科目二考试坐姿

科目二座椅最标准调法如下：

1、坐姿：臀部要尽量往后靠，贴在椅背上。如果坐的太靠前，不仅重心不稳没有支撑点，而且操作时身体容易前后晃动，导致看点有偏差。背部挺直还是弯曲也要注意，因为有的学员平时练习呈放松状态，看的点是一个，而到了考试一紧张背部挺直，看到的又是另外一个点。

2、座椅高低：座椅的高低要根据个人身高来调整。视线既不会被方向盘挡住，又可以清楚地看到仪表盘和前方路况即可。

3、位置远近：调整位置的按钮一般在座位下方，拉住调节杆，双脚微微用力，就可以前后挪移。

4、靠背角度：与平常驾驶不一样，考试时靠背并不是越往后越舒适就越好，以手腕刚好能够搭在方向盘上端为基准。

科目二座椅调节最佳位置图解如下：

1、正确的座椅高度：驾驶者的视线不会被方向盘挡住，且可以清楚地观察仪表，头顶与车顶至少1拳以上的距离。

2、座椅的前后位置：臀部尽量往后靠，要可以顶到坐垫和椅背，这样才可以保证坐得更稳。

3、当脚将踏板踩到最底端后，腿部应仍有一定的弯曲，一般160°为最佳。两手在保证能够够到方向盘所有位置的同时，还要保证能够保证一定的弯曲。

就驾驶员的座椅位置而言，最好的位置莫过于像坐在沙发上一样，腿部可以自然地舒展且脚可以完全踩下离合、刹车及油门踏板。膝盖不会碰到转向立柱的外壳，腰部也可以得到靠背的支撑。双臂自然前伸就可以搭在方向盘上，可以摸到方向盘最上面的部位。

必须要等座椅调节完毕之后才调节后视镜，因为后视镜调节需要以最佳坐姿作为参考，再然后就是系安全带，因为安全带系上后就够不着后视镜了，也就没办法调节后视镜了。

左右脚判断：两只脚的前脚掌分别搭在离合和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且踩到底后腿没有完全伸直即可。因为坐的太远的话，腿伸直了反应相对会慢。