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公务员的体能测试项目有10米乘4往返跑、1000或800米跑、纵跳摸高。
其报考条件是：具有大专以上文化程度；年龄在18周岁以上、35周岁以下，应届毕业硕士研究生和博士研究生年龄可放宽到40周岁以下；具有符合职位要求的工作能力；具有正常履行职责的身体条件；具有中华人民共和国国籍；拥护中华人民共和国宪法。
公务员是各国负责统筹管理经济社会秩序和国家公共资源，维护国家法律规定贯彻执行相关义务的公职人员。在中国，它是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。公务员职位按职位的性质、特点和管理需要，划分为综合管理类、专业技术类和行政执法类等类别。
公务员法规定：“针对公务员范围的各种不同意见，全国人大法律委员会经反复研究认为，干部管理制度正处在改革过程中，公务员的范围需要同民主政治发展进程相适应，同我国现阶段干部管理体制相符合，公务员草案的规定符合实际情况，建议维持草案规定的范围。
同时，建议对关于公务员定义的表述作修改完善，以符合所要规范的公务员范围。最后，立法机关接受了这个建议。本法所称公务员，是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。
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准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
根据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，公务员体能测试中纵跳摸高的高度男生≥265厘米，女生≥230厘米，才算达标，纵跳摸高项目合格。
通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
2、公安机关录用人民警察需进行体能测评，按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行。国家安全机关、监狱、强制隔离戒毒管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的，参照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行。
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公务员考试中报考公安、监狱、强戒机关人民警察职位和特殊专业职位考生需要参加体能测试。在公务员考试职位信息表中查看体能测试或专业考试要求一列，如下图所示：若此栏中标注“无”，则此岗位不需要体能测试。
对报考公安干警、政法系统以及监狱的考生来说，除面试之外还多一项体能测试。体能训练并非一朝一夕，短期爆发的体能增强效果可能不如长期训练的积累，但有一些技巧可寻。
体能测评项目顺序依次为：
1.纵向摸高
米x4往返跑
3.男子1000米跑、女子800米
纵向摸高技巧
屈腿半蹲，双臂后摆，快速摆臂，双腿发力。
切记：双腿在起跳时不可移动或有垫步动作，或者未静止起跳，有助跑嫌疑。
拓展资料
1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），加强型红牛饮料效果因人而异。口渴可喝纯净水，运动前30分钟之内不要吃任何食物。
2.考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了测试时嗓子会不舒服。
3.衣服要宽松舒适。在测试期间，要随时关注天气的变化，天气好的情况下可以选择T恤和短裤。
4.慢跑鞋是最佳选择，鞋子一定要轻便舒适，最好不要穿篮球鞋等过重的鞋。所穿运动鞋的鞋底要柔软，鞋底纹理最好是横向的，这样才有助于增大鞋与地面之间的摩擦力，使鞋子能够“抓”住地面，以便于在起跑时更好地借力。
参考资料：人民网——修改招警体能测试的建议
不是所有报考公务员的考生都要进行体能测试。 公安机关录用人民警察需进行体能测评，按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行。 公务员的考试方式：
dreamydream 3人参与回答 2024-06-02 1、若体检不合格者，将取消这次考试的录用资格。2、下次考试还是可以参加的，不影响。3、面试完后，如果因考生放弃或体测、体检、考察、公示、审批、录用环节不合格等原
欧比诺橱柜 4人参与回答 2024-06-01 体检前喝水容易稀释血液，查出的结果很多都不是很准，但值不一定增高，所以不必要太担心
ALONI爱洛尼家居 7人参与回答 2024-06-01 怀孕也是可以考公务员的噢。 现在是没有规定女性怀孕之后就不能参加公务员考试的，怀孕的和没有怀孕的女性存在一样的考试的机会，不过怀孕的女性其实在备考或者考场可能会
saiber赛八 5人参与回答 2024-06-02 监狱系统的公务员体能测试女子组的标准如下：
小葛先森 3人参与回答 2024-06-01 优质公务员考试问答知识库
