做真题，不要看课本，因为现在本来就是容易犯困的时节，再拿着手里的课本不停地看，估计没翻几页就要睡着了，所以我建议你直接从真题开始。如你有提升学历的需求，想了解更多关于自考、成教、电大、网教的资料、政策、攻略，请关注：自考管家。
学习力和记忆力再好，你也得有时间和精力；如果时间和精力不足，建议选择助学班，辅助学习，学习效果会更好。个人认为提高学习力和记忆力最好的办法就是多用脑，勤思考。
转移注意力，可以试着听一下音乐或者暂时离开学习的环境，去外面看一下，放松十分钟，既休息了眼睛，也达到了放松的效果，能够更加高效的学习再可以去洗一下脸呀风油精也是不错的选择，涂在太阳穴上保证每天的睡眠充足才是重中之重。希望采纳，谢谢
学习能力不是很强的话建议报助学班自考很轻松很多。平时多看书，刷题
你好，自考完全靠自学能力，如果想学更多的知识，就读自考，即使没考过学到了知识，真担心考不过，也可以选择夜大。
是统招专升本吗？如果是统招没有考上可以报考网教、成人高考、自考，这种相对统招难度小一些。
自考没有考前学历的要求，是宽进严出，以自学为主，参加国家安排的统一考试，获得专科本科学历，自考学历国家承认，全国通用，许多的欧美国家也承认中国的自考学历。目前，各种各样的获取学历途径令人眼花缭乱：成考、自考、学历文凭考、电大、远程教育…… 到底何种考试才最适合自己呢，这是每个求学者都迫切需要了解的问题。只有彻底了解他们之间的不同之处，才能使自己在各种考试间游刃有余。成考、自考及学历文凭考试的区别
a、 办学主体不同： 各大学都有相应的成人教育学院或继续教育学院，所以成教的办学主体一般为国家，但目前也有一些成教是社会力量办学的。自考的办学主体一般为个人或民间机构，也有一些是由各大学办的，但一般都是打着大学的旗号而已。学历文凭考试的办学主体是个人或民间机构。b、 招生对象不同： 我国成人教育的招生对象主要是在岗人员及待业者、已经离开正规学校的人员和已经接受过高等教育的专业技术人员和管理人员，从中可看出是名副其实的成人教育。不过目前也有些松动，越来越多的高中毕业生加入到成教的大军中来。自考的情况与成考类似。学历文凭考试则不同，他是民办高等教育的一种，主要招生对象为刚从中等学校毕业出来的想接受高等教育的学生。c、 文凭不同： 成考的文凭是各大学的成教学院发的，你考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章；自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。学历文凭考试严格的来说是自考的一种，与自考不大一样的是其毕业证由授课学校自己发，而不是由主考院校和自考委联合盖章。另外，自考与成考均有本科，达到条件者国家也可授予学士学位，而学历文凭考试目前只有大专。d、 考试方式、难度不同： 成考入学叫严进宽出，学生只有通过国家统一的成人高考考试，才能入学就读。就像高考一样，也要填志愿。但只要你考上了，一般来说毕业都不会太困难（这与普通高考很相似）；自考和学历文凭考试入学叫宽进严出，学员入学时不需要通过考试，直接就可入学，但如果你想得到国家承认的毕业证，就得一门一门的通过国家的考试。所不同的是，自考是全都是由国家出题考试，难度最大，学历文凭考试由国家考三分之一，当地教育主管部门考三分之一，学校自己考三分之一。所以来说，这三种考试，自考最难，成考其次，学历文凭考试最容易。e、 学习方式不同： 这三种考试中，成考的学习方式最多：有脱产全日制学习的，有夜大，有函授，甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。这对学员来说有很大的自主性：如果你有充足的精力与财力，你可以选择脱产学习，体验真正的大学生活；如果你一边在工作一边还想给自己充电，可以选择夜大学；如果你想上外地的著名大学，也可以足不出户的学习—函授。自考呢，相对来说学习方式就要少点，你只能在脱产学习与业余自学之间选择（当然，较大的城市里也会有自考的业余辅导班）。学历文凭考试的学习方式只有一种，就是脱产学习。 f、 含金量不同： 常常有人问这三种考试之间的含金量如何。其实只要你能毕业出来，其毕业证都是国家承认的。但如果非要在其中比个高低的话，应该说，最难考的含金量最高。
