓慢,于是有人提出应大力强化人的独立自主意识,个体单干优于集体组织;但有的时候,集体的力量又是十分强大的,正如人们所说的“1+1大于2”“人心齐,泰山移”,因此,有人认为集体的力量是无穷的。

心理健康教育自考真题试卷答案

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随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题: 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而达到心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。 三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查,结果表明每年有大量大学生心理素质不良,存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人,他们四人分别因为:1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己,因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心,低糜消沉,抑郁;4、狂躁不安,行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。 四、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 1、客观方面 与中学比,大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1)学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识,目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识,目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程,中学有老师天天辅导,日日相随;大学要有较强的自学能力,独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活,不知道如何适应和支配时间。 2)生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历,但多数新生仍然是上学到学校,放学同家人居住在一起。进入大学后,班集体成为主要生活环境,宿舍成了主要的生活区,日常生活全要自理,这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。 3)人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中,从小学到中学,都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗,构成自己熟悉的生活环境。跨进大学,周围的人来自不同地区,素昧平生,语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生,有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说,是极不习惯的,因此,每逢节假日就会想家、想同学,会产生孤独感。 4)对待社会工作的态度发生了变化。 中学的工作和活动多是在老师指导下开展,由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理,班里事情多,社团活动多,学生除了要搞好自身的学习外,还要担负一定的社会工作,关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活,缺乏工作主动性,在其位又不知如何谋其政,感到压力大。 2、主观方面 新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题: 一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学,老师表扬,同学羡慕,亲友夸奖,父母庆贺,部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志,终日悠哉游哉,认为自己是中学的尖子,大学里成绩也不会差,从而放松了对自己的要求,盲目自满。 二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后感到理想与现实差距太大,因而产生失望感,有的学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,进入大学一下子不受重视了,就会产生失宠感。 三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗,长期拼搏的目标已经达到,心理上得到了满足,生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明,适应能力不强,竞争的气势也有所减弱,便产生了“松口气,歇歇脚”的心理,再也鼓不起前进的勇气了。 四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前,社会活动不参加,运动场不光顾。整日除了学习之外,无所事事,生活单一,有碍个性发展。 五、对大学生心理问题的教育措施 人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施: 1、充分发挥学校心理咨询作用。 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径。 2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,每年约有 10%的新生被约请面谈,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。 3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。 通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。 4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。 5、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。 六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础 二十一世纪的晨钟已经敲响,在这新旧世纪交替之际,培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才,其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养,全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质,且相互和谐统一,这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作,人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质,而较为忽视的是思想道德素质,特别是心理素质,即使在比较注重思想政治教育工作的今天,仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视,其结果是导致学生中出现了大量的心理问题,严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序,影响了人才的整体素质,阻碍了高教目标的全面实现,给国家带来无可挽回的损失。因此,保持健康的心态,不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展,良好思想道德的养成和完美人格的塑造,而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!

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