自学考试复习方法：
1.合理安排时间
早起半小时和晚睡半小时，加起来1个小时，这两段是较佳的记忆时间，各位小伙伴们可以利用这段“黄金时间”来记忆。另外也可以充分利用零碎时间复习。比如说用路上、车上、床上等零碎时间，这样会挤出更多的时间学习。
2.掌握大纲内容
首先我们要学会弄清考试大纲规定的学习内容和考核目标，然后根据考试大纲规定的不同能力层次的要求，结合考纲制定自己的学习规划。
从另一个角度来说，掌握了考试大纲，就相当于掌握了整个考试的走势和难易程度。
另外我们也可以对照考试大纲进行查漏补缺，看看哪些知识点还没有复习扎实，抓紧时间夯实。
3.题量训练，分析考点
自学考试学习离不开课本，也离不开一定题量的训练。考前3天还要保证每天至少做一套权威模拟题，还要多翻翻先前做的历年真题及练习题，要重点关注当时做错的题目，不要留死角。
自学考试的考点设置虽然没有固定的规律可循，但从历年的真题中也能分析出一点点考点的分布。我们要以知识点的原理和内在联系为依据，对考点的解决方法中加入自己的想法形成思路。其实最重要的还是理解。
4.将知识点结构化
这个阶段我们在进行复习时应该注意把知识连点成线，连线成网。可以找张白纸，将相关知识点以提纲形式默背书写，再填写各种层次的知识点，类似于脑图的概念，然后再核对书本，重点将漏写或错误的知识点消化和记忆。
5.知识点要联系实际
复习时一定要立足于教科书，将凌乱的、分散的知识点置于具体事例上。从不同的角度进行联想，有利于加深对本质和原因的认知，一举两得。要将理论知识与实践结合起来，才能更好的理解知识点，深化记忆。
免费领取自考学习资料、知识地图：
自学视频都是专业老师结合历年考点进行知识点总结的，并且会强调重点，还会提供学习方法以及答题技巧，有助于考生更快的达到自己通过考试的目标。
不难,平时多加练习好了.
只要学好了有老师教不会难的
乒乓技巧分为很多种：乒乓球发球技巧、乒乓球接旋球技巧、乒乓球搓球技巧、乒乓球发力技巧、乒乓球训练技巧等等很多技巧。这些都可以对学习乒乓球有所帮助。发球规则：发球技术动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。发球技巧针对性知己知彼，百战百胜。发球技术前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ：是直拍还是横拍；是左手还是右手；是生胶还是半长胶；是反胶还是正胶；是近台快攻打法还是削攻打法；是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球技术、击球、落点规律和球路。直接得分通过学习研究各种旋转发球技术，练就最拿手的发球技术和绝招发球技术，如练发回头球、近网边线球，在发球技术的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“十一分制” 中，显深得格外重要；抢攻准备总体上来说，发球技术为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球技术的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。具体说来，应注意下面几点：⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、弧线上不断地变化，从而提高发球技术的质量，创造抢攻的机会；⑵研究发球技术的规律，在发球技术时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。⑶利用组合发球技术的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果；⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。注意发球力量谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。旋转技巧：乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强；技巧变化：发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！技巧创新：不断提高发球技术质量，不断创造新的发球技术，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球技术直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球技术的巨大威力。接旋球侧旋技巧球分为左侧旋和右侧旋球。拍往左（右）摩擦球就是左（右）侧旋球。左（右）侧旋球在碰到你的球拍后会往你的右（左）方向飞，所以你的拍要向左（右）倾点，往你的左（右）方接，避免出界。