自考小学生心理辅导阶段测评题库

五、论述题:30分，每题15分 21、试论述课堂学习管理的基本原则。 第『21』题参考答案： （1）课堂教学中促使好奇心实现的策略 具体包括刺激性或情境变化，制造悬念或不确定性，提供反馈等。 （2）课堂教学中培养学生兴趣的方法： 为了发展学生的兴趣，教师应创造新奇的事物、组织多样性活动、让学生参与活动、通过让学生产生主观期待而产生兴趣、在提问上下功夫等构造他的课堂，此外，“利用小组进行学习”、“适当表扬”、“让学生参加活动”、“让学生感到学习的重要性”等都是行之有效的方法。 总之，教师促进好奇和兴趣的努力是在学生身上产生较高的学习动机。学习者不仅需要信息的通道，也需要学习动机，两者的结合使学习变得强而有力。 (3)调节焦虑的策略 降低学生的焦虑可以用以下策略：学习指导；应付评价压力策略，用一种限度减少评价压力的方式营造考试情境；使用档案性评价。 (4)愉快教育的教学策略 把握愉快四因素；明确挑战性任务；形成灵活的教学方式；强调掌握目标；专注于完成任务过程的评价。 22、试论述保持小学生心理健康的有效措施 第『22』题参考答案： （1）帮助学生充分认识自己，正确评价自己，接纳自己。 小学生的自我意识能力在不断提高，但他们还难以充分认识自己，正确评价自己。常出现两种倾向，一是对自己估计过高，过于自信；二是自我评价过低，过于自卑。这两种极端倾向均对自我发展不利。学生既要接纳优点，也要接纳缺点，同时要注意根据自己的能力，建立适当的抱负水平。 （2）帮助学生建立良好的人际关系 小学时期是社会化过程中的重要时期，因此小学生应积极主动地与他人交往，建立良好的人际关系，特别是良好的同伴关系、师生关系和亲子关系这对其心理健康有重要意义。通过人际交往，学生可以互相学习、互相帮助，增进沟通与理解，得到更多的社会支持。 （3）帮助学生保持健康、愉快的情绪 学生情绪既容易受外界影响，又容易感情用事，情绪常大起大落。要维护心理健康，就应学会保持健康、愉快的情绪。保持大脑的健康，培养各种兴趣爱好，参加有益的娱乐活动，学会调节情绪的方法等都是有益的措施。 （4）帮助学生学习性卫生的知识 学习性卫生方面的知识，有助于学生对自身变化加深了解，从而更好地适应这种变化。 （5）帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性 有时候小学生面对的问题可能是自我调整不易解决的，那么，向专业的心理咨询专家寻求帮助就是必要和重要的。教师应让学生知道，求助心理咨询并不是因为有“病”，心理咨询是一种由受过专门训练的专业人员为学生提供心理学帮助的过程。 （6）教师应该积极开展心理辅导活动。如新生入学适应辅导、智力发展问题辅导、学习疲劳的辅导、学业不良的辅导等。 简答题:15分，每题03分 23、问题解决过程需要经过哪些阶段？ 第『23』题参考答案： （1）理解和表征问题阶段 （2）寻求解答的方案 （3）执行计划或尝试某种解决方案 （4）对结果进行检验 24、如何提高动作技能的练习效率？ 第『24』题参考答案： （1）掌握正确的练习方法； （2）注意练习周期，克服“高原现象”； （3）提供恰当的反馈。

