想自考本科书法怎么学

如何自学书法的步骤

如何自学书法的步骤，练书法也是属于一种修身养性的方法，可以写得一手好字对于我们而言也是非常重要的，这就需要我们努力的练习了，下面就为大家分享如何自学书法的步骤。

一、执笔清楚力度均衡

1、毛笔字执笔大拇指、食指、中指捏笔，无名指以指背抵住笔杆，小拇指抵无名指不贴笔杆，五指捏管的距离不要上下分得太开。

2、不要太用力指尖捏笔。指尖部分比较敏感，宜表达运笔的细腻变化。

3、虎口张开成“马镫”形为佳，写小字“风眼”亦可。这样手掌自然空虚，可容一只鸡蛋的空间。

4、毛笔字执笔的时候切记掌竖腕亦竖。

5、执笔松紧适度，太松易飘滑无力，太紧则运笔乏灵动之感。

以上五点便于灵活用笔。不正确的执笔方法，往往就是不合以上五点，如三指执笔，用指关节握笔、虎口密封、手掌不虚、手腕与桌面平行角度等。执笔似乎很简单，然如果一开始马虎，形成不良习惯，就会直接影响学书的进步，好长期悬肘书写，对书法提高很大，当你停止悬肘时，写出来的字就如行云流水般顺畅。

二、工具选择要实用性

1、毛笔

毛笔是一种源于中国的传统书写工具，也逐渐成为传统绘画工具。毛笔是古代中国人民在生产实践中发明的。指以兽毛制成的笔。初用兔毛，后亦用羊、鼬、狼、鸡、鼠等动物毛。笔管以竹或其它质料制成。头圆而尖，用于传统的书写和图画。

2、墨水

墨水是一种含有色素或染料的液体，墨水被用于书写或绘画。最早的墨水有使用金属、胡桃壳或种子制作的染料或使用鱼、章鱼等水生动物的墨汁。中国的墨是碳墨。墨水的常用颜色有红、黑的像墨水和蓝黑三种。

红墨水一般用来批改作业，使用范围较小。蓝黑墨水颜色初写发蓝，之后变黑，不易褪色，书写流畅，是人们学习和工作中书写使用较为普遍的一种墨水。黑墨水以碳素墨水最为理想，黑墨水有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目，用来写钢笔字或书写钢笔书法作品，效果好。

三、确定字体，坚持练习，时间安排好

上面讲到了一些基础性的东西，那些都可以多问问朋友就好了。最主要的还是确定字体，你喜欢什么样的字体。

毛笔字体分很多种，同样也有行楷，楷书，隶属，草书，篆书等多种字体，那么多如果初学者的话建议还是从楷体开始吧。

确定好自己想练习的字体，然后就是从时间安排来进行练习了。一般都建议自学毛笔字的朋友们都从简单的笔画笔顺开始练习，然后再从复杂的开始这样从基础到复杂是最好的，练字时间，对于初学者基础比较差的人，一般建议每天坚持在在60分钟左右。

时间建议不要超过60分钟吧，刚开始学习的人本身都是为了提起更多的兴趣，如果写太久，写不好就会导致信心丢失，这样对练毛笔字是没好处的。

楷书是基础，确定学哪一种楷书也就意味着你今后的书法风格会偏向那种风格。

颜体普遍被认为是比较容易入门的字体，欧体柳体等等看起来会更好看一些，但相比较而言会难一些，有可能挫伤学习的积极性。

学会基本的执笔、起笔、收笔的方法之后，可以先描红，个人认为不用一个笔画一个笔画的学，直接描字就可以。一段时间后描一遍临一遍，再后来直接临摹就可以。

最好期间能请水平比较高的人指点，进步会比较快。

楷书达到一定水平之后可以学隶书、行书、篆书等

魏碑的书写方法很独特，临摹一段时间后书法水平会有明显的进步

需要注意的是要选好字帖，市面上有一些当代书法家书写的习字帖，个人认为应该慎重选择，最初的入门阶段过后还是应该用名家的碑帖。

第一：端正一种良好的一种心态，因为书法的学习绝不是一日之功，是一项长期，需要长期坚持，长期付诸努力。每一阶段的进步都需要付出，每个阶段的进步，都令你心满意足，使你更加积极进取。

第二：准备好写字的工具，笔墨纸砚，就是文房四宝。还有选择一本自己喜欢的字帖，好多书法大家数不胜数。选择好字体以后就不要改了，经常变换字体不利于书法的学习。最好先练习楷书，打好基础，再谈行书，草书等等，没有楷书做基础，行书就会没有基础。

第三：学而不思则罔思而不学则殆，这是孔子的一句话，希望你在学习的过程中慢慢体会其中的含义，临帖是必须的步骤，也是必要的方法，我也是网上学习，在网上寻找资料，没有三年五年的功夫，根本没有基础。练习三年五载后就会有一点基础，然后更进一步，更上一层楼。

