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蛋塔阿姨
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阿囧小胖只

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友情提示:下面文章只可以借鉴,不可以全炒,结合自己的情况,你把它修改一下。心灵的明天 春暖花开 摘要:生活的美好来源于一颗美好的心灵。淳朴、善良、憨厚、诚实的父母,造就了自己真诚、热情、心地善良、积极向上、认真负责的生活品质。童年的贫穷却也不失乐趣,充满幻想的少年,满怀抱负的青年,一直到平凡踏实的成年……成长的历程中充满艰辛也充满欢乐,每一次的付出即使没有收获却也使生活充实、愉悦。 本文从个人的成长经历、性格爱好,处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析,阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望关键词:个人成长 心理咨询师 一、自我成长分析 (一)我的心理发展史我是一个真诚、认真的人,喜欢宁静,虽然人到中年,但仍然是一个喜欢美好事物的人。积极追求上进,有较强的学习能力,乐于助人,追求和谐,把事业的发展与家庭的幸福当作同等重要的人生大事来对对待。母亲的影响、小学班主任老师的爱护与童年的生活环境对我的人格形成起了重要的作用。 在一个盛夏的黎明,我出生在一个农家小院,父亲和母亲都是普通的农民,出生时,我已经有了两个哥哥,两个姐姐,尽管如此,我的降生,仍然给全家带来了喜悦。我的母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。我们兄弟姐妹8人,为了照顾好全家人的生活,母亲长年起早贪黑,她从来都是最后一个入睡,最早一个起床,从不停顿地忙碌着,为了子女的成长她付出了全部的心血。 在我7岁的那年,记得村干部与老师敲锣打鼓到各家去,我当时很困惑,不知道他们要干什么,正好奇却见他们来到我家门前,我从人缝钻进家门,只听见一个人说:“就是她”。原来到收新学生的时间了,他们通知各家到年龄的孩子去上学。母亲不让我上学,让比小我两岁的弟弟去,说我一个女孩家上不上学无所谓,要在家看孩子。老师说可以带着孩子上学,这样母亲才没有阻拦。那时我弟弟一岁多,记得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的脚给挤了,弟弟大哭,那么小的孩子,7岁的我感到很心疼,愧疚自己没有看好弟弟,这件事我记忆犹新,可能永远也不会忘记了。 由于孩子多家务多母亲一个人忙不过来,我小学大多数时间在家帮母亲做家务。姐姐比我大十多岁,姐姐烙煎饼我就烧火,常常旷课,小学五年加起来我也就上了一年多,所幸我有个负责任的班主任老师,常常下了第二节课就派同学来看看我做完家务没有,要是没有下了第三节课再来叫,我常常是去上第四节课,即使那样我的学习在班里也不差,现在想起来真的非常感激她。她的关怀与爱护、锲而不舍的精神,使我的童年充满阳光,从而使我形成了积极的人格品质。 母亲早就计划好等我小学毕业就不让我上学了,但当母亲知道我考上初中时,决定让我继续上学,希望能为家里争口气。母亲的这句话对我有了极大的鼓励。初中时虽然我们班有很多留级生,但是我的成绩一直在班里保持前三名。渐渐长大的我身上继承了母亲的善良、大度、坚强、自信、诚恳的性格,正因为这些良好的品格和健康的心态,才使我在以后的人生道路上,克服了一个又一个困难,取得了现在的成绩,也造就了一个坚强自信,勤奋上进的我,使我顺利地度过了天真烂漫的小学时代,和年少轻狂的中学时代。 青春期是我人生的转折点。那时家里生活困难,母亲并不打算让我上高中,因为供应一个学生不容易。父亲比母亲小5岁,15岁就与母亲结婚了,在家中最小又是独子,奶奶对他的娇惯可见一斑,所以根本不知道体贴人。母亲是家里的顶梁柱,全家几乎就靠我母亲一个人支撑,母亲身上的担子太重,压力太大,母亲一生留给我一笔宝贵的精神财富:坚强,自信,勤奋!这些美好的品德让我受益一生。正因如此,我的学习成绩一直非常优秀,深深地赢得了老师和同学们的喜爱。