自考好难想放弃了怎么办

我想问下你是否认真学习过呢？？其实自考本科的考试并没有想象中的那么困难，可能是由于你工作等其他原因没有把重心放到学习中去。故此导致不能通过考试。

在复习过程中，因压力太大，部分同学往往顾虑会比较多，徒增了些许不必要的心理负担，小编今天分享一些化解的小方法，希望能帮到大家。一、时常会情绪烦躁复习过程中容易心猿意马，尤其是发现自己在书桌前坐了一整天，效率却趋近于零时，就会出现一种紧张，愧疚的感觉，无疑是又浪费了一天的宝贵时间。解决办法：情绪烦躁时可以适当做一些自己喜欢或者感兴趣的事情及时转移注意力，不要让负面情绪存在太长时间。调整之后，就要反省一下自己，为什么学习效率低，学习的时候，你在干什么，找到原因。最后想想自己的目标，想想大家都在努力着，自己也不能被落下。二、想放弃专升本复习是一个循序渐进的过程，开始复习的都是基础，越到后面越要求对整体知识的综合运用能力。到了紧要关头，觉得自己有点扛不住了，复习过程中碰上一点儿小挫折就想着放弃算了。虽不情愿做这样的失败者，可是又无法振作自己。解决办法：最终成功的都是那些坚持到最后的人。不妨和身边有毅力能坚持的小伙伴结盟做战友，这样可以让你毅力倍增。三、压力大导致失眠学了一整天，晚上躺在床上，脑子仍然在高速运转，有时候明明已经很累，却睡不着，就算清楚明天还有很重要的课程，晚睡会影响第二天的复习状态，可尝试各种方式入睡，都无济于事，十分痛苦。解决办法：好的睡眠才能让身体得到及时有效的休息和放松，白天想的比做的多就会容易在夜里失眠，有人说，晚上之所以失眠是因为没有勇气结束这一天，提醒自己想的同时也要付诸于行动，不要给大脑过多的压力，这一天的任务都完成的很好，晚上自然睡得香。四、背了又忘自考复习过程中，无论是英语单词还是专业课的名词和问答，包括一些公式，经常出现背了两遍甚至几遍还是记不住的情况。解决办法：背了又忘对于大部分人来说都是正常的，天生就善于记忆的人还是少数，知道自己记忆的慢，就要多找背诵的诀窍，最简单直接的方式就是重复背，但是一定要捡重点背诵！什么都背只会消耗你的精力，浪费你的时间。

如果是技能考试一直过不了呢，也没有人来教，全靠自己

你好，能坚持最好不要放弃，毕竟考到一半也不容易，如果实在不想自考的话，可以考虑远程和成考，毕业获得的学历都是国家认可的。

可以考虑成人高考，好好学，报效祖国最重要！！！！！！11

如果你只是拿本科的文凭的话，那现在是可以选择网络教育了，不然的话还是继续努力学习吧。。

自考的确很难，但我建议你坚持下去，我也是一名自考生，从中专到专科、本科，现在在一家外资作中层管理人员，团队中也有了海归、名校生。相信自己，未来一定是光明的。尽管现在工作、求职很难。

给个仁做心理建设，继续坚持。

国内的各个省份对自考的规定都有所不同，部分省份规定自考成绩有效期只能持续八年，过了有效期科目成绩就作废，考生需要重新考核。在自考当中，考生自考一半就停止考核是没有影响的，考生只要考核完所有科目后，在满足条件的情况下就可以申请自考毕业，广东省的自考科目成绩暂时是终身有效。

扩展资料：

注意事项：

考生在每科考试前20分钟(第一科考试是考前30分钟)进入考场。

开考前15分钟，监考人员将在黑板上注明试卷的科目，页数，名称，题目数量以及考试时间，考生对考试可以有大概的心理准备。

开考15分钟后，迟到的考生不得进入考场。交卷出场时间不得早于每科考试结束前30分钟，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。提前出场考生直接到考点安排的休息室等候，等候期间不得使用手机等通讯工具。

考试结束前15分钟，监考人员会提醒距考试结束还有15分钟，考生最好确保此时已经把试卷的答案涂在答题卡上。如果还没有，就尽快填涂，已得的分数不要白白丢失。

参考资料来源：百度百科-自考本科

参考资料来源：人民网-自考报名 这里有份自学考试报考须知请收好

可以弃考，我考了一半的时候也觉得考不下去了，太费精力（我是自学的），但是看看自己已经考过了这么多科目，咬咬牙就又坚持下来了。