露西亞嘉利
高等教育自学考试是对自学者进行以学历考试为主的高等教育国家考试,是个人自学和国家考试相结合的高等教育形式。不同于其他类别的高等教育考试,自考属于“出门考”,宽进严出是自考的最大特点。要取得学历文凭并不是件轻松的事,需要考生具备坚韧的毅力。 自考备考缓解紧张心态的方法 1.听音乐 人在聆听音乐时可以减轻疲劳的感觉,让心情从焦虑变为平缓。不要觉得听音乐会耽误学习,在劳累的时候听一些放松心情的音乐,反而会加快后续学习进度。 2.适当运动 备考时间很紧张,但是考生也不能忘记运动,一天坐在书桌前肯定是不利于身体健康的。感到身体疲劳或心情低落的时候,就可以去适当运动一下,这样在晚上休息时间里,睡眠质量也会提高。 3.自我放松 考前给自己心理暗示,以平常心对待考试,不要对自己期望值过大,考试中只要正常发挥就行。这样的自我放松,能够缓解考生在考前对自己的压力。 4.睡眠充足 考生切忌通宵复习,保证充足的睡眠,记忆力水平也会提升。尤其是到了临考阶段,如果整天“挑灯夜战”,那么到了考试前一天,作息是没办法立刻调整好的。一个疲惫的身体状态是没办法在考试中发挥出正常水平的。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策,点击底部咨询官网,免费领取复习资料:
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怎么缓解自考考前的紧张情绪?考试前一天要准备齐考试物品,比如2B铅笔、签字笔、直尺、橡皮等考试工具,还要把准考证和有效身份证件带齐;如果太紧张,可以做做深呼吸或者和身边的同学聊聊天。考前提前熟悉考点位置和乘车路线。往年总有个别考生因忘带证件、走错路线而心情大乱,甚至影响了考试。进了考场,就全身心投入考试,先易后难,遵守考场纪律。其实要是充分复习好了,保持一个自然平和的心态就一定没问题的。自考试卷有哪些题型?选择题:考查考生的记忆、理解、判断、推理分析,综合比较,鉴别评价等多种能力。在答题时,如果能瞬时准确地把正确答案找出来最好,假如没有把握,就应采用排除法。简答题:这种题型一般围绕基本概论、原理及其联系进行命题,着重考核考生对概念、史实、原理的掌握、辨别和理解能力。在答题时,既不能像名词解释那样简单,也不能像论述题那样长篇大论,答案要有层次性,列出要点,并加以简要扩展就可以。案例分析题:这一题型一般从试卷编制的全局出发,能从体现考试大纲中的重点内容和基本问题的角度来命题,着重考核考生分析、解决实际问题的能力,考核考生综合应用能力和创见性。在答题时,要仔细阅读案例,列出答案要点,然后对要点逐一展开叙述,此时考生应发挥自己的真知灼见,要在深度,广度上下功夫。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策,点击底部咨询官网老师,免费领取复习资料:
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自考中药学本科科目要考22科,分别为中国近现代史纲要、马克思主义基本原理概论、中药学(二)、中药鉴定学、分析化学(二)、药理学(三)、中药制药工程原理与设备、中
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