出去玩一圈，然后工作，赚钱，考成人继续教育。
学历不是衡量一个人的主要标准，条条大路通罗马嘛，如果专升本这条路走不通，我们也可以试试往其他的方面发展。
（一）二战
当然，如果你一定想提升自己的学历的话，我就建议你二战，再冲一次 ，但这一定要在你有足够的精力的前提下才行。有些人可能认为，一个专升本还要二战，太不值得了，但是这是你提升自己算是最好的办法了，难道不值得一拼嘛？一个本科学历，用一辈子，超值了。
（二）参加工作
但是如果因家庭原因或是自己精力不足的情况下，我建议你直接出来参加工作，提前积累经验。虽然专科生在找工作方面没有本科生研究生那种学历优势，但是还是有许多的就业机会。利用工作的机会锻炼一下自己，还能领工资，这也算是比较好的一条路了吧！
做题，做题，还是做题，步入社会再回教室亦或者自学，很多人书是很难看的进去。但不停的做题，用题海先淹没自个先。哈哈。然后你的脑子就运转起来了。
学习力和记忆力再好，你也得有时间和精力；如果时间和精力不足，建议选择助学班，辅助学习，学习效果会更好。个人认为提高学习力和记忆力最好的办法就是多用脑，勤思考。
自考是考生自学为主的考试，自考课程偏多，所以考生备考复习要做好计划，有计划才能高效备考复习。1.制定学习计划要考虑全面我们参加自考通常都是用业余时间学习，所以制定计划要留出机动时间，避免计划被突发事件拖延，给计划留有一定的余地。另外，一些休息时间也应该计划出来。2.计划中的长期目标和短期目标可以把完成一本书或一章的学习，定为长期目标。但由于自考生的学习时间比较零散，学习时间变化很大，长期目标会导致计划的实施出现不确定性。所以，制定短期目标，也显得很重要。长期目标是明确学习目标和进行大致安排;而短期目标则是具体的行动计划。我的短期目标一般是一天或一周的学习量，我通常把一本书分成若干个部分，每部分十几，二十页，一天看一部分。这样就能很好的把握时间，避免学习时间不够用。3.对重点突出学习学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点是指教材中的重点内容，每次考试基本都会涉及的知识点。对于一些难点，一定要多花些时间搞明白。4.提高学习时间的利用率不要长时间学习，要适当加入休息时间。在安排学习计划时，不要长时间地只看一本书，不同科目交替着看，可以减轻脑疲劳，提高学习效率。另外，在早晨或晚上，记忆力比较好的时候，可以安排着重记忆的重点。5.及时评估计划的实施效果在计划的实施过程中，一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大，导致学习效率低。计划在实施中，可以根据效果和实际情况不断修改。毕竟现实不会完美地跟着计划走，对计划的修改，可以使计划完成的可能性增加。另外，定期的复习，也很关键，它可以有效的防止遗忘。
做真题，不要看课本，因为现在本来就是容易犯困的时节，再拿着手里的课本不停地看，估计没翻几页就要睡着了，所以我建议你直接从真题开始。如你有提升学历的需求，想了解更多关于自考、成教、电大、网教的资料、政策、攻略，请关注：自考管家。
