产后修复师自考怎么考

产后修复师报考条件包含以下几个方面：一.初级产后恢复师报考条件：（符合下列条件之一）（1）取得产后恢复师初等职业教育毕（结）业证书的；（2）取得产后恢复师初级技能培训合格证书的；（3）在产后恢复师职业（工种）岗位工作满6个月的。二.中级产后恢复师报考条件：（符合下列条件之一）（1）取得产后恢复师中等职业教育毕（结）业证书的；（2）取得初级产后恢复师职业资格证书并取得中级技能培训合格证书的；（3）取得初级产后恢复师职业资格证书满2年的；（4）连续从事本职业（工种）工作5年以上人员（须单位出具原始证明并盖公章）；三.高级产后恢复师报考条件：（符合下列条件之一）（1）取得高级技工教育毕（结）业证书或取得高等职业教育毕（结）业证书的。（2）取得中级产后恢复师职业资格证书并取得高级技能培训合格证书的。（3）取得中级产后恢复师职业资格证书满2年以上的。（4）各类高等院校大三、大四和即将毕业的技工院校高技班在校学生。（5）连续从事本职业（工种）工作10年以上人员（须单位出具原始证明并盖公章）。

申报对象包括：在各类有关机构从事产后恢复训练的人员，以及独立从事产后恢复训练指导的人员。产后恢复师报名条件：要求中专以上学历，或从事产后恢复保健相关工作2年以上。产后修复中心的专家对产后怎样恢复曼妙身材进行了多方面的研究，除了节食以外，提出了许多行之有效的妙法。下面也有考试需要了解的内容。慢食恢复减肥法美国医学研究教授通过一组男女的饮食速度试验发现，减慢进食速度可以减肥。食物进入人体后，血糖会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。然而，在大脑发出停止进食的信号时，往往就已吃了过多的食物，从而，因纳入过多的食物而致肥胖。所以，减肥者可通过慢食而达到减肥的目的。