安徽自考心理健康教育真题答案

课本上有，自己找找总结下就好

下列命题中不属于心理健康的一顼是体魄健壮。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。

当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

扩展资料：

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

参考资料来源：百度百科-心理健康

有那个国际标准的心理量表

全国2005年7月高等教育自学考试 心理学试题 课程代码：00031 第一部分 选择题 (共40分) 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题2分，共40分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.人出生时就有（） A.情绪 B.情感 C.成就感 D.美感 2.面部表情识别的研究发现，最难辨认的表情是（） A.怀疑 B.悲哀 C.惊讶 D.恐惧 3.“江山易改，秉性难移”说明了人格的（） A.独特性 B.稳定性 C.综合性 D.复杂性 4.冲动型认知方式的特点是（） A.反应快，精确性强 B.反应慢，精确性强 C.反应慢，精确性差 D.反应快，精确性差 5.心理学家把类似燕青的气质，如聪明过人、灵活善变，情绪丰富且外露叫做（） A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质 6.个体与别人在一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象称为（） A.社会助长 B.社会惰化 C.去个体化 D.群体极化 7.提出人际需要三维理论的心理学家是（） A.马斯洛 B.弗洛伊德 C.舒茨 D.奥尔波特 8.通过新的满足来弥补原有欲望达不到的痛苦，这种心理防御机制是（） A.转移 B.升华 C.文饰 D.补偿 9.儿童开始学习书面言语的关键年龄是（） A.1—2岁 B.2—3岁 C.3—4岁 D.4—5岁 10.德国的一项研究发现，老年人行动刻板性开始明显增强的年龄是（） A.60岁 B.65岁 C.70岁 D.75岁 来源:考试大-自学考试11.认知心理学研究推理、决策、问题解决等复杂认知过程获取了很大成功，所采取的方法是（） A.反省法 B.口语报告法 C.调查法 D.测验法 12.一个人能否进入催眠状态，主要取决于（） A.性别 B.年龄 C.受暗示性 D.智力 13.四色说的四种原色是指（） A.红、黄、蓝、绿 B.红、蓝、绿、紫 C.黄、蓝、黑、白 D.黄、绿、蓝、紫 14.记忆有三个基本过程，它们是编码、保持和（） A.遗忘 B.注意 C.提取 D.联想 15.关于事实类信息，包括字词、定义、人名、时间事件、概念等的记忆是（） A.陈述性记忆 B.程序性记忆 C.情景记忆 D.内隐记忆 16.心理学家常用的研究概念形成的方法是（） A.抽象概念 B.具体概念 C.人工概念 D.科学概念 17.想象处理的主要信息是（） A.表象 B.符号 C.语词 D.语义 18.提出各种心理任务上的普遍相关是由g因素所决定的心理学家是（） A.卡特尔 B.瑟斯通 C.斯皮尔曼 D.吉尔福特 19.反映多次测验结果的一致性程度的是（） A.信度 B.效度 C.常模 D.难度 20.成人与儿童对一幅图画的知觉有很大的差别，年龄较小的儿童只能说出图画中主要的部分，而成人能把握整个图画的意义，这说明了（） A.知觉的选择性 B.知觉的理解性 C.知觉的恒常性 D.知觉的整体性 第二部分 非选择题 (共60分) 二、名词解释(本大题共5小题，每小题2分，共10分) 21.意识 22.适应 23.创造性思维 24.挫折 25.气质 三、简答题（本大题共6小题，每小题5分，共30分） 26.影响问题解决的因素。 27.与对物的知觉相比，社会知觉的独特性。 28.多元智力理论的主要内容。 29.影响人格形成的因素。 30.群体的主要功能。 31.皮亚杰关于儿童道德定向的认知表现。 四、论述题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 32.结合实际运用认知与期望理论阐述人类行为的动机。 33.在课堂学习的过程中，尽管教师给每位学生提供的信息都是一样的，但学生最终的学习结果却是因人而异，试用梅耶的学习过程模式对此现象做出解释。全国2005年1月高等教育自学考试心理学试题来源:考试大-自学考试来源:考试大-自学考试 全国2004年10月高等教育自学考试 心理学试题 课程代码：00031 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．“一见钟情”所描述的是社会认知信息整合过程中的（） A．首因效应 B．近因效应 C．社会刻板印象 D．晕轮效应 2．以某种定论或确定的形式将学习内容传授给学生，这种学习方式是（） A．接受学习 B．机械学习 C．发现学习 D．意义学习 3．具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态称之为（） A．激情 B．心境 C．应激 D．热情 4．沟通信息的传送方式又称之为（） A．信息源 B．通道 C．目标靶 D．反馈 5．“个体心理发展”内涵的恰当表述是（） A．心理由低级阶段向高级阶段发展 B．心理功能获得和丧失有序变化过程 C．贯穿于个体从出生到心理成熟的全过程 D．在环境教育影响下，神经系统发育健全的过程 6．认为人与动物不同，人的行为主要受自我意识支配，有自我实现需要。这是哪个心理学派的观点？（） A．行为主义学派 B．精神分析学派 C．人本主义学派 D．认知学派 7．人在正常清醒状态时，脑电波主要是（） A．α波 B．θ波 C．β波 D．δ波 8．在斯腾伯格的智力三元理论中，适应环境、塑造环境和选择新环境的能力属于（） A．元成分 B．操作成分 C．经验性智力 D．情境智力 9．达斯等人认为右优势脑的个体在对信息进行加工时表现出的认知风格是（） A．系列型 B．同时型 C．冲动型 D．沉思型 10．