自信、勤奋、阳光的我,从小就有了自己的理想:就是长大后,成为村里人羡慕的公家人。我多年的理想实现了,我以优异的成绩,考取了本市师范学校,当时母亲激动得眼里噙满了泪水,我知道那是妈妈为我骄傲的泪水,那时我第一次体会到了,成功的喜悦。由于喜欢蹦蹦跳跳,我选择了幼师专业。师范生活是快乐的充实的,每逢节假日,同学们都去逛街、会朋友,而我却在琴房练琴,冬天里琴房很冷,但我的心却始终是热的,对于求学我如饥似渴。 经过三年的师范学习,我终于毕业走上了工作岗位。教师的工作再一次点燃了我的激情,孩子们那一双双天真,纯洁的眼睛,真正地让我体会到什么叫责任,什么叫伟大,我和孩子们共同成长,我的梦和孩子们的梦悄然地编织在一起,曾经的那份喜悦,那份感动,那份执着,让我一生都永远割舍不下,也正是那时候,我才意识到我是一个成人了。我带领一群天真无邪的孩子尽情的游戏,唱歌跳舞讲故事,开六一、编排节目、道具、化装、布置教室、做手工…… 毕业当年受不了别人给介绍对象的困扰,心想好歹找个人嫁了吧,就是找个避风港,不再有人给我介绍对象烦心就好。幸亏我命运好吧,老公虽然没有别的能耐,赚不到大钱,工作也马马虎虎,懒惰也不上进,但对我还好,脾气也好,我就知足了。那年冬天就决定与现在的老公共度一生,师范毕业的第二年我就结婚了。只是我们是建设型的家庭,共同打造小家,两个人勤勤恳恳,小日子也过得有声有色温温暖暖的。结婚第二年就有了儿子,儿子长得很可爱,是个帅哥。工作、孩子,家务,每天很累但每天也有很多的乐趣。 回想自己走过的路每一步都是踏实的,我对自己没上大学很是遗憾,幸亏有成人教育让我实现了大学梦。我自学了专科又学了本科,虽然很辛苦但收获让我欣喜。前不久善良、勤劳一生的母亲故去是我人生的低谷,我突然感到没了母亲生活万念俱灰,要不是学了心理咨询,真不知我要陷在思念母亲的痛苦中多久才能振作起来。 我为自己制定了一个奋斗目标,那就是要坚持完成心理咨询师的学习,以后做一名合格的心理咨询师,为亲人、朋友与周围的人解除心理问题,让他们快乐得过好每一天。现在的我更注重追求自我的实现,目前我报班学心理咨询师感觉收获很大,通过学习让我慢慢懂得:对人要宽容,接纳,多些爱心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和谐社会人人有责。通过学习我感到我成熟了。我认为成熟的标准应该是:对自己的行为负责,与人建立和谐的人际关系,在行为上能够扮演好社会上任何角色,能接纳自己,不过分炫耀自己的优点,也不要过分掩饰自己的缺点,情绪表达正常,凡事不依赖他人,经济独立,有自己的人生观、价值观和道德标准。 一般情况下我看待他人的方式是:人都是平等的,应该互相尊重,想要得到别人的尊重,首先要尊重别人,真诚的善待每一个人,当为别人做点事情时,不要企求得到什么回报,只要无愧于自己的良心,无愧于周围所有的人,就足矣。 (二)个人人格类型的描述 用艾克森人格问卷测量,我是一个多血质与粘液质兼有的个性,倾向于内向,好静,喜欢有秩序的生活方式,情绪比较稳定,性情温和,能较好的适应环境,热情,感性,不粗暴,善解人意。 我的朋友对我的评价是:你是一个认真坦诚的人,为工作可以撇家舍业,实事求是,尽职尽责,积极向上,对人豁达平和,为人热情富有同情心的人。同事对我的批评主要认为我人太善良,工作太认真,容易吃亏,太直率,不够圆滑,并且太温柔。如果用三个词描述自己那就是:健康,快乐,自信。我认为自己最好的五个品质是:认真勤劳,诚实善良,乐观进取,心态良好,尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强:1.完善人格,永远积极乐观;2.修炼境界,心静如水; 3.帮助他人,快乐自己;4.不断学习,充实提高;5.正确看待问题,避免偏激。 二、职业行为分析 (一)成为心理咨询师是我的人生理想 1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础在二十年的教学生涯中,和学生们朝夕相处,渐渐的我发现,随着独生子女的日益增多,好多学生存在着不同程度的心理问题,甚至有些家长也存在着心理问题,面对这种情况,我和同学家长们及时沟通,并帮助他们走出心理的阴影,使他们能够从烦恼中摆脱出来,真正的体会到生活的美好。