自考英语免考申请书模板

自考英语免考申请流程：

1、考生在规定时间内前往当地自考办递交材料进行审查；

2、自考办在核查材料后将逐级递交审核；

3、审核结果将在自考成绩发布两周后公布，考生可登陆招生考试网查看，或前往当地自考办咨询结果。

自考英语免考所需材料：

1、全国英语等级考试（PETS）二级笔试成绩合格证书原件及复印件；

2、原毕业学校毕业证的原件及复印件；

3、原毕业学校学籍卡（加盖学校教务处红章）复印件；

4、自考考生的准考证原件及复印件。

自考英语免考办理时间：

自考免考一年有两次机会申请，申请时间一般是在五月上旬和十一月上旬。

扩展资料：

免考的对象

国家承认学历的各类高等学校的研究生、本科和专科毕业生以及自学考试毕业生报考自学考试第二专业，均可按规定免考已学过且考试成绩合格的部分课程。

报考同一学历层次第二专业的免考

专科以上毕业生报考自学考试专科(段)专业，或本科及以上毕业生报考自学考试本科(段)专业，可免考已学过且考试成绩合格的名称和要求相同(或较低)的课程。其中非自学考试毕业生报考相近专业的，免考课程 不超过一半。

报考高一学历层次专业的免考

专科毕业生报考自学考试本科(段)专业(即专升本)，可免考已学过且成绩合格的公共政治课。其中自学考试专科毕业生还可以免考本、专科段中课程代号完全相同的课程。

参考资料来源：百度百科-自考免考

尊敬的XX 我是XXX，郑重地向XXX提出免考。 具体原因为XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 希望能得到接受。 XXXX年XX月XX日 XXX

大学体能测试免考申请的格式：1、必须要有医院证明，能够证明你不能做剧烈运动或者身体其他方面的因素导致不能进行体能测试。需附上医院证明资料。2、写清楚年纪、班级、姓名、学号等信息。搜狗问问扩展资料：大学学生的体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，每位大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、体前屈，50米跑、握力、仰卧起坐（女生），俯卧撑（男生）在测试后、800米（女生）和1000米（男生），每项都以100分为分值，60分为及格线。为了能够通过大学生体能测试，有以下训练方法：1、提高肺活量：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。2、50米跑：高抬腿：高抬腿分原地高抬腿和高抬腿跑，是一种较常见且简单易做的训练方式。原地高抬腿能加强我们的抬腿能力，提高步频。高抬腿跑则主要增强我们的腿部力量，提高蹬撑能力。小步跑：短跑提速很重要的一点就是学会前脚掌着地，小步跑的训练有助于我们体会前脚掌着地的感觉。并且小步跑时踝关节交替用力，长期训练能提高跑步速率。后蹬跑：a.后蹬跑时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直； b.摆动腿向前上方摆动；c.大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。3.立定跳远：蹲跳起双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练15～20次，重复3～4组。