心理健康问题已成为困扰人类的一大难题，以下是我为您整理的“心理健康辅导学习心得体会”,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击查看。
心理健康问题已成为困扰人类的一大难题，诸如烦躁，工作的压力，孩子逃学，情感危机等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它疾病。可以这样说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的新课题之一。
一、学习心理健康辅导的动机
当今社会生活变化不断，面对一个快速变化的环境，我们会深深的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的基础，条件一夜之间都会发生巨大的变化，学习工作生活的矛盾、冲突，时常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。说实话，在心理辅导员培训之前，我对此的理解是片面的，琐碎的。但从我观看第一视频开始，对心理学的概念渐渐清晰起来，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。
二、心理健康辅导员的必备素质
1.一颗宽容的心
进行心理辅导员培训，是为了想帮助更多有需要帮助的学生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能达到更加好的状态。通过学习我学会了换位思考，了解了许多关于心理治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在辅导关系中给学生以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受学生各种正性和负性的情绪，从而进入学生的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理辅导员工作的。
3.责任心强
心理辅导员既要耐心听学生叙述，集中精力，使学生感到自己被关注，还能诚恳坦率地和学生谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在辅导工作中都是要不得的。
4.心理相对健康
心理辅导员是通过自己的行为来引导学生的，所以他的健康水平至少要高于他的学生。虽然心理辅导员本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在辅导关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理辅导员这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理辅导员也会在生活中和他的大多数学生，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在辅导关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰辅导工作。一个合格的心理辅导员应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到学生的信任，辅导员自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。
以上这些素质是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理辅导工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己本身的素质。
三、较完善的知识机构
做好心理辅导工作要有必备的理论知识。心理辅导不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的学生或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起学生的不解，反感和阻抗。心理辅导工作，要用科学的知识和技巧来帮助学生，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解学生的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助学生分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四、熟练的辅导技巧
心理辅导的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向学生学习，不断地总结经验。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，同感等，真诚地对待每一个学生，促进其人格的健康成长。
五、 粗浅体会
1.认识了道德问题与心理问题的区别
之前，我一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不仅仅是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
2.自身的心理调节与保健
通过学习，使我更明白了教师自身的心理调节及保健工作的方法，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
3.懂得了提高自身素质的重要性
教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
通过心理辅导员培训，使我深深地认识到：心理健康辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同等的重要，甚至可以这样说，对于学生以后的发展，心理健康比教育教学影响更为深远;心理辅导是教师与学生共同成长的过程，只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能真正和谐发展。
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学前儿童心理卫生与辅导名词解释 1暴怒发作：儿童在个人要求没有得到满足或在某20方心理健康：面受挫折又称精神健康，时，出现哭闹是关于保护和增进人的等发泄不愉快的过火行为 2超常儿童：指处于学龄前或学龄阶段，在潜力 创造力 特定学科 领导能力或在演艺与视觉艺术等方面足以证明其有超出同龄儿童能力的儿童。 3发展性语言障碍:是一种由于大脑发育迟缓而造成的语言障碍，可接受性语言障碍和表达性语言障碍 4攻击性行为：指能引起别人对立和斗争的行为。 5广义的心理辅导：包括心理辅导和心理治疗，心理检查和心理测验。 6心理辅导：指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并祈求解决的求询者提供的心理援助的过程。 7心理评估：指运用心理学的方法对人的心理状态和行为表现进行评定 8游戏疗法：指通过游戏活动达成治疗儿童问题的行为疗法。 9阳性强化法：指通过语言 物质等对儿童进行表扬鼓励的方法。 10系统脱敏法：指逐步消除不良条件情绪反应的后序技术 11行为治疗法：应用学习原理以改变或消除不良的行为疾病或症状，并塑造适应社会的.良好行为的心理治疗方法 12矫枉过正法：指对某些不良行为采取惩罚措施，以减少不良行为发生的方法 13投射测验：指给予被评价者一定的刺激，如提问，观看材料，让其自由反映，通过各个投射反映来了解被评价者地个性和心理状态。 14团体疗法：指一个被治疗者在多数人的团体活动中，施以训练或教育达成治疗效果，或集合问题行为发生原因相似的 问题行为性质相近等多数被治疗者，在同一环境中施以同一训练方法 15生活地位：指儿童基于沟通与脚本基础的自我价值与他人价值的综合感受。 16生活脚本：生活安排了个人从幼年时期挑选出来的的儿童自我状态，而且绝大部分的信息都是个人处于儿童状态时接受父母所给予的评价而来的 17社会兴趣：指的是一种想要与人亲近，归属，参与及合作的状态。 18适宜环境：指适合学期儿童心理发展水平，并能促去心理健康的环境。 19自我意识：是人对于自身及自己与周围事物的关系 心理健康的心理学原则，方法和措施。 21学习经验：93指儿童在学前阶段托幼机构应提供的课程成为孩子的经验，这些经验的提供有助于孩子对环境的适应并为进入小学做好准备。 22生命风格：个体不断前进达到目标时的一种特有方式和习惯反应。 23融合班：将有较严重问题行为或有发展障碍的学前儿童置于普通班级学习的形式。 24开放性空间：教室中每一视觉分化得很清楚，如用不同颜色或地板升高区隔，以利于幼儿集中注意力。 ;
一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其选出并将“答题纸”的相应代码涂黑。错涂、多涂或未涂均无分。 1．全世界第一个心理卫生组织即“康奈狄克州心理卫生协会”成立于 A．1908年 B．1930年 C．1948年 D．1960年 2．影响心理健康的心理社会因素不包括 A．人格类型因素 B．性别因素 C．生活事件因素 D．心理冲突因素 3．下列选项中，不属于学校心理辅导目标的是 A．指导和帮助学生提高智力水平 B．指导和帮助学生具有健全的意志 C．指导和帮助学生具有正确的自我观念 D．指导和帮助学生形成较强的学习适应性 4．学校心理辅导人员应掌握中小学生心理学知识，这包括学生的学习心理、品德心 理、个性心理和 A．发展心理 B．心理咨询 C．心理测验 D．变态心理 5．心理辅导中，在指导与帮助阶段完成的任务是 A．分析与诊断 B．收集来访者的资料 C．制定辅导目标 D．寻找原因 6．可以用来测量低年级儿童和文盲的测验是 A．学习适应性测验 B．瑞文推理测验 C．学习能力测验 D．威氏幼儿智力量表 7．下列选项中，要求在自然条件下进行的研究方法是 A．观察法 B．谈话法 C．问卷法 D．测验法 8．下列内容属于初中心理辅导课程目标的是 A．认识基本情绪 B．会借助别人的评价认识自我 C．能够进行恰如其分的自我介绍 D．了解简单的不良情绪疏导方式 9．把幽默、讽刺或赞许的语言与滑稽的动作结合起来，展示生活、学习中的一些事情，告诉其中的道理及处理问题的方式，这种方法是 A．小品表演 B．哑剧表演 C．角色互换 D．相声表演 10.当学生做出不良行为时，不予理睬使其得不到关注，这种做法就是 A．正强化 B．惩罚 C．负强化 D．冷处理 11．“任何问题都能够而且应该有正确、完美的答案”，这种不良认知是 A．绝对化 B．追求完美 C．虚拟陈述 D．走极端 12．当不良情绪产生时应宣泄出去，宣泄的原则是 A．间接 B．直接 C．合理 D．有效 13．由消极的情绪感受或生活的不满意、经常受挫折而引起的适应性情绪卫生问题是 A．急躁 B．焦虑 C．冷漠 D．沮丧 14．“知之深，爱之切”，反映出小学生 A．高级情感逐渐发展 B．情绪体验日益深刻 C．情绪日益稳定 D．情绪可控性增强 15．自我意识中的情感成分是 A．自我认识 B．自我调控 C．自我体验 D．自我评价 16．在感觉学习疲劳时，可以想象自己的身体是由几个胶皮气球组成的，把脚上的阀门打开放气后，脚开始变瘪，然后想象身体其他部位的阀门都打开后全身变瘪的情形，这是克服学习疲劳的 A．精神松弛法 B．形象练习法 C．全身放松法 D．成功想象法 17．