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有脱产全日制学习，夜校，函授课程，早期的电大也是成人教育的一种方式1.寻求理解：从记忆规律的角度来看，一个人对要记住的知识理解越深，记忆效果越好2、勤奋复习：最好的武器是复习。3. 熟练记忆：善于根据不同教材内容和学科特点。4. 多写：一个好的头脑不如一个糟糕的写作。 对于重要的、难记的、不易记的内容，更要多写。 这比简单地背诵经文要好得多。5、聚焦重点6、良好的归纳

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