暮光绝恋
体考应该选轻便，鞋底相对比较薄，而且是软底的鞋。这种鞋很多，大多数的跑步鞋都能满足，也不用买太贵的，买一双适合自己的就好。
每年的体育考试，800或者是1000米，除了个人的锻炼效果，跑鞋也起到一定作用。买到一双适合的跑鞋，日常生活中也能穿。
如果只是为了应付体测考试，对体测成绩没有高追求，那么普通的休闲鞋就可以，也就一两百的价格。
如果想更好地应对体测考试，比较在意体测成绩，想跑得更快一点，那么选择专业慢跑鞋或竞速鞋会更好。
慢跑鞋的优点在于保护作用比较好，可为跑者提供良好的缓震性能和支撑性能，既能通勤，又特别适合日常跑步锻炼，可谓一举三得。
选择鞋子的要点：
第一，要穿轻量的、跑起来更轻松；第二，鞋底反馈要好；第三、包裹好稳定性强，弯道不至于减速太多；第四一定要透气好，跑步舒适不闷脚，重要是保持脚干燥，一定程度减少水泡；第五抓地力要强，让你能发力充分，效率更高。体考跑鞋按照这五个标准来买，就不会出错。
不能穿的鞋子：
1、不穿新鞋
体育考试当天穿新鞋是大忌，每年体育考试都会用学生特意准备一双新鞋，平时不穿，就等着体育考试当天穿。殊不知，鞋和人也需要一定时间的磨合，通过磨合人可以适应鞋的软度、松紧度、摩擦等等。最好适应时间在一周以上。
2、不要气垫鞋
有很多同学有这种想法，穿气垫鞋能跳的更远。这完全是错误的，从力学角度讲，气垫鞋不仅不会让人跳的更远，反而会更近，跑步也是一样。气垫鞋穿起来很舒服，但是在考试场上属于中考不中用型的，平时穿穿还可以，考试千万不能穿。
3、不要篮球鞋、不要足球鞋
篮球鞋穿起来也很舒适，但很笨重，不适合跑步。还要同学喜欢穿小碎丁的足球鞋，在跑道上跑起来也会打滑，所以体育考试时这类鞋也不能用。
爱dele的Vivian
中考体育穿运动鞋最好。1.鞋子不要买太大太笨重，刚刚合适或者紧一点都可以。2.鞋底不要太高，整个鞋的设计不要太柔软，选择好系鞋带的鞋。3.考试只需要准备一双舒适的运动鞋就可以，完全可以应对考试没有必要分篮球鞋、足球鞋、排球鞋。4尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子，利于抓地。5.考试尽量不要穿新鞋，考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合6.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
Nicole6996
淘宝或者到实体店找有个叫辛逸730或者辛逸728的跑鞋，抓地力很强，确实能提高成绩，我的学生很多都用了，很管用的。
您好,根据要求是不允许穿钉鞋的,因此可以选择较为轻便的运动鞋参加跑步类专案,如果选考了篮球专案,可以在考试前换上篮球鞋.
都无所谓的，原来我也是穿板鞋，可是跑步的时候摔了一下，搞得扣了一分，心疼死了。建议，还是穿运动鞋好了。
阿迪太浪费啦。买一双舒服的跑鞋就哦了，跳绳的时候其实也可以穿跑鞋的，如果怕受伤，穿旅游鞋运动鞋跳就行。中外技术和掌握要领，穿再贵再好的鞋技术不行，也白搭。加油吧
专业的运动鞋了。都是经过专业设计的。 关于鞋子的资料可以上中国体育设施网看看
篮球鞋。最好穿匹克的。匹克的轻。能很好保护脚腕。还有就是便宜、到考试的时候换上一双跑鞋就可以了，平时穿篮球鞋最佳。望给分！
鞋子如果你不嫌弃的话，最好穿那种我们小时候经常穿的那种白色的布鞋，鞋底很薄，鞋子很轻。额~如果你有跆拳道道鞋也可以，那个鞋子底超薄，而且很轻巧。 总之，要穿很轻、鞋底很薄的鞋！ 最后，祝你考个好成绩，争取拿满分！加油！
尽量穿防滑一点的运动鞋比较好，抓地力强，不容易摔倒！祝你取得好的成绩，加油！
那要看你的意识了 如果你跑的不快就是穿在好的鞋也不行！ 飞跃其实不错 轻 姚明好像平时就穿这个鞋
qingkong88888
最好穿运动鞋。
帆布鞋不适合做运动，板鞋跑步不利索。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。
运动鞋的材料在帮面上，纺织材料、皮革、人造革、合成材料均有大量运用。在大底材料中，除了橡胶、PU、PVC以外，还大量使有EVA、TPR、SBS等各种热塑性弹性体、高分子复合材料、功能材料。辅料方面，金属部件、塑料部件的运用也较皮鞋、布鞋等要多一些。
扩展资料：
选购建议
1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。
2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。
3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购（晚上或者运动之后）。
4、选购时穿着普通棉袜。
5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。
6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。
Rainbow蓓
体考用的是多威203-07马拉松鞋，感觉还不错，不过我是男同学，但它的款式是男女皆宜的，你可以在网上搜多威，海尔斯等品牌，可以看到各种型号的运动鞋，从中选你喜欢的，而且考完后当常鞋穿也挺合适......最后建议不要买底太厚的鞋（那可以减少训练时脚部的疲劳感，但用来进行短跑或跳远类爆发力测试只能适得其反）
Itisgoodtoforget.
1、如果孩子平时成绩不错，建议选择运动鞋
所谓磨刀不误砍柴工。其实跑步也一样，穿一双好的运动鞋同样能提高运动成绩，还能起到保护膝盖的作用。
2、如果不擅长孩子长跑，建议选择马拉松鞋
马拉松鞋大多分量较轻，能极大地缓解冲击力，避免肌肉疲劳。长跑不擅长的学生在跑到后期，感觉脚上的鞋特别沉重，较轻的鞋会让学生更轻松。
3、如果孩子球类自选选择了篮球/足球，建议选择篮球鞋/足球鞋
篮球、足球均是球类自选的一种，适合的鞋不仅有良好的耐久性、支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用还能增加对球的控制感。
4、中考体育考试，每个学校集中一个时间参加考试，外套首选是校服，那么里面的衣服就要好好选择。运动时容易大量出汗，如果衣服面料不透气，一会儿就觉得身上湿哒哒的，闷热不仅难受还会影响状态。
5、纯棉衣物的舒适性肯定要优于速干服，对皮肤的刺激性小，但是排汗功能就略逊一筹。建议出汗量大的同学选择速干面料运动服，皮肤比较敏感的同学选择纯棉运动服。
扩展资料
考前注意事项：
马上临近体育考试，学校会狠抓学生的体育锻炼，对于平常不经常参加锻炼的同学，运动量突然加大，身体产生反应也是正常。常见的是腿疼，脚疼等。
如果只是运动量大，身体疲劳的话，可以每天回家后用热水泡或者热毛巾敷敷，如果发生崴脚或肌肉拉伤的情况，24小时之内不要剧烈运动，受伤时要立即冰敷没有条件的可以用凉水冲，每次10到20分钟，每6小时一次，24小时过后可以热敷上药。
热敷之后可以用红花油等活血化瘀的药涂擦患处，然后搓热，轻微的一周左右就可康复。
参考资料
百度百科-体育考试
驾照考试穿凉鞋可以。 国家对驾照考试的穿鞋没有统一规定，平时驾驶机动车也没有统一要求。但是驾驶机动车毕竟要用脚操作控制速度踏板、刹车踏板和离合踏板。如果鞋
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