下列关于小学生师生关系的正确观点是 A．小学生与教师的关系是单向的、非互动的 B．教师在小学生眼里是正确的象征、智慧的象征，他们对老师绝对服从 C．小学低年级学生一般宁信家长不信老师 D．到了小学三年级，学生仍然无条件地信任老师 l8．中学生的同伴交往中最重要的内容是 A．个性的形成 B．价值观的形成 C．人生态度的形成 D．结朋交友，建立友谊 19．进入青春期的青少年开始日益关注自身的性别角色和与之相关的形体特征，如自己 不具备某些特征，就会自卑、苦恼，这属于 A．性冲动 B．早恋 C．性焦虑 D．自恋 20．疑病症的主要特征是 A．对人际关系过分关注 B．对负性事件过分关注 C．对自我意识过分关注 D．对自身健康过分关注 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共lO分)在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其选出并将 “答题纸”的相应代码涂黑。错涂、多涂、少涂或未涂均无分。 21．问卷的基本类型有 A．开放型 B．封闭型 C．图画型 D．尺度型 E．排列式 22．小学生注意力的发展特点表现为 A．有意注意逐渐发展 B．无意注意仍起作用 C．注意的范围依然有限 D．注意的集中性和稳定性较差 E．注意的分配和转移能力较弱 23．中小学生学习过程的环节包括 A．预习 B．听课 C．复习 D．评价 E．作业 24．中学阶段友谊的明显特征是 A．功利性 B．稳定性 C．亲密性 D．一致性 E．矛盾性 25．导致神经症的心理因素大致可以归纳为 A．急性精神刺激 B．工作学习负担过重 C．人际关系不和 D．人格障碍 E．自我暗示 非选择题部分 注意事项： 用黑色字迹的签字笔或钢笔将答案写在答题纸上，不能答在试题卷上。 三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共lO分)26．世界卫生组织把健康定义为： “不但没有身体缺陷和疾病，还要有生理、心理和______的完满状态。”27．社会功能良好也就是社会适应自如。适应是个体为满足生存的需要而与环境发生的 ______作用。 28．小学生思维发展的特点之一为由具体形象思维向______思维过渡。 29．“情动于中而形于外”，这“形于外”的情绪就是______。 30．当愤怒发生时，人们可以用多种方法处理怒气，其中______是最积极的处理方法。 31．在学习过程中，如何增强学习信心、预防学习疲劳、提高注意力，使学习时的______处于最佳水平，是每个学生都应掌握的一项重要的学习技能。 32．小学生的交往特点主要表现在从对师长的______向自主发展。 33．人际交往表现在认知、情感和______三个方面。 34．神经症是一种干扰人的正常生活、削弱人的适应能力的中等程度的心理障碍。它一般没有______病变，但有某些身体功能的丧失，有明显的心理异常表现。 35．心身疾病的种类很多，广义地讲，绝大多数疾病都与______有关，只是影响程度不同。 四、名词解释(本大题共3小题，每小题3分，共9分)36．智能测验 37．系统脱敏 38．价值观辨析法 五、简答题(本大题共4小题，每小题6分，共24分)39．简述对学校心理辅导人员的职业道德要求。 40．简述情感反应在倾听过程中的价值。 41．简述行为转变法的辅导目标及常用的辅导方法。 42．简述青春期在心理发展方面表现出的特点。 六、论述题(本大题共2小题，共27分)43．(本题12分)试论述影响中小学生心理健康的生物学因素。 44．(本题l5分)试论述中小学生孤僻心理的表现，并谈谈应如何对这类学生进行辅导。 如果回答帮到你的话，请采纳，谢谢
一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其选出并将“答题纸”的相应代码涂黑。错涂、多涂或未涂均无分。 1．全世界第一个心理卫生组织即“康奈狄克州心理卫生协会”成立于 A．1908年 B．1930年 C．1948年 D．1960年 2．影响心理健康的心理社会因素不包括 A．人格类型因素 B．性别因素 C．生活事件因素 D．心理冲突因素 3．下列选项中，不属于学校心理辅导目标的是 A．指导和帮助学生提高智力水平 B．指导和帮助学生具有健全的意志 C．指导和帮助学生具有正确的自我观念 D．指导和帮助学生形成较强的学习适应性 4．学校心理辅导人员应掌握中小学生心理学知识，这包括学生的学习心理、品德心 理、个性心理和 A．发展心理 B．心理咨询 C．心理测验 D．变态心理 5．心理辅导中，在指导与帮助阶段完成的任务是 A．分析与诊断 B．收集来访者的资料 C．制定辅导目标 D．寻找原因 6．可以用来测量低年级儿童和文盲的测验是 A．学习适应性测验 B．瑞文推理测验 C．学习能力测验 D．威氏幼儿智力量表 7．下列选项中，要求在自然条件下进行的研究方法是 A．观察法 B．谈话法 C．问卷法 D．测验法 8．下列内容属于初中心理辅导课程目标的是 A．认识基本情绪 B．会借助别人的评价认识自我 C．能够进行恰如其分的自我介绍 D．了解简单的不良情绪疏导方式 9．把幽默、讽刺或赞许的语言与滑稽的动作结合起来，展示生活、学习中的一些事情，告诉其中的道理及处理问题的方式，这种方法是 A．小品表演 B．哑剧表演 C．角色互换 D．相声表演 10.当学生做出不良行为时，不予理睬使其得不到关注，这种做法就是 A．正强化 B．惩罚 C．负强化 D．冷处理 11．“任何问题都能够而且应该有正确、完美的答案”，这种不良认知是 A．绝对化 B．追求完美 C．虚拟陈述 D．走极端 12．当不良情绪产生时应宣泄出去，宣泄的原则是 A．间接 B．直接 C．合理 D．有效 13．由消极的情绪感受或生活的不满意、经常受挫折而引起的适应性情绪卫生问题是 A．急躁 B．焦虑 C．冷漠 D．沮丧 14．“知之深，爱之切”，反映出小学生 A．高级情感逐渐发展 B．情绪体验日益深刻 C．情绪日益稳定 D．情绪可控性增强 15．自我意识中的情感成分是 A．自我认识 B．自我调控 C．自我体验 D．自我评价 16．在感觉学习疲劳时，可以想象自己的身体是由几个胶皮气球组成的，把脚上的阀门打开放气后，脚开始变瘪，然后想象身体其他部位的阀门都打开后全身变瘪的情形，这是克服学习疲劳的 A．精神松弛法 B．形象练习法 C．全身放松法 D．成功想象法 17．下列关于小学生师生关系的正确观点是 A．小学生与教师的关系是单向的、非互动的 B．教师在小学生眼里是正确的象征、智慧的象征，他们对老师绝对服从 C．小学低年级学生一般宁信家长不信老师 D．到了小学三年级，学生仍然无条件地信任老师 l8．中学生的同伴交往中最重要的内容是 A．个性的形成 B．价值观的形成 C．人生态度的形成 D．结朋交友，建立友谊 19．进入青春期的青少年开始日益关注自身的性别角色和与之相关的形体特征，如自己 不具备某些特征，就会自卑、苦恼，这属于 A．性冲动 B．早恋 C．性焦虑 D．自恋 20．疑病症的主要特征是 A．对人际关系过分关注 B．对负性事件过分关注 C．对自我意识过分关注 D．对自身健康过分关注 二、多项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共lO分)在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其选出并将 “答题纸”的相应代码涂黑。错涂、多涂、少涂或未涂均无分。 21．问卷的基本类型有 A．开放型 B．封闭型 C．图画型 D．尺度型 E．排列式 22．小学生注意力的发展特点表现为 A．有意注意逐渐发展 B．无意注意仍起作用 C．注意的范围依然有限 D．注意的集中性和稳定性较差 E．注意的分配和转移能力较弱 23．中小学生学习过程的环节包括 A．预习 B．听课 C．复习 D．评价 E．作业 24．中学阶段友谊的明显特征是 A．功利性 B．稳定性 C．亲密性 D．一致性 E．矛盾性 25．导致神经症的心理因素大致可以归纳为 A．急性精神刺激 B．工作学习负担过重 C．人际关系不和 D．人格障碍 E．自我暗示 非选择题部分 注意事项： 用黑色字迹的签字笔或钢笔将答案写在答题纸上，不能答在试题卷上。 三、填空题(本大题共10小题，每空1分，共lO分)26．世界卫生组织把健康定义为： “不但没有身体缺陷和疾病，还要有生理、心理和______的完满状态。”27．社会功能良好也就是社会适应自如。适应是个体为满足生存的需要而与环境发生的 ______作用。 28．小学生思维发展的特点之一为由具体形象思维向______思维过渡。 29．“情动于中而形于外”，这“形于外”的情绪就是______。 30．当愤怒发生时，人们可以用多种方法处理怒气，其中______是最积极的处理方法。 31．在学习过程中，如何增强学习信心、预防学习疲劳、提高注意力，使学习时的______处于最佳水平，是每个学生都应掌握的一项重要的学习技能。 32．小学生的交往特点主要表现在从对师长的______向自主发展。 33．人际交往表现在认知、情感和______三个方面。 34．神经症是一种干扰人的正常生活、削弱人的适应能力的中等程度的心理障碍。它一般没有______病变，但有某些身体功能的丧失，有明显的心理异常表现。 35．心身疾病的种类很多，广义地讲，绝大多数疾病都与______有关，只是影响程度不同。 四、名词解释(本大题共3小题，每小题3分，共9分)36．智能测验 37．系统脱敏 38．价值观辨析法 五、简答题(本大题共4小题，每小题6分，共24分)39．简述对学校心理辅导人员的职业道德要求。 40．简述情感反应在倾听过程中的价值。 41．简述行为转变法的辅导目标及常用的辅导方法。 42．简述青春期在心理发展方面表现出的特点。 六、论述题(本大题共2小题，共27分)43．(本题12分)试论述影响中小学生心理健康的生物学因素。 44．(本题l5分)试论述中小学生孤僻心理的表现，并谈谈应如何对这类学生进行辅导。 如果回答帮到你的话，请采纳，谢谢
11．下列选项中哪一项不是认知重建法所使用的技术?（ ） A．三栏目技术 B．合理情绪想象技术 C．与不合理信念辩论技术 D．阐释 12．在心理评估过程中要遵循实事求是的态度，依据被评估者的客观心理事实和科学方法，对其心理问题进行科学的评估，这体现了心理评估的下列哪条原则?（ ） A．客观性原则 B．整体性原则 C．综合性原则 D．指导性原则 13．心理辅导中常用的倾听技术是（ ） A．解释 B．摘要 C．自我开放 D．沉默 14．相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的矛盾心理状态称为（ ） A．心理防御机制 B．挫折 C．心理应激 D．心理冲突 15．下列哪一项不是初中生情绪变化两极性的具体表现?（ ） A．复杂与简单共存 B．微妙的隐蔽性 C．波动与稳定共存 D．情绪活动的心境化 16．弗洛伊德认为，人格结构中的“自我”遵循的原则是（ ） A．快乐原则 B．现实原则 C．理想原则 D．道德原则 17．下列选项中，哪项全面地表达了学校心理辅导和思想政治教育的差异性?（ ） A．目标、任务、工作角色和工作方法的不同 B．目标、内容、任务、工作角色的不同 C．目标、内容、工作角色和工作方法的不同 D．内容、工作角色、工作方法的不同 18．辅导人员依据某一理论构架对来访者的问题做出合理化的说明，这属于哪一项影响技术?（ ） A．指导 B．解释 C．自我开放 D．影响性摘要 19．下列关于心理辅导的说法中不正确的是（ ） A．主要着重于有心理障碍的人 B．强调个人的力量与价值 C．强调认知因素在选择和决定中的作用 D．充分考虑情境和环境的因素 20．专制的父母常常无视子女的权利与自尊，造就顺从型的子女，这体现了家庭环境与早期教育哪个方面对学生心理健康的影响?（ ） A．亲子关系 B．家庭成员间的关系 C．父母亲的文化修养及个性 D．父母亲的教养思想、教养态度、教养方式