侧旋球技巧又分为侧上下旋球，上旋就打，下旋可以搓或拧，按我前面说的去接搓球技巧搓球技巧是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术：动作要点以右手为例1 慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。2 快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。搓球技巧的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。教学方法1 徒手模仿搓球技巧动作，掌握技术要领。2 自己在台上抛球，将球搓过球网。3 一人发下旋球，一人将球搓回。4 两人对搓中路直线，再对搓斜线。错误及纠正1 引拍不够致使击球的前臂由上向下动作不明显。纠正方法：持拍练习前臂和手腕向上再向下做切的动作模仿。2 击球时拍面后仰不够。纠正方法：在下降期搓对方发来的下旋球，体会拍面后仰前送动作。3 前臂前送力量不够，击球后动作停止。纠正方法：两人对练慢搓，体会击球后小臂继续前送的动作。4 击球点离身体过远，重心偏后，击球部位不准。纠正方法：两人近台站位对练慢搓，在下降期击准球的中下部。发力技巧发力技巧技巧之用力和放松用力和放松，本来就是一“相对”的名词，例如要做仰卧起坐时，前面的腹肌，绝对没有放松这回事，放松的是其它的肌肉，特别是背后腰部的肌肉，如果腰背肌肉也一起用力，便会造成前后角力，增加仰卧起坐的困难. 同理，拉球收前臂的时候，手臂前面的二头肌努力地收缩，手臂后面的三头肌必须放松，对于这种放松，一般情况下大家都能很自然地做得很好，可是在急速的打球当中，会因紧张而做得不好，当发大力的时候，更连肩膀也会抽高，手不够伸展，造成效率的下降.。
乒乓球初学者，还好有教练亲手教学
初学乒乓球的训练步骤：
1、先预判乒乓球球的来向，预判乒乓球的运动轨迹和方向，预判乒乓球的旋转方向、技巧和落点。
2、再预动，随时准备行动起来，要有一种积极准备的心理和状态。
3、再找击球位置。就是自己迅速作出判断，动起来跑到可以接住球的位置，就是根据乒乓球实际落点去击球。不能只单纯用手去找球的位置，要根据身体重心转化位置，适当的给手一点巧力，再配合位移动作迅速调整位置。
4、不要盲目出手，要有一个击球策略，怎样才能让这个球打的更有质量。要思考怎么接这个球，应用什么击球技巧，计划让球落到对方什么地方，要一定程度上保证击球质量。每一次在击球策略上要有所变化，不能一成不变，要千变万化，让对方找不到自己的弱点。
5、击球完成后迅速还原准备动作。重复上第一步骤开始积极应对下一个球。
初学者基本技术口诀
准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。
接发球：准备姿势接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。
正手攻球：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。
反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。
推挡球：推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。
搓球：拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。
削球：判断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形动。
弧圈球：挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中，越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。
回击弧圈：倾拍盖住球上中，及时调拍心放松，削击移拍上而下，短促截球位偏中。
放高球：离台抖切球下中，高抛物线前上送，远吊对方左右角，越高远转越成功。
杀高球：球弹高起莫着急，移位待落额上空，手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。
滑板球：拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。
短球：对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。
步法：练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。
结论：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。
初学乒乓球练习基本功的方法：
一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。