应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是（） A．依赖药物 B．抽烟酗酒 C．攻击 D．分散注意力 11．某人对同一产品设计了两则广告，观察并分别记录观看广告的人次。此人运用的研究方法是（） A．观察法 B．自然实验法 C．访谈法 D．调查法 12．下列关于短时记忆特点的表述中，正确的是（） A．短时记忆中信息保持的时间是几十到几百毫秒 B．短时记忆扮演着意识的角色 C．短时记忆的容量很大 D．短时记忆的信息主要以视觉代码的形式储存 13．依据实际行动来解决具体问题的思维过程属于（） A．常规思维 B．直觉动作思维 C．具体形象思维 D．聚合思维 14．偏重测量潜在能力的心理测验是（） A．性向测验 B．成就测验 C．智力测验 D．创造力测验 15．个体被高级需要所驱使并试图超过他以往成就的动机，称之为（） A．成就动机 B．成长动机 C．交往动机 D．外在动机 16．林黛玉多愁善感、聪颖多疑、孤僻清高，其气质属于（） A．多血质 B．抑郁质 C．胆汁质 D．粘液质 17．在群体中，个体有时会丧失自己的个人意识和理解评价感，自制力变得极低，往往不由自主地加入到重复的、冲动的、情绪化的，有时甚至是破坏性的行动中去，这种现象叫（） A．社会惰化 B．从众 C．去个体化 D．服从 18．由飞行时差导致的暂时性失眠称之为（） A．失律性失眠 B．假性失眠 C．情境失眠 D．急性失眠 19．由声波的振幅，即振动物体偏离起始位置的大小所决定的声音属性是（） A．音高 B．音强 C．音长 D．音色 20．柯尔伯格的道德两难故事作为引发儿童思考回答的工具，是用来研究儿童（） A．道德理解水平 B．道德判断水平 C．道德推理水平 D．道德认知水平 二、名词解释题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 21．认知 22．角色扮演理论 23．绝对感觉阈限 24．场独立性 25．心理健康（狭义） 三、简答题（本大题共6小题，每小题5分，共30分） 26．影响时间知觉的因素有哪些？ 27．遗忘的原因是什么？ 28．流体智力和晶体智力说。 29．情绪与情感的区别。 30．人际沟通的类型。 31．影响心理发展的主要因素及其相互关系。 四、论述题（本大题共3小题，第32、33题任选1题，第34题必答。每小题10分，共20分） 32．请谈一谈想象与创造性思维之间的关系及其对创造性思维培养和训练的启示。 33．试述成就动机的结构并举例说明怎样激发与培养人的高成就动机？ 34．大学生李某常常光顾学校附近的小书店，渐渐地喜欢上了营业员王某。热恋三个月后，王某以李某无经济实力为由与李某分了手，李某觉得是奇耻大辱，一气之下跳楼自杀。请结合本案例谈谈我们应如何面对及应对挫折。全国2004年7月高等教育自学考试心理学试题课程代码：00031一、填空题(每空1 分，共12 分)1.心理学是研究____________的科学。2.人的受暗示性高低存在着很大的个体差异，受到两个因素的影响：首先是____________。其次是____________。3.依学习内容划分，一般可以分为____________学习、____________学习和社会规范的学习三大类。4. 根据思维过程所凭借的中介的不同， 可以把思维划分为____________ 、____________ 、____________。5.几种主要的认知类型：(一)冲动型与沉思型；(二)系列型与同时型；(三)____________。6.两种著名的投射测验：(一)____________；(二)主题统觉测验。7.瑞士心理学家皮亚杰创造性地提出了儿童认知发展的四个阶段的理论，描述了从婴儿期到青春期的认知发展顺序。①感知运动阶段。②前运算阶段。③____________。____________。二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题2 分，共30 分)1.行为主义心理学的代表人物是（ ）。A.谢切诺夫 B.罗杰斯C.华生 D.弗洛伊德2.在实际生活情境中，由实验者创设或改变某些条件，以引起被试某些心理活动进行研究的方法是（ ）。A.观察法 B.实验室实验法C.调查法 D.自然实验法3.研究者根据预先拟定好的问题向被调查者提出，在面对面的一问一答中搜集资料，然后对群体的心理特点及心理状态进行分析和推测的研究方法是（ ）。A.谈话法 B.测验法C.实验法 D.观察法4.一些鸟类的季节性迁徙，一些动物的冬眠春晓，一些鱼类的季节性巡游，这些周期性变化称为（ ）。A.年节律 B.日节律C.月节律 D.90分钟节律5.我们听到悦耳的歌声，这时的心理活动主要是（ ）。A.感觉 B.知觉C.思维 D.想像6.人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特性，称（ ）。A.知觉的理解性 B.知觉的整体性C.知觉的选择性 D.知觉的恒常性7.由于人的两眼之间约有65 毫米的距离，因此在注视同一非平面物体时，两眼网膜上所得映象不完全重合，这种现象称为（ ）。A.运动视差 B.双眼视轴辐合C.双眼视差 D.双眼视轴分散8.信息在头脑中能保持一分钟以上乃至终身的记忆称为（ ）。A.短时记忆 B.感觉记忆C.长时记忆 D.遗忘9.从一组具体事物经过分析综合得出一般规律，这称为（ ）。A.判断 B.概念C.演绎推理 D.归纳推理10.提出流体智力和晶体智力说的是（ ）。A.斯皮尔曼 B.瑟斯顿C.加德纳 D.卡特尔11.具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态称为（ ）。A.心境 B.激情C.应激 D.热情来源:考试大-自学考试 10.压力四、简答题(每小题5 分，共10 分)1.举例说明知觉的恒常性。简要说明知觉恒常性的主要种类。2.什么是动机?动机具有哪几种主要功能?五、问答题(每小题8 分，共24 分)1.用斯坦福—比内(1960 年)量表测一个实足年龄10 岁儿童的智力，他通过了10 岁组的全部条目，又通过11 岁组的全部条目，他的智龄(心理年龄)是多少?他的智商是多少?(要求列出智商计算公式)2.情绪对我们的身心健康有何影响?3.什么是人际沟通?它有何基本功能?来源:考试大-自学考试