一、单项选择题：本大题共19分，每题1分，共19分。请选择每个问题中列出的候选项，因为只有一个符合问题的要求。1 .不是医学心理学基本观点的是a .身心统一观点b .个人对社会的影响观点c .认知评估观点d .主动适应和调节观点2 .以下不是大脑左半球优势功能的a .逻辑b .计算c .语言d .绘画3 .从明亮的地方进入暗室的人，一开始一片漆黑，过了一会儿渐渐能看到室内的东西。 这个过程体现了感觉a .敏感性b .适应性c .选择性d .发展性4 .以下关于幻觉的描述是正确的a .个体感知体验真实b .个体感知体验不真实c .个体感知体验虚幻d .个体感觉体验虚幻5 .看到火柴时，人们通常只认为它可以用来点火，而忽略了其他用途。这个心理因素a .定势b .功能定型c .负迁移d .正迁移6 .不是创造性特征的是a .灵活性b .独特性c .复杂性d .灵活性7 .以下非情感特征是a .稳定和持续b .反映本质c .情境性的d .人类特有8 .以下是情绪情感与生产力关系的描述，错误的是a .简单的工作由于感情压力导致工作效率下降b .复杂工作因情感压力导致工作效率下降c .情绪稳定的人比焦虑的人有更好的学习成绩d .适度的紧张感有助于生产力的发挥9 .《百儿有百歌》描写人格a .整体性b .稳定性c .独特性d .社会性10 .除病理学、统计学等学科视角外，研究心理健康的视角还包括a .结构学b .差异学c .文化学d .理论学11 .以下老年人心理发展问题中，不常见的是a .不适应退休生活b .老年人性生活不和谐c .主观健康评价过高d .对死亡的恐惧12 .在以下关于心理压力的叙述中，正确的是a .心理压力对健康有积极影响b .心理压力对健康有负面影响c .心理压力对健康没有积极影响，也没有消极影响d .心理压力对健康有积极影响和消极影响13 .除情绪因素、人格因素外，影响身心疾病的心理社会因素包括：a .社会环境因素b .心脏病因素c .生化因素d .家庭教育因素14 .冠心病的危险因素中，与心理社会因素有关的有A .高血压B .肥胖c .生活方式d .血脂异常15 .心理学家分析了梵高的《向日葵》幅画，推断了梵高当时的精神状态。 这是心理评估方法中的东西a .调查法b .观察法c .作品分析法d .心理测试法考生可点击左下角“了解更多”，查看全国2018年10月医学心理学考试真题(完整版)自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：
2023年云南自考本科的专业有经济学，金融学，学前教育，汉语言文学，采购管理，教育管理和消防工程等。云南自考生可以根据自己的兴趣爱好，职业规划选择专业。2023年云南自考考试专业和科目一览表本科层次上午(09:00-11:30)下午(14:30-17:00)上午(09:00-11:30)下午(14:30-17:00)02010100经济学00051 管理系统中计算机应用 00139 西方经济学 03708 中国近现代史纲要00009 政治经济学(财经类) 00141 发展经济学 03709 马.......主义基本原理概论 04184 线性代数(经管类)04183 概率论与数理统计(经管类)00015 英语(二) 00140 国际经济学02030100K金融学00051 管理系统中计算机应用 00058 市场营销学 03708 中国近现代史纲要00054 管理学原理 00150 金融理论与实务 03709 马.......主义基本原理概论 04184 线性代数(经管类)00078 银行会计学 04183 概率论与数理统计(经管类) 07750 国际投资学00015 英语(二) 00079 保险学原理 00140 国际经济学03010100K法学00249 国际私法03708 中国近现代史纲要00246 国际经济法概论00259 公证与律师制度03709 马.......主义基本原理概论00167 劳动法00258 保险法00015 英语(二)00226 知识产权法00233 税法04010100教育学00452 教育统计与测量 03708 中国近现代史纲要00413 现代教育技术 00465 心理卫生与心理辅导 03709 马.......主义基本原理概论00468 德育原理 00471 认知心理 00472 比较教育00015 英语(二) 00453 教育法学 00467 课程与教学论 06412 心理健康教育学04010600学前教育00394 幼儿园课程 00401 学前比较教育 03708 中国近现代史纲要00385 学前卫生学 03709 马.......主义基本原理概论00402 学前教育史 00882 学前教育心理学00015 英语(二)12351 低幼儿童文学名著导读05010100汉语言文学00037 美学 00816 文艺心理学 03708 中国近现代史纲要00508 民间文学 03709 马.......主义基本原理概论00538 中国古代文学史(一) 00567 马列文论选读00015 英语(二) 00537 中国现代文学史 05184 汉语修辞学05020100 英语00087 英语翻译 03708 中国近现代史纲要00831 英语语法 03709 马.......主义基本原理概论00094 外贸函电 00832 英语词汇学 00840 第二外语(日语)00604 英美文学选读08090100计算机科学与技术02375 运筹学基础 02378 信息资源管理 03708 中国近现代史纲要03709 马.......主义基本原理概论02628 管理经济学00015 英语(二) 02323 操作系统概论 04741 计算机网络原理08310200K消防工程00024 普通逻辑 03130 现代科学技术基础 03708 中国近现代史纲要 12406 消防燃烧学00107 现代管理学 03709 马.......主义基本原理概论 12407 灭火设施08118 法律基础 12408 防排烟工程00015 英语(二) 12413 工业企业防火12020100K工商管理00051 管理系统中计算机应用 00151 企业经营战略 03708 中国近现代史纲要00054 管理学原理 00150 金融理论与实务 03709 马.......主义基本原理概论 04184 线性代数(经管类)00153 质量管理(一) 04183 概率论与数理统计(经管类)00015 英语(二) 00152 组织行为学00151 企业经营战略 03708 中国近现代史纲要00054 管理学原理 00150 金融理论与实务 03709 马.......主义基本原理概论00153 质量管理(一)00015 英语(二) 00152 组织行为学12020200市场营销00051 管理系统中计算机应用 00151 企业经营战略 03291 人际关系学 03708 中国近现代史纲要03709 马.......主义基本原理概论00102 世界市场行情 10511 销售团队管理00015 英语(二) 00183 消费经济学12020300K会计学00051 管理系统中计算机应用 00058 市场营销学 03708 中国近现代史纲要00150 金融理论与实务 03709 马.......主义基本原理概论 04184 线性代数(经管类)00160 审计学 04183 概率论与数理统计(经管类)00015 英语(二) 00158 资产评估12040200行政管理00024 普通逻辑 00318 公共政策 03708 中国近现代史纲要00315 当代中国政治制度 03709 马.......主义基本原理概论01848 公务员制度00015 英语(二) 00034 社会学概论12060300T采购管理03616 采购战术与运营 03708 中国近现代史纲要00009 政治经济学（财经类）03612 采购环境03709 马.......主义基本原理概论03613 采购与供应关系管理03614 采购法务与合同管理00015 英语(二) 03615 采购绩效管理34010100教育管理00452 教育统计与测量 03708 中国近现代史纲要00413 现代教育技术 00455 教育管理心理学 03709 马.......主义基本原理概论00445 中外教育管理史00015 英语(二) 00450 教育评估和督导 00453 教育法学 06412 心理健康教育学说明：工商管理专业（本科，专业代码：12020100K）涉及到专业名称由原来的两个专业名称合并为一个专业名称的情况，为便于考生选择考试课程，我们将之分为“考试一组”和“考试二组”，在“云南省高等教育自学考试各专业课程设置与学分表”的备注里作了详细说明，请考生按照说明选择对应的考试课程。云南自考生怎么报名（一）网上注册考生登录云南教育考试院，进入自考栏目，根据提示填写考生个人信息，选择报考专业和报考科目，已完成网上注册的老考生可直接登录系统，选择报考科目，办理报名手续。（二）现场确认云南自考考生去自考办指定的地方办理现场报名确认手续，确认时区县招考办须核对考生个人信息，报考专业、照片等是否符合报名要求和专业要求，确认无误后打印确认单，逾期不再办理。（三）网上缴费完成相应手续之后，云南自考考生在网上缴费，确认缴费成功后打印或下载《报名确认单》，方可完成报名。报考考试有疑问、不知道如何考点内容、不清楚报考考试当地政策，点击底部咨询猎考网，免费获取个人学历提升方案：
专业名称：心理健康教育（1040110）主考院校：浙江大学序号 课程代码 课程名称 学分1 03708 中国近现代史纲要 22 03709 马克思主义基本原理概论 43 00015 英语（二） 144 06056 心理学史 65 06057 生理心理学 66 02047 社会心理学（二） 67 00643 公关心理学 48 06058 学校心理学 69 06059 心理学研究方法 710 06060 个性心理学 611 02113 医学心理学 412 06061 心理治疗 813 21049 毕业论文 不计学分加考课1 02109 心理测量 402110 心理统计 406051 心理卫生 6加考课2 06049 心理学导论 5加考课3 02108 实验心理学 600018/00019 计算机应用基础（含实） 4（含实2）00471 认知心理学 4总计学分 73说明：1、本专业专科毕业生可直接报考本专业。2、师范类非本专业专科及以上毕业生报考本专业，须加考“加考课1”。3、非师范类专科及以上毕业生报考本专业，须加考“加考课1”和“加考课2”。4、“00015英语（二）”课程须参加我省教育考试机构组织的全国英语等级考试（PETS）三级或以上笔试。35周岁以上考生可免考英语（二），但须加考“加考课3”，或在其他专科起点本科专业中选考不低于14学分的若干专业课程。免考英语（二）者，不授予学士学位。5、凡通过原设置的“毛泽东思想概论”和“马克思主义政治经济学原理”2门课程的，不再参加思想政治理论课的考试；只通过其中一门课程的考生，须参加“中国近现代史纲要”课程的考试。所以你的专科是中医学就需要考加考课1和加考课2了,课程还是蛮多的,祝你成功吧!