良好的动作定型：
1、有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。
2、练球一般都和自己差不多的人练习的，发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。
3、想象练球，想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。
动作定型需要全面，最常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的；而短时间内什么都练也不明智，不利于动作定型，重复才是定型的法宝。
正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助全面地练习已会的各方面技术。最终将各种技术动作定型。
动作定型不能让打球呆板。动作定型只是一个基本动作，并不是打球死板。
二、结合技术定型的练习。
当运动员具有一定基本功时，练球的重点放在尽量要实战相仿，还可以练习常用套路。
从练习套路中逐渐形成自己的风格。（切忌不要急于求成，套路由易变难，各项难技术逐渐加进去）
三、风格基本定型时的练习。
练球尽量与自己的风格相仿。
在确定自己打球的风格或者风格发展方向时，应当有计划地按照风格练球。风格从发球开始，尽量与实战相仿，让对手配合你练习。
初学乒乓球的注意事项：
1、步法问题
造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾。重心前倾的方法是左脚在前右脚在后，前脚掌着力，身体前倾45度左右是非常适合启动与站立时能放松的平衡情况。
2、身体没有前倾
身体不前倾就直接造成了移动缓慢，身体不前倾，手臂与肋骨的动作就有些矛盾。引拍也会造成距离不够，打出的球却没有多大的力量和速度，原因就是直立的状态，收臂速度最快方向不对。
3、引拍的问题
手臂伸得太直，就会造成刚开始手臂的时候速度太慢，也会造成，动作过大无法找到最好的击球时间。也会造成发力不集中等等诸多问题。引拍适当的向身体后下方，一般手臂展开120度就可以了，太大了反而没有了更好的效果。
4、摩擦的问题
弧圈球的摩擦状态是略微有些弧度的。略微有点弧线的摩擦可以更加让对手难以防范。
5、发力集中的问题
从引拍，放松，单面摆速上提高发力集中是个非常好的选择。
6、重心后坐的问题
重心后坐的可能原因是离台太近，身体没有前倾，准备不足造成反应晚了，或者来不及击球。也可能由摆速，转换，预判等等原因造成的。
7、没有等球
击球时间太早了。动作没有准备充分，判断没有足够清晰，球也没有运行的足够稳定。拉下旋的时候多等一等，可你很轻松的就把球拉过去，同时也能更好的控制球的方向，还能有个很好的发力时间和准备时间。
参考资料来源：人民网-孩子学打乒乓球 可锻炼动作协调性与灵敏度
人民网-乒乓球：老少皆宜、称霸世界的国球
据我所知，目前国内并没有一个统一的张家港儿童康复训练师证考试标准和考试机构。不同的机构可能会有不同的考试标准和流程。如果您想要考取相关证书，建议您先选择正规、有信誉的机构进行相关培训和考试，并遵循该机构的考试流程和标准进行操作。另外要注意，考取张家港儿童康复训练师证并不是唯一选择，也可以考取其他相关的认证证书。
言语治疗师考证流程如下：
1、报考学员需准备材料，如本人电子相片，本人正反两面身份证，本人学历证等；
2、填写培训报名表1份；
3、准备好以上资料传给报名单位相关招生老师；
4、同时缴纳相关报名费用。
5、最后根据报考科目进行考试，之后就可以顺利拿到证书。
言语治疗师考证报考条件：
1、中级（具备下列条件之一者）
（1）在本职业连续工作2年以上者。
（2）取得本职业初级证后，经正规培训学习且年满16周岁以上。
（3）中等职业学校，所学专业是相关或对口的已毕业学生。
（4）就读大专学历或在读学生。
2、高级（具备下列条件之一者）
（1）在本职业连续工作4年以上者。
（2）高中以上学历，连续从事本职业工作2年以上。
（3）大专以上学历，连续从事本职业工作1年以上。
（4）大专以上学历且大专所学专业是对口或相关专业。
职业概况：
语言康复训练师是指从事言语、语言评价研究和训练治疗工作的专业人员。过去对从事语言治疗的专业有很多名称，现在较普遍应用的是：语言训练师、语言治疗师、言语治疗师等。
张家港儿童康复训练师证属于儿童康复类别的职业资格证书，主要面向具有相关特殊教育、幼教、康复、健康管理等方面背景的从业人员。该证书的考试是通过《国家职业资格标准》核定的考试方式进行的。考取张家港儿童康复训练师证，需要具备以下条件：1. 具备专业相关背景：考生需要通过相关学校的特殊教育、幼教、康复、健康管理等方面的专业教育，掌握相关的理论知识和实践技能。2. 持有相关证书：考生需要持有相关的职业资格证书，如康复医学相关证书、听力语言康复师、康复治疗师证书等。3. 具备实践经验：考生需要具备一定的实践经验，能够根据儿童的特殊需求，设计和实施符合其需求的康复训练方案。考试内容主要包括理论知识和实践技能两个方面，分为笔试和面试两个环节。具体考试内容和考试时间等信息，可以通过张家港市人力资源和社会保障局、教育局等相关部门了解。
