mba复试紧张了

尽管很多打算去读MBA的同学都已经是在社会上摸爬滚打过的人，甚至拥有不俗的成就，但是也不一定能在各种场合hold住。在提前面试中过于紧张，也许就失去了机会。在提前面试中，考官考察的素质中，不仅有领导力、商业潜质等。还包括你的个人仪态、应变能力等等，这一方面，应该在任何面试中都是通用的。如何缓解在提前面试中的紧张感呢?1提前模拟任何人都不能保证自己在没有准备十足的情况下可以发挥很好;所以，要事先做好预热。进行模拟面试，找出自己的问题和不足。加以克服和改善，进而增强自信心。2心理暗示心理暗示是一个很神奇的事。自我暗示的作用不可小觑。反复告诫自己，不要得失心过重(或许真的看的很重，但是一定要平和)。一起面试的人，有非常优秀的人，也有与你一样的人，还有不如你的人。但最后拿到优秀的不一定是那个最优秀的人。这个时候，拼的除了过硬的准备，更多的是大方、镇定，灵敏，逻辑能力。你行，那你就会取得胜利。3条理清晰不要过于着急去回答问题(无领导小组讨论除外)。当考官问完问题时，不要立马就答，结果露出很多破绽，进而会变得紧张、语无伦次，更加没有逻辑感。所以，讲话要有一个调，不急不慢，逻辑严密，条理清晰，符合考官意志。其实，说白了，提前面试除了拼个人的商业潜质和前期准备功底之外，就是现场的发挥。如果因为紧张没有在现场发挥出来，你潜质再大，再优秀都是枉然。最后，有一个心理学理论送给大家。首因效应：是指人与人第一次交往中给对方留下的印象。所以，要注重面试着装、精神状态，善于运用表情语言、肢体语言等。我们无法读懂考官心理，但是可以进行适当揣摩;我们无法心如止水，但是可以早作准备。总之一句话，只有准备到位的人，才运筹帷幄，而这样的人又怎会紧张呢?

在MBA提前面试中，紧张怎么办1。首先，得确保笔试过线吧，考场上任何情况都有可能发生，所以即使现在笔试分数预计没什么问题，也要认真学习，全面练习。而且，笔试分数在总成绩中是占比例的，所以笔试成绩尽可能高些，为最终录取加一分保险，把复试的主观不确定难把握性的影响力求降到最低。2.笔试是1月中上旬，复试一般在3月末，4月初，所以还有将近3个月的时间准备复试，时间够用了。我2010年1月参加了笔试，就是在笔试后开始准备复试的，成功通过了笔试和复试。MBA复试，由各学校咨自行组织，所以复试的内容会有不同，得根据你所报考的院校确定。以北大复试为例：复试内容:1，英语口语（2分）。2，政治闭卷笔试（划定范围，不计入总成绩，但政治成绩不合格直接淘汰）。3，英语听力笔试（30道题，3分）。4，中文个人面试，中文小组面试（无领导小组讨论）（共计50分）。5，报考国际班的考生加试英文小组面试。笔试折合成50分，复试55分，总分105分，择优录取。_____________________________清华的和北大复试内容类似，只是计分方式略有不同。清华北大的个人面试针对申请材料进行提问，小组面试是对热点时事的讨论。清华的小组讨论以批判性思维的形式（辩论），北大是小组讨论（团队协作）。

对于很多在职考生来说，在MBA备考的过程中不仅面临着日常工作繁忙的问题，还有兼顾家庭，所以难免会出现压力大的时候。这时候，就要学会调节，尝试改变。1、放慢一下学习速度。如果你被紧张的学习压得喘不过气来，最好立即把学习放一下，放慢一下，轻松休息一下，这样可能你会做得更好。2、合理地安排作息时间。要严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习都能有规律地进行。3、注意培养良好的心态。要不断加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。4、保证充足的睡眠。不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。5、正确地评价自己。要永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀。凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。6、向家人和朋友寻求帮助。家人永远使我们坚强的后盾，如果在父母身边向他们倾诉一下，如果在学校，一个电话说不定就能让你如释重负，重新出发。7、面对压力要有心理准备。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争和高挑战，考研也是这样，的确我们有强大的对手，我们对结果有太多的未知，对于由此产生的某些负面影响要有足够的心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时，要保持正常、乐观豁达的心态。8、压力大时释放自己。你想吃就去吃最喜欢的食物，你喜欢看电影，就给自己的心放个假，注意一定要把握好度。更多问题，可详细咨询华是学院MBA\\MPA考前辅导培训