一、建立完善的心理健康教育计划
学校应该制定一套完善的心理健康教育计划，在学校就餐、运动休息、社交互动等各个环节为学生提供健康的教育，引导学生树立健康的生活习惯，形成积极的心理良好的学习习惯，目的在于提高小学生的心理健康水平。
二、建立心理咨询系统
学校应积极招聘和培训心理健康专家，成立专业的心理咨询系统，形成咨询师、心理健康教育老师、学生及家长等组成的心理咨询团队，为学生提供心理健康教育、心理辅导、情感疏导等服务，定期举办心理咨询、培训等心理健康教育活动，有效抵御心理困扰，增强小学生的心理健康意识。
三、培养能力，倡导家庭教育
学校应以培养更加优秀的小学生为目标，面向全体小学生开展认知能力训练、智力开发、情绪调节、人格自我调整以及其他相关的能力培养活动，以增强学生的能力，提高其应对心理困难和挑战的能力；同时也要开展家庭教育，教会学生和家长更好地理解和处理心理问题，增强其心理健康教育的意识和能力。
四、实施网络安全教育
小学生多是从网络中获取信息的主要对象，网络安全教育有助于增强学生的抵抗网络欺凌、网络欺等心理危害的能力。学校应制定正确的网络安全教育计划，定期举办网络安全教育活动，提醒学生在网上安全行为，同时引导学生树立正确的价值观，在知晓正确信息未真正实施之前，不要盲从贴文或者曲解信息等方面建立小学生正确的人生观。
五、建立心理健康教育实施者的责任机制
学校应建立心理健康教育实施者的责任机制，给予他们更多的对学生的负责任，学校的监护人应及时的了解小学生的心理状况，及时发现可能出现的心理问题，并及时采取具体行动，以确保学生的心理健康。
总之，小学生心理健康教育与辅导要想有效加强，必须建立完善的心理健康教育制度，并根据学生的实际情况，采取多种有效措施，引导学生形成正确的心理观、态度和习惯，以达到良好的心理健康教育和辅导效果。
你那个是医学类，心理健康教育是教育类的，要加考的
心理卫生与心理辅导复习题《心理卫生与心理辅导》复习题复习说明：本习题集是我对近五年来（2021-2021年）《心理卫生与心理辅导》考试真题的整理。总体而言，每章的题量基本持平，这就意味着在具体复习的过程中，每章都有考点，因而都需要认真复习。鉴于考生每次考试科目众多，复习时间有限，建议严格按下列顺序进行复习：1、将书本从头至尾读一读，不谋忘记，求认知；2、重点背记课堂上所划出重点；3、对照参考资料搞补足记忆；第 1 页4、按照章节做本习题集，先不要急着从书本找答案，每章习题略过后再吴煌打听答案。（最后一周左右）第一章一、单选题1、心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（）。a心理状态b心理过程c个性心理d社会性2、()就是充份坚信自己，坚信自己的能力和智慧，坚信通常人能努力做到的事，自己也一定能够努力做到。a.自信心b.自尊心c.自知之明d.自强心展开全文App内免费读全文前往文库APP签到领畅读卡，免费读心理卫生与心理辅导复习题全文限免导长图转存到网盘发送至微信下载文档复制全文北京百度网讯科技有限公司 版本号8.0.70 隐私政策 权限说明版权说明：本文档由用户提供并上传，收益专属归内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领。页数说明：当前展示页数为百度文库重新排版后结果，原始文档共5页。第 2 页相关文档心理卫生与心理辅导模拟题浏览量2370绝绝子心理卫生与心理辅导模拟题浏览量1654百里挑一APP免费获取全文精选心理卫生与心理...会员文档697篇精选文档心理卫生与心理辅导试题3585人阅读心理卫生与心理辅导简述题1129人阅读心理卫生与心理辅导真题(1)1043人阅读心理卫生与心理辅导真题1183人阅读开通VIP解锁全部免费资源心理卫生与心理辅导真题及答案浏览量1946心理卫生与心理辅导 复习资料浏览量1294APP免费获取全文心理卫生与心理辅导复习题文件夹APP精选心理卫生与心理辅导试题 - 百度文库1037人阅读(完整版)自考心理卫生与心理辅导复习资料 - 百度文库1145人阅读心理卫生与心理辅导试题及参考答案_图文 - 百度文库1213人阅读自考心理卫生与心理辅导复习资料_图文 - 百度文库1027人阅读前往APP一键获取全部合集心理卫生与心理辅导试卷及答案浏览量2222心理卫生与心理辅导试题及参考答案浏览量2139APP免费获取全文心理卫生与心理辅导试题及参考答案浏览量1505心理卫生与心理辅导试题及参考答案浏览量2674心理卫生与心理辅导试题及参考答案浏览量1413心理卫生与心理辅导试题及答案汇集.浏览量11664月心理卫生与心理辅导试题及答案解析浏览量2518心理卫生与心理辅导单选浏览量1395心理卫生与心理辅导单选浏览量2022心理卫生与心理辅导单选浏览量1308心理卫生与心理辅导单选浏览量2663查看更多推荐文档集（32篇）
不是。心理卫生素质的考核是通过综合考察学生的行为习惯、思维能力以及团体交往能力等等，来衡量学生的心理卫生素质的。具体的考核方式可以有访谈、自评、实验、讨论等多种形式，但不是出题。
心理健康 教育 在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的关于心理健康辅导的内容，希望对你有帮助! 关于心理健康辅导的内容篇1 一、青春期心理咨询与辅导 中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突;如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及 其它 生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题;自我的确立与认同;情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾;心理的独立与依附性之间的矛盾等。其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。 二、个性发展与人格塑造 常言道：“个性即人生。”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。 同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与 措施 。对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。较普遍采用的个性测验有Y一6性格测验、卡持尔十六项人格特质测验(16PF)、明尼苏达多项人格测验(MMPI)等。由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。 三、学习心理辅导 学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的 方法 ，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习;形成技能技巧和能力等等。另外，有关专家普遍承认，非智力因素也是影响学生学习的一个重要方面，湖南师大一项调查表明，2/3的学习困难学生是非智力因素所致，其中更多的来自学习心理障碍。主要的学习心理障碍有：自信心的丧失与习得性无助;学习策略与方法失当;对学习与考试的过度焦虑与紧张;师生关系紧张、标准过高、学习的不良归因、动机缺失等。中学生心理辅导的一项重要内容便是针对影响学生学习成效的智力与非智力因素，立足学科课程教学进行有机渗透，让学生在学习过程中“学会学习”。 四、专业与职业定向指导 目前，我们在这方面的工作还十分欠缺，这突出体现在升学和专业选择的盲目性上。很多学生对自己的未来发展缺乏定向，在填报志愿时仅凭一时冲动、好奇或盲人摸象式的瞎撞，导致出现升人大学后出现专业兴趣不浓，甚至少数同学大学期间一直为专业闹情绪、无心学习的现象。因此，在对学生进行专业与职业定向指导之时，除了考虑学生的兴趣和能力之外，还必须考虑到学生的气质、性格特点与社会发展的需要，一般来说，反应速度要求较高的工作，对于多血质和胆汁质的人较为合适;要求持久、细致的工作，则对粘液质和抑郁质的人较为适合，外倾型的人更适合于从事 人际交往 性强的工作，而内倾型的人更适合于比较深沉、细致的工作。 五、考试与竞争等压力与挫折的应对 考试与竞争是当今学生普遏面临的课题。尤其在升学压力之下，我国目前中小学普遍存在考试过于频繁的问题，甚至“三天一小考，五天一大考”。考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的内容之一。一些学校尝试进行过“考前心理辅导”，收到了良好效果。其具体内容大体包括：对待考试与竞争的正确态度、考试与赛前准备、应考与比赛策略、考试与比赛中的情绪自我调节、对待成败的正确态度及合理归因、受挫后情绪的自我调适等等。同时，今天的学生将来走出校门之后，仍将面对一个充满挑战与竞争的社会，学会合作与竞争的统一，积极参与竞争、形成面对成败的正确态度、掌握压力应对技巧与挫折心理自我调节技巧，不仅对学生今天的成长有益，而且对于他们的将来更好地适应社会也具有积极意义。 