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是我整理的心理健康测试20题目带答案，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。

心理健康测试20题

1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。( )

2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。()

3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。( )

4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。( )

5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。( )

6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。( )

7、总是担心“这样做是否顺利?”，以致无法放手去做该做的事。( )

8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。( )

9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。()

10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。( )

11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。( )

12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。()

13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。”的感觉。( )

14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。( )

15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。( )

16、常自言自语或暗自发笑。( )

17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。( )

18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。( )

19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。( )

20、当东西丢掉时 ，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当受到领导的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。()

以上心理测试题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地认识自己。根据自己的实际情况，在选项A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。

结果分析

A类和B类的得分都在4分以下：心理非常健康，神经也非常正常;5～7分之间：你的心理健康情况一般，可算是一个很正常的人;8～10分之间：表明你的神经有些疲倦，你最好设法减轻工作与学习的压力，适当娱乐以调节生活而放松精神;A类得分在11分以上：可能会有神经衰弱的倾向，你需要关心一下自己的健康了;B类得分在11分以上：那你就有预防精神分裂的必要了，最好是请心理专业人员进行辅导，早些预防;C类得分在4分以上：有强烈的妄想倾向，最好到精神科做必要的精神检查。

心理健康的十条标准

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：

(1)充分的安全感

(2)充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价

(3)生活的目标切合实际

(4)与现实的环境保持接触

(5)能保持人格的完整与和谐

(6)具有从 经验 中学习的能力

(7)能保持良好的人际关系

(8)适度的情绪表达与控制

(9)在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足

(10)在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性

心理健康的重要性

1.心理健康有利于自我独立

心理健康有助于我们更好的适应新环境，结交新朋友，健康的心理能使我们更加的独立，让我们能更加客观地评价身边的事物，脚踏实地，对自己有信心，对生活热情，能够很好地自我管理。

2.心理健康有利于提高自我综合素质

当代大学生的我们，不仅努力学习专业知识，练就过人本领，还要提高相关综合素质，未来才能更好地适应社会变化，心理健康有利于我们更好的学会接纳他人，善于与人相处，要知道，认可别人的重要性也能为他人所理解和接受。

3.心理健康可以让我们拥有过硬的心理抗压能力

一个心理健康的人是可以比较从容的面对各种压力和突发状况的，良好的心理素质有利于我们未来可以顺利工作与就业。很多人常常喜欢自我抱怨不懂这个，不会那个，老师是不是在故意针对我，同学是不是在排斥我等等，却没有认真思考过自身的问题。其实并没有人待你不公，你认为的只不过是自身心理素质不过关造成的，这时候我们应该以良好的心态去面对。

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