第四：如果有充足的`时间做根基，那最后坚持每天临帖，一日练一日工，一日练十日松，没有连续性的坚持，手也形成不了记忆，只有长时间练习，收到肌肉就会形成记忆，慢慢的就会越写越好，越好越愿意写，这样良性循环，有益身心，有益于生活和工作。

第五：练习一段时间后，就好进行比较，看看自己哪些字进步了，哪些字还需要勤加练习，这样找出不足之处，要把每个字掌握好，精神到处文章老，学问深时意气平。坐得住板凳，守得住寂寞，书法是考验一个人毅力、耐性的事情。

自学书法，从临帖开始。选择一本自己喜欢的字帖，建议从楷书学起，楷书是基础。一般选择唐楷。比如，欧阳询《九成宫醴泉铭》、颜真卿《多宝塔碑》、柳公权《玄秘塔碑》。

测试一下自己爱什么字体？喜欢楷书就多研究研究楷书，喜欢隶书研究隶书，喜欢行书就研究行书，但楷书还是需要多涉猎多研习，这是写正字的基础。

注重细节，字由笔画组合起来的，要仔细琢磨书写者如何将笔画组成这么多的字，还这么美观。自学时一定重点琢磨一下，一个字一个字的研习，比如学学字的起笔在哪地方，行笔在哪结束，间架结构设计怎么排列笔画等。

要学会对比，提高自己眼高手低的转变，对自己不如意能看出不好的字与字帖字多比较，找准不足之处，加以改正，这是快速提高自己的路子和办法。

莫要贪多，贪多嚼不烂。不要一天临几十字，一天一个方满足自学的人，学一个弄美一个那就是水平了！在单字练习基础上多写词组。这样练习促进自己举一反三多多涉猎的目的。

多与高手沟通。学习他们的走弯路经验，改正自己走弯路的时间，达到尽快吸取别人经验提高自己的目的。最重要的还是坚持，坚持每天练习！

当然联系正楷，字帖买庞中华就OK。用钢笔。学习练字的方法就是持之以恒不急不躁。

自学书法怎么入门

自学书法怎么入门，书法是我国悠久的优秀传统文化，而要学好书法，可以先看一些流传至今的书法入门技巧，只有好好领悟，才能提高自己对书法艺术的认知。那么自学书法怎么入门？

1、选帖

第一步：选帖。开始学书法，一定要先选定一本符合自己的字帖。这很重要，选帖是方向，方向错了，后面可能就事倍功半了，关于具体怎么选帖，陈嘉强老师在书法巴巴公众号有一篇文章专门作了详细的说明，可以参考。

2、读帖

第二步：读帖。练字不读帖，就如走路不看路不记路，就会乱走也会迷路。选定字帖后一定要经常观摩，仔细研究，这就是读帖。

3、临摹

第三步：临摹。有了读帖的基础，就要开始临写，有时也可以用透明的纸盖在上面描写，这叫摹。临和摹各有不同的功效。一般来说临的笔法，摹的结构。

4、背临

第四步：背临。第三步都是对着字帖进行的，我们也可以叫对临。经过长时间的对临和记忆后就要开始背临了，背临就是离开字帖把字帖上的字形结构章法等尽量接近地写出来。

5、意临

第五步：意临。前面都是入帖阶段，深入到字帖里去，到了这一步，就可以出帖了，这时可以加上你的理解和情感进行临写，还可以用你所学习的字帖的方法和技巧进行创作书法作品。

注意事项

学习书法的人的劣势是手指的肌肉不协调配合，很多细节受到忽视，写字执笔不是手指力量的表现，手指间细微动作的表现，手指、手腕和手臂之间共同胁调配合，从而达到毛笔书书法写的更规范要求。 实际书写中，一般需要比较长的空余时间去做书法练习，使每只手指、手腕、手臂的肌肉共同协调配合，使毛笔书法的书写的要求。

要有长久的耐性和坚持，许多人学书就在此关节放弃学习，学习容易，人改自己的习惯难，这是要有一个长期慢慢的学习改变不好的习惯。 人的理解能力越好越是优势也是危险，不但阻碍我们学习书法。

很多人不临帖或临帖后按自己的风格和想法去写，不听指导老师劝解。这点比第2点好克服，空杯心态，人人都懂，放下一切，多听老师或者高手的，哪怕是不完善的，隔行如隔山，入门再求发展那是最好的选择。 多数人想学书法有不愿从打基础，这是要命的错误。学书法不一定要先写好楷书，但也先要从静态书体慢慢的开始。

书法中书写工具的使用

毛笔的分类，分为：狼毫，羊毫，兼毫，分别介绍了三者的具体写什么字。并且教学如何开笔，分别一个笔的好坏。墨汁的.使用方法。书法中使用的纸张的，生宣和熟宣，半生纸张的区别，砚台和墨碟使用。