六、人际关系协调 中学生心理辅导工作中应注意教给学生基本的人际关系常识与技巧，帮助学生建立协调的人际关系。良好的人际关系可以让大家互相帮助、共同进步，同时也有利于形成良好心境，提高学习与工作成效。具体来讲，中学生的人际关系主要包括：与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与陌生人的关系及新环境的适应等等。不同的人际关系要求有不同的态度、分寸与技巧。对学生在人际交往方面的具体问题要具体分析。同时，也存在一些基本规律与要点,•如为人正直善良、待人真诚、心胸豁达、理解与关心他人、在具体问题上求同存异、注意形成良好第一印象、培养自己的人格魅力、掌握人际交往的语言艺术与行为技巧等。 七 心理障碍的矫治与心理卫生保健 大量调查表明，我国中学生的心理健康状况令人担忧。中学生的心理障碍主要集中于躯体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐怖抑郁敌对等情绪障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、精神分裂、离家出走、自杀等方面。对于已经出现的心理健康问题，我们一定要运用有关心理健康诊断与治疗知识认真对待。必须注意的是，由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面十分理想的诊断量表与统一的诊断标准，加之中学生心理障碍的结论一定要慎重，切勿随意夸大症状，给学生造成不必要的精神负担。更不能对这些学生有歧视态度与言行。 关于心理健康辅导的内容篇2 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 (一)学校生活的心理适应辅导 儿童 从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大了”，激发他们作为一名小学生的自豪感和义务感，帮助小学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，以利于身心健康地成长。 为此，自20世纪80年代初以来，心理学工作者和幼教工作者就有关幼儿园大班到小学一年级的教育教学内容的衔接及心理上的适应问题做了大量的试验研究工作。到目前为止，各种形式的学前班已相当普及，为儿童入学做好了充分的心理准备和良好的行为训练，绝大多数入学儿童都能顺利适应，同时近年来有关方面的辅导材料也较充分，因而本书不拟专章介绍。 (二)学习心理辅导 学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径，乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。小学生通过学习获得知识，增长本领，取得优异的学习成绩，受到家长和教师的赞许，受到同学的好评，能够体验到成功的喜悦，激发强烈的学习兴趣和求知欲，同时在学习中也会遇到困难和挫折，体验到失败的痛苦，经受意志力的磨炼和考验。学习上的成功能增强信心，多次失败也能丧失信心。学习心理辅导包括学习动机、 学习态度 、 学习方法 、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。 (三)智能辅导 智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件，也是小学生身心健康成长的主导因素和重要标志。人在出生以后，随着机体的发育、成长，包括感觉器官、运动器官，特别是大脑发育的逐渐完善，人们的活动范围和实践领域不断扩大，对外界事物的反映也越来越广泛、丰富和深刻。人们在反映客观事物的现象、本质、规律的过程中，逐步形成了认识能力，包括观察力、 记忆力 、思维能力、 想象力 和注意力。而以思维能力为核心的各种认识能力因素的有机结合即构成了人们的智力。在认识现实、改变现实、创造社会财富的过程中逐步形成人们的各种能力，包括认识能力、操作能力、创造能力和社会交往能力等。一个国家，一个民族，没有智能的培养和开发，一切都无从谈起，因而必须从儿童抓起。小学生智能辅导主要是智力因素的辅导、创新意识和创新能力的辅导。 (四)情感和意志辅导 俗话说，人非草木，孰能无情。如果人类没有了情绪情感，就没有对真理的追求，也没有丰富多彩的精神生活和社会生活。意志是人所特有的高级心理现象，是人的主观能动性的集中体现。没有意志，任何美好的理想、宏伟的计划和伟大的战略决策都不可能变为物质的现实，任何智慧和潜力都难以得到充分的发挥，因而既不可能有个人的美好未来，也不可能有国家和民族的美好未来。可见帮助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。其中情绪情感的辅导尤其要重视移情体验的辅导，注意引导小学生设身处地、将心比心，去体验他人的欢乐和痛苦，以培养小学生的同情心和正义感，激发自觉的意志行动。 (五)个性心理辅导 个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。个性的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点，不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性，同时也往往是事业成败的决定因素。比如三国时期诸葛亮的足智多谋，刘备的宽厚仁义，关羽的忠义和自负，张飞的粗中有细和刚烈暴躁，司马懿的多疑，周瑜的心胸狭窄等都曾是功业成败的决定因素。此外吕布身为三国时代第一猛将，辕门射戟一箭镇住十万大军，然而中原之大何故竟无立锥之地，以致白门楼身首异处?河北袁绍历四世三公，拥有雄兵百万，战将千员，可谓兵精粮足，何故难成大业?究其根源，盖因其个性结构存在着致命的弱点所致。前者吕布有勇无谋，刚愎自用，见利忘义，失信于天下;后者袁绍多谋无断，“干大事而惜身，见小利而亡命”是也。古往今来，凡成就大事业者其个性结构都有其独特的优势、潜力和特点，如思路开阔，灵活机敏，富有坚定的信念和创新意识，好奇心、求知欲强烈，求真务实，坚忍不拔，不怕困难，不怕挫折，勇于进取，敢冒风险，心胸开朗，达观，富有幽默感等。小学生个性心理辅导的根本目的，就在于帮助和促进小学生的个性心理，包括兴趣、能力、性格和自我意识等各方面得到全面和谐的发展。 (六)日常生活中的心理辅导 小学生日常生活中的心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识性的生活技能辅导。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。运用言语的和非言语的符号系统交流思想、情感， 总结 和传播知识 经验 ，表达物质的和精神的各种需要，是人类所特有的社会心理现象，也是协调各方面的人际关系，调动各方面的积极性，统一思想，统一意志，同心同德，团结协作，实现群体目标，取得事业成功的客观要求和必要条件。小学生通过正常交往，一方面可获得友谊与爱，得到同伴的接纳、尊重、理解和赞许，从中体验到存在的价值和生活的乐趣，同时亦可学会更好地尊重他人，理解他人，关心和帮助他人，学会与人合作。这不仅有利于增长知识，增长才干，也有利于身心健康。休闲辅导、消费辅导和生活技能辅导是我国现代社会生活提出来的新课题，是随着我国经济及各项社会事业飞速发展，收入和生活水平不断提高的结果，也是素质教育的客观需要。休闲、消费和生活技能方面的辅导有助于培养小学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。辅导的主要目的在于帮助小学生正确选择休闲方式，发展有益于身心健康的 兴趣 爱好 ，树立正确的消费观念，合理计划消费水平和消费行为，提高生活自理的能力。这一点对于广大独生子女采说，尤其必要。 关于心理健康辅导的内容篇3 一、健康情绪教育 喜、怒、哀、乐等情绪是我们再熟悉不过的心理现象。但很长一段时间，人们只是把情绪视为认识和行为过程中的附属产物，对健康情绪的积极意义和消极情绪的破坏作用认识不足。个人既要为社会做贡献，也要过一个有幸福感、愉悦感的生活。损人利己固然不可能有持久的幸福感，但一个生活得很痛苦的人，纵然为社会做了一些有益的事，其人生也是有缺陷的。情绪具有动力功能，它能够激发一个好的行为，也能促生一个破坏行为。情绪对身体健康有着非常重要的影响，健康情绪有益身体健康，消极情绪容易导致生理疾病。当代心理学十分重视对情绪的研究。 健康情绪教育是心理健康教育的重要内容。但不容忽视的是，很多人并没有意识到情绪教育的重要性。不少人认为，喜、怒、哀、乐，天生就会，不学而能，实无教育之必要;情绪取决于当事人所遭遇的事件，好事自然令人开心，倒霉事谁也高兴不起来。这些认识上的误区使得学生的情绪生活缺乏教育的有效干预，学生的情绪发展缺乏教育者的有效指引。 (一)健康情绪教育的内容和要求 健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。 健康的情绪生活要符合以下两点要求： 1.特定情境中的情绪正常 情绪总是产生于特定的情境之中。此时的情绪，不管是高兴还是愤怒，只要符合下面三个条件，都是正常的。 (1)情绪与刺激事件同质。