经济师考前焦虑怎么办

付费内容限时免费查看回答减轻压力主要有以下几个方面：1、要学会努力做好自己的事情，面对压力不应该紧张、焦虑，甚至不知道该做什么样的事了，而是要学会努力着手自己手头上的工作，努力去学习、融入生活、建立更好的人际关系，只有这样才能够有效的缓解压力。而不是压力很大的时候什么也不做，茫然无措，只能会是让压力越来越严重，甚至完全丧失了控制。只有学会努力面对压力的时候，好好去做好自己应该做的事情，这才是缓解压力最有效的方法。2、要学会转移注意力，尤其是压力比较巨大的时候，学会给自己放松，好好分析一下让自己觉得特别有压力的事情到底是什么，然后有效选择一些缓解的方法，比如适当的去旅游、看，或者是步运动一下，让自己在短时间之内有效地缓解负面情绪，这样才能有良好心态来面对压力的问题。3、学会接受压力，这也是非常重要的一件事情，因为每个人都会面对这样那样的压力，有压力的生活才是实实在在的生活，才是每时每刻的生活。提问我学习压力很大，该怎么减轻压力呢，每次想到考的不怎么理想，被以前比自己差的人超越都很紧张回答亲面对学习压力时，你大可以先问一问自己：是什么让我感到有压力焦虑？怕考不好，所以就陷入了焦虑没法安心复习亲你的精神太紧绷了，放松自己用平常心来应对考试。对于考试，大家一定要有一个清醒的头脑，不要报过高的奢望，也不应该过低评价自己的能力，只要平时认真去复习，就能考出自己的实际水平心情烦躁的时候可以找人倾诉出来。来排解自己的压力现在你要学着放松自己，做一些让自己轻松的事情。看电视打个游戏亲有压力是正常的，只要正确处理，释放压力，就能保持一个好的学习状态，接下来的学习才会比较容易。提问我找不到人放松心情，我可以说是没有一个真心朋友，我学习就是为了父母不要失望，我害怕让他们失望，也想要学好，想要集中精力学习，但是身边的人总是嘲讽我，或多或少有一些难受，以前比我差还看不起我的人，现在踩在我的头上，我看见他们的脸我就很恶心，我不知道该怎么办了，我明明很认真的在学习，我总是很焦虑，大事小事，都让我彻夜难眠，我有时候甚至希望父母离婚，所有亲戚都远离我，我可以过自己的生活，不在乎周围人的眼光，但就是因为父母亲戚太爱我了，对我的期望很高，我害怕我的一个小失误让他们失望，我害怕我的未来不是他们所企盼的那样，我真的不知道该怎么办了，我想学好，却不能集中精力，我该怎么办啊老师，有什么减轻压力让我好好学习的方法吗回答亲看了你的描述真的很心疼你。你是一个好孩子，但是来自于外界的压力实在太大了。大的不是你这个年纪能承受的。目前你要做的是找自己的父母谈一谈，把你心目中的真实想法和目前的感受告诉她们。相信她们会理解的。还有你自己的心态也要调整，人都有和低谷，状态不好考不好是很正常的。你会别人对你的看法做好自己就可以。不要活在别人的嘴里,不要活在别人的眼里,而是把命运握在自己手里。知道学习是干什么的，为自己而学，付出自己的努力即可免费更多8条

自己创业了，创立了年轻人学习成长品牌飞驰学院。

飞驰学院是一家解决青年人（集中在18-25岁）成长困惑，并进行有效知识传播的线上课程平台。目前拥有的产品线主要包括《尚龙读书会》及相关IP老师课程。

创始人李尚龙曾是新东方老师，后来参与创办考虫网。除此之外，他还是一名百万畅销书作家，出版过《你只是看起来很努力》、《你要么出众，要么出局》等10余部作品，合计超千万册。同时，他也是一名导演、编剧，全网粉丝超700万。

之所以要创立飞驰学院，李尚龙对36氪的解释是，一方面自己一直在和这批用户打交道，所以很理解这批用户现在的焦虑和问题，想通过读书来解决这个年龄段的焦虑和成长难题。

另一方面，这个行业目前没有解决焦虑反而制造了更多焦虑，对年轻人很不友好。比如一些人成长类、情感类、文学类几乎不怎么提供，而这些对年轻人是非常重要的。

“看到了这种现象，我就很想做点事去解决。当然，这也离不开前几年内容行业的发展，不管是用户付费习惯还是营销方式的巨变。”李尚龙说。

事实上，除了这些理由外，李尚龙的底气也来自于过去一年的尝试。仅用三个人，就跑出了百万量级业绩，这给了他很大的信心。

如果继续拆分用户需求能够明显看到，18-25岁这个群体被时代在推着向前，所以被迫成长下带来的“内卷”“躺平”就成为了主流社会现象。但是，大部分用户还是愿意去找到能够解决自身成长且实用的产品。