同学你好！湖北自考专升本难度是因人而异的，在现在这个社会，专科学历已经没有什么优势了，如果是专科学历，那么参加自考提升自己的学历是很有必要的，自考专升本通过率比较低。自考专升本的考试内容较多较全面，注重考核者的基本知识、基本理论和基本技能，以及分析问题、解决问题的能力，难度较大，而因为自考没有时间限制，所以自考专升本通过率没有较好的评判标准。一般来说，自考专升本的考试科目在20门左右，正常是三年内可以拿到本科毕业证的，不过，根据数据显示，在这三年内考取毕业证书者，数量较少，即通过率不高。为什么会造成自考专升本通过率不高的现象呢?因为在参加自考专升本的人群中，角色参差不齐，能投入的时间、精力也会有所不同。一般来说，在校自考生的通过率会比社会考生高很多，因为在校自考生没有那么多经济上的压力，时间较充裕，加上处于比较好的学习环境，能更专心投入到本科阶段的学习中;而社会人员大多扮演上班族的身份，日常需要花费大量时间在工作上，所以，当有个人空余时间时，常常会因为精力不足而懈怠学习。因此，大部分社会自考生需要较长时间才能考完所有科目。所以大家不要过于担心湖北自考专升本通过率的问题，只有你好好复习备考也没有那么难。
有的考生不太擅长应对考试，一到了考试就觉得浑身紧张，觉得手足无措。那么，这样的考生们应该怎么做呢？01选择适合自己的冲刺方法对于大部分考生来说，压力过大反而会崩溃，不给自己太大压力的“轻松备考”可能会更为适合。相反，还有部分考生会觉得“没有压力，就没有动力”，所以他们会为自己准备了考试倒计时海报张贴在房间里，设置在手机和电脑屏幕上，时刻提醒自己，考试不结束，他们就不会有一刻的懈怠，一直保持着兴奋感与紧张感直到考试结束。02保持冷静自考专升本考前倒计时总是令人慌乱，有时甚至会出现头脑一片空白，答案就在嘴边也说不出来的情况，哪怕是一向冷静的自考生也不能避免，但是，你要学会在短暂的慌乱后，利用真题、高频考点等辅助工具，对知识点加以巩固，以此来转移注意力，摆脱焦躁，迅速冷静下来，再次满血复活。03学会调节情绪考试前总有那么几分钟想要放弃，复习到头秃却依旧学不懂；明明背的很好但是做模考却一套不如一套等等，都让人开始烦躁，但一旦意识到自己开始过度焦虑时，请主动调节自己的情绪，听听歌，做做运动，等到情绪平稳下来时继续复习。特别是在考前冲刺阶段，模考成绩使人焦虑，那就不做模考，专攻错题。04坚持复习复习太早，会造成备考周期过长，所以不少考生在考前可能就已学得厌烦，失去了要考试的紧迫感与考前冲刺的动力。当身边的“考友”一个接一个放弃，你们或许也会产生从众心理，并在心里问自己，要不要放弃？这时请一定不要轻言放弃，咬牙坚持，紧逼自己：书看不进去就做题，题做到厌烦就背知识点，知识点背不下去就休息，休息之后再继续。总之，考生们一定不要在备考的最后阶段选择放弃，不然会过于可惜。要知道，坚持就是胜利，坚持下去，调整好心疼，考试就能更加顺利地通过。
多数院校都招收自考专升本的学生，学生在学习期间必须考过专业规定课程，学到了真正的知识，考研自然不会感到吃力，事实上，经过调查，自考生考研的成功率远远高于大学统招生。所以，虽然有许多人报普高专升本，却往往因为统考前的专业课考试不及格，考不上学校，耽误了自己宝贵的时间。今天小编就给大家带来自考专升本快速备考的5步学习法！第1步是制定科学完备的学习规划。因为自考专升本跟其他形式的专升本不一样，完全依赖自己的自主学习。当然，有条件的同学可以去报考相应的培训班，但是一般情况下我还是比较鼓励大家自主学习，因为这样可以很大程度地提升自己的思维能力和学习能力。如果进行自主学习，我们就一定要做好相应的学习规划，一步一个脚印，用一年半到三年的时间来实现自己拿到本科学历的梦想。首先，建议大家每次报考自考专升本时，选择4~5个科目就行了，不需要报太多，否则过多的课程会分散自己的精力，也可能会干扰到自己的日常工作和生活。报考选择科目时，一般选择是两门专业课两门非专业课进行搭配，这样复习起来就会比较轻松。