即满足个体需要的刺激导致其愉快情绪，阻碍个体需要满足的刺激导致其哀怒情绪，而不是相反。 (2)情绪的强度与刺激强度相称。情绪的强弱程度与刺激的强烈程度相对应，而不是情绪过敏或体验肤浅。 (3)情绪的持续时间与刺激作用的时间相宜。当刺激消失后，情绪会随之平息，而不会长久被其影响。 2.心境以愉悦为主导背景 一个人难免有不高兴的时候，愤怒、忧伤和失望等情绪固然会使人不快，有时却具有十分积极的意义。但一个人在大多数的时候应当是愉悦的，满意的，有幸福体验的。 (二)健康情绪教育的操作要点 在对学生进行情绪教育时，要注意以下问题： 1.引导学生合理宣泄情绪 过分压抑情绪是有害的。它不仅造成生理健康问题，而且不良情绪的累积会造成情绪泄洪，出现连当事者都难以理解的冲动行为。当然，宣泄要采取合理的方式，如倾诉、运动等。 2.教会学生正确表达情绪 养成表达情绪的习惯，掌握正确表达情绪的技能。积极表达关爱、欣赏、感激、歉意等令他人愉悦的情绪，学会无伤害地表达愤怒和不满。偶尔表达愤怒和不满，只要讲究技巧，可以取得更强烈的表达效果，它说明你对问题的倾注和重视，增进了别人对你的了解。 3.教育学生运用情绪力量激发建设性的行为 情绪会带来生理反应，形成一股能量。不良情绪容易产生破坏性行为，压抑这股能量不如利用它，使之激发出建设性的行为。例如，生气通常导致某些学生的攻击行为，教师就应当让他们懂得，怒气若发泄到别人身上，只会恶化外部环境，是自己更生气;“受气”所激发的能量若能推动“争气”的具体行动，则不仅促进了个人的发展，也从根本上优化了自己的情绪。 4.注重纠正学生对事物的非理性认识 美国心理学家艾丽斯认为，人的情绪不是由他所遭遇的事件决定的，而是由当事人对这一事件的看法、认识决定的。对事物的理性认识导致当事人的健康情绪，非理性的认识常常使人陷入消极情绪，难以自拔。例如，对于教师的严格管理行为，一个学生认为“老师总是与自己过不去”，自然会产生对立情绪;另一个学生认为“老师是为了自己好，督促自己改正错误”，自然对老师心生感激之情。所以，情绪教育不能就情绪而情绪，关键是发现学生不良情绪背后的非理性认识，通过对非理性认识的纠正，树立起理性认识。例如，面临磨难，变学生认为“倒霉”为“天将降大任于斯人也”;遭遇失败，变学生消极悲观的非理性认识为“生活给我提供了一个发现问题、自我完善的机会”的理性认识。 5.帮助学生提高体验生活、学习的幸福、快乐能力 正如有人所言，生活不是缺少美，而是缺少发现美的能力。一样的生活和学习，有人视为折磨，有人自得其乐。这其中的差别是体验幸福、快乐能力的高下。善于从生活、学习、工作中获得乐趣的能力是人的一种很重要的心理能力，它关系着个体一生的生活质量。马斯洛总结了自我实现者的主要特征，其中很重要的一条就是“他们呈现出一种永不衰退的欣赏力。”马斯洛这样描述道：自我实现者以敬畏、志趣和愉快的心情体验生活中的事件。每一个婴儿，每一次黄昏，都象第一次见到时那么美妙，那么动人心弦;年过半百的老夫妻还如同度蜜月一样。总之，他们能从基本的日常生活经验中得到巨大的鼓舞的心醉神迷。因此他们从不对生活经历感到烦恼。自我实现者总是毫无例外地致力于他们认为重要的工作、任务、责任或职业。他们对工作感兴趣，工作干得津津有味，工作与玩乐之间通常的界线也变得模糊了。对他们来说，工作是令人兴奋、充满乐趣的，工作就是娱乐。生活实践反复告诉我们，青少年的幸福生活不是我们创造并提供给他们的，而是他们自己体验出来的。 二、人际关系教育 人际关系是个人发展的重要资源。这不仅是因为良好的人际关系使个人拥有更多的发展机遇，也是因为良好的人际关系能满足个人多种心理需要，构成了个人心理健康发展的支持系统。人际关系不良通常导致当事人产生各种心理问题。 人在人际关系中成长。良好人际关系的构建过程，人际冲突的妥善处理过程，就是当事人优良心理品质的形成过程。所以，人际关系教育历来被心理健康教育所重视。 (一)人际关系教育的内容和要求 人际交往的内容和要求主要是，使学生正确认识他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的人际关系，培养社交活动的兴趣，掌握人际沟通的技术，敢于表达自己的正当要求和不同意见，妥善处理人际冲突。 对于学生而言，健康人际关系的基本要求是： 1.有益个人发展 青少年喜欢交同龄朋友，但要有择友而交的能力，构建有益于自己发展的人际交往圈子。学会交益友，并不断增进与他们的友谊。与“玩友”保持适当距离，并能在必要的时候对他们说“不”。有时候选择了一个错误的朋友，就选择了一个错误的人生。 2.交往适度适宜 交往要适度，既不能自我封闭，又不能过度交往。适度交往是有益的，过度交往则有害于个人发展。青少年不能沉湎于人际交往而荒废学业。交往的方式要适宜，符合学生身份，不能盲目模仿成人的交往方式。青少年的人际交往重在沟通思想，增进情谊，相互学习，彼此促进，而不是图热闹，讲排场，整天忙于礼尚往来般的应酬。 3.适应多种交往 青少年要善于处理不同类型的人际关系。既有良好的同伴关系，又能与老师、父母融洽相处。任何一种关系处理不当都反映出当事人人际交往能力的欠缺。人的发展需要多方面的支持和帮助，对于青少年而言，师生关系、亲子关系的和谐尤为重要。青少年时期的师生关系、亲子关系状况，能有效预测其成年后与长辈、领导的关系，因为这些关系的交往规则和技能基本相同。 (二)人际关系教育的操作要点 在对学生进行人际关系教育时，要注意以下问题： 1.培养学生人际交往的主动性 主动、热情是人际关系建构的前提，尤其是血缘关系之外的一般社会关系。人际交往中的被动、害羞、恐惧绝不是“老实”、“单纯”，而是社会功能的萎缩。如果说这一缺陷对以个体形式为主的学习活动的危害还不太严重的话，那么对于学生走上社会以后的事业发展和日常生活的消极影响就会暴露无遗。在班级工作中，班主任要通过多种措施迫使学生变被动为主动，学会对他人主动招呼，热情相待，笑脸相迎，学会有技巧地展示、表现自己。 2.帮助学生形成移情习惯和技能 善于理解他人，是个人形成良好人际关系的重要特质。对他人的理解，来自于个人的移情习惯和技能。所谓移情，就是设身处地地体验别人的内心世界。在人际交往过程中，很多时候需要将自己变成他人，去体验对方的所思、所感和所为，这样才能取得更好的交流效果。人际冲突的产生，有时并不是什么原则性对立，而是我们不注重移情，不了解对方的需要和感受，我们的“好心”就变成了“驴肝肺”。教师要教育学生注意倾听他人的言语，注意观察他人的非言语活动，可以培养对他人心灵世界的敏感性，并习惯于把自己对对方的理解表达出来，提高交流成效。 3.强化学生的沟通意识，提高沟通能力 沟通是人际交往的关键技能。相对于见面打招呼、待人热情、分手道别等初级技能而言，沟通是较复杂的高级交往技能。人际沟通，能增进人们之间的相互了解，深化情谊，消除误解，避免冲突。教师要注重培养学生的沟通习惯，帮助学生掌握并熟练运用沟通技巧。使学生在与他人的交往中，能大胆、策略地表达自己的观点，妥善地拒绝他人不合理的或自己难以满足的要求，适时、技巧地弥补友谊裂痕，有较强的说服能力，善于吸纳别人的合理意见，优化自己的思想和行为。
心理健康 教育 在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的关于心理健康辅导的内容，希望对你有帮助! 关于心理健康辅导的内容篇1 一、青春期心理咨询与辅导 中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突;如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及 其它 生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题;自我的确立与认同;情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾;心理的独立与依附性之间的矛盾等。其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。 二、个性发展与人格塑造 常言道：“个性即人生。”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。 同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与 措施 。对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。较普遍采用的个性测验有Y一6性格测验、卡持尔十六项人格特质测验(16PF)、明尼苏达多项人格测验(MMPI)等。由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。 三、学习心理辅导 学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的 方法 ，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习;形成技能技巧和能力等等。另外，有关专家普遍承认，非智力因素也是影响学生学习的一个重要方面，湖南师大一项调查表明，2/3的学习困难学生是非智力因素所致，其中更多的来自学习心理障碍。