晨枫心理咨询师

青少年网瘾不容忽视，逃避压力是青少年网瘾的主因孩子在家庭、学校、社会受到太多的指责，因为需要出口，所以孩子会选择一个虚拟的网络，让他倾吐内心的情感，因为在网络中，没有人指责他，也没有人对他做出评判，所以对孩子来说，网络是一种心理需求。如果我们切断这种心理需求，孩子又会做出其他的叛逆行为，如赌博、偷窃、打架等。所以心态决定了孩子是不是迷恋网络。对待孩子的网瘾并不是没有办法，良好的习惯是慢慢养成的。作为家长，要找到孩子沉迷网络的原因，才能治本。推荐你试试悦宁教育的戒网瘾培训班，他们有一套科学培训方法，主动引导，解决孩子网络成瘾不能靠堵的办法，解决的根本是孩子的心态。当孩子没有心理问题，对学习不再抗拒时，孩子的网络成瘾也就自然消失了。

郑州晨枫教育学校青少年心理咨询专家专业解读：青少年的网瘾只是青少年内心问题的一种具体表现，青少年沉迷于网络游戏，大多数是因为现实生活的不如意，找不到精神寄托（如父母离婚，家庭暴力、学业失败等），多带有发泄情绪或依赖的表现，对于青少年来说，网络新奇，刺激，能有成就感，因此很容易沉迷，（有时也可能由于逆反心理的作用）。戒除网瘾，最重要的是要解决孩子对网络的依恋心理。只有去面对这些心理问题、心理需求才能够真正的帮助孩子戒除网瘾。网瘾是可以戒除的，并不是不可救药的，但是需要一段不短的时间和方法。网瘾不是一天行成的，当然不可能说戒除就接触，想要帮助孩子彻底戒除网瘾，这需要孩子接受专业系统科学的戒网瘾教育。这是很多家长都不具备的，需要把孩子送去专业的戒网瘾机构才可以。家长要选择戒网瘾学校，一定要仔细去了解它的方方面面，特别是它的教育方法是不是以心理教育为主，行为教育为辅。除此之外，好的戒除网瘾机构还要拥有完善的师资力量，要有一批有正规心理咨询师证书且常驻学校的心理老师，并配备相应的文化老师、拓展训练师、体验培训师、法律教育顾问、后勤保障人员等相应的人员。还要有完善的教学设备，要有配套的各种教学设施，以保证学员在学校的正常生活学习。家长最好实地去考察下，了解下学校的真实情况。

现如今，网络已经进入我们生活的方方面面，很多青少年孩子由于自制力低，是非观念不强，陷入了网瘾的泥潭，给孩子的学习和人生抹上了一层阴影。今天，晨枫教育学校的青少年教育专家就给大家讲讲孩子网瘾大家长怎么办。

孩子网瘾大家长怎么办？家长可以从下面入手：

第一，给孩子讲解网络的危害，让孩子正视网瘾的影响

很多孩子对于网络成瘾没有正确的认识，没有意识到网络成瘾对自身的危害的严重性，只是沉迷于网络的五彩缤纷的世界中。父母要让孩子们充分认识到网络成瘾的危害，要像朋友一样来劝说他们。可以通过一些文章、书籍、视频、讲座等方式，让孩子了解网络成瘾对其身体的危害和未来的影响，使孩子能够正确理解网络成瘾的错误行为，在正确的指导下成功戒除网络成瘾。

第二，增强孩子的自制力

自控力对于孩子是非常重要的，不仅是在戒网瘾方面，子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上网行为，对孩子来说戒除网瘾会更有效率。因此，在孩子成长时期，孩子开始对事物有一定的判断力时，家长就要开始注意培养孩子自控力。此时，如果家长能给予正确的指导，注意培养孩子的自制力，可以大概率防止孩子网瘾的发生。

第三，为孩子做好自我规划并监督孩子执行

青少年自控能力差，一旦他们接触到电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来，强迫孩子严格控制上网时间，一旦到达网络时间，就有意识地关闭网络。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在戒网瘾的初期，我们可以断绝孩子接触网络，扰乱了孩子的网络行为，没有了网络，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。

第四：拓展孩子的兴趣爱好来替代网络

家长必须更加关注孩子，提和孩子们一起制定规则，转移孩子们的兴趣，给孩子们更多的陪伴。家长可以帮助孩子发展更多的兴趣爱好，如跳舞、音乐、运动、下棋、旅游等等，使孩子的现实世界和精神世界都丰富起来，并在其中找到一些有益的孩子擅长的兴趣爱好。当孩子在现实中找到了新的兴趣爱好，孩子就需要花费大量的时间和精力在爱好中，网络对孩子的吸引力就自然会降低，慢慢的网瘾就会被孩子新的兴趣爱好所替换。

