自学考试健康监测卡怎么填

我没出门、一切正常、咋是黄色卡？

按照上面的表格提醒填写即可。

健康监测记录表填法如下：

工具：戴尔笔记本电脑、Excel2018版。

1、首先打开14天温度记录表，填写班级基本信息、学生姓名、班主任姓名、如红色文本框所示。

2、填写上海开工日期或其他需要14天温度监测的原因备注，如红色文本框所示。

3、填写每日体温、有无咳嗽胸闷，如下面的红色文本框所示。

4、在14天内填好后，归档，如下图所示。

测量记录方法

测量记录方法：预先将基础体温计或者智能体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处，智能体温计可以在每日凌晨测量。

睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中（请将探头置于舌下内侧根部，紧闭嘴巴，以确保测出正确的体温。）至少3分钟（通常与清晨5~7点进行），取出体温计观察温度。

对所有近14天内来自国内中高风险地区或有旅居史的人员和外省市通报的密接、次密接人员，一律实施“14+7”天集中隔离。联防联控工作体系，引导外来人员严格居家防控要求，减少不必要外出，非必要原则上不离开，家住中高风险地区的人员原则上假期不回家。