留学生心理咨询推荐

孤独感对于留学生来说不可避免，初来乍到由于语言与文化的障碍交不到朋友，导致不合群，这种情况远比想象中普遍。上述状况在心智更加不成熟的低龄留学生群体中更加严重。当负面情绪和心理压力无法通过正常渠道排解时，就容易出现心理问题，小则孤僻、厌学，任其发展则可能出现抑郁的症状，甚至需要就医，导致学生无法正常学习，终止学业。

出国留学心理学专业推荐：1. Clinical Psychology(临床心理学)临床心理(偏心理治疗)：通过长时期的临床实习和职业培训，对于各种重症的心理障碍，心理危机，甚至精神障碍的治疗。2. Cognitive Psychology and Psycholinguistics(认知心理学)认知心理学：把人的大脑看成一个输入输出系统，重点研究如何整合各种信息得出各种知识(人的认知过程、人工智能)。3. Community Psychology(社区心理学)社区心理学与社会心理学只相差一个字，而社区心理学作为一门较新的心理学科，它所研究的内容主要是社区环境对群体的影响。4. Counseling Psychology(心理咨询)对于一般性心理障碍的心理疏导和帮助，促进成长和发展。5. Developmental and Child Psychology(发展心理学)发展心理学研究人从受精卵到老年的整个过程的各个心理指标的发展和变化过程和影响因素。6. Educational Psychology(教育心理学)教育心理学研究教育和教学过程中的种种心理现象及其变化，揭示在教育、教学影响下，受教育者学习和掌握知识、技能、发展智力和个性的心理规律；研究形成道德品质的心理特点，以及教育和心理发展的相互关系等。

肯定有呀，比如上学期学姐给我推荐的尤米学辅导平台，客服很nice，Tutor课堂讲解很有耐心，也很专业∞

开学在即，又有一批同学奔赴异国求学。一个青春懵懂还没真正长大却时刻标榜自我的小大人，面对完全陌生的环境，一个人处理大大小小的事情，感到无助和孤独，甚至崩溃到躲到被窝里大哭......他们一边承受着心理巨大的心理压力，一边还要假装像一切都很好的样子，面对家长的关心还是报喜不报忧，在没有得到有效途径释放压力的情况下，很可能导致心理问题。

青少年心理问题的产生

▲▲▲

心理问题的产生，就像身体得了感冒一样，没想像中可怕，却也不可忽视，首先要了解产生这些问题的原因。

一是因为孩子正处在青春期，青春期的孩子急切需要得到被认可和被尊重。因为语言和文化障碍，绝大多数留学生短时间内很难融入新同学的圈子，容易产生自卑感和边缘感。

二是因为荷尔蒙的变化，情绪易波动，任何变化都会带来不同程度的焦虑。

同时，当心理遇到问题时，中国留学生不习惯与别人分享。在外面受到挫折、孤独、无助的时候，也很少知道该怎样减压，寻求帮助或解决问题。

如何应对心理问题

▲▲▲

孩子怎么做

1、尽量让自己去找到一种放松自己的方式

当压力大时，做自己喜欢的事，就算很多时候出于无奈要做一些自己不喜欢的事情，但是无论如何要保持一个不为了任何人只为了自己的爱好，那种让你每次做起来就开心和享受的事情。

2、给自己设定目标，但是不要过分压力，大学时间还很长

3、多交朋友，和真的了解你，舒服的人交朋友

我知道很多国际生在交朋友方面会给自己很大压力，但是我觉得中国朋友和外国朋友都是需要的，不要强迫自己为了和美国人交朋友而交朋友。

二、家长怎么做

1

家长要学会接受孩子的情绪

比较轻度的心理问题可能就像感冒，也是可以自己康复的，首先不要小题大做，理性对待。

2

问题严重怎么办

如果情况比较严重，家长们也要及时干预，并通过专业人士（心理咨询师）帮助来治愈心理疾病。对于患有心理疾病的孩子的家长，一定要鼓励孩子积极接受心理咨询，不要讳疾忌医。同时，由专业的心理咨询师来帮助孩子走出困境也很重要，建议家长不要擅自行动。

3

家长自身提高情商也很重要

因为家庭对孩子的影响最大也最重要。很多心理疾病的发生都来源于家庭，特别是人际方面的心理问题基本反映了家庭内部的不健康关系。因此父母用合适健康的方法与孩子相处非常重要。心理医生只能解决孩子短期表现的问题，在长期的家庭关系处理中，还是需要家长一同努力，才能培养出孩子健康的人格！