同时我很喜欢看电视上的《心理访谈》,看到那些心理专家,能够帮助那些心理有问题的人解除痛苦,从而使他们可以健康快乐的生活,我羡慕极了,从而立志成为一名心理工作者。 2、从现实生活中看,生活节奏快,人们压力大,迫切需要这方面的人才。现实生活让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。 3、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:我心理健康,情绪稳定,性情温和不粗暴,善解人意,为人热情具有亲和力,尊重他人,有强烈的责任感和爱心。能坚守别人的秘密,愿意为他人做点事情,帮助别人,快乐自己,善于捕捉人的心理,能够客观的评价自己。 (二)、从业的特长与方向 1、少年儿童心理健康咨询 在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是少年儿童。在教学过程中,我深深地感觉到孩子的心是最为纯洁的,他们还没有被社会所污染。我愿意倾尽全力,帮助他们走出心理上的困境,成为天底下最阳光的人。 2、恋爱婚姻咨询 我的恋爱与婚姻可以说象赌博,没有充分的了解,时间也不长,自己缺少恋爱经验,婚后也常磕磕绊绊,但总体还是好的,主要是在磨合期,家务干多干少,工资她高他低都不要太计较,要想过日子就不要闹得鸡飞狗跳。我的心得就是凡事不要太计较。对对方接纳、包容。所以我希望在以后的日子里,能帮助其他朋友正确地看待恋爱与婚姻,学会对对方接纳、包容,从而拥有幸福的人生。 (三)、从业期待(哪一方面擅长) 我希望求助者能够信任我,肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名优秀的心理咨询师,期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。期待自己能够开一家心理咨询所,让所有得到我帮助的人明天的生活更美好。 心理咨询师是个助人自助的行业,是帮助来访者成长,让他看清自己的路,学会发掘自身的潜能,去更好的适应环境、完善自我,同时咨询师也在这个过程中得到完善。我希望可以和同行就某些问题探讨,找到自己的差距,从他们那里得到指教。我的奋斗目标就是奉献自己更多的力量。我希望得到同事的评价是优秀的、尽心尽力的;当然得到的评价一定会是褒贬不一的,不过不论是什么样的评价我都会不断的努力, 面对自己的心理然难以解决的话我会寻求我的督导师、同事的帮助来解决。压力或崩溃状态,先自己分析、解决(这段时间我认为就不应该再接咨询,否则的话对人对己都不利),另外还可以用做运动等方式宣泄。每个人都是有价值的,所以我愿意接待每一位不满自己现状的有改变动机的来访者。我相信每个人都是有能力改变自己的,我们咨询师只是让他在混乱中看清自己而已。 (四)努力方向 要成为一名优秀的心理咨询师,首先要不断的学习专业知识,通过系统的学习和培训,深感自己在心理知识方面的缺乏,以后还要不断的加强学习,掌握更多的专业知识。其次要进一步提高个人素质,对心理咨询工作持有正确的态度。另外还要多向那些有经验的老师请教,多思考,多实践,逐步积累自己的经验,更希望和同行们共同探讨,共同进步,共同提高,我热爱这一行,并将把作为一名优秀的心理咨询师,作为后半生发展的方向,也是我人生的奋斗目标。作为心理咨询师,在工作中,每天接受的大部分都是负面的信息,同时心理咨询师本身,也是一个普通的人,也有自己的喜怒哀乐,生活中也会有这样那样的矛盾和冲突,遇到这样的事情,我会用学过的心理咨询方面的知识,调节自己,并采取一定的方法释放自己,不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中去,影响咨询工作。 理咨询工作是为他人搭建一条通往健康、幸福之梯的工作。虽说通往成功的路漫长曲折,但我仍会上下求索。我坚信,世上没有比脚更长的路,也没有比人更高的山。只要我坚持不懈,努力进取,终有一天,我会到达成功之巅。我对自己充满信心,更对心理咨询事业的发展满怀希望。美好的明天在召唤,我用我们真挚的爱去温暖他们,让他们的明天更美好。

