简述健康管理的内容自考

健康管理是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理意识和水平，并对其生活方式相关的健康危险因素，通过健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化监看管理方案、健康干预等手段持续加以改善的过程和方法。见康云就是健康管理行业的专家。

通俗来说，健康管理就是采用规范的文档格式、先进的检测仪器、完善的评估工具、资深的健康专家、专业的干预手段对您的健康状况进行纪录、检测、评估、咨询、干预等

健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。在我国，健康管理服务由具有执业资格的"健康管理师"来提供。我国十三五之后提出“大健康”建设，把提高全民健康管理水平放在国家战略高度。根据“规划”，群众健康将从医疗转向预防为主，不断提高民众的自我健康管理意识。[1] 中文名 健康管理 外文名 Managed Care 提出国家 美国 提出时代 20世纪50年代 集中人群 经济收入较高的人群 目 的 提高生命质量

健康管理师涉及到健康管理概述和产业趋势、基础营养学、心理学、中医学、特殊人群健康管理。您可以在百度百科，搜索健康管理师可以看到教学大纲。还可以搜健康管理师在线试听课，记得有个世健联在线教育的，就可以免费试听健康管理师课。希望能帮到您。

健康管理师是一个系统的理论和概念，通过生活方式的干预，让人们尽可能的降低患病风险，达到治未病的效果。前景非常好，也是国家推动的项目，各大医院和社区都在开展健康管理的工作，将来会普及到全国各地的社区卫生服务中心。 健康管理师的职业资格分为三级、二级和一级。都是人社部颁发的国家认可的《职业资格证书》。 三级相对简单，二级就比较难了，一级目前还未开放考试。

第一要有积极的良好心态第二适当的体育锻炼第三要有满足感

1、建档与分类 （1）健康档案建立与管理： （2）企业员工健康状况调研与评估： （3）划分健康与非健康人群（健康人群/亚健康人群/患病人群/伤残人群），以便设计有针对性的健康促进计划。

2、健康评估 （1）身体健康测评：身体检查（育龄期妇女生殖检查）——有相关医疗体检中心执行，体质、体能——建议由企业自己负责评估。 （2）心理、社会适应测评：使用“东方健管”提供的心理健康与社会适应评估软件，由经过培训的企业专业人员负责执行。 （3）职业健康测评：包括职业健康状态（方向感、安全感、压力感、倦怠感、归属感）、职业能力（岗位能力）、职业适应（职业测评）。 （4）企业健康风险因素评估：包括个人风险因素，职业风险因素，环境风险因素。