第五：反省自己改变自己做好榜样

在教育专家看来，孩子上网成瘾，大部分原因在于父母，很多时候都是家长的家庭教育方法出现了重大的问题。这些年来，接触过的80%的父母在物质上慷慨地爱着他们的孩子，给他们足够的物质，给他们想要的任何东西，但是忽视了他们孩子的精神和情感关怀。孩子精神空虚寂寞，只好把这种感情寄托于网络，求得慰藉。还有的父母本身都有网瘾，特别是一些年轻的父母，这样的父母大概率也会带出一个网瘾的孩子来。

01正确认识网络成瘾，让孩子学会合理使用网络

家长需要对正常的网络游戏与网络游戏成瘾之间的区别有良好的理解认识，毕竟适量的游戏是很好的休闲娱乐方式，玩游戏与有网瘾之间不应该画上等号。

首先就是确定自己对于网络成瘾和相关的概念有了完整正确的了解，这样就能更好地知道什么你的孩子是不是处于网络成瘾的危险之中，正确认识和对待孩子的上网行为，同时培养孩子的自我管理能力和自我控制能力，让孩子合理地使用网络。

02给孩子一个温馨的家庭环境

网络成瘾的青少年大多家庭气氛不和谐，一些家长整天忙于工作、生意，孩子无人陪伴，家庭缺乏气氛，孩子没有得到他应该得到的来自父母长辈们的关爱，从而在网络里寻找短暂的心里安慰。我们家长需要改变自己，多给予孩子足够的关心和爱护，让他感受来自家庭的温暖。

03有效沟通，真实关注

在日常的生活中，家长需要密切关注子女的成长，多与孩子进行交通沟通，放下权威、放下怀疑、放下命令、放下担忧，把自己当作孩子的倾听者和陪伴者，来及时发现孩子成长过程中的问题的症结所在。当发现子女有不良的行为表现，应及时进行沟通，并予以引导及纠正，使他们主动意识到危害所在。

04以身作则，树立良好的榜样

言传不如身教，在控制孩子上网时间的问题上，家长要以身作则，在非工作时间，家长自己要减少上网频次。

05合理安排孩子上网时间

在这个时代里我们不可能完全切断孩子们玩手机和玩游戏时间，需要给孩子一定的空间玩游戏和玩手机，但需要双方达成协议，家长能够科学合理地安排好孩子上网的时间和内容，来控制上网时间、限制上网内容。

06发展孩子健康有益的兴趣爱好

父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好，让孩子多参加一些现实的活动，做一些感兴趣的事情。用对孩子有益的兴趣爱好来代替上网习惯，冲破网瘾的诱惑。

07鼓励孩子与同伴建立良好的人际关系

鼓励孩子积极参加各项活动，多和同学、朋友交流，通过现实生活中的正常人际交流获得积极的心理支持，这样孩子在遇到困难会寻找同伴的帮助，内心苦闷也会找同伴寻求慰藉，而不是在虚拟的网络空间中排遣孤独与寂寞。

08寻求专业帮助

如果家长采取的策略无效，或发现孩子同时伴有其它严重心理问题并发症的时候，需要带孩子去看专业的心理咨询师或是选择具有正规资质的戒瘾医院寻求成瘾医学专业人员的帮助，尽快对孩子进行评估，必要时就可以尽早开始接受干预治疗。

