如何快速背自考书法教材

背书的正确方法（以下三点相结合）1.关键词背书法2.结合“艾宾浩斯记忆曲线”进行背诵3.一边背知识，一边一定要牢牢记住这本书的框架，一定要形成知识点之间的联系首先是我自己在去年考试时常用的背书方法：关键词背书法。（这个背书方法应该也是大家常用的方法，虽然简单但是非常有用）顾名思义，也就是从一段话的几个句子中，每个句子提取出一至两个关键词，把一段话精缩为几个短语，再以这几个词语为基础与核心，通过领会这段话意思的方式，把这一段话背下来，最后再用自己的语言完全扩充开。不要直接背诵书上的叙述性文字，一定要经过自己的加工：比如提取出最适合自己记忆的关键词，然后用自己的语言叙述出来。

专心致志是根本方法。要专心，需要良好的环境，没有吵闹和噪音。重复是记忆之母，书读百遍，其义自见。理解后再记忆要快点。

如果快速的把书背下来，要想快速的把书背下来，首先我们要讲究技巧，首先分段背，这样然后再把连起来背就可以了。

提高背书效率的方法：一、坚持“先回忆，后看书”的原则。先按照自考纲目提示，回忆自考教材内容，能回忆起来就不必再去看书，以便节省时间。对于回忆不起来的自考考点，及时找到自考教材中的相应内容，加强记忆。二、以恢复记忆为主，重新记忆为辅。把自考纲目所列出的内容都记住，对有些自考生来说确实不可能，所以要把能记住的都记住。即要有重点、有选择地记。三、重视“向后看”，实现滚动发展。今天记住了，过两天还会忘记，这是正常现象。因此，我们在记忆的过程中，就必须有意识地重复前几天记过的东西，并按照自考教材的知识结构，将前后知识联结起来，形成一个整体。

快速背书法有：填写记忆法、理解记忆法、频繁回想法、快速朗读法、抓住重点法、录音法。

1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置，自己有了一个印象，再一个自然段地背。

2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面的空白部分，这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

3、频繁回想法。一般在路上，在其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用，手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。

5、抓住重点法。抓住关键字，“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。

6、录音法。生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30%一40%，这种记忆方法，被称作“协同记忆法”，自己把课文录下来，每天听，自己就会重复了。

有什么方法能有效快速背书

呵呵，我考自考时，没人教，第一步就是自己看外加结合相关的辅导书，然后把我自己认为是重要的内容全部抄出，整理成册，第二步脱离书本，对整理出来的内容强记，然后巩固，一般拿一次报三门来说，如果时间抓的够紧，在考前一个月基本已能把自列大纲记得差不多了，剩下的时间，再返回书本进行巩固和强化，结合做习题，呵呵，考试时基本就没啥问题了。考试千万别紧张，一紧张，你啥都忘了。还有，背书时你要把内容理解吃透，这样就算一时想不起来，你更具自己的理解也能写到点子上，特别是有些概念很搞的，比如计划评审技术，行为有因的基本心理理论等，所以，理解很重要，祝你好运

你好，自考是没有什么捷径走的，自考难度改革之后有所增加，而且是需要本人亲自考试，所以需要你多花时间在复习上，背书的话不要死记硬背，理解记忆，不用一字一句背下来，在理解的基础上，自己能用自己的语言陈述出来就行了。