具备下列条件之一可报考助理中医康复理疗师：
1、本科以上或同等学历学生;
2、大专以上或同等学历应届毕业生并有相关实践经验者。
具备下列条件之一可报考中医康复理疗师：
1、已通过助理中医康复理疗师资格认证者;
2、研究生以上或同等学历应届毕业生;
3、本科以上或同等学历并从事相关工作一年以上者;
4、大专以上或同等学历并从事相关工作两年以上者。
具备下列条件之一可报考高级中医康复理疗师：
1、大专以上或同等学历并从事相关工作三年以上者;
2、研究生以上或同等学历并从事相关工作一年以上者;
3、已通过理疗师资格考试师资格认证者;
4、本科以上或同等学历并从事相关工作两年以上者。
为大家整理了一份最新的医学考证学习资料，包括各大机构的护理，医师，中医，口腔，护师，以及贺银成，天天师兄，张博士，昭昭等名师资源，资源适合医学类的学生，也适合需要考证的人群；资料会同步更新，后面会不断汇聚更多优秀学习资源，供大家交流分享学习，需要的可以先收藏转存，有时间慢慢看~
最新医学考证学习资料
链接：
提取码：944A
合格的感觉统合训练教师需要掌握以下内容：
（一）感觉统合的概念
1、感觉统合术语是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960)提出的,并广泛地应用于行为和脑神经科学的研究。AyresA.J根据对脑功能研究，1972年首先系统地提出了感觉统合理(SensoryIntegration Theory)。
2、她认为感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。
3、一般人的概念感觉是指视觉、听觉、味觉吸嗅觉，但实际上人类生存需要的最基本而且最重要的感觉却是触觉、前庭觉及运动觉。触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉。
4、前庭平衡觉是利用内耳的三对半规管及耳石（碳酸钙结晶体）来探测地心引力并控制头部在活动中的方位，及保持身体的平衡。运动觉（又称深感觉）是来自于我们身体内部的肌肉、关节的感觉，它是了解肢体的位置与运动的感觉。
5、人类的各种感觉学习贯穿了人的一生，简单地讲，这是一种大脑和身体相互协调的学习过程。没有感觉统合，大脑和身体都不能发展。感觉统合学习的最关键期是7岁以前，因为在这期间，人类的大脑发展特别快。
6、大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其指挥身体及感官的能力。
7、由于大脑、身体及感觉器官的神经体系是非常复杂的，所以需要统合，如果这一能力不足，就会造成大脑、身体及感觉器官的学习混乱，产生感觉统合失常的现象。这种学习在婴幼儿期几乎已经打下了80%的基础。
扩展资料：
“感统”全称是感觉统合能力，“感统训练”就是一种大脑和身体相互协调的学习过程。
感统能力主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉，它们在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。
以吃西瓜为例：
妈妈告诉我们桌上放着刚切好的西瓜——听觉;
我们来到桌前，挑了一块最红最大的西瓜——视觉;
参考资料来源百度百科-感统训练教师
按照中小学教师资格网通知时间网上报考现场审核，毕业证身份证户口本或是档案所在地证明
感统训练师资格证参考步骤如下：考感统训练师需要经历考试报名、费用缴纳以及学习培训等多个步骤，不同地区有所差异，考生应以当地相关部门通知为准，具体如下：1、考试报名。符合报名条件的考生可到当地感统训练师培训机构进行报名，报名时应携带身份证、学历证明等报考资料，在报名表上如实填写个人信息，报名时一并缴纳报名费用以及学习培训费用。2、学习培训。考生需要到报名机构进行培训，根据所报考的证书级别，完成相应课程的学习。3、参加考试。考生需要按照通知内容领取准考证，按照准考证上信息，在规定时间内到指定地点参加考试，考试成绩合格后可以获得感统训练师证书。
可以考电教馆的感觉统合指导师，含金量高，本处可修，希望能帮到您，谢谢
