天生我才必有用。人的价值并不在于的的学历有多高，而是他为人们做了什么？为社会做了什么？当今社会学历固然重要，但最重要的是实现自我价值。“学而优则仕”、“万般皆下品惟有读书高”是几千年传承下来的文化，很难改变，但是“人的一生应当这样度过......”更应该成为我们的座右铭！仔细想一想即使专升本了你能做些什么？现在又能做些什么？如果专升本能做更多有意义的事儿，那不用你父母说你也应该拼命为之。
如果你有压力很大的问题，建议你可以通过下面几个方法解决，提高学习效率，轻松备考。
1、合理安排复习计划
专升本准备到这个阶段，相信大家对于基本考点的复习也大概差不多了。这时，大家应该进行更有针对性的复习。在这里建议大家，在备考的最后一段时间内，大家最好做一些模拟卷，同时模拟考场氛围!这样做的目的，可以让我们对于专升本的难度，以及考场上的氛围有更深入的了解。同时，大家要对自己不熟悉的知识点，进行再一次复习。但不必过于追求难题，而是要不断巩固基础知识，按照山东专升本视频课程讲解的内容进行针对性的复习，再跟着习题视频一起搭配学习，效果更加呦~
2、进行积极的心理暗示
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。若同学们在复习时不断唠叨“记不住，烦死了”，其结果只会让自己越来越烦。正确的做法是：做个深呼吸，告诉自己“一定能行”;甚至大家可以告诉自己：“不过就是场考试而已，有什么可紧张的，我一定可以挺过去”。通过这样的积极暗示，我们的压力也将会得到有效缓解。
3、适当减压
复习期间，如果大家感觉自己备考专升本压力大实在看不下去书，在这时适当做一些其他事情，也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐，或者适当做运动，使自己紧张的心情得到缓解。比如，这几天赶上了圣诞节，可以适当的给自己放个假，跟朋友们一起吃饭唱歌，缓解一下学习压力，尤其是唱歌呦~不要担心做这些事情会耽误时间，如果时刻处在纠结的氛围中，那么你的复习也未必起到效果。适当减压，保持一颗平常心，不断有利于身体健康，还可以提高复习效果，何乐而不为?
4、饮食搭配
备考期间，我们也要合理安排自己的饮食习惯。所谓最好的治疗方法就是食疗，复习期间，要注意补充豆芽、豆类、芦笋、猕猴桃、梨、山楂等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，消除疲劳。同时还要注意对各种维生素的补充。
5、备考之路，持之以恒
升本路漫漫，坚持到现在，大家都是好样的。遇到困难时，默默地给自己打气“相信自己，我可以做的很好”。当然了，如果在备考中你不知道如何解决这些问题，来山东专升本。
去试着考一下，不要给自己太大压力，尽力就好，现在已经不是太注重学历了，只要有棒棒的能力就OK了！！！！加油！！
自考的学习形式主要是考生自学参加考试的形式，并且自考要靠十几门的课程，学习周期较长，对于考生是一个不小的挑战。在考前复习阶段，常有一些考生朋友反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，考生朋友可以从以下几个方面入手：1.要有明确的学习目的学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。2.要注意学习的多样化书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，考生朋友不妨停止复习，或听听音乐、打打羽毛球，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。3.要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