小吴名牌大学毕业，为了尽早经济没有读研。找了一家国企派驻国外的工作，年收入20万出头，五年后辞职回国。一方面觉得和女朋友两地分居不是事，另一方面项目的工作不是很喜欢。想尊重自己的兴趣重新找个工作，小吴喜欢看书、写作，喜欢感受时间静静划过指尖的安宁。这么多年在项目上摸排打，他非常的渴望自由，而心理咨询师是他心目中的理想职业——成为一名自由职业者。但这份工作起码有两三年不能保证收入。做什么能与之前的收入相差不大，又是自己喜欢的呢？

女友劝他还是先考虑薪资，毕竟国内的房价这几年翻了几番，马上要买房、结婚、生孩子哪样不要钱？小吴理解女友，但是这样自己攒下来的几十万原本想转型期间过渡一下的，马上就又捉襟见肘了。怎么办？生存还是要首先考虑的。在矛盾、迷茫中小吴咨询了我该如何选择。

我们仔细讨论了他的资源和不足，内心的渴望和当前的实际，最终小吴先去了解转型期短的自媒体编辑、外语老师，毕竟这两方面他都有优势。期间再报名学习心理咨询师，然后再去读在职心理学硕士对他来说是个不错的选择。

如今社会压力这么大，对男性是否成功的评判主要看收入，使他们在追求兴趣爱好时顾虑重重。他们既渴望能从事感兴趣的工作，但在现实面前，都会首先考虑经济前景。就像小吴，他个性非常的阳光、细腻，很适合往心理咨询师 方面发展，但是几年没有收入是不可能的。这个年龄段的年轻人负担重，如果不顾及收入的转行，他们自己都会觉得对不住家人，他们一直把提供给爱人、孩子更好的生活条件、趁着父母健康时带着他们每年出境游一次，作为自己的人生理想。为此，付出再多也心甘情愿。所以，他们如果要转型，不但需要家人的支持，内心也要有非常大的能量才行。

与大刘比，小吴还算是幸运的。因为小吴是独生子女，生活在城镇，父亲是企业职工，母亲是一名教师，家庭经济条件还不错使他小时候能够培养自己的兴趣爱好，知道哪些是自己喜欢的，哪些是自己不喜欢的。而大刘的家在农村，父母一辈子种田，根本没机会培养自己的兴趣，上了学只顾着学习了。上学时每次活动表演节目，别人跳舞、演奏乐器，大刘一成不变的唱歌。

大刘今年39岁，大学毕业3年后，在岳父母的支持下准确地预测到了一个不错的园区学区房。好在房子买的早，大刘也一路从外企的技术员做到部门经理再到公司的技术总监，年收入40多万，一双儿女上了家附近一所不错的学校，太太在民营企业做财务部门经理，年收入也有10多万，从哪方面来看大刘都是人生赢家。

然而，从去年开始公司开始裁员，开始大刘觉得危险离自己还很远。今年春天，总部决定撤掉苏州分部只设立办事处，保留10几个人负责苏州地区的商品售后，大刘便开始战战兢兢，因为做售后是不需要总监级别的，公司人力资源部不会用这么大的成本来运营一个办事处，只有一种可能——时机未到。

大刘想换个工作，但考虑跳槽的成本便没了动力。首先在当前这家企业工作了7年，如果裁员所得的补偿金差不多就是大半年的工资收入，那时再走反而更划算。其次，这里做得轻车熟路，换个地方不一定还是总监级别，如果变成了低级别还要听人指挥，自己也有点不甘心。太太建议他利用这段时间考虑一下自己的兴趣爱好，不要盲目跳槽。反正现在家里有些积蓄，可以不太着急挣钱。这可把大刘难住了，什么才是自己感兴趣的呢？

