自学考试考得不理想的心情

一、越临近考试，考生越会出现消极厌考情绪。出现这种状况时，考生可以先将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，或者通过跑步、打球等运动方式放松自己身心。同时找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经把所有知识点都学习透彻了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。在越是烦躁的情绪下，硬逼着自己学习，反而效果更糟糕，只会增加自己厌考情绪。二、一些心理素质较差的考生一遇到大考就会出现各种不良症状，进入考场后出现心跳加速，手心冒汗。答题时脑子一片空白。面对这种情况，考生要给自己积极的心理暗示，告诉自己，我已经准备好了，这些考点我都掌握了，没什么好怕的。当你对某个概念或题目很熟悉，可是脑子就是一片空白，记不起要怎么回答时，千万别着急，越急越想不出答案，适当转移注意力，先做其他会的题目，写着写着可能突然灵感来了就记起前面问题的答案。或者反复审题，回忆备考时的环境，唤醒记忆。

1、原来考试的时候，觉得没考好，大哭一场，结果成绩还好。现在找工作，觉得没面好，大哭一场，结果真的就挂了。2、心情超级不好，考试没考好，想着出来买个蛋糕安慰一下自己，结果蛋糕卖完了。3、今天真是太难了，因为害怕回家，只好在路边多消磨一点时间，就像以前考试没考好一样。4、考试没考好，心情很糟糕，努力了2秒，又要功亏一篑了吗，好期待老天能给我个惊喜。6、为什么要长大，多希望永远都是小时候，家人在旁，无忧无虑。最大的烦恼也是考试没考好，要怎么交代。7、学生时代经历过最恐怖的事#考试发挥失常没考好成绩单出来那刻。8、考前看不进书，中级考试没考好，心里不平静。人生有多少个一年啊？少壮不努力，老大徒伤悲。机考真的不适应。9、考试没考好躲在厕所里哭，好丢人好难过，这真的是我第一次为成绩难过。10、现在眼皮子在打架，但是满脑子想着事，好累不知道还能撑多久，恐惧考试害怕没考好，让别人说。11、今天虽然考试没考好，虽然也有很多麻烦事，虽然不知道为啥还是觉得有点奇怪，不过呢今晚的聊天状态我还是很喜欢的。12、小时候的烦恼都好具体啊，今天扎的辫子不好看，考试没考好，喜欢的人跟别人讲话了。13、上午一个面试考试，晚上一个会计考试！感觉都没考好14、考试没考好，年组126，我不会认输的，这周的考试我一定要回到原来的位置！15、昨天晚上担心考试考不好一直没睡着，今天果然没考好哈。但是考完了心里就还好了，能睡个好觉也行呀，关关难过，关关过呗，没啥事儿。