压力来自自身，把自己心态调整好就没事。回想我参加自考时，没感觉到压力。可能是我目标明确，想多学点知识，多一张文凭，多一项技能，争取给自己有选择的机会。如果不学，下岗后怎么办？反正，人必须经济独立才能立得起来。明白这点，就愿意把业余时间用在自学上。当时，在自考论坛上找资料和交流，互相提问，互相交流资料，也不觉得孤单。每次去考试，我都很平静，就当检验自己所学如何。当然，前提是平时我认真学了。记得，考大学语文时，我是在图书馆借的书，用手抄的。成绩也对得起我的付出，八十多分。用心去做，不问结果，一门一门去考就是了。
有的考生不太擅长应对考试，一到了考试就觉得浑身紧张，觉得手足无措。那么，这样的考生们应该怎么做呢？01选择适合自己的冲刺方法对于大部分考生来说，压力过大反而会崩溃，不给自己太大压力的“轻松备考”可能会更为适合。相反，还有部分考生会觉得“没有压力，就没有动力”，所以他们会为自己准备了考试倒计时海报张贴在房间里，设置在手机和电脑屏幕上，时刻提醒自己，考试不结束，他们就不会有一刻的懈怠，一直保持着兴奋感与紧张感直到考试结束。02保持冷静自考专升本考前倒计时总是令人慌乱，有时甚至会出现头脑一片空白，答案就在嘴边也说不出来的情况，哪怕是一向冷静的自考生也不能避免，但是，你要学会在短暂的慌乱后，利用真题、高频考点等辅助工具，对知识点加以巩固，以此来转移注意力，摆脱焦躁，迅速冷静下来，再次满血复活。03学会调节情绪考试前总有那么几分钟想要放弃，复习到头秃却依旧学不懂；明明背的很好但是做模考却一套不如一套等等，都让人开始烦躁，但一旦意识到自己开始过度焦虑时，请主动调节自己的情绪，听听歌，做做运动，等到情绪平稳下来时继续复习。特别是在考前冲刺阶段，模考成绩使人焦虑，那就不做模考，专攻错题。04坚持复习复习太早，会造成备考周期过长，所以不少考生在考前可能就已学得厌烦，失去了要考试的紧迫感与考前冲刺的动力。当身边的“考友”一个接一个放弃，你们或许也会产生从众心理，并在心里问自己，要不要放弃？这时请一定不要轻言放弃，咬牙坚持，紧逼自己：书看不进去就做题，题做到厌烦就背知识点，知识点背不下去就休息，休息之后再继续。总之，考生们一定不要在备考的最后阶段选择放弃，不然会过于可惜。要知道，坚持就是胜利，坚持下去，调整好心疼，考试就能更加顺利地通过。
可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫来进行减压。考试时放轻松，一定要冷静、沉着，把会做的都做对把能做的都做好，不会做的瞎蒙也要写一点什么字迹一定要清晰不清晰太丑的评卷时会吃亏的。
有一个学历当然比没有学历要好，现在国家也认可了成人学历，含金量也高。拥有一个本科学历，以后找工作，升职加薪也会方便。能力的确比学历重要，但是你要先有学历，领导才会有机会看到你的能力。自考考前怎么调节身心释放压力？
自考考前怎么调节身心释放压力？
调整生物钟：考前一周，考生一定要保证充足睡眠。对于习惯熬夜的考生，一定要将自己的生物钟调整过来。按照考试时间，调节身体生理上的兴奋点，使其与考试时间同步，从而保持最佳的精神状态。
合理膳食：备考阶段是辛苦的，脑力和体力消耗都很大。考前一周，考生更要合理膳食，补充营养。例如，每日可多吃点蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1等，以增强抵抗力，减轻复习疲劳。
张驰有度：临近考试，考生一般都很紧张。心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但是不要紧张过度，以免造成考场发挥失常。如时间允许，还可去室外运动一下。
不要放弃：对于复习不充分的考生，无论是考前一周，还是考场上，都不要轻易放弃。毕竟是花费了较长时间辛苦准备的，一定要坚持考完。
自考的备考技巧是什么？
1、全面提升学习兴趣。
学习兴趣是最关键的，我们在复习的时候，对于刚接触的学习材料抱有新鲜感，利用好这心态，进行最全面的学习备考材料，圈要点、查资料、做笔记。全面学习的趣味性非常高，考生也能基本掌握考试内容。兴趣是学习最大的动力。
2、深入学习，发掘重点。
当我们对所学内容有了基本的了解后，就要开始深入学习，对照考纲挖掘所学内容里的重点，最后将书里的重点内容，反复记忆、消化。
