浙江自考心理健康教育真题及答案

2.知识教育3.发展性教育4.儿童式自我58控制912-16（少年期）10失败…… 很多都看过 但是很生疏 根本不敢往上填答案…… 楼主得自己做了吧……实在不行我再帮你答吧= =！ 问答题 ：1.本我自我超我。所谓本我，就是本能的我，完全处于潜意识之中。本我是一个混饨的世界,它容纳一团杂乱无章、很不稳定的、本能性的被压抑的欲望，隐匿着各种为现代人类社会伦理道德和法律规范所不容的、未开发的本能冲动。本我遵循“快乐原则”，它完全不懂什么是价值，什么是善恶和什么是道德，只知道为了满足自己的需要不惜付出一切代价。 自我是面对现实的我，它是通过后天的学习和环境的接触发展起来的，是意识结构的部分，自我是本我和外界环境的调节者，它奉行现实原则，它既要满足本我的需要，又要制止违反社会规范、道德准则和法律的行为。超我，是道德化了的我，它也是从自我中分化和发展起来的，它是人在儿童时代对父母道德行为的认同，对社会典范的效仿，是接受文化传统、价值观念、社会理想的影响而逐渐形成的。 2 系统脱敏法；厌恶疗法；行为塑造疗法；暴露疗法；自控法。

2016年浙江大学自考心理健康教育（本科）考试计划

专业名称：（1040110）心理健康教育

主考院校：浙江大学

层次：本科

注：选修课i/n表示n选i；否则表示按学分选修，数值为选修所需学分数。

本专业为专科和独立本科段两个学历层次。

独立本科段基本要求：掌握本专业的理论知识和专业技能，能熟练地分析心理健康方面的现实问题，具有运用专业知识有效解决教育与社会管理中的心理健康问题的能力。

说 明：

1、凡国家承认学历的各类高校（含自考）本科及以上毕业生、心理健康教育及教育、医学类专业专科毕业生可以直接报考独立本科段，无须加考课程。

2、凡国家承认学历的各类高校（含自考）其他专业专科毕业生报考本专业须加考心理学（00031）一门课程。

3、年满35周岁及以上的考生，可以免考英语（二），但须换考心理卫生与心理辅导（00465）、发展与教育心理学（00466）、生理学（02899）三门课程。

4、毕业论文的题目由主考院校公布，应考者任选一题撰写，也可由应考者自定论题，但须经指导老师同意。论文须经答辩后评定成绩，评定成绩采用百分制。毕业论文考核不及格者不能获得本科学历。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是我整理的心理健康测试20题目带答案，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。

心理健康测试20题

1、心情总是闷闷不乐，情绪善变。( )

2、老是担心门没锁好，电源可能有问题，因而多次检查，甚至走了好远还拐回来看看。()

3、虽未曾患过恶性疾病，却一直担心会不会染上什么严重的病。( )

4、容易脸红，害怕站在高处，害怕当众发言。( )

5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。( )

6、每天总是多次洗手，认为公用电话不洁而不敢使用。( )

7、总是担心“这样做是否顺利?”，以致无法放手去做该做的事。( )

8、有些奇怪的观念总是出现在脑海，明知这些念头很无聊，却又无法摆脱。( )

9、离开家门时，如果不从某只脚开始走，心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。()

10、尽管四周的人在欢乐地取闹，自己却觉着没有什么意思。( )

11、外界的东西犹如影子一般朦胧，见到的东西无法清晰地回忆出来。( )

12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠，或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。()

13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡，新的世界即将开始。”的感觉。( )

14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。( )

15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。( )

16、常自言自语或暗自发笑。( )

17、虽然没人却总觉着有声音，晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。( )

18、遭遇失败或与旁人不和谐时，会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。( )

19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。( )

20、当东西丢掉时 ，便不由自主地想到“大概是某某偷去的”，当受到领导的批评时，立即会想到“一定是某某告密的”。()

以上心理测试题目可以帮助你了解自己的心理健康程度，使你更清楚地认识自己。根据自己的实际情况，在选项A.是，B.无法确定，C.不是中选出和自己最接近的选项，填到后面括号内。

结果分析

A类和B类的得分都在4分以下：心理非常健康，神经也非常正常;5～7分之间：你的心理健康情况一般，可算是一个很正常的人;8～10分之间：表明你的神经有些疲倦，你最好设法减轻工作与学习的压力，适当娱乐以调节生活而放松精神;A类得分在11分以上：可能会有神经衰弱的倾向，你需要关心一下自己的健康了;B类得分在11分以上：那你就有预防精神分裂的必要了，最好是请心理专业人员进行辅导，早些预防;C类得分在4分以上：有强烈的妄想倾向，最好到精神科做必要的精神检查。

心理健康的十条标准

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：

(1)充分的安全感

(2)充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价

(3)生活的目标切合实际

(4)与现实的环境保持接触

(5)能保持人格的完整与和谐

(6)具有从 经验 中学习的能力

(7)能保持良好的人际关系

(8)适度的情绪表达与控制

(9)在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足

(10)在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性

心理健康的重要性

1.心理健康有利于自我独立

心理健康有助于我们更好的适应新环境，结交新朋友，健康的心理能使我们更加的独立，让我们能更加客观地评价身边的事物，脚踏实地，对自己有信心，对生活热情，能够很好地自我管理。

2.心理健康有利于提高自我综合素质

当代大学生的我们，不仅努力学习专业知识，练就过人本领，还要提高相关综合素质，未来才能更好地适应社会变化，心理健康有利于我们更好的学会接纳他人，善于与人相处，要知道，认可别人的重要性也能为他人所理解和接受。

3.心理健康可以让我们拥有过硬的心理抗压能力

一个心理健康的人是可以比较从容的面对各种压力和突发状况的，良好的心理素质有利于我们未来可以顺利工作与就业。很多人常常喜欢自我抱怨不懂这个，不会那个，老师是不是在故意针对我，同学是不是在排斥我等等，却没有认真思考过自身的问题。其实并没有人待你不公，你认为的只不过是自身心理素质不过关造成的，这时候我们应该以良好的心态去面对。

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25、在何种情况下，心理健康教育工作者可不受保密性原则的限制？答案:1、来访者有明显的自杀意图；2、来访者可能会伤害他人。

不需要；

你只需要把心理健康教育这个专业的所有课程都考过就可以拿到毕业证。在自考中如果你不考英语课程，你需要加考本专业课程3门才能免考英语。

毕业条件和毕业时间：自考生符合下列规定，可以取得毕业证书：1、考完专业考试计划规定的全部课程，（含实践性环节）并取得合格成绩；2、完成规定的毕业论文（设计）；3、思想品德鉴定合格。获得专科（基础科）或本科毕业证书者，国家承认其学历。符合相应学位条件的高等教育自学考试本科毕业人员，由有学位授予权的主考学校依照《中华人民共和国学位条例》的规定，授予相应的学位。高等教育自学考试的毕业时间，为每年的六月和十二月。

报名办法：

首次报名者，必须持本人身份证（含军人、武警人员证件），未成年人凭户口簿，在规定的报名日期内，到当地自考办指定的地点办理报名手续，填写《浙江省高等教育自学考试报名登记卡》，拍摄数码相片，交纳报名、考试费用，办理《准考证》。

续考生凭《准考证》和本人身份证在规定的报名日期内，到当地考办办理手续，填写《浙江省高等教育自学考试课程报考卡》，交纳报名、考试费用。

可登陆浙江省教育考试院进行查看。