疾病的预防措施有哪些自考

最常见的疾病就是妇科病，心脏病，高血压，糖尿病，哮喘，贫血，平时多去吃一些有营养的食物，多去休息，不要动怒，清洗自己的身体才能够预防。

回答人的补充2010-02-0914:23必须使经常性的预防措施与疫情出现后的防疫措施密切结合。把搞好受染源的办法控制细菌性痢疾。它的传播途径主要是水、食物、苍蝇和手，

感冒，发烧，咳嗽，关节炎，过敏，心绞痛，冠心病。要有良好的饮食习惯，一定要吃早餐，要早睡早起，要有良好的心态，不要让自己有太大压力。

接触传播主要是通过直接或间接接触患者或患者周围环境导致的病原体传播。常见的经接触传播疾病有多重耐药菌感染、肠道感染及皮肤感染等。接触此类患者应采取标准预防联合接触传播的预防策略:①对患者进行隔离,限制患者的活动范围。如有条件,可选择单间隔离,条件受限时进行床旁隔离。隔离病房或床头、患者腕带设立隔离标识。②减少转运,确需要转运时应采取有效措施,减少对其他患者、医务人员和环境表面的污染。③医务人员接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物时,应戴手套;离开隔离病房前,接触污染物品后应摘除手套并进行手卫生;手上有伤口时戴双层手套。进行可能污染工作服的操作时,应穿隔离衣,隔离衣每天更换清洗和消毒;或使用一次性隔离衣。接触甲类传染病患者时应按要求穿脱防护服。④医疗设备、仪器和诊疗器械、用品应做到一用一清洁消毒/灭菌或专人专用并定期清洁消毒。⑤加强环境清洁消毒,特别是高频接触表面。⑥规范处置医疗废物和组织物。

1、 流感和感冒秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命，它会加重潜在的疾病如心肺疾患，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。 普通性感冒如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。一般来说，流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。普通性感冒表现 为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。一般来说，年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。 预防措施 要预防流感或感冒，除了接种流感疫苗外， 一要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。 二要 增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多服用维生素C。四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。此外，还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。2、 慢性支气管炎慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人(如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等)，在冬天里都容易发作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿，严重的甚至会发展成肺心病。这是因为在秋冬换季时，如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，有的直到天气转暖时才会缓解，而且病情也容易反复。预防措施 首先要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。 二是要注意保暖，别着凉，对于慢性支气管炎的高危人群来说，“秋冻”不可取。 三是居室要注意通风换气，早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右，因为室内空气污染也会引发或加重病情。 四是要加强锻炼，但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。 另外，已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操，还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。