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最真的poor

心理咨询师职业规划 (一)

一、自我评价

1、自身现状:

本人性格中性,好沉思、内心体验深刻、温和、克制、直爽热情、稳定性强,爱好看书、下棋,优点是踏踏实实、做事认真仔细、爱帮助人,缺点是固执、容易循规蹈矩,特长是进入内心或知觉的智力。在大学期间加入社会服务型的社团,有较强的成就动机,有很强的学习愿望和能力。

2、测评结果:气质类型为黏液质和抑郁质的混合质,兼有胆汁质,职业兴趣测试为擅长心理学、哲学、教育学行业。

二、社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境:

心理咨询师就业前景广阔。因为各行各业都需要心理咨询师,所以在社会、学校、监狱、企事业单位的人事部门中,都能找到岗位;如果拿到中、高级心理咨询师证书后的话,那就可以自己开一个心理咨询诊所了。

心理咨询师是未来很热门的行业。中国每年自杀死亡的人数已达万人,每年有200万人自杀未遂者;1990年中国2560万例抑郁症患者,仅有5%得到治疗,而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。据调查,13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,中国有亿人一生中需要介入心理咨询和心理治疗,亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。这正说明缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。2004年,中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要“关心未成年人的成长,为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下,三级甲等医院均要求成立心理科,中小学学校也都要求开设心理咨询室,配备心理咨询师。

2、职业特殊社会环境:

我国现在心理咨询师就业前景并不乐观,中国的心理咨询业,缺乏足够的人才基础,也缺乏足够的行业自律意识,但最主要的是缺乏真正有效的管理机制。不过,我有信心中国的心理咨询业会越来越好,尽管开始会无序,但社会的淘汰和大众的需要会造就一个健康的行业。中国的心理学就算是不行,以后它也会慢慢的好起来的,任何发展的事物都是向前发展而不会倒退的,只会越来越进步.那些不好的问题只是暂时的,而不是永远的,看问题不能太片面,而要有着长远的目光.我相信自己的选择是不会错的。我的信心是在十年左右。即使我最终不从事这个行业,学习这些知识也获益匪浅。

三、确立发展目标

方向:心理咨询师

已进行情况:正自学心理咨询师职业资格培训教程。

1、2008年-2009年:

成果目标;参加心理咨询师和办公软件的培训并取得证书。

能力目标:具备心理学理论基础,与人交往能力得到进一步提高,具备一定的口才。

2、2009年-2011年:

学历目标:拿到北京市高自考心理学专业本科学历

成果目标:学完心理咨询师二级所有教材,参加心理咨询师的培训。

能力目标:具备一定的心理咨询案例分析能力,口才良好,计算机熟练掌握,有广泛的社交范围。

3、2013年-2015年:

学历目标:攻读并取得在职心理学研究生学位

能力目标:形成自己的管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;在业界有一定的知名度。

四、职业生涯规划实施策略

差距:1、作为心理咨询师必备的技能、创新能力欠缺。2、快速适应能力欠缺。3、社交范围窄。4、自信心不强。

缩小差距的方法:

1、教育培训方法

(1)充分利用毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社团活动、广泛阅读相关书籍、报考职业资格证书等。

(2)充分利用公司给员工提供的培训机会,争取更多的培训。

(3)攻读心理学自考本科和研究生学位。

2、讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与上司沟通、加深了解。

3、实践锻炼方法。

(1)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。

成功标准:

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现,我也不会觉得失败。

五、反馈修正

目标太高,会影响到个人的其他人生重要事情。

对口工作难找,现在心理咨询师行业收入待遇低。

跳槽要把握好。

我相信,自己的理想一定会实现,哪怕牺牲其他的幸福!哪怕付出十年的代价!

心理咨询师职业规划 (二)

一、咨询师比来访者更认真、更努力地工作

心理咨询是咨询师和来访者共同努力以增进来访者自我了解和自我改善的活动。在咨询的初期,咨询师要多承担一些责任去建立基本规范,去教导来访者如何使用会谈时间,以及清楚地说明彼此的责任和工作。在咨询一段时间之后,咨询师逐渐退居幕后,有主动变为被动,鼓励来访者承担更多说话的责任。如果会谈进行一段时间后,咨询师工作的比来访者还辛苦,对来访者改善的期望大于来访者本人,这时咨询师就要进行自我探讨,以发现自己内心潜藏的焦虑或者待处理的问题。

二、渴望来访者能立即改变,并视之为自己的责任

咨询师在实践的初期经常受到来访者焦虑的影响,希望来访者能在会谈若干次之后,既有明显的行为改变以便减轻来访者的问题,以及证明自己的治疗能力。然而来访者行为的改变通常不是立竿见影的,而是有一定的过程和条件的。,来访者的自我了解与行为改变牵涉到很多因素,他们的问题是经过多年积累而成的,心理困扰总是一层包着一层

三、企图改变来访者的想法、情绪与行为

不论资浅或者资深的咨询时,都会犯的错误是企图说服并改变来访者的想法、情绪与行为。结果来访者不仅没有改变,反而引起更多更强的抗拒与防卫。在实际咨询中,( )咨询师一定要谨记来访者有问题的想法、情绪和行为几乎都是自我防卫机制的本身或者结果,咨询师的工作在于提供一个关系、气氛与情境,让来访者觉察到自己的问题,随之改变也就会发生。%$#@

四、来访者在谈话时,治疗师在想问题、答案或者建议

来访者在谈话时,咨询师在做什么呢?咨询使用太多的时间去想自己的事当然不妥,用太多的时间躯体来访者向大案、建议也不好。整个咨询过程是充满互动与发现的,不是监督或者找寻答案的时候。

五、根据自己的经验来解释个案的感受与行为

咨询过程中会用到诠释的技巧。面对来访者的问题,咨询师即使有过类似的经验,也不宜贸然用自己的经验来解释来访者的感受与行为,然后告诉来访者应该怎么办。因为,同一问题所触动到的个人内心层面与含义是不同的。咨询师的工作不是用自己的经验去解释来访者的行为,咨询师的工作是协助来访者去探索问题的意义,以及从经验中获得更多的成长和学习。

六、常问为什么

新手会不自觉地经常问来访为什么。但是有效的咨询方式是不要常问为什么的。这是因为问为什么的问题,很容易引起来访者的防卫机制,特别理智化的防卫机制。这样来访者就不容易觉察自己内在的感觉。而且经常问为什么的咨询师,会逐渐是治疗关系变成身家调查的感觉,不利于信任关系的建立。

咨询时要避免为了满足自己的好奇心,而去问来访者一大堆的问题。有经验的咨询师会设法引起来访者对自己的好奇,对自己的想法、感觉与行为,产生进一步了解的好奇。

心理咨询师职业规划 (三)

(一)自我认知(知己):

1、前言:把握现在:

《中庸》有言,“凡事预则立,不预则废。”对于已经度过了一年大学生活的我,确有好好规划一下自己的人生的必要。“志不立,天下无可行之事。”更何况随着大学生的数量越来越多,就业压力必将一年重似一年,现在就对自己的人生做一个初步的规划,有利于应对未来的就业压力。

我认为,大学生就业难有两方面的原因:一是由于学校的课程设置与企业的要求脱节;而另一个我认为更为根本的原因是大多数大学生缺少职业规划意识,在大学中没有树立明确的职业目标并进行相关专业能力的培养与训练,在毕业后才发现与企业要求之间的差距,但为时已晚。

2、职业兴趣:本人喜欢看新闻,咨询栏目(比如心理访谈),了解咨询方面的知识,喜欢诸如谈话、实验、测量类型的工作。

3、能力倾向:本人在大学期间担任学生干部,有较强的组织协调能力;有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅。

4、职业价值观:大学生就业已经成为全社会关注的问题,大学生就业率持续下降,就业问题严峻。大学生应具备优秀的职业素质,如:职业忠诚、敬业精神、团队精神、自我学习能力、创新能力等。

5、行为个性:本人自学能力较强,有很强的上进心,敢于挑战自我;开朗、活泼、热爱交际,冒险、精力充沛,乐观、细心、抱负心强。生活朴素,不与人攀比,业余时间爱交友、听音乐参加校园活动等。但有时过于敏感,平日里有些倦怠、懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高。今后一定增强个人的自制能力,制定任务时间表,严格要求自己。

6、他人评价:做任何事情,我们都很放心让他自己去做,有时他也需要我们的帮助,有遇到困难,一般情况下会自己处理。为人正直、善良、人缘挺好的,对自己充分自信,综合素质高,有较强的领导能力,做事责任心强,有远大的理想,并一直为之奋斗。热爱学校,是班级的忠实维护者;随和谦逊,是同学乐意与其合作的对象;他目光远大,对理想的追求坚持不懈。聪明,协调能力强,善于与他人合作,有强的策划能力及组织能力,对事细心,对人耐心,充满激情!

(二)职业认知(知彼):

1、外部环境分析:心理咨询作为一个标准化的行业在中国仅仅诞生6年(2002年始)。作为一个新兴的行业,它有着太多需要完善的地方。当前中国的心理咨询市场用“鱼龙混杂”来形容并不为过。心理咨询行业就像个围城,一些人拼命地往里钻,而很多心理专业的人却又不愿从事这个行业。有人说心理咨询是个赚钱的行业,300—500元每小时的收入令很多人垂涎;也有人说心理咨询师连肚子都填不饱,是个高危的行业。

心理咨询就是在这种矛盾的争论中慢慢发展的.。

从长远来看,心理咨询师,作为一个标准化的职业,是劳动部在2001年才出台的,2002年才有的第一批心理咨询师。此前,虽有象“知心姐姐”答疑类似的准心理咨询,但有多少专业含量就不得而知了。至于成功案例的评估是一项技术含量很高的临床评估。为此,我曾与多名咨询师培训讲师探求过咨询效果评估问题,目前我国主要还是采用自评与量表评定相结合的方式。从专业的角度,这其中可能会包括安慰剂效应、期待效应等评估偏差。何为成功案例是一个非常值得商榷的专业问题。

2、目标职业分析:

咨询员→咨询师→咨询顾问→拥有自己的咨询室。

3、职业素质测评:

职业能力测评结果显示,我的社交取向兴趣特别突出,同时艺术取向和研究取向都较强,这一结果基本符合我的现实情况,恰好适合咨询类的工作。

4、SWOT分析:

优势因素(S):随着中国与世界经济的接轨,咨询人才就业前景全线飘红,供需两旺的良好态势。心理咨询专业是需求较大的专业,各类事业单位、企业均有需要,就业前景十分广阔。

我是一个愿意第一次就能把工作做好;每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上;灵敏的组织能力;非常强的责任意识;认为高效率和多成果是很重要的;可以依靠,能够将工作自始至终贯彻到底,对实现目标有毅力和决心;通情达理并且有稳定平和的心态;有冲劲和闯劲。