主要的学习心理障碍有：自信心的丧失与习得性无助;学习策略与方法失当;对学习与考试的过度焦虑与紧张;师生关系紧张、标准过高、学习的不良归因、动机缺失等。中学生心理辅导的一项重要内容便是针对影响学生学习成效的智力与非智力因素，立足学科课程教学进行有机渗透，让学生在学习过程中“学会学习”。 四、专业与职业定向指导 目前，我们在这方面的工作还十分欠缺，这突出体现在升学和专业选择的盲目性上。很多学生对自己的未来发展缺乏定向，在填报志愿时仅凭一时冲动、好奇或盲人摸象式的瞎撞，导致出现升人大学后出现专业兴趣不浓，甚至少数同学大学期间一直为专业闹情绪、无心学习的现象。因此，在对学生进行专业与职业定向指导之时，除了考虑学生的兴趣和能力之外，还必须考虑到学生的气质、性格特点与社会发展的需要，一般来说，反应速度要求较高的工作，对于多血质和胆汁质的人较为合适;要求持久、细致的工作，则对粘液质和抑郁质的人较为适合，外倾型的人更适合于从事 人际交往 性强的工作，而内倾型的人更适合于比较深沉、细致的工作。 五、考试与竞争等压力与挫折的应对 考试与竞争是当今学生普遏面临的课题。尤其在升学压力之下，我国目前中小学普遍存在考试过于频繁的问题，甚至“三天一小考，五天一大考”。考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的内容之一。一些学校尝试进行过“考前心理辅导”，收到了良好效果。其具体内容大体包括：对待考试与竞争的正确态度、考试与赛前准备、应考与比赛策略、考试与比赛中的情绪自我调节、对待成败的正确态度及合理归因、受挫后情绪的自我调适等等。同时，今天的学生将来走出校门之后，仍将面对一个充满挑战与竞争的社会，学会合作与竞争的统一，积极参与竞争、形成面对成败的正确态度、掌握压力应对技巧与挫折心理自我调节技巧，不仅对学生今天的成长有益，而且对于他们的将来更好地适应社会也具有积极意义。 六、人际关系协调 中学生心理辅导工作中应注意教给学生基本的人际关系常识与技巧，帮助学生建立协调的人际关系。良好的人际关系可以让大家互相帮助、共同进步，同时也有利于形成良好心境，提高学习与工作成效。具体来讲，中学生的人际关系主要包括：与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与陌生人的关系及新环境的适应等等。不同的人际关系要求有不同的态度、分寸与技巧。对学生在人际交往方面的具体问题要具体分析。同时，也存在一些基本规律与要点,•如为人正直善良、待人真诚、心胸豁达、理解与关心他人、在具体问题上求同存异、注意形成良好第一印象、培养自己的人格魅力、掌握人际交往的语言艺术与行为技巧等。 七 心理障碍的矫治与心理卫生保健 大量调查表明，我国中学生的心理健康状况令人担忧。中学生的心理障碍主要集中于躯体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐怖抑郁敌对等情绪障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、精神分裂、离家出走、自杀等方面。对于已经出现的心理健康问题，我们一定要运用有关心理健康诊断与治疗知识认真对待。必须注意的是，由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面十分理想的诊断量表与统一的诊断标准，加之中学生心理障碍的结论一定要慎重，切勿随意夸大症状，给学生造成不必要的精神负担。更不能对这些学生有歧视态度与言行。 关于心理健康辅导的内容篇2 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 (一)学校生活的心理适应辅导 儿童 从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大了”，激发他们作为一名小学生的自豪感和义务感，帮助小学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，以利于身心健康地成长。 为此，自20世纪80年代初以来，心理学工作者和幼教工作者就有关幼儿园大班到小学一年级的教育教学内容的衔接及心理上的适应问题做了大量的试验研究工作。到目前为止，各种形式的学前班已相当普及，为儿童入学做好了充分的心理准备和良好的行为训练，绝大多数入学儿童都能顺利适应，同时近年来有关方面的辅导材料也较充分，因而本书不拟专章介绍。 (二)学习心理辅导 学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径，乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。小学生通过学习获得知识，增长本领，取得优异的学习成绩，受到家长和教师的赞许，受到同学的好评，能够体验到成功的喜悦，激发强烈的学习兴趣和求知欲，同时在学习中也会遇到困难和挫折，体验到失败的痛苦，经受意志力的磨炼和考验。学习上的成功能增强信心，多次失败也能丧失信心。学习心理辅导包括学习动机、 学习态度 、 学习方法 、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。 (三)智能辅导 智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件，也是小学生身心健康成长的主导因素和重要标志。人在出生以后，随着机体的发育、成长，包括感觉器官、运动器官，特别是大脑发育的逐渐完善，人们的活动范围和实践领域不断扩大，对外界事物的反映也越来越广泛、丰富和深刻。人们在反映客观事物的现象、本质、规律的过程中，逐步形成了认识能力，包括观察力、 记忆力 、思维能力、 想象力 和注意力。而以思维能力为核心的各种认识能力因素的有机结合即构成了人们的智力。在认识现实、改变现实、创造社会财富的过程中逐步形成人们的各种能力，包括认识能力、操作能力、创造能力和社会交往能力等。一个国家，一个民族，没有智能的培养和开发，一切都无从谈起，因而必须从儿童抓起。小学生智能辅导主要是智力因素的辅导、创新意识和创新能力的辅导。 (四)情感和意志辅导 俗话说，人非草木，孰能无情。如果人类没有了情绪情感，就没有对真理的追求，也没有丰富多彩的精神生活和社会生活。意志是人所特有的高级心理现象，是人的主观能动性的集中体现。没有意志，任何美好的理想、宏伟的计划和伟大的战略决策都不可能变为物质的现实，任何智慧和潜力都难以得到充分的发挥，因而既不可能有个人的美好未来，也不可能有国家和民族的美好未来。可见帮助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。其中情绪情感的辅导尤其要重视移情体验的辅导，注意引导小学生设身处地、将心比心，去体验他人的欢乐和痛苦，以培养小学生的同情心和正义感，激发自觉的意志行动。 (五)个性心理辅导 个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。个性的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点，不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性，同时也往往是事业成败的决定因素。比如三国时期诸葛亮的足智多谋，刘备的宽厚仁义，关羽的忠义和自负，张飞的粗中有细和刚烈暴躁，司马懿的多疑，周瑜的心胸狭窄等都曾是功业成败的决定因素。此外吕布身为三国时代第一猛将，辕门射戟一箭镇住十万大军，然而中原之大何故竟无立锥之地，以致白门楼身首异处?河北袁绍历四世三公，拥有雄兵百万，战将千员，可谓兵精粮足，何故难成大业?究其根源，盖因其个性结构存在着致命的弱点所致。前者吕布有勇无谋，刚愎自用，见利忘义，失信于天下;后者袁绍多谋无断，“干大事而惜身，见小利而亡命”是也。古往今来，凡成就大事业者其个性结构都有其独特的优势、潜力和特点，如思路开阔，灵活机敏，富有坚定的信念和创新意识，好奇心、求知欲强烈，求真务实，坚忍不拔，不怕困难，不怕挫折，勇于进取，敢冒风险，心胸开朗，达观，富有幽默感等。小学生个性心理辅导的根本目的，就在于帮助和促进小学生的个性心理，包括兴趣、能力、性格和自我意识等各方面得到全面和谐的发展。 (六)日常生活中的心理辅导 小学生日常生活中的心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识性的生活技能辅导。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。运用言语的和非言语的符号系统交流思想、情感， 总结 和传播知识 经验 ，表达物质的和精神的各种需要，是人类所特有的社会心理现象，也是协调各方面的人际关系，调动各方面的积极性，统一思想，统一意志，同心同德，团结协作，实现群体目标，取得事业成功的客观要求和必要条件。小学生通过正常交往，一方面可获得友谊与爱，得到同伴的接纳、尊重、理解和赞许，从中体验到存在的价值和生活的乐趣，同时亦可学会更好地尊重他人，理解他人，关心和帮助他人，学会与人合作。