因为自考试题是从题库中出来的，往往会反复考到，只要把这些题目都牢记于心，及格率大大增加。
3、熟能生巧，量化试题。
根据大纲复习，要求识记和掌握的重点背下来，就可以有好的成绩。
在复习的时候，也不仅仅看书、做笔记这么简单，要知道我们是自考生!在读书复习的时候，大量做考卷做试题，才能让我们自己发现不足之处重点突破。
4、知识有共性，举一反三。
在我们不断进行学习、做习题的时候，还要学会总结，易错的地方马上纠正，并发现这些所学知识的共性，学会举一反三。
你可以报自考的辅导班，这样可以相对容易，大约一年花3000块吧，既然你喜欢玩，那也肯定很聪明吧，自考你来说应该不是问题
自考有难度，自考没有外加压力，不跟高考一样，自考是什么时候考完什么时候算。大专一般是大三就要去实习，要是想在大二就考完自考难度还是蛮大的，而且你还要学习你的本专业，哪有玩的时间，意志如果不坚定，没有恒心是完不成的
应该是不大的，难度大的应该是北京，你可以报个培训机构，花点钱，很多事情培训机构都给办了，到时候还能给划点考试重点，这样考试容易过关。关键的还是看自己
自考比成人高考、电大、网络教育本科等难度高，一般一个专业20-30门课程，一年考两次，一次考四门，直至全部考完为止。下面是成人自考的优势和需要的条件可以参考一下：第一，自考的含金量比较高，可以公务员、考研。第二，自考一般是自己学习，有的可以报班。第三，自考考完所有科目就可以申请毕业，一般2-2.5年的时间，自考本科可以申请学位考试，获得学位。如果自学能力强就自学，如果自学能力不强可以报个机构进行学习
1自考难度是有的，但是也没有非常难，正常复习一般都能考过。2.自考的学习时间长度比较长，考验毅力。3.既然做了就彻底完成它，。
自学考试相比成人高考、函授、网络大学肯定都是要相对难一些的，因为它的考试科目最多。自考分为两种，一种是大自考，一种是小自考，虽类别不同，但不管是文凭的含金量，还是证书的样式都是完全相同。
1、大自考：
一共有12—18科左右，所有科目全是统考科目。一年考2次，一次最多可以考4门，最快最快也要花两年的时间才能考完所有科目。
2、小自考：
小自考需要考试的科目一般也是在12—18门左右，但是只有6门是统考科目，其余的都是校考，所以，只需要多花心思在统考的6个科目上面就好了，自考相关问题会有教务处理，全身心投入考试，我相信你最快能在一年就能考完所有科目。
关于自考可以到新里程了解一下。新里程教育成立于2008年，是专门从事在线授课、教学平台建设，以及成人学历教育、职业资格证培训、出国留学辅导等相关教学教研的全国性教育机构。
新里程教育是中国商业联合会与山东省招生考试院联合开考的自考本科专业会展管理专业的济南考试中心，同年与山东财经大学合作开设山财大自考业余辅导班。老师1对1的服务，为学习者提供职业规划、学校选择、专业推荐、课程咨询、导学督学、就业指导等全程教育支持服务并且有各种加分、助学政策，帮助学生尽快的完成学业，顺利毕业。
不会可以报个班学起来会容易很多希望回答能够帮助你
因为他天赋异禀，当然，可能性不大，因为如果这样，他早就通过高考考上了。因为他无知。无知者无畏。自己没有经历过，说别人总是会简单很多。
是有一定难度的，拿函授来说，是难进易出，就是参加高考之后才能入学，毕业基本上没什么问题。自考就不同了，属于易进难出，必须通过许多科目考试，考试合格后，达到60分以上，就能拿到自考本科文凭。两个盖的章不一样，函授盖一个章，自考盖两个章，哪个难度大哪个的含金量就高。如果你要自考的话，就考本科的，专科没什么用，只要认真看，就可以通过，好好努力吧。
自考本科虽有些难度但是只要多些努力多做习题都能考好自学能力不强可以到正规学校报班学起来更容易希望回答能够帮助你你也可以追问
因为他天赋异禀，当然，可能性不大，因为如果这样，他早就通过高考考上了。因为他无知。无知者无畏。自己没有经历过，说别人总是会简单很多。
我们都说自考的难度大，并不是因为自考的题目难，而是因为自考很严格。普通大学生的期末考试，是本校老师出题，也是本校老师改卷，如果你的卷面分考了58分，老师会给你2分的同情分，让你及格