第一：要正确选择资料一般是一本教材和一本预测试卷，外加一本带讲解的同步过关资料也可。千万不要以为资料买得越多越好，这样势必会浪费大量的时间和金钱。第二：学习要以指定教材为主，自考不像其他考试，它考的全部是教材上的东西只要把教材上的知识理解领悟透了，考试也会不攻自破。有的同学不看教材或者一目十行走马观花的浏览一二遍就开始做大量的预测试卷，舍本逐末，实不可取。看书时可以先看一看目录看这本书每一章节大概讲的是什么内容，各章节之间有没有什么联系，然后看书时做到有的放矢，并经常做一下读书笔记和一些各章节的复习总结。看书时要有恒心，俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，看一遍，二遍，三遍甚至多遍，一遍比一遍细腻，直到摸清了本书的主干以及章节具体讲的是什么内容为止。这样在做预测试卷时遇到不懂的就可以快速准确的翻到哪一章节，不要在做试卷时连这个知识点在哪一章哪一节都不知道。第三：可以在考前一个月做一下预测试卷预测试卷是对这种门课程起一个模拟测试的作用，通过测试我们可以了解自己对这门课程的掌握程度，摸一摸自己的米桶，以便对没有复习到位的知识点及时查漏补缺。另外还要做一下近几年的真题，通过真题，我们可以把握住考试的题型，以及常考的和重要的知识点，哪些题目今年已经考过，对考试的题目做一个估计和预测，对可能要考的题目将做重点复习，该背的要背，该记的要记，不要认为这个知识点已经考过，不会再考，存在侥幸心理，有好多同学等到考试结果出来时五十多分才后悔莫及，因为同一个知识点可以变换不同的题型，这就是差之毫厘，失之千里的结果。自考贵在坚持，要有恒心和毅力，不要三天打鱼，二天晒网。有人说自考难，其实是没有正确处理好各门课程之前的关系和一个行之有效的学习方法。以上是我的一些具体的自考心得，虽然对各位自考朋友可能不完全适用，说起来容易，可真正做起来有些难，不足之处还请各位指出。最后也忠心希望天下所有为了一个共同目标而拼搏的自考生朋友都能心想事成，美梦成真！我自己在尚德学习过自考，平时用手机就可以听直播课，通过努力拿到了证书，感谢自己一直以来的坚持以及尚德机构负责的老师
自考学习方法总结 全国高等教育自学考试，简称自考，1981年经批准创立，是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。 先丢下考纲把书本通读一遍.我想考试只是一种形式，掌握一定的知识才是最终的目的.如果几个月的时间就是为了机械记忆，那么实在是一件无意义的事情.看书的时候在旁边写下自己的感想，划出自己认为的重点词句. 第一次接触教材的新鲜感是无可替代的，印象尤其深刻。特别是自己感兴趣的内容，其中的文字简直像要从课本里跳出来一样。抓住这种难得的新鲜感，去初步记忆也许奠定了对于这个知识点的整个记忆基础。可能考场上突然想不起来的内容，只要回想一下第一次看到的内容又会想起来的。 因为考试毕竟是以考纲为主.否则犯不着搞个考纲放在那里了。而把考纲上的重点和自己看书是后划出来的重点加以比较。可以了解到自己在理解方面的准确性如何。为什么刚才忽略的内容在考纲上是重点。或者为什么我认为的重点和考纲也不谋而合呢?如此的分析不仅是再一次熟悉课本的过程，也是一种思维能力的锻炼。长此以往的坚持下去，会发现更能把握住整个课本的理解，以及出题者的思路。 第三，是根据书本/考纲的内容做出属于自己的复习材料 这一个环节尤其重要.因为书上的东西如果不经过消化(也就是同化和顺应)，那就永远只是纸上的东西，放不到你自己的脑子里.把书上的内容适当经过自己的合理排版重新打出来，就是一种消化的过程.哪怕是字体变化/标题改变等等，也是属于你自己的东西. 这又是一个变被动为主动的过程。看书是一个被动的学习，而根据课本和考纲编写自己的复习材料则是一个主动的行为。整个书本在自己的手里，结合自己的理解重新组合编排。这也是一个消化的过程。把书本的内容变成自己理解的内容。 学的东西最后落到实处的是考试.考试的形式就是试卷.分析试卷是一件非常重要的事情.从而得知考什么如何靠。从试卷中可以看出哪一章是重点章节，哪一章比较次要一点.重要的章节大题目(名词解释/简答题/论述题)考的比较多，而次要的章节主要是选择填空为主. 如此的分析可以在复习的时候不需要平均用力.而且根据历次考试的题目分布来看，很多题目(无论什么题型)重复率相当高.这又从侧面印证了章节的重要性。把过去的题目都熟悉了，等于是在考试前拿到了一定的分数. 在第一遍学习的过程中就要把历次试卷里面的题目及时的编写到自己的内容大纲里面去.这样复习到哪里就可以找到相应的题目了.而且根据过去曾经考过的知识点，也能够相应预测出下次可能会考的知识点。有很多概念是成对或者成组出现的。若是有一个概念是出题者的宠儿，那就提醒我们在复习的时候注意这个知识点的理解。同时也要做好准备，可能下次会考另外几个概念。这也是一个提醒。 思维导向图的好处在于从整体把握整个章节的内容。每个人在自己的头脑中都有一个所谓的认知地图----就是在头脑中建立对于问题的性理解。我们很容易在复习的时候丢了西瓜捡起芝麻。抓小放大，是考试之前常犯的错误。而且书本的内容过于集中，考试的知识点却只是蜻蜓点水。怎么在考场上把脑海中的相关知识点迅速的吊动出来呢?思维导向图就是一个非常有用的工具。如果可以从头到尾把自己总结的思维导向图都默写出来，那么功夫就基本到家了.考试的话也十拿九稳了. 总的来说只要花了功夫，作了努力，然后用对了方法一定可以取得应该得到的成绩.头脑和汗水并重!!
