自考怎么考教练

可以的，到国家体育总局报名考试。第一步：体能测试第二步：理论考试如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。也可以借助上学健身教练题库进行备考，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识第三步：实践技能实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

可以的，到国家体育总局报名考试。考试流程如下：第一步：体能测试：如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论；第二步：理论考试：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等，这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识；第三步：实践技能：为抽题的形式如下：1、抗阻训练技术测试；2、肌肉测试：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌；3、阻力形式测试：重量器械、自由重量，如杠铃、哑铃，由考评员指定器械完成。

最基本的条件要身体健康。不是色盲。

教练员手续办理基本条件。

你只要持有驾驶证和相应驾龄。(一般是C1，B1,B2,A1,A2,A3证,你想教那类车型就要有那类驾驶证)就带上你的驾驶证,身份证,照片到当地交通局运管部门(一般是运管处)交费报名参加机动车驾驶教练员资格全国统一考试,通过后就可以拿到《教练员证》。<<机动车驾驶员培训管理规定>>:

第二十条 机动车驾驶培训教练员资格实行全国统一考试制度。考试每年举行两次。

第二十一条 机动车驾驶培训教练员资格全国统一考试由省级道路运输管理机构按照交通部制定的考试大纲、考试题库、考核标准、考试工作规范和程序组织实施。

考试的具体办法另行制定。

第二十二条 省级道路运输管理机构应当向考试合格人员核发《教练员证》。

《教练员证》由省级道路运输管理机构统一印制并编号。

《教练员证》的有效期为6年。机动车驾驶培训教练员应当在《教练员证》有效期届满前30日到原发证机关办理换证手续。

第二十三条 鼓励教练员同时具备理论教练员和驾驶操作教练员资格。

可以自考，也可以驾校聘用报考。时间大概五六天左右。

自学可以考健身教练资格证书，但是健身教练是一个特殊的行业，需要面对面的对会员指导，动作和发力部位等，要先学会这些知识，还有就是对会员的康复，针对亚健康人群，如何进行运动纠正康复，这些都是自学很难把握，健身教练更注重于实践。还是建议找个专业的机构进行学习一下，推荐选择赛普健身。考健身教练证书需要的条件如下：1、取得一级及以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕业证书。2、取得本职业初级职业资格证书。3、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者等。4、年龄必须要在17岁以上，身体健康指数较高，不能有着影响运动的疾病或者旧伤，在学历方面初中以上就可以了。男生的身高达到1.6米就行，女生的身高达到1.55米。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于考取健身教练的相关信息，推荐咨询赛普健身。赛普健身凭借严格的师资选拔体系，打磨出一支业内权威的师资团队，好老师、好方法能提高学习效率，加强记忆；同时教学方式不仅符合学习自然规律，并且符合记忆科学；更是为每位学生配备学习管理师，可以提供更精准的服务每一位学员。