初级会计压分会压多少

条野太浪 6小时前发布 赞 716

前段时间刚刚整理的资料包，《经济法基础》、《初级会计实务》，考初级会计所有的课程资料都在这里，压缩包解压密M都一样。

分成多个分享链接，一个包太大，所以分开了的。

初会经济法（一阶段全15讲）：

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初会经济法（二阶段全31讲）：

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初会经济法（三阶段全）：

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初会实务（前44讲）：

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初会实务（后45讲）：

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小璐贝贝 8小时前发布 赞 257

这是一个很好的生活调节控制初级高血压的例子。一般来说，单纯新发现的初级高血压，如果患者年龄也不大，可以考虑先通过生活调节来调节和改善血压水平。我们说，这位朋友放弃服药一个月，他每天坚持跑步，戒烟，在饮食上也进行了相应的调节和控制。3个月来体重减了20多斤。坚持这种体重调节、运动、饮食调节、戒烟酒方面的生活干预方式，使血压恢复到完全正常的120/80水平。

这位朋友有点担心血管弹性什么时候能恢复。事实上，对于高血压早期发现并能积极控制的朋友来说，完全不必担心高血压对血管弹性的影响和损害。让我举一个不恰当的例子。橡皮筋，长时间拉伸会失去弹性。只使用一两次，弹性不会受到影响吗？我们的血管也可以用弹性的管子收缩和放松。如果长期高血压得不到控制，血管长期处于紧张状态，就会逐渐影响血管弹性，加速血管硬化和老化。发现高血压问题后，积极控制血压，血压也控制在完全正常的水平，高血压对血管弹性的影响微乎其微。

对于新发现的高血压，如果没有血压在160/100以下的一级高血压、糖病或心脑肾大血管疾病，可以暂时不吃药，通过健康的生活方式改善，看看血压能否恢复正常。通过3个月严格的健活方式，如果血压仍然在140/90以上，建议从此服用降压药。健康的生活方式包括低盐食物、低油低糖食物、杂粮、杂粮、蔬菜、水果等。坚持运动一般是持续30分钟以上的有氧运动，心率为170-自己的年龄水平，每周控制在3-5次以下。戒烟戒酒、减少熬夜、调节体重、缓解压力、保持良好的心情等一切都很好，有助于降低血压。

有些人已经开始服用降压药，但后来坚持努力，例如戒烟、戒酒、减肥、控制饮食、减少熬夜等健康方式、血压越来越好。甚至不吃降压药，血压也能保持在140/90以下，那么自然就不用吃降压药了。当然，发生了心境、脑梗、绝经等疾病，高血压没有以前那么高，今后也会有不吃降压药的特殊情况。