MBA面试就像是一场演讲，演讲紧张是正常的反应，那画面就像一个人面对敌人千军万马，不紧张才怪。真正解决紧张的方法是避免惯性思维，换一个角度解读演讲的场面，不要把演讲现场解决成战场，不要把观众解读成敌人，也不要把演讲解读成战斗。1、放弃观众会很挑剔的想法，暗示观众都是友善并且喜欢你的，试着真诚的和他们交流，进而从观众的注视和表情中获得鼓励。2、对着表情友善的观众开始表达你的观点，讲一两句话后，再换下一个表情友善的观众，不用关心此刻其他人的反应，把质疑李全都放在当前这个观众的眼神和表情上。3、区别你和你的观点，观众可能不同意你的观点，但他们依然可能很喜欢你的人。所以不用紧张，如果观众不同意你的观点，那就算了。

如何消除MBA面试中的紧张心理往往是考生十分关心的问题，可是很多考生临场克服紧张心理的计策却不是很理想，甚至越调节越糟糕，直到大脑空白。这个时候，就应用围魏救赵的策略，用攻破其他问题的方法，自动解除紧张对心灵的围观。在进入考区后，考试消除面试紧张的6妙招：1. 确定从外形气质上比你差的人的个数，然后算一下百分比。记住只看比你差的人，哪怕只有一个，这也是非常重要的，少一个竞争对手可是天大的事。2. 收缴微笑。与其他考生进行交流时，尽量表现出亲切、谦和，十分儒雅有气质，这样你可以达成两个目的：(1)你可以收获别人的信任和微笑，帮你树立信心，缓解紧张。(2)让正在数数(数比自己差的人)的其他对手，产生心理压力。3. 征服工作人员。在工作人员不忙时，如果时间允许，通过寻求帮助的方式(比如去洗手间或者借面巾纸之类的小事)与之沟通，你要用微笑和礼貌征服他(她)。这样在你进入考场前，你还可以收获一个来自陌生人善意的微笑或者祝福。4. 礼貌对待自己的错误，征服考官。每个进入面试考场的人都是心跳加速的状态，所以出错或者卡壳是必然的，你要解决的是怎样做到礼貌和平淡的对待自己的败笔。5、在候考的时间尽可能地放松自己，聊天是最好的方式，但不要大声喧哗，让大脑放松。6、平时重视礼仪的训练。谦虚稳重体现成熟的气质。因为公务员队伍里不需要“可爱”。如果，你见到一道很冷的题，说了一句话以后突然头脑空白。那么你尽可以很大方的说两句礼貌的话，争取思考问题的时间。比如：考官，我调整了一下思路，想重新回答这道题，可以么?考官我想就个事例来讲解这道题，可以么?等。

减压申请计划1.批次一般来说，学校都会有好几个面试批次，我们尽量选择早一些的批次，这样你拥有的机会更大。靠后的批次，名额基本都发给其他的同学校，往往都是微调一下。所以在最后的批次，胜算不大。除非你真的特别特别牛，不然，我们都不建议选择最后的批次。2.数量最好能申请2-3所学校。申请再多的话，没有针对性，成功的可能性也会比较小。只申请1所，那样压力也会比较大。我们的目标可以锁定2-3所学校，这里面可能有一所是你最想去的，另外两所备选。我们可以先申请一所备选的学校，拿到一个offer，然后再去申请自己的dream school.这样在你的dream school面试时，压力会小一些，发挥更好。面试官有的学校有招生委员会，材料审核和面试都是由招生委员会安排的。一般来说，这个招生委员会的成员会有企业高管、EMBA校友、学校老师组成。有的学校，会将你的背景与考官的背景进行匹配，这样也确保考官对你的行业和领域绝对不会是陌生的，他一定是了解你的。而且在面试前，考官会review你的材料。所以，你完全可以放心，面试老师一定不会听不懂你说的。自信、从容、准备充分，MBA提前面试并不那么可怕!

首先回答题主的问题，压力面试并不可怕，压力面试考察的是考生的应变能力和定力，就是面对老师咄咄逼人的气势和刁钻的问题时，你是不是慌了，说话逻辑是否错乱，情绪是否失控，是否表露出沮丧失望等等。

如果没有，那么恭喜你，你过关了。

其次，主要是在回答过程中，考官会依据你的回答进行判断，整体回答是都具有逻辑性，考虑是否周全，能否抓住问题的重点并准确完整地进行表达。最重要的是应对突发情况的反应能力。下面具体看下怎么应对和需要注意的事项。