小学生心理健康状况测试题情绪方面测试(请在下表中根据你一周情绪状况,在1,2,3,4四种情况圈上一中.把20题得分相加为初步得分,把初步得分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。焦虑评定的分界值是50分。分值越高，焦虑倾向越明显。）序号 题目 没有或很少时间 小部分时间 相当多时间 绝大或全部时间1 觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 42 无缘无故的觉得害怕 1 2 3 43 容易心烦意乱或感到惊恐 1 2 3 44 觉得可能将要发疯 1 2 3 45 觉得一切都很好，也不会发生不幸 4 3 2 16 手脚发抖大颤 1 2 3 47 为头疼、颈疼和背疼而苦恼 1 2 3 48 感觉容易乏力和疲惫 1 2 3 49 觉得心平气和、并且容易安静的坐着 4 3 2 110 觉得心跳的很快 1 2 3 411 为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 412 有晕倒发作，或觉得要晕倒 1 2 3 413 吸气呼气都感到很轻松 4 3 2 114 手脚麻木刺痛 1 2 3 415 为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416 尿频 1 2 3 417 手常常是干燥温暖的 4 3 2 118 脸红发热 1 2 3 419 容易入睡并且一夜睡的好 4 3 2 120 噩梦 1 2 3 4小学生心理健康状况测试题（此测量主要帮助你了解自己在学习动机，学习目标上是否存在困扰。请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号，不相符的题目后面打一个“×”号。1、如果别人不督促你，你极少主动去学习。2、你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。3、当你读书时，需要很长时间才能提起精神。4、除了老师指定的作业外，你不想再多读书。5、如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。6、你常想起自己不用花太多时间成绩也会超过别人。7、你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己学习的成绩。8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。9、为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食、通宵达旦。10、为了及时完成作业，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼、看电视与郊游等。11、你觉得读书没意思，想去找个工作做。12、你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论，读大部分作品才带劲。13、只在你喜欢的科目上狠下工夫，而对不喜欢的科目放任自流。14、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。15、你把自己的时间平均分配在各科上。16、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。17、你几乎豪不费劲就实现了你的学习目标。18、你总是同时为实现几个学习目标忙的焦头烂额。19、为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。20、为了实现一个大目标，你不再给自己指定循序渐进的小目标。小学生心理健康状况测试题人际关系方面测试（请根据自己的实际情况，对每个问题做“是”“否”的问答，“是写1分”“否写0分”。为了保证测验的准确性，请你认真作答。1、关于自己的烦恼有口难开。（ ）2、和生人见面感觉不自然。 （ ）3、过分地羡慕和妒忌别人。 （ ）4、与异性交往太少。 （ ）5、对连续不断的会谈感到紧张。 （ ）6、在社交场合，感到紧张。 （ ）7、时常伤害别人。 （ ）8、与异性来往感觉不自然。 （ ）9、与一大群朋友在一起，常感到寂寞，失落。 （ ）10、极易受窘。 （ ）11、与别人不能和睦相处。 （ ）12、不知道与异性如何适棵可而已。 （ ）13、当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。 （ ）14、担心别人对自己有什么不好的印象。 （ ）15、总是尽力使别人赏识自己。 （ ）16、暗自思念异性。 （ ）17、对自己的仪表，缺少自信心。 （ ）18、时常避免表达自己的感受。 （ ）19、讨厌某人被某人讨厌。 （ ）20、瞧不起异性。 （ ）21、不能专注地倾听。 （ ）22、自己的烦恼无人可申诉。 （ ）23、受别人的排斥，感到冷漠。 （ ）24、被异性瞧不起。 （ ）25、不能广泛的听取各种意见和看法。 （ ）26、自己常因受伤害而暗自伤心。 （ ）27、常被别人谈论,愚弄. ( )28、与异性交往不知如何更好地相处。 （ ）小学生心理健康状况测试题承受挫折能力测试1、碰到令人担心的事a 无法着手工作 b 照干不误 c 两者之间2、碰到讨厌的对手时a 感情用事,无法应付 b 能控制感情，应付自如 c 两者之间3、失败时a 不再想干了 b 努力寻找成功的机会 c 两者之间4、工作进展不快时a 焦躁万分，无法思考 b 可以冷静地思考办法 c 两者之间5、工作中感到疲劳时a 脑子不好使了 b 耐住疲劳继续工作 c 两者之间6、工作条件恶劣时a 无法干好工作 b 克服困难创造条件 c 两者之间7 在绝望的情况下a 听任命运的摆布 b 力挽狂澜 c 两者之间8、碰到困难时a 失去信心 b 开动脑筋 c 两者之间9、接到很难完成的任务或很难完成的工作时a 顶回去 b 千方百计干好它 c 两者之间10、困难落到自己的头上时a 厌恶之极 b 欣然努力克服 c 两者之间

测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。测试题：1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。8.感到很多事情不称心，无端发火。9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。28.一旦离开父母，心里就不踏实。29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。34.经常怀疑自己发育不良。35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。39.经常有离家出走或脱离集体的想法。40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。评价参考：1)0-8分。心理非常健康，请你放心。2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。