执笔方法和如何空中进行练习运笔

介绍执笔笔法的影响因素，形，笔，手，相互之间的配合，握笔姿势五指及三指的分别拿笔姿势。空中运笔主要给大家进行示例。画圈和画八字的方法练习。

藏锋是什么藏锋如何写

书法中经常介绍，藏锋起笔，那么什么是藏锋呢，如何控制毛笔写藏锋，起笔藏锋，和收笔藏锋等。

认识中锋和侧锋，如何进行练习和学习

主要让大家啊认识什么是中锋，中锋运笔，侧锋，侧锋运笔，在不同的时候两者不同的应用。

起笔练习及练习方向

学习书法最开始就是要学会起笔

1、勿乱写，书法理论是核心指导

学书大致可以分为理论学习和实践（临习）学习两个方面。理论是从实践中总结。正确的理论往往揭示着事物发展的客观规律。正确的书法理论是成功书法学习的认识论和方法论，每个致力于学书的人都应该掌握这一认识论和方法论。

所谓书法理论，实是前人的成功经验或失败教训。不学前人经验，就有可能重蹈失败旧辙，事倍功半。 所以善于学书的人，决不盲目实践，以前贤经验和教训为借鉴，努力找到一条适合自己走的光明大道，从而提高效率，简化和优化学习过程。

2、勿走偏门，临帖是唯一捷径

临帖是学书之路的起点，是书法入门的捷径。历代书家都很重视临帖。

学书须是无一笔无来历，方能入雅。古人法帖多为历史筛选留下的书法范本，记录着前人用笔、结体、布局（章法）等法则和艺术思想以及艺术表达的成功经验。通过对它的心追手摹，最直接地最快地找到书法艺术的真谛和奥秘。临帖实是入门的一条捷径。

历代的碑帖繁多，这众多的碑帖，因书写者的艺术能力高低不齐或书写的目的不同，虽然都有价值，但品位不等。有的不能作为法书，甚至，不值得效法。所以还要审慎选帖，选帖如择师。

3、勿虚空，实用是大前提

对待书法不能仅仅考虑艺术欣赏的一面，还要兼顾到汉字实用的一面。学习书法要老老实实地写汉字，既要把汉字写正确，又要将语言写通顺，起码要让人家认清和看懂，因为这是艺术语言与艺术表达的基础。若能兼善字美文美更好。

挑选书法风格。这一点非常重要，书法有很多种，毛笔书法也分为很多种，楷、行、草、隶等等，每一种风格又有不同的大家，如欧柳颜赵等等，因此选出一种你喜欢，觉得好看的风格拿来学习是非常关键的，因为只有你希望自己能写出那样的字，才能有学习的动力，因此这是入门的第一步。

学习笔画。找一本字帖，按照上面所叙述的方法写字，开始时不要写整字，而要写一笔一划，点、横、竖、撇、捺、提等等，因为一个字是由这些元素中的几笔或者全部构成的，只有把每一笔都写好才能写出那种感觉。在学习的时候，力求每一笔画信手拈来，做到极其相似，不可粗枝大叶。

看书法讲座。这不是让你去现场看，而是可以通过网络资源搜索关于你所练的书法的相关讲座，现代书法大师不少，有些专家会有一些讲座，在讲座中他们会全面的剖析这个风格的字，笔画、风格、运笔等等，从而跟你自己的情况做个对比，看看那些可取，那些可以按照自己的领会进行。

选帖临帖。这是非常关键的一步，当做完前几步的时候基本就像一个会走路的小孩子了，只是没有学会正确的走、走得稳，更谈不到走的快，这时候选帖临帖就是实现这些的过程。书法家都有自己精彩的字帖，选一本有名的逐字临帖，做到每一个字写得尽量想象。

按照自己的构想以及逐渐完善技法、持之以恒。说道这里，入门已经完成了，也就是说具体能够达到怎样的地步需要自己的不断努力了，如果学习一段时间久丢下不能有大的突破，这个过程需要几年甚至更长的时间，因此，建议大家应当培养兴趣，如果没有兴趣必然是半途而废。

我是个初中生，之前我也是自学开始的。我个人认为初学者要学楷书，打好楷书基础是最基本的，而我是先学欧阳询的欧体，《九成宫醴泉铭》是欧阳询的代表作之一，历来为学习书法的最好范本。也可以顺便买一张CD是书法经典教学的楷书入门，如果不临摹，可以照着书上写，最好买毛边纸，一得阁墨汁。初学者买毛笔最好是毛不能太细长，要中等长度的。初学者起先是坐着学，左手可放在右手手腕下，等到手拿的稳了，即可站起。看字要观察它的长短粗细，字的结构部分要分明，笔画之间的间隔要拿捏好。这是我个人的练习方法，书中会有教初学者的提笔收笔，所以不用担心，字帖可以是黄自元的。以上是我的初学经验和我的练习方式，不防可以参考参考，回答完毕。