通常，同学们要把具体的计划落实到每月、每周，这样随时能够看到自己的学习成果。例如，一本自考的教材共有250页，我们计划用大概半个月的时间把它看完，大约用20天进行这本书的第一轮复习，最后再用10天时间来做题巩固，这样一个科目基本上一个半月就能复习到位。如果报4个科目，花五六个月时间来复习就足够了，最终在考试之前花半个月时间来专门做题，这样大家基本上都能够比较轻松地通过60分。第2步是学会梳理书本的知识脉络。这个知识脉络，从教材目录中就能看出来，一般都是每个章节的标题。有些比较好的辅导教材还会对相应的知识点进行归纳总结，按照不同的难度来进行分类。所以，教材的选择也是非常重要。当然，在学习时我们也应该运用思维导图法、康奈尔笔记法等做好相应的笔记。具体的学习方法我们会在日后给大家具体介绍。第3步是仔细把握历年考试真题。一般来说，大家一定要把最近5年的考试做到非常熟练，而且对真题里的每一个题目都要进行分析、归纳、总结，通过这些真题，我们可以看出自己在复习过程中所漏掉的知识点。自考专升本每年都有两次的考试，所以每年都有1~2套的真题可以用来复习，所以建议大家做近5年的10套真题，这样基本上就能够掌握最近几年的出题套路。到最后阶段要进行考前模拟，以熟悉真题演练的感觉。一般而言，每一次考试的真实题型和答题套路都差不多，需要大家自己去总结，才能更好地熟悉得分套路。第4步就是学会合理地利用复习资料。我们比较推荐像自考通和考纲解读这几种教材，这些都是按照自学考试专升本的教材章节来编排的，在章节里再对知识点进行比较详细的解读，比较适合基础较差的同学来复习。当然，基础好的同学只要直接粗略看一遍教材，就可以使用一些全真模拟试卷来巩固，再结合历年的真题进行排查，梳理出自己漏掉的知识点，再对其进行归纳总结就可以了。第5步是学会科学运用各种学习方法。前面所提到的如康奈尔笔记法和思维导图法这些方法，会在后面的章节详细地给大家介绍。这里有比较重要的一点，就是要养成固定的复习时间。如果我们白天工作，那么只需要每天晚上抽出2~3个小时时间静下心来好好去复习就可以了。重在坚持，而不在于每天花的时间长短，花太长时间，不仅效率会下降，还可能会导致自己身心皆疲，影响工作。另外，晚上的时间一般会比较安静，可以让自己全身心地投入学习。每天三个小时，坚持4~5个月，基本上就可以做好4个科目的复习。长期以往，坚持一年半到两年半的时间，大家顺利拿到心仪已久的本科学历是指日可待。
自考专升本考生们平时要上班，只能利用工作之余的时间进行复习。那么，考生们应该怎么合理利用工作之余的空闲时间让自己高效复习呢？可以尝试这样做。01制作时间表，找出碎片时间想要规划好自己的时间，首先要知道自己的时间都去哪儿了。用简单的工具记录自己的时间及时间支出，比如用白纸或Excel表记录从起床到睡觉要做的事、以及每件事相应花费的时长是多少？列出来之后，看看自己在哪件事情上花费的时间比较长，有哪些碎片时间、哪些事情可以减少花费的时间等。02运用四象限管理法，提高效率每天事情都很多，不知道应该先做哪一件？结果“三天打鱼，两天晒网，三心二意，一事无成”。四象限管理法帮助你把事情分成“轻急缓重”，给你提供处理事情的方向：处理事情优先顺序：紧急而重要＞重要但不紧急＞不重要但紧急＞不紧急且不重要。03尝试番茄工作法，提高专注力番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。方法如下：1.每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）；2.设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟；3.开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）；4.