3、员工健康促进 员工心身健康自我管理计划 员工健康帮助计划 情绪管理 压力管理 员工人际管理 员工心理激励 员工生活管理 裁员心理帮助 健康教育 健康咨询

ISO14001是环境管理体系认证，而你所说的职业健康管理全称应该是职业健康安全管理体系认证也可以称呼为OHSAS18001，两个是完全不同的体系。

东方励尚教育考取的生命健康管理师证书包含健康管理师，营养健康管理师和心理管理师等内容，拿一个证书就不需要浪费时间和精力拿别的证书了。省成本节约时间。

你到百度百科里搜一下，那个解释是现在来说比较全面的了

贯众健康认为健康管理分为档案管理、亚健康管理、体检管理、疾病管理、知识管理五部分。一、档案管理档案管理服务包括：1、会员历史医疗资料收集、整理、建档。2、个人健康状况动态跟踪和记录。3、疾病治疗方案及效果评估存档。健康管理不同于一般医疗形式，它倡导关注人胜于关注疾病，将服务对象看作有个性有感情的人，而不仅是疾病的载体，其照顾目标不仅是要寻找有病的器官，更重要的是维护服务对象的整体健康。为达到这一目标，在服务中，医生必须从“整体人”的生活质量的角度全面考虑其生理、心理、社会需求并加以解决，以个性化、人格化的服务调动服务对象的积极性，使之积极参与健康维护和疾病控制的过程，医患密切结合，从而达到良好的效果。所以建立以问卷调查和体检数据为基础的基本健康信息，并以问题为导向建立连续的数据积累，不仅使治疗更有针对性，还可以实现以预防为目的的健康管理。目前普遍的状况，大部分人群没有属于自己的健康档案，仅有的医疗记录散存于各个医院或个人留存，不系统不全面，除了看病再没有利用价值。而完整的健康档案对那些患有慢性疾病和长期处于亚健康的人尤其有意义。所以要做全面健康管理，建立健康档案只是开始，还需要有专业人员进行动态监控。工程服务中心的档案由健康顾问和健康秘书共同维护和管理。二、疾病管理疾病管理包括：1、汇总连续的疾病诊疗档案，为续次就医提供详尽的资料。2、提供就医导航，指导选择最佳的就诊医院和医生。3、指导和跟踪治疗医嘱的执行情况，纳入健康管理流程。4、提供就医服务，快速安排疾病诊疗相关事宜。5、非传染性慢性疾病建档管理，对重要疾病指标重点观察和记录，控制疾病发展。三、体检管理体检的管理包括：1、体检设计，制定个性化的健康检查方案。2、体检服务，定期进行适宜的健康检查，专业人员陪同，取送报告。3、体检评估，由保健专家撰写评估报告，安排检后诊疗，指导保健，并纳入健康管理流程。由于人与人之间的性别、年龄、职业、身体状况都不同，所以体检项目应该是有差别的，为了向体检者提供一种科学的体检方式和处置方式，体检专家小组将根据每个受检者的健康状况，出具一个检项单。受检者根据自己的意愿选择体检方式和体检医院，体检完成后，专家小组对每个人的体检报告进行评估，包括对异常指标的分析和检后的医疗安排建议及必要的健康指导，使体检报告不再晦涩难懂，检后诊疗意见使体检不再流于形式。四、亚健康管理亚健康管理包括：1、针对体检异常指标制订管理计划，并跟踪实施效果。2、综合分析影响健康的危险因素，有重点、有步骤地实施预防计划。3、定期安排保健专家见面咨询，及时了解健康的最新动态。4、适时安排流行病预防接种。很多人觉得健康就是没有疾病，但却忽视了从健康到疾病有一个漫长的亚健康过程，如高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、癌症等都很难确定病程从何时开始，治疗都自发现始即持续终生，疗效几乎完全取决于能否在早期获得良好的治疗。据世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的，三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。所以要积极抓住预防保健这一重要环节，守住健康的第一道大门。五、健康知识管理在健康管理过程中，一个常被忽视的问题是健康知识的学习和运用。我们在生活中常常因为医学保健知识的匮乏，感到茫然无助而无法掌控自己在医疗行为中应有的权利。保健专家不仅是健康监护人，还是健康知识的咨询者和教育者。在健康管理的每一个环节，为管理对象提供各种健康与疾病问题咨询服务、解释各种相关资料，并利用各种机会和形式，对管理对象进行深入细致的健康教育。

健康管理包括哪些内容？主要包括生活方式管理、健康和疾病的需求管理、疾病管理、残疾管理和灾难性病伤管理五个方面。（1）生活方式管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，选择好生活方式，减少健康危险因素，维护和促进健康。（2）健康和疾病的需求管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，指导自己智慧地去看病，满足自己的看病需求。（3）疾病管理：主要是帮助个人和家庭正确利用健康信息，改善病人的健康，预防疾病恶化。（4）灾难性病伤管理：主要是帮助得癌和其他灾难性病伤的病人和家庭正确利用健康信息，满足病人复杂的看病需求，在临床上、经济上和心理上达到好的治疗效果。（5）残疾管理：主要是帮助员工正确利用健康信息，减少工作地点残疾事故的发生，尽量减少因残疾造成的劳动和生活能力下降。