河南最专业正规的戒网瘾学校—郑州晨枫教育学校!郑州晨枫教育学校成立以来一直致力于青少年心理健康，是一家专业从事叛逆、网瘾、早恋、厌学逃学、奢侈消费、打架斗殴等问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专门教育学校，旨在帮助青少年解决心理问题导致的不良行为，改变孩子的行为习惯和学习习惯，回归正常的生活和学习轨道，还家长一个全新的孩子，是河南最专业正规的戒网瘾学校。全年招生，随时入学，欢迎致电咨询和来校参观考察!郑州晨枫教育认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除，比如网瘾行为就是由错误的心理和学习行为构成的。 郑州晨枫教育根据对青少年心理教育的深刻见解，强调“以学生心理发展特点为中心”，经过对各种网瘾青少年孩子的网瘾不同阶段，进行了大量系统性探索和研究，建立起一套科学有效的帮助青少年孩子解决掉网瘾的方法，为网瘾青少年提供一站式服务和专业化的全面解决方案。 郑州晨枫教育拥有强大的师资团队，数十位心理咨询师及心理专家。所有的老师都有多年在一线咨询与教育实践经验，具有优良的师德和高超的教学水平，曾帮助无数的孩子找到了人生的方向，获得了成长的动力，帮助无数的家庭回归幸福的生活轨道，是河南最专业正规的戒网瘾学校。 河南最专业正规的戒网瘾学校—郑州晨枫教育帮助孩子戒网瘾心理辅导教育流程为： 1、与孩子建立关系，和父母孩子沟通了解 2、分析孩子问题行为，找到网瘾的根源 3、和孩子及父母协商制订心理辅导教育矫正方案 4、在孩子及父母配合下实施心理辅导教育矫正方案 5、做好现察记录并根据情况及时调整心理辅导教育矫正方案 6、矫正成功后回归家庭的跟踪辅导，以帮助巩固孩子的教育成果并指导家长如何教育孩子郑州晨枫教育在实施心理辅导教育方案时，主要采取团体生活训练辅导模式，通过“体验式教学”方式来提高孩子的综合素质。在此基础上辅助心理团队治疗、行为教育辅导和1对1心理辅导来帮助孩子恢复积极心态，促进孩子各方面能力均衡发展，帮助青少年孩子正确地认识自己。使其能在学习、生活、人际关系等各个方面调整自己的行为，克服成长中的障碍，告别恶习回归正常生活，塑造孩子积极乐观向上的生活行为和欣慰，郑州晨枫教育是河南最专业正规的戒网瘾学校。 对于入学的学生，前期郑州晨枫教育基地老师与孩子同吃住、共学习，会做好孩子全程的陪伴，倾听，接纳，在日常学习生活方面做到有原则、有标准、讲方式给予孩子关心和帮助。并随时关注孩子心理、情绪、状态，研究、制定培养方案，做出一对一心理辅导方案。积极调整孩子情绪、找到孩子本质问题、帮助孩子建立完善的家庭支持系统和学校专业的针对性个人教学方案。后期郑州晨枫教育老师会根据孩子自身的特点，采取个性化、有计划有步骤地进行辅导提高。 河南最专业正规的戒网瘾学校—郑州晨枫教育之家庭指导! 在孩子网瘾矫正成功回归家庭后，晨枫教育会为家长提供后续跟踪辅导，以帮助巩固孩子的教育成果并指导家长如何教育孩子。戒除网瘾是需要父母、孩子和郑州晨枫教育共同来努力，家庭是最重要的一环，孩子矫正成功后还需要家庭持续的良好教育。父母在孩子面前一定要起到表率作用，对自己以及孩子的日常行为一定要规范，与孩子多参加户外亲子活动，多陪伴孩子和深入谈心沟通，促进家庭的和谐，巩固孩子的心理辅导教育矫正成果。 据调查，大多数问题青少年出现心理和行为问题，主要是因为父母和家庭的教育方法失当所致。孩子的教育，需要学校、父母和社会的共同努力，父母也要学会如何与孩子交流沟通以及正确的教育孩子方法。所以郑州晨枫教育同时也对出现各种教育问题的父母提供专业指导，帮助父母学会正确的教育孩子方法。并开设有互互联网线上课程：名师直播父母育儿课程，涵盖“0-18岁孩子在家庭教育中涉及营养、健康、人格、性格、情绪、心理、行为、习惯、情感、交友”等系列案例课程。 河南最专业正规的戒网瘾学校—郑州晨枫教育采用阳光透明教学! 郑州晨枫教育强调“以学生心理发展特点为中心”，反对并摒弃同行业中曾存在的药物治疗、电击疗法、野蛮训练、打骂体罚等恶劣行为，拒绝对孩子实行封闭式强制性军事化管理。郑州晨枫教育采取阳光管理透明教学模式，在教学中实行远程高清监控模式，家长可以24h随时随地监督查看到孩子在校学习、成长、蜕变全过程，家长也可以随时来校探望孩子，孩子安心家长放心，是河南最专业正规戒网瘾叛逆青少年学校。郑州晨枫教育不会耽误孩子文化课的学习一说，鉴于绝大部分来到晨枫基地的孩子都有不同程度的厌学问题，学习无兴趣、态度不端正，因此在晨枫教育辅导前期，是以心理辅导与训练为主，不会强制进行文化课辅导安排。同时，晨枫教育开设有专门的升级辅导班，家长在确认孩子的状态得到初步恢复后，可申请参加该班，该班以文化课学习为主，心理辅导为辅，设有专门的文化课老师进行针对性的授课，避免孩子在心理教育时期脱离课堂学习，跟不上正常的在校教学进度。 郑州晨枫教育学习基地位于新密和郑州交界，交通便利，空气清新，是树立远大目标的学习圣地。基地教学设备先进，生活设施配套齐全，现有教学辅导大厅、文化课学习室、多媒体教学室、篮球场、羽毛球场、乒乓球室、专业的音乐活动室、影音室、阅览室、计算机室、活动室、心理咨询室、学生宿舍等生活教学设施。 河南最专业正规的戒网瘾学校—郑州晨枫教育学校!已经帮助很多的孩子摆脱网瘾的泥潭，重新回归正常的生活，拥有美好的未来，也为很多家庭重新带来了欢笑和希望。帮孩子戒除网瘾，我们郑州晨枫教育是你值得信赖的选择。给孩子一个机会，给晨枫一个机会，我们还你一个幸福未来!欢迎致电咨询和来校参观考察!