停止工作，并在列表里该项任务后画个X；5.休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等；6.开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉；7.每四个番茄钟后，休息25分钟。在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。人的专注力是有限的，如果我们长时间把精力投入到一件事情上，注意力和效率一般会随着时间而下降。番茄工作法帮助人按照注意力的规律处理事情，并能得到适当的休息。所以，考生们也可以使用上面的方法，用在复习这件事上。总之，高效复习不是一件容易的事，要学会高效利用时间十分重要。
那就别学了 人没文化不会死 有的是工作没文化也照样可以做 干嘛要让自己活的那么痛苦
成人考试很多是要花时间死记硬背的，这种情况下就念出声来，反复背诵，做好眼到口到心到，不要去想那么多没念，要想多背一点是一点，万一背到的都考到了，而且考试很多只要考60分就可以了，所以应该问题不会太大，加油
你好啊学妹，我曾经高二的时候也经历过这样的阶段，只要你寻找到合适的方法解决它，这并不是一个非常严重的问题。首先得学会放松你的心态，不要太强迫着自己去学习，闲暇的时候找一些自己喜欢做的事情分散一下注意力，也可以和父母老师朋友谈谈，这也有助于你情绪的宣泄，当这股负面的情绪淡了之后，学习的动力很快就会重返的！
你好！很高兴与你在这里相遇。希望我的回答给你带来帮助。看到你的问题：“高二女生，没动力学习，看见书就很烦，有点厌学，不能集中怎么办？”后，我想说高中学生出现厌学情绪，尤其是高二的孩子出现这种情况较高一更多，这个问题从两个方面来讲，一是自身的，如果本来基础不太扎实，个人性格方面，又比较敏感，脆弱等，就容易出现厌学情况～
大部分学生出现厌学的真正原因是，自身比较自卑，敏感，遇到了比较难的课程以后，感觉听不懂，觉得周围的同学都比自己强，如果加上没考好，回答问题错了，会遭同学嘲笑等诱因，就会很焦虑，担心考不上好的大学，人在焦虑的时候，学习状态更加糟糕，更加学不进。那要怎么办？
首先，试着具体分析现状。学习状态不好，没有学习动力，不知道为谁甚至为何而学而学，学习效率低，这些是目前面临的问题。为了改变自己，要分析存在问题的原因，通过对自我进行全面分析，了解自己目前的状态，寻求改变的策略。学习没有动力，也许说明自己可能还没有找准方向，对自己的前途和未来没有一个强烈期望。不知道为谁而学，可能对自己的追求和梦想还不够明晰；学习没有有效方法，说明可能自己，没有认真主动学习，和去总结学习的技巧和方法。
其次，学会平衡自己的心态。高二它是人生一个重要的转折点，因为过了高二，就很快面临高考了，可能有很多的同学在刚上高二的时候，适应不过来高二的学习的氛围，也有可能内心很焦虑，因为在一年就要高考了。那么这时候要做的就是平衡自己的心态，不要太紧张，尽自己最大的努力去学习，先不要去在意结果，因为本在努力学习的时候，浪费时间去想结果，是非常不明智的！
再次，学会降低自己的期望值。有些学生因为给自己定了太高的目标，一旦目标没有达到，就觉得自己没有能力，从而对自己失望，同时也失去了对学习的热情。这类学生可以尝试先给自己定下一个小目标，当每次小目标实现时给自己即使奖励，这样会极大地提高学习热情与信心。
总之，高二学生，要改变学习动力不足状态，首先要有不服输精神，为自己确立目标，并为目标努力奋斗，要明白，坚持努力学习才是硬道理，要学会思考，尝试寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，学会坚持，不怕苦，不气馁，相信胜利在不远处朝你招手！