中国健康管理集团首席专家 ——王凯迪 生命需要珍爱，健康需要管理 人的生命，只有一次。所有机会都要在这一次生命中把握，所有目标都要在这一次生命中实现，所有精彩都要在这一次生命中体验。 生命的质量，用健康的程度来衡量。生命的长度，由健康的程度来决定。 珍惜健康，就是珍惜生命。管理健康，就是关爱生命。当人们缺乏健康管理的正确观念时，随时随地都会做出损坏健康和透支生命的事情。生命需要关爱，健康需要管理。 现代人急需树立全面健康管理的新观念。这是一个应该迅速告知和教育亿万个国民和亿万个家庭的急迫问题。因为现代人在自己的健康管理上，特别是在饮食上，正在犯太多太多的错误。我们的医疗系统、我们的卫生保健系统、我们的教育系统、我们的新闻系统和我们的政府管理系统，都有责任把这个问题传播给每一个人和每一个家庭。对健康实行全面管理，就能够丰富生命的色彩，就能够提高生命的质量，就能够延伸生命的长度，就能够提升生命的价值。 影响人类身体健康和寿命长短的因素主要来自于四个方面。第一，是每个人的遗传基因，这是影响人身体健康的内在因素。第二，是每个人的生存环境，这是影响人身体健康的外在因素。在一定的程度上，人可以有意识的改变和调整自己的工作环境、生活环境和活动环境。第三，是每个人的行为方式，就是人能够通过自己的努力来调节的因素，主要包括饮食的调节、心态的调节、运动的调节和休息的调节，也就是人能够进行自我健康管理的主要内容。第四，是每个人的饮食习惯，就是一个人长期以来哪些食物吃的多，哪些食物吃的少。这一点是决定人的身体获得了什么样的赖以生存的物质供给，给身体的每一个系统、器官、组织、细胞提供了什么样的材料。这一个因素是可以由人自行选择的、也是对健康和寿命影响最深远的关键因素。 首先，遗传基因是决定人健康状况和寿命长短的内部和基础条件。不懂得健康管理知识和不能够主动对自己实行健康管理的人，一般都无法达到自身基因所赋予的、应该达到健康水平和寿命长度，因而大大的浪费了自身维持健康和获得长寿的潜力。普通人至少浪费了自己基因允许的一半以上的人生寿命和健康程度。其次，生存环境是直接影响人的健康状况和寿命长短的外部条件。但是，为了获得健康和长寿，人需要通过自己的行为，来用趋利避害的选择，应对所生存的外部环境。事实上，通过有目的的健康管理行为，人们可以充分利用环境中的有利因素，可以有效避免来自于环境的不利因素，可以有意识的抵消来自于环境的各种伤害。再次，行为方式是影响人健康的主观可控因素。其中包括对健康和寿命有益的行为和对健康和寿命不利的行为。人们可以通过学习，通过选择自己的行为方式，来获得理想的健康状况和理想的人生寿命。这就是全面健康管理的价值之所在。全面健康管理的主要内容和对象就是上面提到的影响人健康的四大行为要素。最后，饮食习惯是直接影响人的健康状况和寿命长短的内部物质条件。人们不同的饮食爱好、不同的饮食内容，会给身体输送和供给不同的物质构成材料和功能材料。这些材料的质量将会直接影响甚至决定人身体内部每一个系统、器官、组织、细胞的质量，即健康程度和寿命长短。饮食习惯是完全可以主观控制的，是可以有意识的改变和培养的，因此管理好饮食习惯是健康管理的核心内容。显然，即使你的基因给了你完美健康和无比长寿的遗传密码，如果你的行为方式违背了你的遗传基因的内在要求，你也不可能得到真正的健康，你也不可能获得真正的长寿。也就是说，一个人要通过自己的行为对自己的身体实行全面健康管理，全面符合遗传密码对健康和长寿要素的内在要求，才能够真正获得健康和长寿。要使人的行为方式达到遗传密码的要求，要使身体健康和长寿所需要的条件得到满足，这就是全面健康管理的任务和目的。根据世界卫生组织的有关文件，影响人的身体健康的行为要素有四个。也就是说，人的健康需要从四个方面来管理。第一是均衡的营养，第二是良好的心态，第三是适量的运动，第四是充足的睡眠。这就是获得健康的四大要素。其中，最主要的是第一条,是关键要素。其它三条都是辅助要素。但是，绝大多数人，时时刻刻都在违反这些原则。