像大刘这样不知道自己兴趣爱好的人不在少数。小的时候如果父母没有意识培养孩子的兴趣，可能不会感觉到什么问题，因为高考拼的是成绩。但是一旦职场发展的不顺利，或者有了一定的经济基础后，就会感觉到身、心、灵发展的不协调。比如古代文人在那种慢生活中都讲究品茗、抚琴、饮酒、作诗、绘画，用这些活动来陶冶情操。我们今天物质条件更好，精神生活更加不能贫瘠，刷手机只能越发的空虚。大刘思来想去，实在找不出除了挣钱自己还对别的什么有兴趣。于是大刘刻意去找有兴趣爱好的朋友了解，尝试加入他们的圈子，去学习“怎么玩”，心中的焦虑似乎淡了不少。偶尔也会像年少时那样玩得无忧无虑、兴致盎然。大刘在作为好儿子、好先生、好爸爸之余，在太太的关怀下逐渐找到了自己的乐趣。

四十岁时，男性的事业仍然处于上升期，父母尚健康，孩子日渐懂事，是人生中难得的一段美好时光。张爱玲说，中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。也许他们不会像女性那样及时表达自己的情绪，他们成熟、有担当，但体重增加，身材逐渐走样，也许正在脱发中，都会让他们焦虑。他们的内心深处也许还珍藏着孩提时期的梦想，期待再次起飞。也许还会偶尔提起，但很少真的去追逐。也许他们在等家庭实现财富自由的那一刻，才会去顾及到内心的小火苗，即便魁梧如山，他们也需要你的一点点温柔的鼓励。

我叫小芳，34岁，我是南方人，选择北漂已经5年了，当初选择北漂的原因，不是为了梦想，而是为了躲避父母的相亲对象，因为我不想嫁给一个我不喜欢的男人，我是29岁那年来的北京，一转眼，五年就过去了，我也34岁了，现在的我说实话，非常的后悔，非常的焦虑，因为我明白，当初的我错了，我也不知道自己现在该怎么办了？

现在我非常焦虑和害怕这三个问题。

害怕嫁不出去。

在我34岁之前，在没被男人嫌弃之前，我一直都认为在这个男多女少的时代，女人不管如何都可以嫁出去，因为男人确实比女人多太多了，任何女人都能选择到一个好的归宿。可想到前些日子的相亲，我被一个二婚男人嫌弃，他告诉我他宁愿娶二婚女人都不愿娶我时，我才明白了，这个社会对大龄单身女人的排斥和抵触。

也正是因为这些原因，所以我非常害怕自己以后嫁不出去，因为现在我身边，确实已经没了追求者了，在这些年里，我也遇到了想嫁的男人，可却被数次拒绝，所以我真的不知道该怎么办了。

害怕父母出事。

因为我34岁还没嫁人，所以给父母带来了很多的担忧和压力，他们也常常会被周围的街坊邻居笑话，所以他们的压力其实也非常的大，这两年他们头上的白头发也越来越多。所以我非常害怕父母会因为我的事情而生病等原因，因为我家就我一个女儿，所以我明白自己当初错了，自己不该任性的给父母增加这么大的压力和焦虑。

现在我甚至会想，要不自己随便就找个人嫁了，先稳定好父母的情绪，然后慢慢过日子吧，而且现在的我，也没了挑选的资格，因为我不光是老了，而且事业也不成功，根本就没有任何的选择。

害怕自己的未来。

说实话，一辈子还很长，一个人单身久了，特别是在这个冷漠，不讲情感的大都市里，我越发的感觉自己的无助和孤独，常常会想身边要是有一个男人可以陪我照顾我，那么该多好，也正是因为这些原因，所以我非常害怕自己的未来，想着以后，父母走后，我没有兄弟姐妹，没有丈夫，没有孩子，自己一个人孤独终老，我就非常的害怕，现在的我，真的不知道该怎么办了，老师你可以告诉我，现在我该怎么做吗？我还有希望吗？

随着生活压力的不断增大，人们步入婚姻的平均年龄越来越大。因为以前男人娶老婆，或许只要一份彩礼就足够了，可现在男人要想结婚，不仅要彩礼，还要房要车要存款，这些只要缺一样，或许就会直接影响到男人能不能娶老婆，也正是因为这些原因，所以有很多有条件的男人，都开始畏惧起了婚姻，选择了单身，也是因为这些原因，所以现实中，单身的女人数量，其实也不少。

那件学校不好啊 我是学校建好第二年的学生 2022年 我以前在那读过一学期就走了 还没有出之前 吧学校说的那么好 老师跟我们说我们大专毕业可可能才建好 是民办的 例外财经还有一个名字 广东省高新技术学校和财经是同一件学校 有些老师专门办个号上这里说财经怎么怎么好的 欺大家 如果你要读这件学校就要考虑清楚了 这件学校不好啊 上一年的大部分都走了 学校80%都是潮汕人呢