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快不快、成效高不高，其实是取决于你怎样去学我的是这样的：1、找一些比较感兴趣且音调比较纯正的电影电视剧观看；2、积累属于自己的词汇库；3、当你不认识某些单词或词组时可以去查阅；4、每天坚持晨读、练听力，尽量尝试用英文写每天记事。希望你能找到适合你自己的方式了，good luck

旧版的还是新版的？English 900/New English 900?这样说吧，不论哪套，有个教师参考的，照着那里介绍的方法学。不在手边没办法。