首先，最好的应对就是多去锻炼，找同事、朋友或者老师来演练，就是那种针尖对麦芒甚至是抬杠式的问答演练，锻炼你从容不迫，有板有眼的回答。

然后，在回答过程中，从头到尾都要保持注意力高度集中，每一刻都不能松懈，无论遇到什么情况都要尽量做到从容应对。

以上，希望能对题主有所帮助。

关于压力面试，我们有整理好的详尽的资料，主要是清华北大的压力面，有需要的可以私信。

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随着报考MBA的考生逐渐增加，为了可以更准确判断MBA考生的能力，各式各样的面试形式被用到面试考场中，帮助考官准确的把握考生能力。压力面试现在是很常见的面试形式，主要考察考生的临场应变能力以及抗压能力。那么MBA考生们如何应对呢？今天博雅汇小编帮你轻松度过压力面试。 很多同学可能都知道MBA的面试主要以压力面试为主。但是，却不知压力面试是怎样的，现场的情况到底是否压力面试。其实压力面试考官并不一定会用很严厉的表情和语气对待你，高明的面试老师，通常你还没感觉到压力，却已经把真实的想法和盘托出了，不再带有伪装。因此，在应对时我们应做到以下几点。 一、逻辑清晰、认真解释、耐心回答面对考官穷追猛打的连环问，除了保持冷静，MBA考生还要耐心解答，思维清晰，你要知道越是名校，面试官提的问题越是不拘一格，压力问题也越来越多。所以参照以往的真题来准备面试是无用的，最重要的是看透压力面试的本质，洞察面试官的真正意图，用从容的态度去面对！ 二、职业规划清晰、真实大部分压力考试都是源自于MBA考生在申请材料时，职业规划和工作经历使考官产生兴趣或是疑惑，因此，以压力面试的形式去考察。应对此类问题要对自己的工作经历细细梳理，每一次换工作的原因和期待，目前工作所处的瓶颈，自己对未来10年的职业规划细节：从过往到现在再到未来，职场3个阶段自己一定要想清楚、想明白。突出个性化和差异化。 三、要学会换位思考 压力面试也是面试一种，考察的也是MBA考生的综合素质问题，要想要回答好问题，除了从容的心态，材料的真实还需要我们可以站在领导者的角度或院校的角度去思考问题、回答问题。考察点并不着重在于从自身角度看问题的全面性，而是在于MBA考生是否可以从管理层面上看待一些规划类问题。比如面对公司结构问题，我们不能只突出企业的长期发展依赖于个别管理者的个人才能这一个方面，一套科学的管理体系和企业的核心管理思想、管理制度等宏观层次也是需要我们重点把控的。 四、从容冷静，保持镇定不要被考官所问的问题吓到，也不要被考官的态度吓到，面试期间，无论出现什么情况，认真认真对待每一个问题，符合逻辑，能自圆其说，对自己的判断和回答有信心，保持微笑和镇定。将自己最好的一面展现给考官，不要在意现场考官对你的评价，这或许是压力面试的一环，无论如何记住回答好每一个问题即可。在小编看来，压力面试就是要我们要敢于去回答，敢于去从不同的角度去解释和找到答案。因此不要害怕，我们要勇于面对，机会是留给有准备的人的。关注博雅汇MBA官网，了解更多MBA新鲜资讯关注博雅汇MBA公众号，进行个人背景精准评估

压力面试（Stress Interview）是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。面试人通过提出生硬的、不礼貌的问题故意使候选人感到不舒服，针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至无法回答。其目的是确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。

如果工作要求具备应付高度压力的能力，了解这一因素是很重要的。但另一方面，有些人力资源专业人士认为，压力面试不仅不替别人着想而且作用不大。这种观点的支持者觉得，在压力环境下所获信息经常被扭曲，被误解，这些批评者坚持认为这种面试获得的资料不应作为选择决策的依据。有一点很明显，即压力面试对大数情况是不适合的。但这种面试方式特别适用于对高级管理人员的测试。

压力面试的作用

压力面试通常用对压力承受能力要求较高的岗位的面试。测试时，面试官可能会突然问一些不礼貌、冒犯的问题，让被面试人员感到很突然，同时承受较大的心理压力。这种情况下，心里承受能力较弱的求职者的反应可能会较异常、甚至不能承受。而心理承受能力强的人员则表现较正常，能较好地应对。这样就可以判别出求职者的心理承受能力。

压力面试的意义

就压力面试而言，一方面，它是界定高度敏感和可能对温和的批评做出过度反应（喜怒和辱骂）的求职者的良好办法；另一方面，使用压力面试的面试官应当确信厚脸皮和应付压力的能力是工作之需要。面试官还需具备控制面试（如求职者歇斯底里）的技能。因此，在使用压力面试之前一定要慎重，一方面确信压力是候选人将来必然要面对的；另一方面要保证面试官有控制压力的能力。

值得注意的是，压力面试在于考察求职者的应变能力，人际交往能力，需要求职者具有敏捷的思维、稳定的情绪和良好的控制力。而这类题目的设置大多具有欺性，因此事后应向应试者做出解释，以免引起误会。

压力面试的情况

压力面试是面试方煞费心思研究出来的“为难”面试者的险招，但是压力面试里常见的刁钻古怪的题目也不外乎以下几种，只要面试者镇定从容地见招拆招，就能化险为夷：