一、求理解
俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生对于所学知识要搞清弄懂，特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨，反复品味，力求“知其义而明其根”。
国外有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概15-20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长时间。
二、勤复习
记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意：
1、及时复习
德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟( 头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。
2、强化记忆
艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。
三、巧记忆
善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。
四、多动笔
好脑袋不如烂笔头。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。
五、抓重点
立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。
六、善归纳
有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。
扩展资料：
自考专本科专业的通过率基本上在10%左右。自考毕业证每年办理两次： 上半年为6月，下半年为12月。具备毕业资格的考生，应在每年的6月初或12月初申请办理有关毕业手续。未按规定时间提交申报毕业材料的，一律不予接纳办理。
自考专升本和普通专升本的主要区别：在于文凭的含金量，还有就是上课模式和报考模式都不一样； 自考专升本：是只要是专科学历都可以报考的，每年参加国家规定的2次考试，各科成绩通过60分就可以拿到毕业证了，相对比较简单。
普通专升本：是需要等到大三的时候才能报考的，是要通过学校的入学考试才能继续读的，相对难度就比较大。
高等教育自学考试是我国高等教育的重要组成部分。是个人自学、社会助学和国家考试相结合的，有中国特色的高等教育形式。且参加自学考试的考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，不用经过入学考试，即可根据自己的情况选择相关的专业，参加该专业课程的学习。
经过国家组织的统一考试，取得合格成绩。在通过教学计划规定的全部理论和实践课程的考试后，即可取得大学专科或本科的毕业证书。本科毕业生还可以申请学士学位。自学考试的学历受到国家的承认，自学考试毕业生享有与普通高校同类毕业生相同的待遇。
《中华人民共和国高等教育法》明确规定“国家实行高等教育自学考试制度，经考试合格的，发给相应的学历证书”。国务院颁布的《高等教育自学考试暂行条例》中也明确规定“高等教育自学考试毕业证书获得者的待遇与普通高校同类毕业生相同”。
参考资料：百度百科——自考本科
自考本科相对来说还是比较难的，那么自考本科有什么答题技巧？这是想要报考2020年自考考生都很关心的问题，下面来分享一些我的自考本科答题技巧：一、浏览试题拿到试卷后，把笔放下，不要急于答题，用5分钟时间浏览试题，对各题的难易程度、分值分布、试题是否按教材顺序编排等状况有了一定印象后，再开始答题。另外，注意合理安排答题时间。二、不留空白考试结束前，考生朋友应对所有答题再次复查。对于那些没有把握的考题或根本就做不到的考题，应着重从宏观角度去阐述，并尽量把它们都做完。只要是空白，阅卷老师都会肯定地打个大鹅蛋。但如果你写了几行字的话，阅卷老师是无论如何也不会请你吃鹅蛋的。因此，应当务必坚决杜绝空白题。三、仔细审题答题前，对每一道题都要先审题，要逐字逐句审清题意，明了要求。审题不能求快，要静下心来仔细阅读。有些分值较高的题目不妨多读几遍。四、坐够时间考试时应避免提前离开考场，不要看见其他考生朋友交卷就发慌，他们什么时候交卷与你无关，要力争在规定时间内答完、检查完所有考题。考试终了的铃声响起之前，没有人有权撵你走。有时多坐几分钟，会有新的发现。五、认真答题最好的办法是按照试卷编排的程序一道一道地往下答。对于一时做不出来的题，可先放一放，一定要抢时间先把会做的题做了。六、清楚答题答题要完整准确，条理清楚，要点突出。切忌不分段、不分要点地答题，眉目不清难以取得高分，千万不能让阅卷老师找要点。答题要工整清楚，不要过于潦草，不能让阅卷老师看“天书”。七、认真复查在做完全部试题以后，要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。