《纽约时报》报道，中国留学生患抑郁的比例是65%。留学生自杀事件也时常爆出。留学生群体的压力，不止是学业方面，而是全方位的。无法适应异国环境、显著的语言文化差异、身边缺乏家人或知心朋友的关注交流，甚至种族歧视、求职不公等压力都让远在异国他乡的留学生倍感孤独和焦虑。幸好，政府、学校、学生自己都越来越关注心理健康，除了哈佛大学，全美各地的大学也出现了很多由学生自发组织的心理咨询小组，从旗舰学校蔓延到其他分校。

留学生的心理问题需要提前进行心理建设，北美教育会在给孩子的升学规划过程中，让学生提前适应国外大学的学习管理模式和思维方式，以保证从国内到国外的顺利过渡。在学生出国前，北美教育还会做一系列的行前辅导，大一期间还会持续提供选课指导，减少孩子在学业上的焦虑，让孩子在国外轻松愉快地完成学业。

可以查询一下当地的导航，这样更为准确，或者咨询一下当地人

多陪陪孩子，多和孩子沟通一下，比找心理咨询师更重要。相信父爱母爱的力量比心理咨询的力量强大的多。尽可能的和孩子成为朋友，而不是总以一副长辈的训斥的口吻，慢慢让他接受你们。贸然的心理医师的介入有可能会使孩子产生逆反心理的。

可以找一些心理咨询师

● 首次电话或文字咨询：1元20分钟（随机安排心理咨询师，不可以点名预约）首次预约咨询曾妍老师不可享受此特价服务；（曾妍老师首次咨询按正价咨询收费）● 首次超时20分钟：按4元1分钟计费● 正价咨询：100元30分钟、200元1小时（平均元一分钟，如果咨询时间比较长，推荐一次性选择正价咨询，并且可以点名预约心理咨询师）推荐一对一电话咨询，效果会更好哟！工作室承接心理咨询的范围01咨询范围娱乐圈艺人、985、211毕业生、网红主播、留学生、公务员、教师、护士等所有群体做一对一保密职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询；02不接受性心理咨询咨询前必读必读一注意事项1元20分钟的咨询服务购买后，一般情况下，30分钟内会给予随机安排老师为你服务，最快可能5分钟就能安排上老师，最慢不会超过24小时为你安排老师。有的老师也可以凌晨接单、节假日不休，但是需要提前在晚上22：00前预约，22：00之后客服下班；预约咨询时间可以根据你想要咨询的时间而定，如果咨询师的时间和你的时间都无法对接上，一般以咨询师的时间为准；我们随机安排老师的原则是：你成功付费——群内通知入驻心理专家老师——老师根据目前最近在线时间抢单——为你服务——也可以根据我们老师的资质进行点名预约咨询；必读二注意事项如果客户没有延时的想法，我们咨询师是不会强行让你进行续费咨询的。即使是20分钟的咨询，也会在咨询前3-5分钟给予小建议。一般一次有效咨询，不低于60分钟所以，咨询时长不够，可能会出现：建议给予的不够详细和精准：因为正常的咨询时长一般一次为：60分钟。正常的咨询流程为：前40分钟听取来访者诉求、收集资料、评估及诊断，后20分钟给予目标问题确定——目标解决——目标问题反馈及评价；（如果对咨询有较高要求的来访者，推荐选择1小时咨询）必读三注意事项03咨询流程第一步：成功在平台付费，联系客服第二步：一般情况30分钟内安排老师、反馈安排结果，拉群和老师对接第三步：老师准时为你咨询，咨询结束前5分钟提醒您是否续费第四步：补超时费用：继续咨询，直接结束咨询第五步：咨询结束评价，并在评价中写上老师姓名04咨询常见问答Q首次咨询超时怎么办？曾妍老师：首次超时费用按4元1分钟直接将超时费用发放在群内即可，也可以不选择首次体验，直接选择正价30分钟或60分钟的费用更划算哟；Q咨询结束后评价流程？曾妍老师：确认收货——写上50字以上好评，并加上咨询师的姓名；Q如果对于老师咨询不满意怎么办？曾妍老师：咨询不满意，可给予免费更换老师一次，需要重新预约老师时间或可直接申请退款。（需要出示咨询截图和相关证据）如果老师在咨询过程中出现侮骂、暴力或不正当言语，可向曾妍老师进行投诉，会对相关老师作出处理，同时给予免费更换一次咨询师（需要出示咨询截图和相关证据）

推荐尤米学，他们家可以直接在官网和小程序浏览Tutor，课前还可以与Tutor进行免费交流 ∞