弱势因素(W):我是一个善于发现有趣的事情,敢于冒险但有时较胆小。对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心;对于方针或决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感;不愿意支持有风险的行为;不对自己及自己对组织的贡献估计过低;斗志不足,容易松懈,在压力和挫折面前不够坚持。

面对这么许多的劣势,我应当扬长避短,选择一份能够发挥我优势的工作,尽量避免自己的劣势,并尽量改正。有些劣势是性格本身决定的,可能已经定型,那么我就应准确定位自己,开辟一条可以展现自己优势的舞台。

机会因素(O):心理咨询行业的求职机会增多,自然是行业快速发展的产物——行业的快速增长促进了行业的人才需求。但行业人才的增长幅度远远难以满足市场高涨的人才需求。所以,心理咨询类人才已经成为目前很紧俏的职业。

挑战因素(T):虽说现在,咨询行业有自己自己发展潜力,但是,随着经济危机的来临,人们对消费观念的革新,以及国家宏观经济政策的调整,咨询行业高昂的收费也令许多存在问题的人们望而却步。

(三)职业生涯规划设计:

1、职业目标和路径:

职业目标:咨询员(计划做1—2年)→咨询师(3—5年)→咨询顾问(10年)→拥有自己的咨询室(10年)

职业路径:熟悉近现代西方心理学理论,掌握近现代心理咨询各流派方法,拓宽知识面。参加各种等级考试备考准备,加强外语口语的训练。

2、行动计划和策略:

了解企业用人的方向,参加模拟招聘会,尽量利用更多的资源锻炼自我。提高自我的综合能力,了解目标职位所需要的技能,一步一脚印前进。

努力提高自己的专业实力,多点去图书馆,增加专业知识。参加一些公司组织的实践活动。做兼职时,要虚心向专业人才学习。

具备应付突发事件的心理素质和能力,有广泛的社交范围。去一些专业网站、论坛和高手交流,如果看好一个公司的销售职位,就要尽可能多地去了解这个公司的情况,增加应聘成功的机会。面试时对每一个面试公司作调研,分析需求与特点;面试之前准备材料,应变策略,面试之中发挥表达能力强,感染力强的特点。

3、修正与备选方案:

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响,一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生,适应千变万化的职场世界,拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

1)考好咨询员证、咨询师证、计算机证。

2)考好教师资格证。

我在制定备选方案时所衡量的因素:

假如通过5年努力我一直未能成为咨询师,那么我将转行当中学教师或企业人力资源规划讲师。

根据自我评估中的职业能力测试的职位建议——“适合从事说服、教育方面的工作”。事实上我也非常喜欢此类工作我擅长于语言表达,并具有较强的文字功底和组织能力。同时,教师的能力要求相对于营销经理来说比较容易,相信我是可以胜任中学教师工作。

(四)结束语:

莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。

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,一叶一菩提

1) 提高生命品质,加强自己的修养2) 增加自己职业竞争的软实力,让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。3) 人际交往过程中更加的自信(知己知彼)4) 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。5) 成为家人和朋友的免费心理保健医生。6) 在帮助别人的过程中,体会到自己的人生价值和情趣。7) 提高工作效率,发挥自己的潜能。8) 掌握心理调整的方法,使自己永远处于良好的心理状态,远离亚健康。9) 为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。10)学习心理咨询师以后,可以不断内省自己,充分的认识自我,改造自我。

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小仙姓朱

不是心理学专业的人也可以考心理咨询师的证书。只要在你所在的大学的城市中有心理咨询师的培训机构,交了培训费和考试费就可以考试了每年有两次考试,先考三级的,再考二级的。,三级的比较好考,二级的心理咨询师的报考条件要求较高,就是过了三级之后有从事相关的心理咨询的工作三年就可以报考二级的。那就要看你对自己的要求是怎样的了。 做心理咨询师可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高工作效率,成功教育子女,处理好家庭关系。

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