这不仅有利于增长知识，增长才干，也有利于身心健康。休闲辅导、消费辅导和生活技能辅导是我国现代社会生活提出来的新课题，是随着我国经济及各项社会事业飞速发展，收入和生活水平不断提高的结果，也是素质教育的客观需要。休闲、消费和生活技能方面的辅导有助于培养小学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。辅导的主要目的在于帮助小学生正确选择休闲方式，发展有益于身心健康的 兴趣 爱好 ，树立正确的消费观念，合理计划消费水平和消费行为，提高生活自理的能力。这一点对于广大独生子女采说，尤其必要。 关于心理健康辅导的内容篇3 一、健康情绪教育 喜、怒、哀、乐等情绪是我们再熟悉不过的心理现象。但很长一段时间，人们只是把情绪视为认识和行为过程中的附属产物，对健康情绪的积极意义和消极情绪的破坏作用认识不足。个人既要为社会做贡献，也要过一个有幸福感、愉悦感的生活。损人利己固然不可能有持久的幸福感，但一个生活得很痛苦的人，纵然为社会做了一些有益的事，其人生也是有缺陷的。情绪具有动力功能，它能够激发一个好的行为，也能促生一个破坏行为。情绪对身体健康有着非常重要的影响，健康情绪有益身体健康，消极情绪容易导致生理疾病。当代心理学十分重视对情绪的研究。 健康情绪教育是心理健康教育的重要内容。但不容忽视的是，很多人并没有意识到情绪教育的重要性。不少人认为，喜、怒、哀、乐，天生就会，不学而能，实无教育之必要;情绪取决于当事人所遭遇的事件，好事自然令人开心，倒霉事谁也高兴不起来。这些认识上的误区使得学生的情绪生活缺乏教育的有效干预，学生的情绪发展缺乏教育者的有效指引。 (一)健康情绪教育的内容和要求 健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。 健康的情绪生活要符合以下两点要求： 1.特定情境中的情绪正常 情绪总是产生于特定的情境之中。此时的情绪，不管是高兴还是愤怒，只要符合下面三个条件，都是正常的。 (1)情绪与刺激事件同质。即满足个体需要的刺激导致其愉快情绪，阻碍个体需要满足的刺激导致其哀怒情绪，而不是相反。 (2)情绪的强度与刺激强度相称。情绪的强弱程度与刺激的强烈程度相对应，而不是情绪过敏或体验肤浅。 (3)情绪的持续时间与刺激作用的时间相宜。当刺激消失后，情绪会随之平息，而不会长久被其影响。 2.心境以愉悦为主导背景 一个人难免有不高兴的时候，愤怒、忧伤和失望等情绪固然会使人不快，有时却具有十分积极的意义。但一个人在大多数的时候应当是愉悦的，满意的，有幸福体验的。 (二)健康情绪教育的操作要点 在对学生进行情绪教育时，要注意以下问题： 1.引导学生合理宣泄情绪 过分压抑情绪是有害的。它不仅造成生理健康问题，而且不良情绪的累积会造成情绪泄洪，出现连当事者都难以理解的冲动行为。当然，宣泄要采取合理的方式，如倾诉、运动等。 2.教会学生正确表达情绪 养成表达情绪的习惯，掌握正确表达情绪的技能。积极表达关爱、欣赏、感激、歉意等令他人愉悦的情绪，学会无伤害地表达愤怒和不满。偶尔表达愤怒和不满，只要讲究技巧，可以取得更强烈的表达效果，它说明你对问题的倾注和重视，增进了别人对你的了解。 3.教育学生运用情绪力量激发建设性的行为 情绪会带来生理反应，形成一股能量。不良情绪容易产生破坏性行为，压抑这股能量不如利用它，使之激发出建设性的行为。例如，生气通常导致某些学生的攻击行为，教师就应当让他们懂得，怒气若发泄到别人身上，只会恶化外部环境，是自己更生气;“受气”所激发的能量若能推动“争气”的具体行动，则不仅促进了个人的发展，也从根本上优化了自己的情绪。 4.注重纠正学生对事物的非理性认识 美国心理学家艾丽斯认为，人的情绪不是由他所遭遇的事件决定的，而是由当事人对这一事件的看法、认识决定的。对事物的理性认识导致当事人的健康情绪，非理性的认识常常使人陷入消极情绪，难以自拔。例如，对于教师的严格管理行为，一个学生认为“老师总是与自己过不去”，自然会产生对立情绪;另一个学生认为“老师是为了自己好，督促自己改正错误”，自然对老师心生感激之情。所以，情绪教育不能就情绪而情绪，关键是发现学生不良情绪背后的非理性认识，通过对非理性认识的纠正，树立起理性认识。例如，面临磨难，变学生认为“倒霉”为“天将降大任于斯人也”;遭遇失败，变学生消极悲观的非理性认识为“生活给我提供了一个发现问题、自我完善的机会”的理性认识。 5.帮助学生提高体验生活、学习的幸福、快乐能力 正如有人所言，生活不是缺少美，而是缺少发现美的能力。一样的生活和学习，有人视为折磨，有人自得其乐。这其中的差别是体验幸福、快乐能力的高下。善于从生活、学习、工作中获得乐趣的能力是人的一种很重要的心理能力，它关系着个体一生的生活质量。马斯洛总结了自我实现者的主要特征，其中很重要的一条就是“他们呈现出一种永不衰退的欣赏力。”马斯洛这样描述道：自我实现者以敬畏、志趣和愉快的心情体验生活中的事件。每一个婴儿，每一次黄昏，都象第一次见到时那么美妙，那么动人心弦;年过半百的老夫妻还如同度蜜月一样。总之，他们能从基本的日常生活经验中得到巨大的鼓舞的心醉神迷。因此他们从不对生活经历感到烦恼。自我实现者总是毫无例外地致力于他们认为重要的工作、任务、责任或职业。他们对工作感兴趣，工作干得津津有味，工作与玩乐之间通常的界线也变得模糊了。对他们来说，工作是令人兴奋、充满乐趣的，工作就是娱乐。生活实践反复告诉我们，青少年的幸福生活不是我们创造并提供给他们的，而是他们自己体验出来的。 二、人际关系教育 人际关系是个人发展的重要资源。这不仅是因为良好的人际关系使个人拥有更多的发展机遇，也是因为良好的人际关系能满足个人多种心理需要，构成了个人心理健康发展的支持系统。人际关系不良通常导致当事人产生各种心理问题。 人在人际关系中成长。良好人际关系的构建过程，人际冲突的妥善处理过程，就是当事人优良心理品质的形成过程。所以，人际关系教育历来被心理健康教育所重视。 (一)人际关系教育的内容和要求 人际交往的内容和要求主要是，使学生正确认识他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的人际关系，培养社交活动的兴趣，掌握人际沟通的技术，敢于表达自己的正当要求和不同意见，妥善处理人际冲突。 对于学生而言，健康人际关系的基本要求是： 1.有益个人发展 青少年喜欢交同龄朋友，但要有择友而交的能力，构建有益于自己发展的人际交往圈子。学会交益友，并不断增进与他们的友谊。与“玩友”保持适当距离，并能在必要的时候对他们说“不”。有时候选择了一个错误的朋友，就选择了一个错误的人生。 2.交往适度适宜 交往要适度，既不能自我封闭，又不能过度交往。适度交往是有益的，过度交往则有害于个人发展。青少年不能沉湎于人际交往而荒废学业。交往的方式要适宜，符合学生身份，不能盲目模仿成人的交往方式。青少年的人际交往重在沟通思想，增进情谊，相互学习，彼此促进，而不是图热闹，讲排场，整天忙于礼尚往来般的应酬。 3.适应多种交往 青少年要善于处理不同类型的人际关系。既有良好的同伴关系，又能与老师、父母融洽相处。任何一种关系处理不当都反映出当事人人际交往能力的欠缺。人的发展需要多方面的支持和帮助，对于青少年而言，师生关系、亲子关系的和谐尤为重要。青少年时期的师生关系、亲子关系状况，能有效预测其成年后与长辈、领导的关系，因为这些关系的交往规则和技能基本相同。 (二)人际关系教育的操作要点 在对学生进行人际关系教育时，要注意以下问题： 1.培养学生人际交往的主动性 主动、热情是人际关系建构的前提，尤其是血缘关系之外的一般社会关系。人际交往中的被动、害羞、恐惧绝不是“老实”、“单纯”，而是社会功能的萎缩。如果说这一缺陷对以个体形式为主的学习活动的危害还不太严重的话，那么对于学生走上社会以后的事业发展和日常生活的消极影响就会暴露无遗。在班级工作中，班主任要通过多种措施迫使学生变被动为主动，学会对他人主动招呼，热情相待，笑脸相迎，学会有技巧地展示、表现自己。 2.帮助学生形成移情习惯和技能 善于理解他人，是个人形成良好人际关系的重要特质。对他人的理解，来自于个人的移情习惯和技能。所谓移情，就是设身处地地体验别人的内心世界。在人际交往过程中，很多时候需要将自己变成他人，去体验对方的所思、所感和所为，这样才能取得更好的交流效果。人际冲突的产生，有时并不是什么原则性对立，而是我们不注重移情，不了解对方的需要和感受，我们的“好心”就变成了“驴肝肺”。教师要教育学生注意倾听他人的言语，注意观察他人的非言语活动，可以培养对他人心灵世界的敏感性，并习惯于把自己对对方的理解表达出来，提高交流成效。 3.强化学生的沟通意识，提高沟通能力 沟通是人际交往的关键技能。相对于见面打招呼、待人热情、分手道别等初级技能而言，沟通是较复杂的高级交往技能。人际沟通，能增进人们之间的相互了解，深化情谊，消除误解，避免冲突。教师要注重培养学生的沟通习惯，帮助学生掌握并熟练运用沟通技巧。使学生在与他人的交往中，能大胆、策略地表达自己的观点，妥善地拒绝他人不合理的或自己难以满足的要求，适时、技巧地弥补友谊裂痕，有较强的说服能力，善于吸纳别人的合理意见，优化自己的思想和行为。
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