且行且珍惜02
体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》其中10米×4往返跑、男子1000米长跑、女子800米长跑项目测评次数均为1次，考生在测评10米×4往返跑前可以练习1次，熟悉规则；纵跳摸高测评次数不超过3次。最终测评结果得出后均不进行重测。女子组：30岁（含）以下：10米×4往返跑用时≤14″1，800米跑用时≤4′20″，纵跳摸高≥230厘米；31岁（含）以上：10米×4往返跑用时≤14″4，800米跑用时≤4′30″，纵跳摸高≥230厘米。以上项目中有一项不达标的，视为体能测评不合格。
Sally-yiner
规定篮筐高度,米。 栏板高度，米，篮网一般40-45cm。可以去找一个相对比较正规的篮球场去试一试摸到篮板的话就肯定没问题了。有篮网的话基本能手掌拍上篮网也差不多了。
MING0720HK
您好，中公教育为您服务。摸高的这个是可以锻炼出来的，已经到体能测试这一步了，就抓紧时间好好锻炼，相信一定可以达到要求的，加油！如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
喵星人很想瘦
公安类体侧标准男的就是265cm（这还是降低了的标准，最早是想定278的）对于1米7以上的，基本上不存在问题，这个跟身高、臂长、弹跳都有一定的关系你好好练练，自己可以量下这个高度，然后看能过不不能的话，可以找人
飛天彩绘
你这是体重问题，265一般都可以摸到，与身高没什么问题，毕竟是公务员又不是篮球队招聘。你首要任务是减肥，同时要增加下肢肌肉，蛙跳爬楼和负重蹲起会比较有效。不过蛙跳爬楼有一定危险性，最好注意安全。
华师小超
警察公务员体能测试的摸高采取的考试形式是原地光脚跳起摸高，不允许助跑、不允许穿鞋。伸直手臂触摸墙壁上标注的高度线。现在警察纵跳摸高的要求是纵1.场地要求：通常在室内场地测评。如选择室外场地测评，需在天气状况许可2.测评方法：准备测评阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后3.注意事项：1.起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；2.受测者指甲不得超过指尖厘米；3.受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；4.受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处可铺垫不超过2厘米的硬一般考试场地的选择是一个高度达到要求的房
～凭凑不齐～
警察公务员体能测试的摸高采取的考试形式是原地光脚跳起摸高，不允许助跑、不允许穿鞋。伸直手臂触摸墙壁上标注的高度线。现在警察纵跳摸高的要求是纵跳摸高 ≥265厘米。一般考试场地的选择是一个高度达到要求的房梁，而不是正面墙体。
体能测评内容为:男子组10米×4往返跑、1000米跑和纵跳摸高;女子组10米×4往返跑、800米跑和纵跳摸高。体能测评中，纵跳摸高不超过3次;10米×4往返跑不
82海王子82 3人参与回答 2024-06-01 1.正确掌握纵跳摸高技术要领 1.了解体测要求,纵跳摸高禁止:助跑、垫步、未静止起跳。每位考生共有三次机会。 2.练习起跳前,双脚与肩部同宽,自然张开,前脚掌成
jiyilianghq 2人参与回答 2024-06-02 原地起跳，不穿鞋，但也可以穿这袜子。陕西公务员今年的体能测试就是这样，男的摸高高度为265cm.
小喵呜777 5人参与回答 2024-06-02 主要看你是什么体型了，一般的话应该是没有问题的这得看你自己了~个人感觉还是比较大的，女警加油 应该是不难的，不过你觉得不放心的话，可以在测试前几天练下蛙跳来增强
JasonZhou520 4人参与回答 2024-06-02 测试方法如下：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时
孙先生孙太太 7人参与回答 2024-06-01 优质公务员考试问答知识库
