公务员考试前不舒服

要考试了，你非常的紧张，我认为这个时候可能是你习惯的性格。形成这种状态，怎么你每回考试的时候都会紧张？我是没千万不要一定要放松心情，这样会影响你考试的成绩。所以你一定要放下你的心态，想想考试也就是那么回事。只要自己努力了，考好考累都无所谓，所以不要给自己太大的压力。考试前才联谊呢，出去玩一玩。听听歌曲，放。叫心情。我手勇敢的去面。把这件事情放大。欣赏就当一件平常的事情。一定有。把自己的心态调整好吧！

1. 稳定心态、不信谣言

考生在公务员考试前不要偏听偏信一些谣言，因为一些外面的说法而造成自己的心态不稳，这些说法其实就是一些希望通过这种吸引眼球的方式来夸大宣传，影响其他考生的发挥。所以我们不要受这些外来的影响，要以平稳的心态对待考试，不要以为考试有任何的“后门”的说法，公务员考试还是非常公平公正的。

2. 寻求鼓励、相信自己

公务员考试前可以和家人或者朋友进行一些交流，寻求一些鼓励，也可以和一些已经上岸的人进行一些交流，明白公务员考试并没有想象中的这么恐怖，相信只要自己付出了努力，就一定会有所收获。

3. 张弛有度、游刃有余

在公务员考试前我们不需要过分的紧张，但是也绝对不能过分的自信而轻视考试。有些考生考前盲目自信，甚至于在考前进行过度上网、打游戏等不当方式进行排解紧张，这些都是不可取的。考生在考试前需要做到游刃有余、张弛有度，适当紧张，调整状态，以最优的状态迎接自己的成功。

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你出去找朋友聊聊，或出去运动，把紧张敢释放出去，累了就好了，不要紧张，越紧张越容易出错，你叫不紧张，加油

如果真的那么紧张。那么你睡觉之前用一个小时？做一点剧烈的锻炼，比如说一直跑步让自己的身体达到极度的疲劳程度。然后冲一个热水澡。喝一杯热牛奶。这样应该就能够放松了。这是累的，懂了吧？觉得我的回答有用，请点击采纳，谢谢。

呵呵,是不是感觉像是在黎明前的黑暗呀?这说明你很重视这场考试而感到紧张,现在你最要做的事就是放松自己,这样你在考试的时间才不会怯场哟!~

只能告诉你放平心态吧，紧张是没用的，顺其自然吧。